一个人的成就，取决于习惯的好坏，好习惯能将你带入天堂，坏习惯也能将你送入地狱。既然习惯对于我们的人生来说是如此的重要，那么养成良好的习惯，摒弃不利于个人前途的习惯就变得愈益重要。然而，好习惯的养成和坏习惯的消除并非朝夕之功，也不是随随便便就能达成的事，所以就需要在专家的指导下，慢慢地来改变自己的习惯，从而改变自己的人生。《改变你的不良习惯》从仪表、心态、处世、生活等方面分门别类地给出了一些建议，以帮助读者改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。
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- 第十章 随时提醒自己，避免犯同样的错误
- 第九章 求人不如求己，自己才是救世主
- 第八章 少做“白日梦”，用实际行动说话
- 第七章 在创新上做文章，拓展成功的空间
- 第六章 遇事多动脑，盲目行动易吃亏
- 第五章 做人诚实守信，失信于人难服人
- 第四章 注重工作效率，把功夫用在正事上
- 第三章 说话之前要三思，管住舌头别乱说
- 第二章 调整好心态，心态决定一切
- 第一章 仪表要得体，第一印象很重要
- 前言
- 《改变你的不良习惯》正文
- 前言
- 第一章 仪表要得体，第一印象很重要
- 第二章 调整好心态，心态决定一切
- 第三章 说话之前要三思，管住舌头别乱说
- 第四章 注重工作效率，把功夫用在正事上
- 第五章 做人诚实守信，失信于人难服人
- 第六章 遇事多动脑，盲目行动易吃亏
- 第七章 在创新上做文章，拓展成功的空间
- 第八章 少做“白日梦”，用实际行动说话
- 第九章 求人不如求己，自己才是救世主
- 第十章 随时提醒自己，避免犯同样的错误