如果我们能够把自己头脑中所有不愉快的记忆，所有带来痛苦、不幸、压抑、沮丧的记忆都一扫而空，那将是完成了一件伟业！如果我们的心灵只接受美好的思想——它激励我们的斗志、提振我们的信心——那么我们生命的效率将提高好多倍。
难道不是有这样一些人吗？他们生来非常不幸，不能记住生命中愉快惬意的事物。每当你遇到他们的时候，他们总会有一些悲惨的故事要告诉你，这些故事有的发生在他们身上，有的他们相信肯定会发生。他们告诉你的故事包括意外事故、死里逃生，包括遭受的重大损失和痛苦折磨。然而他们却很少提及万事顺利的日子和幸福愉快的经历。他们想起来的都是不如意、丑陋和混乱的情景。阴雨天给他们的心灵留下了阴影，让他们以为所有的日子都阴云密布。
而另外的一些人则恰恰相反。他们总是谈论人生中快乐的事情，谈论美好的时光和令人愉悦的经历。这些人其实经历过种种挫折和不幸，也失去了许多，然而他们很少谈论这些，甚至从不触及，以至于你误以为他们的人生幸运极了，他们的事业也顺利极了，以为他们从来没有任何敌人，所有人都对他们特别好。这些人是能够吸引我们，让我们喜欢的人。
把自己阳光的一面转向他人是一种习惯。只有长期保持爱、宽容和愉悦的心境才会养成这种习惯。同样，那种阴郁、吝啬、卑鄙的性格也是慢慢养成的。由于对一些事物长期持有冷酷、残忍、邪恶的想法，我们的心灵逐渐变得阴暗，以至于生命中只剩下了忧郁和沮丧。
一些人的心灵就像旧货店，里面既有价值不菲的货物，也有大量一文不值的垃圾，它们堆放得杂乱无章。他们的心里保存着所有东西——好的、坏的、不好不坏的统统堆放在那里。他们不敢扔掉任何东西，因为担心某个时候会用得着，以至于他们的旧货店被各种垃圾堵住了门口。如果这些人能够定期清理货仓，把所有垃圾和价值可疑的货物都扔掉，把剩下的东西都整理好，他们可能会积累起不菲的财富。但是遗憾的是，没有人做好这项工作。
清理掉那些精神垃圾吧！不要一辈子都背负着既不重要也无意义的东西。我们看到，那些智障的人总是非常困难地做事情，因为他们总是同时做好多事。他们就像那位极度认真的女管家，决不扔掉任何东西，总是害怕这些东西将来会用得着。她把房子里的任何一个壁橱甚至角落都装上了“将来可能会需要”的垃圾。对于她来说，扔掉所有垃圾会让她失去别人的尊重。
有时候我们偶然发现一些人的头脑就像公共马车。车夫既可能搭载一个漂亮的男人或女人——一种美好的品德，也可能搭载一个醉汉或一个恶毒的妇人。换句话说，车夫搭载他发现的每一位顾客，而从不在意这位顾客是好人还是坏人。而我们的头脑正是按照这种逻辑对各种思想——好的、坏的、不好不坏的——照单全收。它就像一块儿海绵，所有靠近它的东西都一概吸收。对这样的头脑来说，要保持清洁、纯净，不受敌人的思想影响，独立于冲突的思潮，抵制不和谐或让人泄气的影响，是完全不可能的。
最优秀的品质就是能够整理头脑中的东西，清除所有与自己为敌的想法；那些想法把冲突和争斗带入生活中，让我们的心情压抑、阴暗，阻止我们的进步。
头脑中笼罩着不悦和恶毒的想法是不能有效开展工作的。心灵的天空必须洁净，否则在工作中就难以产生激情、智慧和效率，也难以对工作中的问题有清晰的认识。
如果你想把你能做的事情做到最好，那就要让你的头脑中充满阳光、美丽和真理，充满愉悦、振奋的情绪。对于所有那些让你心乱如麻的东西，所有束缚你的自由、让你烦恼的东西，你要赶在被它们埋葬之前将它们埋葬。
精神的圣殿不是用来储藏粗鄙的事情的，它应该用作神的寓所，用作珍藏伟大的目标和远大的理想。
一个带有上帝印记的人，如果被低俗、粗鄙的思想所主宰，那真是一件令人羞愧的事情，有时候甚至被看作一种耻辱。总有一天，一个怀抱恶俗而污浊的想法的人会像偷东西被当场捉住一样感到羞耻。一个人一旦对自己获得了正确的理解，一旦认识到自己的伟大和尊严，一旦发掘了自己无穷的潜力，他就不会听任自己被精神敌人主宰一生。
我们要表达的不应该是纷争、粗鄙、虚伪、仇恨，而应该是和谐、美丽、真理、爱和幸福；我们要表达的不应该是部分，而应该是全貌。
忘记所有那些糟糕的经历吧，我们从里面得不到任何有益的东西，它们只会阻碍我们的进步，让我们沮丧不安。只有学会忘记这些东西我们才真正学会了生活的艺术。无论你犯下了多大的错误，都应该把它忘记，永远埋藏起来。既然你已经吸取了其中的教训，不停地把它挖出来就没有任何必要了。要想真正利用你不幸犯下的错误，那就以此为起点争取以后做得更好吧！
整天念念不忘自己的伤痛、不幸和失败，能给我们带来什么好处呢？想象自己被人蔑视和侮辱会得到什么回报吗？
对于这些折磨自己的想法和经历，我们能做的只有一件事，那就是把它们抛到脑后；像把窃贼从你的屋子里扔出去一样，把它们清除出你的脑海。对这个威胁着我们心灵的宁静的敌人，我们再也不能纵容他了。
如果你性情冷酷，对他人抱有不良意图，如果你竭力要和伤害过你的人算账，或者你正在遭受猜疑、嫉妒和仇恨的折磨，一定要把这些像邪恶敌人一样的破坏性情感、不和谐的情感驱逐出自己的心灵。对自己说：“这样做太不够男人了，这样做太不够朋友了，这样做简直不是人；这是些低俗丢脸的想法；这些想法不应该来自一个努力为捍卫某种理念而奋斗的人。”
只要你怀有仇恨、猜忌、报复、忧伤、焦虑或恐惧的情感，就肯定会遭受它们的折磨——就像旅行者一直会遭受鞋子里面沙砾的折磨一样，只有把沙砾从鞋子里清除出来才能得到解脱。
对他人怀有任何不满和仇恨都会让我们的内心承受巨大的损失。它让我们变得粗鄙、野蛮、充满兽性。另一方面，怀有一种仁爱、利他、慷慨行善的心胸，能够让我们拥有高贵的人生和美好的品质，能够丰富我们的心灵。我们的思想会给生活着色。我们心里什么样，就会对他人表现为什么样。如果我们的内心充满仇恨，我们就是一个满是复仇火焰的人；如果我们心中整日想着报复他人，我们会表现出复仇者的气质。我们总是在趋向于理想中的自己。我从来没见过一个真正善良的人会对他人怀有卑鄙龌龊的想法，或者，总是在批评别人，怀疑他人的动机，把问题归罪于他人的粗劣、自私。
不要走到哪儿都很奇怪地挑剔和侮辱别人，不要对任何人怀抱恶意的感情。这样的想法会毒化你的大脑，会刺伤和腐蚀你的心灵。心中的苦楚就像酵母，会在全身发酵。长时间念念不忘苦痛的事情会削弱你的活力，使你没有足够的能力去做那些值得做的事情。这些都是青春的死敌，是幸福和成功的死敌。你不能让他们在你的心里化脓，那会剧烈地折磨你的心灵。ωωω.χΙυΜЬ.Ｃǒm
忘记那些令人不悦的过去吧，那些烦心事会降低你的效率，损坏你的工作。不管它曾经多么严重地伤害了你的自尊，一定要把它彻底忘记。你最大的目标应该是进步，在人生的竞赛中让这么多垃圾拖你后腿，这样巨大的代价你根本承受不起。你需要用尽所有的力气争取这场竞赛的胜利。为了主要问题的解决，要节俭地使用自己的力量，让每一分力量都发挥它应有的作用。
要暗下决心忘掉轻蔑或伤害，做一个宽宏大量、仁慈、包容的人，不要对他人怀有恶意，要始终记住大多数人都心地善良，不会蓄意蔑视或伤害你。向所有人表现你宽厚仁慈的一面。无论他人可能对你做了什么、说了什么，始终以愉悦的心情面对他们，显示你的友好和利他精神。学会对他人的动机持宽容态度，你就会看到它惊人的效果，不仅是对你自己，甚至对和你有联系的人，也同样如此。
对你的敌人始终保持仁慈和同情的态度，并且乐于帮助他们，这会像酵母一样在他们的人格中产生作用，用这种方法让他们变好比寻求报复快一千倍。
我们钦佩的往往是这样一个人：他给所有人都带来欢乐，他经常谈论的是人们友好的一面，他在自己的伙伴身上看到的是不朽、完美的一面，而不是邪恶、龌龊的一面。
我们还应该记住那些不友好的话，因为，如果我们要学会忘记的技艺，必须要学会喜爱我们曾经讨厌的东西，赞赏我们曾经鄙视的东西，帮助我们曾经阻拦的东西，夸奖我们曾经批评的东西。
好的会排除坏的，高的会排除矮的，更大的动力和情感会排挤较小的动力和情感。好要比坏强得多。
一位曾经遭受巨大痛苦的女士说过：“我下定决心绝对不会让任何人因为我的遭遇而难过。在本应该哭泣的时候，我放声大笑。在面对每一次不幸的时候，我面带微笑。我努力让每个从我这儿离开的人都充满希望和快乐。快乐是幸福之母，如果我当初只是单纯地抱怨命运，结果肯定不及现在幸福！”
当你陷入深深的忧郁、失望、焦虑，几乎准备放弃你一直为之奋斗的理想的时候，你有没有遇到过这样一个人？他快乐、自信、幽默，由于他的影响，似乎整个世界都在几分钟之内变了样子，所有阴暗的东西都消失得无影无踪了，受他的感染，你也变得幽默风趣，心情开朗，好像完全成为另外一个人。这都是因为你的想法发生了变化，你的心灵中出现了更强大的动机、感情和观念。只要我们明白，这种更强大、更高级的动机会把较弱小、较低级的动机驱除掉，我们就会通过对立面替换的方式，迅速地清理掉心中怀疑、绝望、焦虑、紧张和游移不定的阴云。
只要忘却那些于己不利的想法，它们就不能伤害到我们，更不能控制我们。正是因为抱有这些想法，并且反复地强化它们、思考它们，才使它们在我们的心中深深地扎下根来。
防止错误的最好方式是心中充满真理，清除纷争的最好方式是内心充满爱与和谐。
和谐是自在自为的创造性力量。总有那么一天，我们首先教给孩子的将是如何对抗心中的敌人：告诉他，为了驱逐魔鬼和邪恶的阴影，我们应该在希望和真理的照耀下生活，应该寻求心灵的宁静与和谐。他会得到这样的知识：美丽与真理、欢快与和谐、善良与健康会排除它们的对立面，就像水可以灭火一样简单。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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