陈珺可等人在最初的三天后，对于省队的训练程度也开始慢慢适应。
白羽是在三楼训练，偶尔休息时，他会悄悄跑下楼来，观看陈珺可等人的训练情况。
不过林芸特别提到了一点，就是集训的人，没有得到许可是不可能偷偷去三楼偷看一线队员们训练的。
目前省队的一线队员们有二十来人，其中最出名的当属苏芮可和林大童，这两人平时也是队里最忙碌的。
集训展开好几天了，陈珺可等人仅见过苏芮可一次，还是在卞晖的陪同下，匆匆从二楼的游泳室大门口经过。
据说她现在的商业活动很多，这些代言的费用大多也是要交给体育局和队里的，为了给队里减轻经济压力，她都是硬着头皮参加。而卞晖给她也是能推的都尽量推掉。
至于林大童，他目前的情况和苏芮可不同，不管去参加一些商业活动，甚至还准备向娱乐圈发展，会上一些本地或者外省的综艺，每周都要去录制个两三天的节目，回队里训练的时间大大减少。为了不耽误他的训练，姜维有时还会跟到拍摄节目的地方，抽空监督他进行训练。
为此，霖省游泳管理局数次开会批评，说林大童这样的情况简直是没把本职工作当回事。
林大童对此也毫不在意，他现在的身体素质已经不在巅峰状态了。而因为在奥运会上的奖牌，令很多的商业演出、综艺，甚至电视剧都找到了他。
林大童个高人帅，像极了偶像剧男主角，在粉丝们的吆喝声中，他开始渐渐迷失方向。
有时，大家在训练时，不免提到这两个人。
苏芮可几乎是所有女生的偶像，特别是陈珺可，简直对其顶礼膜拜。
至于林大童，她们也很喜欢，觉得他一个游泳的，怎么就那么帅！
范冲说：“我觉得游泳的男孩好像都特别帅，像是孙杨，宁泽涛，还有林大童，白羽哥，都是校草级别的，演起偶像剧来，肯定大把人追。”
李圣月、袁刚和陆谨奇在旁听着，都是撇嘴。
男生嘛，总是听不得女生在自己面前夸别人帅的。
李圣月鼻子一哼：“距离产生美，明明有个大帅哥天天站你们跟前，居然没人发现，都近视了吗？”
王丹闻言，左右一望，道：“哪里？在哪里？你说的那个大帅哥呢？难不成是袁刚？”
她故意这样说，气得李圣月鼻子冒烟——他固然是很帅的，一米八五的个头，穿衣显瘦脱衣有肉，五官俊逸，而且脸颊上微微带着点儿的奶膘，真是可甜可咸，呆萌可爱！
但王丹偏偏不说，范冲闻言，也故意帮腔：“李圣月，你说的不会是你自己吧？不过我也觉得还是白羽哥更帅，而且他和我的偶像宁泽涛好像呢！”
甚至甘甜都笑着凑近，补刀说：“言之有理，人贵在有自知之明，可惜某些人呐，偏偏没有！”www.xiumb.com
这一下，所有人都笑起来。
袁刚和陆谨奇自然是站在李圣月这边的，三人同仇敌忾，觉得这些女生也恁没眼光了——身边就好几个帅小伙，怎么眼睛就是看不到呢？
陆谨奇道：“月哥说得不错，她们是该集体配眼镜才是！”
袁刚赞同：“对，多几个人还能搞个团购，起码八折！”
……
训练中，林芸不在的时候，大家就是这样边做训练边说笑着度过。
别看林芸是个女教练，但她对游泳运动员力量的提高特别有研究。
她说：“众所周知，运动员提高成绩，技术是关键，但力量才是根本。只有真正提高了力量，才是提升速度的王道！
竞技游泳是一项平卧在水面上进行的激烈运动，运动员不仅要克服自身的身体重量，同时还要克服游泳时受到的水的阻力。根据流体力学可知，如果一个运动员游进的速度提高一倍，阻力就要增大三倍，需要付出三倍体力和力量来化解水的阻力。所以你们说，体能训练重要吗？”
“重要——”大家齐声回复。
林芸点点头，肯定道：“的确，所以这段集训的时间里，体能训练会是我们的重头戏，希望大家不要怕辛苦！
“好的！”李圣月带头说道——在这集训的三十人中，甚至可以说包括省队所有人在内，体能可以和他相抗衡的，只有寥寥数人。
林大童算一个，彭放算一个，袁刚勉强算一个。
而白羽在体能上，一直是弱于他的，只能靠天赋和技术流取胜。
林芸又说：“大家能明白是最好的，所以为了达到这个目的，在这段时间里你们会很辛苦。已经有很多的研究表明，竞技游泳就是一项以快速力量和力量耐力为主的运动项目。因人体在水中的比在空气中受到的阻力大得多，所以对于游泳运动员的良好肌肉力量以及划水动作幅度要求会特别高。只有这两项同时提升了，你们的速度才能真正提升！”
她还跟大家分析了每种泳项对力量的要求不同，其中蝶泳、仰泳、自由泳主要是依靠上肢的力量，蛙泳则是由下肢用力为主转移到上下自用力均等，而出发和转身蹬边则需要腿部爆发力。
陈珺可想起这些细节之处，章庆华在指导大家时，并没有刻意地强调。她想，这应该就是省队和体校的不同之处了，在那种大环境下，教练们会尽量让所有人实力均衡。而省队这样的地方，则是希望每个人都精益求精，这样才能达到国际水准，被选送国家队。
林芸还告诉大家，除了勤奋和努力外，合理而科学地安排训练流程也是非常重要的。在力量训练过程中，由于身体的小肌肉群比大肌肉群更容易疲劳。所以在训练时，必须把大肌肉的练习安排在前边，小肌肉群的练习安排在后面。避免在前后两个相继的练习中使用同肌群，以保证肌肉在每次的训练后能够得到充足的恢复时间。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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