生活中总是充满了各种选择，大到选择人生道路，小到每天衣食住行，而心理学调查显示，有相当一部分人都存在选择困难——总是在头脑中思前想后、犹豫不决，难以及时做出选择。选择困难症是一种心理障碍，一旦产生这种心理问题，就会不知不觉地被犹豫不决和后悔制造的困境掩埋，做事难以达成目标，机遇也在犹豫和观望中悄然溜走。本书指出了人们在做选择时常见的心理误区，并分析了过分犹豫纠结的深层心理原因，最后结合案例分析给出了治愈方案，是一本通俗易懂的心理学实用入门读物。
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- 第七章 转变心态，做内心强大的自己
- 第六章 接受自我，真实的你最有魅力
- 第五章 戒掉拖延，不做时间的奴隶
- 第四章 心理暗示，让焦虑变成奋斗的动力
- 第三章 磨炼心智，拥有无坚不摧的意志力
- 第二章 自我治愈，提升你的自控力
- 第一章 逃避退缩，我们那无处安放的不安全感
- 前言 为什么我们总是那么容易放弃
- 《不放弃的勇气》正文
- 前言 为什么我们总是那么容易放弃
- 第一章 逃避退缩，我们那无处安放的不安全感
- 第二章 自我治愈，提升你的自控力
- 第三章 磨炼心智，拥有无坚不摧的意志力
- 第四章 心理暗示，让焦虑变成奋斗的动力
- 第五章 戒掉拖延，不做时间的奴隶
- 第六章 接受自我，真实的你最有魅力
- 第七章 转变心态，做内心强大的自己