拒绝聚焦：结束在“你以为”的记忆中发酵
人与人之间一旦掺杂了感情，很多事便不能用道理说话。
但是“你以为”的情绪都太具主观性，只有感性与理性结合是相对安全且保守的交际之道。
学校召开家长会，选中其中几个孩子的家长做《教子说》，也就是阐述自己的育儿观。郭阳的爸爸是一位企业老板，家庭条件向来不错，爸爸的一席《教子说》语惊四座。他说：“儿子，我想要告诉你，当你18岁成年的那天，你和我都将是独立的个体，我对你将不再有义务。但是因为你是我的儿子，我希望你走的路越顺越好、越美越好，我不会给你留下什么产业，也不会为了你委曲求全。因为咱俩的人生都是独立而且自主的，我希望你这一路都是被我欣赏，或者我们可以一起探讨，而不是我指导或者安排好的。我可以借鉴给你我的人生经验，但是我不会引导你按我的规划……”那天开完家长会，很多父亲来和郭阳爸爸探讨，并且留了联系方式，他一时间成了这次家长会的“大忙人”。但是儿子郭阳却并不开心。回家的路上，他坐在副驾驶一言不发，爸爸问他这是怎么了。他终于开口道出原因：“我以为我是你儿子，这事一辈子都不能变。哪曾想我18岁就得独自披荆斩棘了！”爸爸觉得他的理解听起来很有趣。“是我儿子这件事，一辈子都不会变。但是18岁独立闯江湖这件事很酷！不要过分在意你心里的‘你以为’，这种‘以为’通常要实践见真知！”今天已经身为外企销售老总的他回忆起这件事仍然觉得充满趣味。他说：“如今我的老父亲在广场抖空竹，我认为他年龄大了，为他着想不愿让他出去。他仍旧搬出‘你以为’的路子和我讲道理，所以他今年78了，还拥有‘绝对’的拒绝权和自由！”台下是一片掌声，而他的儿子坐在班级的第三排，满脸骄傲地看着爸爸，听着他讲爷爷的故事。
很多人都会活在“我以为”这种情绪中，然后情绪不断地发酵，似乎事情还没有开始，就要朝着预想的方向去，只要稍有偏差，都会觉得难以接受。你的“你以为”，未免先知太早，太独断。
由涂磊主持的一档情感调节类的综艺节目上，已患乳腺癌的妈妈和女儿之间的矛盾很深，妈妈觉得女儿不关心自己，在自己住院期间还要看书看手机，也不像邻床陪护的亲人那般细心地给自己捏肩捶腿，她感觉非常委屈。而当主持人问到女儿原因的时候，她说：“当时没有意识，妈妈也没有要求，我以为她不需要。”主持人很生气，把女儿批评了。这边妈妈更加委屈，说起女儿从小到大，她们两个几乎都是吵着过来的，她的大意是：我以为小孩子嘛，不好管教训一下就是了，没想到一吵就吵了二十几年！看得出母亲也是一个极为细腻而且相当敏感的人，她和女儿不像是母女，更像是拌嘴的邻里在各说各的理。在场的观众很安静，当然这是一档调节型的节目，结局固然是好的。
一个巴掌拍不响，任何情感关系出现了问题都很难说是一方的错，这对母女十分相像地活在了“我以为”的情绪里，受不了超出这个界线之外的拒绝，否则就感觉自己遇到的人错了。即便这个人是亲人，即便这其中也很可能有自己的过失，但是处在情绪中的人却浑然不觉。
【智慧屋】
和“我以为”告别
不论你是何种身份，也无论你是何种角色，甚至从事何种项目，闭门造车是最大的忌讳。没有人天经地义或者就真的感同身受地和我们“同频共振”，所以第一步先要使自己从这种情绪中走出来。
天下本无事，庸人自扰之
很多人被拒绝之后就在想，是不是这个人对自己有意见所以不肯帮助我？我一直拿他当朋友，但他为什么要拒绝我？我们之间是从什么时候开始出现了问题？这种人彻彻底底地成了情绪的奴隶。还有拒绝了对方的人，在拒绝过后会想他会不会生我的气？以后不和我来往了怎么办？再见面我会有些不好意思……两者一样，这种情绪上的烦恼就像是弹簧一样，真的是你弱它就强，强大到影响了你的生活节奏和质量。然而其实在外人看来，你像是在照着镜子抓狂，别人根本看不懂，也看不到，因为天下本无事，唯你在自扰。
拒绝主观聚焦：最先解救的是自己
有太多的主观想象并非事实，但人们仍旧愿意沉浸在自己的感受中，用并不正确但十分坚定的一己之见强力排他，然而在这个过程中，对方是无感的。不要以为你以为的就是正确的，生活和工作都不是由单个个体完成的，你需要同事的配合，需要亲情的温暖，需要朋友的相伴……
拒绝迟疑：你不会拒绝是因为过于自尊和自卑
虽然不会拒绝的你有那么多美丽的外衣为你掩饰，但仍然不可回避的是你的过于自尊和自卑，活在自己营造的世界中却疲累到极致。其实这个世界上的人那么多，只有你自己过分在意了自己。
世间万事万物，有多少个人就有多少种性格，近几年来有个诞生于网络上的流行词，叫作“纠结”。意思是犹豫不决，优柔寡断。这一点也不稀奇，因为社会越来越不纯粹了，万象更新得太快，人们的思想刷新得太快，很难一针见血地做出判断。纠结的事情越来越多，买东西选哪个牌子？择偶的条件哪项在前哪项其次？面试的备选人员通知A还是通知B？他找我办这个事情是不是有别的目的？我要不要拒绝？选什么理由好呢？……
“烧脑”这个词也诞生于网络，它和“纠结”真是好搭档。因为一“纠结”就会让大脑处于高速的运转模式，脑细胞不够用，因此疲惫不堪，“烧脑”这个词简直是太形象。
同学聚会这个事，是令人心酸的事，也是令人兴奋的事。能见到当年一起抓过青蛙，一起逃过课，也可能一起干过坏事的玩伴，但是历经多年再相见，大家的事业发展步伐并不一致，以至于人总是凑不齐，因为总有一些人张罗，总有一些人退缩，还有一些人选择观望。张静拉开衣柜门和老公说：“我都没有几件像样的衣服，这怎么去聚会？”老公一边打游戏一边抬头看了一眼：“一柜子都是你的衣服！”张静回过头气急败坏地拿一件裙子砸在老公头上：“结婚之前买的和你有什么关系！”一件小事也会惹得两个人闷闷不乐。张静没有找到心仪的衣服，拿起手机，找到班长的微信：“老班长，聚会我的报名取消了吧，孩子没人带，你们好好聚吧，多照点照片发群里。”老班长是个幽默的人，一条微信“叮”一下飞过来：“带娃儿来，很多人秀房秀车的，咱们秀娃儿，他们没有！来吧，大家都挺想你的。”张静被老班长的幽默逗笑了，心又活了，她纠结着去还是不去，穿什么，说什么，要是不去理由还要怎么说……
“你锅里炖着什么，好像都糊了！”老公突然来了一句。张静恍然一下回过神儿来，原来是给孩子煮奶瓶，水都烧干了，奶瓶也烫化了，两百来块没有了，她心疼又心焦……这场聚会直到当天夜里12点她也没有决定好是否要去，老公睡了，班长告诉她决定好了通知他一声。
这个纠结的女同学，按照这样的节奏，人到40岁头发就要掉三分之一，因为太烧脑！她没有坚决地拒绝班长，又没有强烈想要去的欲望，又没有动过念头买件得体的衣服，还在抱怨和老公的生活不如意，她究竟想要的是什么？
她的抓狂来自于她的自卑，而自卑又产自于过分的自尊。总希望在人前展现最好的一面，但是自身条件和心理又不够强大，所以示众的磁场总感觉哪儿漏了气，坐也不是站也不是，别人看她不会有任何异样，但她想着想着自己就会脸红。一个不懂拒绝的人，又不完全明确行动方向的人，内心多是彷徨和自怜自艾的，豁达而坦荡的人生态度，像空气一样急缺而重要。
大志是行业里颇具口碑的职业经理人，在辞职之后多家企业找到他，其中有一家他看中了，因为以前有过业务接触，面试见的是对方的老总，承诺的条件也非常好，常理来说第二天到岗就是了。可是回到家后，大志想起原来的老板，也是这个行业的，自己这么做是不是对不住他呢？毕竟是同行业，自己掌握着大量的公司信息，说不借鉴但大脑不受控啊！他拿出手提电脑给新公司老总发了拒绝的邮件，不料新公司老总大为赞赏，更加看好他，开出了更优厚的条件，这一开，大志又心动了。他想原来的企业老板如果知道他的顾虑也会劝他想开，并且不会介意，如此一来，他再次答应了新公司老总。可是一觉醒来，他接到原公司老板电话，原老板来到他所在的城市出差，想见个面，这一面见过之后，他又答应回到原来的公司。于是再次给新公司老板写了拒绝的邮件，这次，老板回复得很简单：希望还能有缘。
这件事被大志办得拖泥带水，三番两次并不漂亮，如果他一开始就懂得拒绝，或者在第二轮邀请时就果断拒绝，想必会有更好的结果。而他之所以犹犹豫豫，还是心底里的迟疑在作祟，他并没有对新公司充满信心，也就是并没有对自己到新公司的工作充满信心。过于在意相应的影响和结果，而其实在旁人眼里，这一切好像是他和空气的一场博弈，别人看得累，他自己也很累。
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果断决定，告别犹豫
在考虑一件事情利弊的过程中，不必想得过于复杂，过于周全，反而会形成一种桎梏。果断决定之后要学会为决定埋单，尤其是面对第三方的决定，在公布之后，必须将侧重点考虑到责任的层面，而不再是自己对当初的利弊考虑是否周全。因为一旦按着这个思维想事情，你的决定永远不够周全。
适度自尊让你更自信
自尊是每个人心底里不可描述的复杂情绪，过多过少都是极端。衡量自尊心是否健康的标准就是你能否坦率地面对自己所处的当前生活和社会阶层。理性地面对自己的生活状态，并对未来充满希望。这种源自于心理的坦荡和乐观也会让你变得越来越自信，而这份自信也会作用到你的生活中，让理想的一切和你靠得越来越近。
学会勇于负责
之所以犹豫，之所以哪一种选择都会有推倒重来的想法，就是因为你还没有真正做到勇于负责。不是每一次决定都有机会推倒重来，不是每一个推倒的决定都可以被谅解。言谈举止皆是烙印，决定与否都将印有你个人的标志，人生的信用额度没法擦掉重来。
放下心中诸多的迟疑，每一种选择都有属于它的结果，不到最后不可知。在犹豫中浪费时间，不如在终点处总结经验来得更实在。切忌将有限的热情和年华用在自我内心的博弈上，真正的战场具体在哪个方向也许还未可知，但一定不在你的心里。
拒绝犹豫：勉强承接，是短痛与长痛的并发
最阻碍脚步前进的除了不开始，还有就是从心底里的犹豫不决和抗拒。口是心非地承接了自己并不喜欢和认可的事，从开始接受的一瞬间直到这件事结束，你的心情都是阴霾的，而围绕着你的家人和工作也都是灰色的。
换言之，做什么事都最怕心猿意马，明明不想应承的请求，却碍于面子开不了拒绝的口，就在犹豫的心理过程中接受了。可随之而来的全是围绕着这件请求的烦忧，你不但要为此付出时间，还要付出精力，弄得心力交瘁不说，心情也跟着烦躁起来。最糟糕的就是下班回家，以往孩子玩闹，怎么看都觉得可爱，现在孩子一扑过来，就想立马溜走……你根本没有心思去放松，并不是这件被请求的事儿有多么大，就是人做一件自己不愿意做的事，跟心情完全逆反的事，耗的不是时间，而是元气。
单位调试线体的马技术员，是一个出了名的温和的人。因为其他线体部门一旦有什么忙不开的，只要找到马技术员帮忙，他都能腾出时间过来。一来二去，大家叫他“马上到”师傅。昨天晚上，马师傅正在忙自己的线体工作，去接水时遇到了负责另一条线体的同事，这个同事问：“马师傅，你今天忙吗？”其实大家都在忙，就算不是不停歇的节奏也是不可以走开的。马师傅心中也明白，但犹豫拒绝的话含在嘴里却怎么也没有说出来。“还行。”最终他说。同事一听，眼前一亮：“那正好，马师傅麻烦你帮我把这些表格做完吧，我家孩子发烧，着急回去呢！真是谢谢了。”就这样，他自己本职的工作没有忙完，又接了一个“义工”。
他马不停蹄地忙着调试线体，又笨拙地滚着鼠标制作表格，内心的烦躁比现场设备的轰鸣声还要强烈。最终，在下一个班组换班时，他的本职工作量还差点没能完成，而帮助同事做的表格也一塌糊涂。他发微信告诉同事：“真是不给力了，设备那边坏掉了，我忙了好久，你的工作没做完，可是接班的人就来了。”他内心忐忑地等待回复，这种心情就像犯了错误的员工等待领导批示，可现实是同事有求于他。过了十来分钟，同事终于回复，大意是没什么，却让人感觉得到明显的不愉快：“我自己做好了，没事，谢谢你。”马师傅心头一紧又一凉，忽然感觉疲劳劲儿上来了……
他参加自己线体部门的早会，领导对他没能完成生产量很是不满：“都是多年的老员工了，还没有学会科学分配时间！知不知道客户的订单都堵到门口了！”马师傅垂着头，想起妻子和他说过多少次：“不要逞强帮别人而坏了自己的事。再不要发生下了班送同事去车站接家属，结果让她足足等了40分钟的事了！还有孩子要吃饭，还有小狗需要喂！”妻子歇斯底里地和他吵架的画面越来越清晰。他后悔，后悔不该和同事说那句“还行”，后悔不该答应替同事完成那些表格，他觉得“马上到”这个“美誉”怎么听都有种嘲讽的感觉，疲劳，疲劳，疲劳，他的生活和工作已经被搅扰得一团糟！
职场中的“马上到”师傅很多，也许你就是其中的一个。可是这种“马上到”真的是发自内心的热心吗？当别人对你的“马上到”不再那么谢意连连，家人对你的“马上到”恨之入骨时，你还觉得快乐吗？每一次无法拒绝的代价都是自己和家人付出了双倍的烦扰去埋单，你犹豫不决无法拒绝，就是自己吃亏以满足别人的要求，问题是你在这个过程中明显感觉到痛苦和力不从心。这只面具真的不好戴，长期下去你也可能要去看心理医生，还是及时醒来吧！
【智慧屋】
不在自己拿捏不准的事情上徘徊
面对别人的诉求，如果有一种试试看的心态，尽量不要应承。因为在这个试试看的过程中，你很有可能无法顺利完成，这个时候就需要你大动干戈，调动多方资源，甚至不惜牺牲个人利益以满足当时应承下的这个承诺。
但凡有一丝违心请你利落说：不
如果诉求的事情或是诉求的人并不是你所中意和擅长的，答应了虽然也能办到，但是心里不舒服，不太情愿，那就不要答应，因为痛苦和难受的感觉才刚刚开始，倘若一点头，一切负面情绪就会接踵而来。后续的不情愿会是当前的几倍，成全别人不代表就要辛苦自己。
放下虚荣拒绝当老好人
那些随叫随到，人见人喜欢的老好人，真的是因为善良，乐于助人吗？可能更多留恋的是帮助别人过后，大家所给予的赞赏和掌声。这份虚荣心作怪，让自己莫名地在人群中有了存在感，通过这种方式让自己感觉很重要。你失去的是实实在在的时间和精力，获得的却是徒有虚名的美誉，而所谓“美誉”也并非真的分量等值。请你放下虚荣，将当老好人的热情和时间多陪陪家人，让自己获得最实在的快乐。
做自己喜欢的事，为自己喜欢的人做事，做有价值有意义的事。当你的生活围绕着这些核心的时候，才真正散发着温暖的光芒。除此之外的快乐堪比海市蜃楼，不值得你倾力相投，问题是你也确实没有心思去倾力相投，所以放弃制造假象，在你自己的心里，在对方的心里都做个真实的人。
拒绝遗憾：知你者谓你心忧，不知你者谓你何求
即便你再完美，也会有人不喜欢你；同样地，你再不完美，也会有人爱你在心。世上的人，无论同事、朋友还是亲人，走在一起凭缘分，靠相互之间的磁场相吸。真正留下的，是同频共振的。勉强维持的，痛苦大于欢乐，又何必？
工作和交友中，需要拒绝的事太多了。你说如果都由着性子来可能就是孤家寡人了，万一没朋友了怎么办？你说害怕孤独，害怕曾经要好的关系淡去的感觉。你会心生遗憾，甚至后悔当初只要像对方说的那样做，他就会满意，彼此还可以像从前一样。
其实，人性本善、本私、本恶、本丑。你所担心的所有，是每个人心里都担心的，大家都以为自己是最聪明的那个人。有相当一大部分人是在对这个社会环境违心地妥协着，你看到他觥筹交错，其实他最喜欢的是自己窝在家里的沙发上听首音乐；你看他人群中正欢，其实他在惦记家里的那只猫；你以为他把你看得多重要，其实他更在意的是自己不要感到孤独。大部分人用圆滑为妥协找了件穿得出的外套，然后走在人群里，穿的人多了，就成了普遍的现实。这个时候那些保留“真”的人，便受不了所谓异样的目光。
娜和老公正在家给狗洗澡，娜的电话响了，是从小到大的闺蜜。“你就直说没空吧！”正在给狗擦沐浴露的老公说。
“怎么说啊，这么多年了，肯定又是找我倾诉事儿。我出去一会儿晚上回来。”说着，接起了电话，果不其然，闺蜜想去买衣服。她想去看电影了，想去逛公园了……几乎每一次闺蜜想做什么，娜都会陪着去。她正在换衣服，再也忍无可忍的老公抱着还没有冲掉沐浴露的狗走了出来：“你就不能拒绝一回吗，为什么老是为了陪她临时更改你所有的行程，你明知道下午要去姑姑家！再说哪回你和她一起出去是心甘情愿的，回来不是脚疼就是腰疼！”老公是个性情很温和的人，他很少这么抗议，她也听得出来都是为了自己好，可是不知道怎么的就是开不了这个口。她说：“可能是因为我们是多年的交情了，总怕拒绝了以后做不了朋友。”
“你需要的是知己，是朋友，不是做一个跟班随从！她要是连这都不能理解，那你们根本就不是朋友！”老公的几句话好像正中了她内心的要害，她默不作声，但是每次闺蜜打电话来都像有一种魔力，明明不愿意却还是违心地答应了，自己也感觉很累……
她拿起电话，给闺蜜回了过去：“下午要去姑姑家的，我忘记了，不能陪你去了。”她小心翼翼地说着一字一句，然后期待着闺蜜给她的回应，之后闺蜜说：“那好，忙正事。”
娜如计划一样过了自己的周末，也看到朋友圈闺蜜晒的生活照，是和其他陌生的朋友，一样很开心的样子。接下来的日子，好像每一天都很长，娜和老公说：“她好像察觉到了什么，已经很久不联系我了。”娜说这些的时候看起来有些失落。
“不合适做朋友的人早一天断交早一点受益。”他真的看不惯娜一副心事重重的样子，他告诉他知她者谓她心忧，不知她者谓她何求。娜想了想，觉得他说得有道理，如果接下来的时光都要这样违背自己个性去维护友情，这种疲劳和收获相比太划不来了。
可是第九天，闺蜜打来电话：“这几天啊，别提了，上次去逛街小腿被车子刮了一下，怕你担心没告诉你，现在快好了……”她语言轻快，自然而快乐，就像娜没有拒绝过她一样。
娜忽然感觉自己活在了一张巨大的“网”里，这结网的人就是自己。拒绝是件多么简单的事，接受也是件多么随心的事。一切都是靠缘分维系的，能走在一起的人，不会因为拒绝而生分；而走不到一起的人，即使你小心翼翼地维护依然不见得有好的结局。
青丽一直是个爱情洁癖主义者，她从小就希望嫁给两情相悦、两心相知的人。但是长大后的所有现实经历告诉她，“理想很丰富，现实很骨感”。
她和丈夫结婚3年了，她却感觉像10年那样漫长，她的婚姻大致可以分为：期待、绝望、澄清三个阶段。
在第一年的期待阶段，她主动和丈夫交流工作上的所见所闻，日常生活中的感受，希望他们能保持在同一个节奏，并且希望丈夫能够关注到自己每一条微博发送的时间，从中寻找生活的浪漫痕迹和情感气息。公平地说，丈夫也在努力适应，但还是没有达到青丽理想的要求。
在第二年的绝望阶段，她几乎想要离婚，她受不了一个三分钟入睡的枕边人，也受不了刷段子笑出声音的男人，她想要的是如梦如幻的爱情，却偏偏嫁给了生活型的丈夫。每一次发脾气，无辜的男人都不知道自己错在哪里。
在第三年的澄清阶段，青丽遇到了一场车祸，她失去了灵活的左手腕，这双喜欢弹钢琴的手至此落尘。丈夫每两天煲排骨汤给她，给病床上的她讲段子里的笑话，然后说：“这回不弹琴了也好，以后你可以有时间和我一起钓鱼了。”她看着眼前的这个曾经自以为俗不可耐的男人，听着曾经觉得庸俗不堪的段子，笑出了眼泪。
丈夫才真正是一个智者，他在这场婚姻中随心的态度不知不觉间其实已经让青丽习惯了，他对她的迁就和忍让不是一天两天。他拿起书给病床上的青丽读上一段古文：知心者谓我心忧，不知我者谓我何求……
丈夫说哪有那么多知心人，知你需要就当知心了，来，喝口汤吧，他把一碗热汤端到了青丽面前。
拒绝要理性，千万不要因为感性的小情怀误判一个人“死刑”，他的格调与你未必一致，但是他的心情却与你相同，因为一种表象拒绝一颗真实的内心，这种否定实则是可惜了。
【智慧屋】
不要因为害怕失去所以不拒绝
有一部分人说如果我拒绝了，他不高兴怎么办？那难道为了让他高兴，就要让你不高兴吗？而且你还不能表现出来，这是多么自虐的行为。不要因为害怕失去一个人或一段关系而不敢拒绝，只有在一段健康、自由自在的关系中，你才能更加放松自己。
因为拒绝而失去的人或关系不值得遗憾
如果一个朋友、一位同事或者一段关系，因为你的一次拒绝而渐行渐远，那么这样的朋友不交也罢，否则漫漫长路，一心迎合对方会让你疲惫至极。这样的感情和朋友，说白了和你三观不一致，失去对自己反而是件解脱。不用为昨夜打翻的牛奶而哭泣，它本不属于你，其实温锅里还炖着奶酪，只是你还没有发现而已。真正欣赏的是你的人
在真正两相欣赏的朋友和一段关系中，你这个人才是核心，围绕着你发生的一切都是插曲，大家并不会过分在意你的拒绝或是接受，甚至这一切发生在一顿午餐里，一杯咖啡里，自然而然，从不刻意。所以，不要将自己的心界活得更狭窄，计较的东西少一些，在意的东西也不要那么多，做自己，也要尊重别人做自己，理性去看待人际交往。Χiυmъ.cοΜ
你若盛开，蝴蝶自来
你身边有多少朋友，有什么样的朋友，有多敏感的朋友，完全取决于你自己是一个什么样的人，具备什么样的磁场，就会吸引什么样的人。所以永远不要为了失去了什么而落寞，只要你足够优秀，足够善待自己，与你性情相投的人会越来越多，让你烦忧的事会越来越少，所以，强大自己才是解决一切问题的根源。
你所拥有的和已经失去的，未来还会不断拾获和错过，从来都不是你拒绝与接受所能左右的。而如果你抓住这个点不放反而大做文章，那只能是让自己的每一天活得战战兢兢，并不轻松。2018年的网络流行语“佛系”，意为怎样都可以，随心随缘。我们应该把这种佛系态度运用到自己的生活心态上，得之淡然，失之坦然，一切都是缘分所致。
拒绝忧虑：强大自己是解决一切问题的根源
我们身边都会有这样的人，他并不怎么刻意维护朋友关系，但是围绕他的朋友总是那么多，同学聚会的时候总有那么几个焦点，他就其中的一个。平时在一起常聚，又毫无架子，烧烤摊上撸点小串，一瓶冰镇啤酒说吹就吹，但打起领带说起英文又那么有范儿，人际关系在他那里从来都不是重点考虑的事，从来没看到他为所谓朋友关系烦恼过。他说，这都是小事，不用计较，也别在意太多。
你会发现，越是在意什么的人真的越是缺少什么，这句话不是酸，是绝对有道理的。因为不多所以珍惜，因为珍惜所以格外在意，因为格外在意所以小心翼翼，越是小心翼翼越是容易演变成战战兢兢。比如朋友的诉求，一些人想要拒绝都要百思理由，还怕想出的理由不合适伤及对方的面子和自尊心，其实是怕影响到以后的相处，是怕反作用到自己未来的路，是否失去了一分助力，或者多了一分阻力？可是，那些真正身为大咖的人从来不会考虑这些，他们没有时间，他们的时间和精力都在用来武装自己，然后让自己像一块磁铁一样自然而然地吸附住身边的人。
喜剧演员贾玲，她是喜剧界难得的女演员，一个一路遍体鳞伤也在坚持的女演员，一个一路饱受非议如今发展起来大红大紫的女演员。
贾玲刚刚踏上喜剧之路的时候，也有过深爱自己的男朋友，但是男朋友觉得贾玲在台上扮丑作怪，表演喜剧，自己作为男人的自尊心实在是受不了，他不喜欢自己的女人是这样一个角色，他和贾玲说：“我和喜剧，二者选一。”贾玲当年还没有“女汉子”的外表，而且她本身就是一个细腻的女人，她挽留他，她一再强调说这两者都是她毕生所爱，可不可以不做这道选择题。男朋友也很伤心，但更坚定：“必须选！”
贾玲哭了，她没法选，她只在电话里对他说：“可不可以不这样，我喜欢表演，我喜欢喜剧，我真的喜欢……”
她后来租住北京的小平房，要靠电暖器取暖，可是电费又很高，她舍不得用。她没有太多的朋友，她的家人也始终希望她能回到老家去发展，“受这个苦干什么！”家人心疼又辛酸地说。
“我喜欢，再给我点时间。”
后来，我们大家都知道了，我们又目睹了一个励志姑娘的成功。她上了春晚，和白凯楠出演的相声小品、小短剧有声有色，有模有样儿，我们从此认识了一个微胖的姑娘，她有一对可爱的小酒窝，她叫贾玲。至此之后，她不断地突破自我，参加各种喜剧类节目，最终让全国人民认识了她，并且喜欢上了她。如今贾玲终于可以独当一面，并且拥有了自己的团队。属于她的朋友越来越多，当她自己强大起来且盛放开来的时候，蝴蝶也自远方款款而来。
你拥有什么样的磁场就会吸引到什么样的人，你拥有多大的能力就会吸引多少光亮。生活对你不偏爱，可对你也不会格外刻薄，把你感叹不公、战战兢兢的心思放在学习上，用不断强大的自己回馈给生活一个最大的微笑。
事实上，我们的担心、不安和种种顾虑，都是因为自己不够强大，因此过分在意别人的想法。但人生路上，有人能够与你同行那是缘分，即便不能同行，虽然有缺憾但也不必遗憾，把所有用于忧虑不安的时间节省下来，去看一本书、听一节课，用点滴的小事充实自己、强大自己！
【智慧屋】
拒绝自怜自艾
任何人的一生都会像西天取经要经历八十一难般，绝不会是一帆风顺。你要在逆境中也能保持乐观和坚韧。相信一切都是最好的安排，即使你现在处境不佳、人生不顺，但是阳光过后也会有彩虹，把这段低潮时期，把嘶吼不公的精力节省下来，看上几本、几十本、几百本书，雨过天晴后，你会发现自己比阳光还要灿烂！
放眼人生，放平心态
不必感慨人性势利，处境好的时候围着你的人一大片，落寞的时候却唯恐避之不及。人性始然，无须感叹。问题不在于这些人，而在于你自己，你释放什么样的磁场就能吸引什么样的人。你的负能量就能吸引“明天在哪里”“我该怎么办”“放弃也是一片天”……这样的思想；而你光芒万丈的时候，吸引的肯定也是煜煜生辉的明星，你们之间即便是把酒言欢，也有豪情痛饮三百杯的胆量。
坚韧这种品质不是人人都会有，所以不是人人都能成功
有了坚韧这种品质并不一定都会成功，但是成功的人却真的少不了这种坚韧的品性。俞敏洪、马云……哪位大佬是一帆风顺过来的呢？先有性格再有格局、品质，然后才有坐拥的半边天。在顺境辉煌时，你要有这种坚韧的品质抗得住繁华万象的大染缸，进得去，也出得来。而在逆境中，则要有卧薪尝胆的精神！把一切用于忧患的时间换算成努力的时间，当你迷茫、舒适到空洞的时候，手边的事就是最好的事！拿起一本书、一张报纸，戴上棒球帽去户外运动，关爱一下家人，给朋友打个电话……太多的好事可以做，唯独不要让时间空泛而过，因为一眨眼，最珍贵的东西总是溜得那么快。
拒绝纠结：大胆说NO的人都很酷
当你在犹豫“这句话怎么开口更合适”“那个拒绝会不会令他心生不悦”“以后见面还要不要说话”时，有人已经直接开口拒绝了，那份坦然和随心让他没有过多纠结，对方收到的时候也没有过分的尴尬。你还活在别人的情绪里时，有人已经在做最真实的自己！
当我们身心还陷在怎么拒绝，对方才会不伤自尊，怎么拒绝，对方才能不和自己绝交，怎么拒绝，对方才不会给自己穿小鞋时，有些牛人已经直说了：NO！
而且让人意想不到的是，说NO的人，不旦没有成为众矢之的，反而成了最酷代言人！人们觉得他们：真性情、坦率……总之，他们成了被欣赏的人群，甚至因为这种勇于说NO而罩上了一顶无形的光环。
在现实生活中，每个人都会面临自己不喜欢的事，却少有人说出：我不！于是，自己委屈着承受着，违心地强迫自己做这件事，因为你说没法拒绝啊！然而你的不知道怎么开口以及你的不爽成全了别人的“想”，这件事怎么算怎么觉得不太值！
朋友两人一起出差，动车组票。一上车朋友A就感慨：“行政部的小姑娘真给力，居然是正方向座位，这回不用晕车了！”两人一起放好行李坐下。这时对面入座的是两位女士，与她们同排的还有三位女士，看样子她们是一起旅游的，因为太阳帽、遮阳伞样样齐全，朋友刚刚还帮着举帐篷行李。他坐回座位后拧开水，喝了一大口，朋友B说：“现在的季节，窗外一片绿意养眼啊！”显然，他对窗口位置也很满意。
这时，与面前两位女士同排的三人中的一位大姐开口说：“你好，咱们能不能换个座，我们是一起的。”她指着旁边两位女士说。
朋友B显然不是特别愿意，他说：“你们已经是一个横排了！”
“一会儿我们想吃个饭，这样不方便，想和你们换一下这两个座位。”说着她指了指三人座位中的中间位和过道位。是的，她把窗口那位朋友留在那儿“守”窗口！
朋友B更不愿意了，他一脸为难，实在不想换，又好像不怎么好开口的样子。此时，朋友A转过头对大姐说：“不好意思，我们不想换。”
“哦！”大姐扭过头去，继续翻腾自己的背包了。
就这样，在朋友A一句“我们不想换”中，一切都解决了，不需要解释不需要磨合，因为座位本来就是我们的，我不想晕车，你想看风景，还犹豫什么？不换。朋友A递给朋友B一瓶水，两人继续聊起了刚才未尽的话题。
其实生活中做好事的人太多，但是心甘情愿做好事的人则有限。围坐在一桌推杯换盏陪客户热闹时，有几个人是心甘情愿喝白酒？还有你刚刚出差回来，朋友约逛街，换下高跟鞋的你真的就那么兴致盎然吗？
——既然不是，为什么不说“NO”？
被称为“毒舌”的金星，为什么一边被叫毒舌一边还被大部分人所欣赏着？虽然欣赏不等同于喜欢，但是她的麻辣风格却让人拍手叫好。
她被无数人模仿的“橙汁儿”故事几乎家喻户晓。故事是这样的：金星从国外演出回程，她选择订了国航，刚上飞机还在夸空姐漂亮精致，看餐饮服务中空姐对外国人讲着标准流利的英文也是让她大为赞叹，但是接下来看到空姐对待国人一副漫不经心的样子顿时没了好印象。她拒绝这种服务态度，拒绝别人和她“玩”换脸游戏，更是拒绝国人对国人的不尊重！于是当空姐漫不经心地问她想要喝什么的时候，她出口流利的英文假装自己是外国人，空姐果然由最初对她懈怠的态度转变成非常礼貌而专业的英文服务，问她想要喝些什么。这个时候金星大吼一声：“橙汁儿！”随着这声“橙汁儿”响起的掌声好像都在为金星叫好，也好像巴掌都落在了这位空姐的脸蛋儿上！
她用“毒舌”的方式拒绝了空姐的变脸服务，她用这种方式对空姐的怠慢行为大声说：“NO！”此番对话一出，她在网络上瞬间获得好评无数！大家纷纷通过模仿金星的“橙汁儿”典故，以拒绝空乘服务对国人的怠慢，就像是一次示威游行，也必定会引起各航空公司的高度重视和自省。
【智慧屋】
直说拒绝并不等于为所欲为
首先明确一点，你的拒绝只有应用在被要求的事情当中，也就是它的出现决定权不在于你，你只是做了被动的回应而已。这并不同等于缺少礼貌、教养，可以为所欲为地伤害对方的自尊心。大胆说不，痛快回绝，只是提前结束尴尬而已。但这并不等同于用拒绝扮酷，树立个性。犹豫不决的心理就已经传递了说不的信息
如果你拿捏不好什么样的事情需要说不，那么可以自我检验。当一件诉求摆在你面前时，如果你内心并不觉得开心，或者觉得相对为难甚至是稍有痛苦，那么就需要慎重接纳。此时理智建议你果断说“不”。
你以为你很有礼貌，其实你恰恰很不自信
但凡不懂得拒绝的人，多数是想维护彼此的交际关系，甚至是维护自己在对方心中的形象，不想让对方觉得自己是个弱者，几乎是有求必应，有问必答。可这并不是彰显个人素养和礼貌的常理，反而映射出了你并不自信的内心。你把活自己的一生，变成了活别人心里自己的一生，那么，“累”才刚刚开始。
相比起优柔寡断，雷厉风行的人总是那么可爱，相比唯唯诺诺，勇敢直率的人总是备受瞩目。你越是靠近别人心目中的样子，越是没了自己的招牌标签！每个人都会是别人生活中的配角，但在自己的生活中，主角却不可更替。你走起路来带风的步伐很“飒”，你顺应自己心意，说“不”的样子也很酷！ 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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