此为防盗章“累了又怎样,睡一觉起来我照样可以练。”
她默念自己在日记本上写下的话,用心理暗示的方法,强劲自己的神经,克制身体上的无力感。
“力气是永远都用不完的。”
“新的每一天你都比昨天更强大。”
一阵劲脆有力的钢琴声传来,响亮又清冷,如钢珠撒向冰面,粒粒分明,颗颗透骨,一下子就深入毛孔,音符节节攀升,身体里的每一个细胞,像被一股力量充溢起来,只待全力释放。
“24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。
当用意志挑战身体极限,过程多艰难,结果就有多令人激动满足。
琴音还在继续。
强劲的旋律后,一连串的和弦又迎面而来,姜元元放松的平躺在垫子上,仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞,舞姿优雅高贵,又带着迷人的馨香。
之前假期训练时,她并没有在这里听到过这样的琴音,不过,还没等她好奇的猜测,旁边的许子昂就很快为她解惑了。
“大家听到没有?这是我屿哥在弹琴,要说咱们在这里训练也是享福了。”
“在一中,估计所有指导老师加起来,都不可能有这种水平的。”
姜元元皱起眉头,觉得他这样的形容,完全是在跟肖屿招黑。
许子昂训练不太认真,基本都是意思意思的在混着,因为健谈脸皮也厚,在田径队里倒是很快结识了不少朋友,此时,大家训练的同时有音乐相伴,也是非常新鲜又愉快的体验。
体育生们大多是粗线条,没注意他话里的毛病,一个浓眉大眼的男生由衷的赞道:“确实很厉害,连我一个外行人听着都入了迷。”
而旁边的正在做力量训练的女生白了他一眼,“那个人是肖屿,人家七岁就开始登台表演,十四岁就在国际上拿在奖了,你现在就好好听着享受吧,说不定过阵子我们这里就要被学校里的女生们挤满了,你连门都进不来了。”
她讲得幽默,连姜元元也忍不住笑了。
肖屿到底有多牛?她不知道。在她的印象里,肖屿现在算是她脾气不错的同桌,不过到处都能听到对肖屿的夸赞,看来他果然是个魅力值满点人!
做完几组“两头起”腹部训练动作后,姜元元开始进行力量训练,其实她整个暑假都在训练,不存在恢复的问题,她现在想要的是加强训练,是提升。
“你拿的这是80公斤?”周放不知道什么时候走到她身后。
偷偷给自己加码被教练一眼识破,姜元元有点不好意思,怕周教练骂她,毕竟她们平时的训练里,规定所有人都是拿70公斤的杠铃,她这样也算是自作主张了。
“恩。”她低着头,小声应着,不敢太看周教练脸色,结果,她等了半分钟后,周教练的那双黑色运动鞋还定在原地,半步未挪。
姜元元有些吃惊的抬起头来。
周放也正望着她,“你不是想拿到80吗?继续呀,我在这看着你。”
她私下加量教练居然不反对?姜元元有些窃喜,也顿感压力,毕竟,被教练单独盯着,整个动作过程要更为规范,容不得她有半点逞强。
姜元元知道,这是周教练在给她考验和指导。
她分开双腿站在杠铃前,找到最为舒适的抓握点,深吸一口气,鼓起胸腔向上一抬,一下子加了10斤确实是和之前的手感完全不同,姜元元紧咬牙关,还好,这几天扛的沙袋没有白练,虽然并不容易,但她还是踉踉跄跄的举起来了。
放下杠铃,姜元元有些兴奋的看向周放,周放神色平静,只叮嘱她,“记得回家后用毛巾热敷让肌肉放松下,时间以半小时为宜。”
姜元元受教的点头,目送教练离开。
后边,姜元元又做了些深蹲和拉伸的恢复性训练项目,很快训练的时间就到了,周教练给他们每一个人都发了一张小纸条,是各自正式训练中主攻的项目,而姜元元打开自己的那张纸条,看了一眼就惊呆了。
另一边许子昂将双手□□口袋,百无聊赖的在踢石子。
这第一天的训练不要太轻松,虽然他进田径队带着另外的目的,但如果日子太难熬,他也会想别的办法,而现在看来,这样的境况让他再满意不过了。
现在只等着肖屿那边完事,他们就可以结伴放课回家了。
不过,肖屿却是个摸到琴就能轻易入迷的人。
解散后姜元元还留在操场并没有走,找了个最高的双杠压腿放松,在旁人看着难度颇高的动作,在她做起来非常舒展。
树下阴凉,姜元元扶着自己抬高的那条腿,回想着周教练刚才给她说的话。
其他同学的纸条上都是密密麻麻的指导意见,而她的纸条上却只有一个字:跑。
姜元元没有通透到一点就悟的程度,拿到纸条有疑惑,直接就去追周教练问个明白。
“周老师,为什么您给我写的训练规划只有这一个字?我看到其他同学的纸条上,都写有您建议的专攻项目,还附着非常详尽的指导意见,可我这个‘跑’字是说的什么?”
“您是觉得我的成绩不够突出,不愿意给我指导吗?但我保证,我向您保证我会努力训练,绝对不会掉队的。”
“您知道我目前的成绩已经比刚进队的时候提高了很多了,我想我需要的只是时间和机会而已。”
当着周教练,姜元元就把自己内心的想法和打算,一股脑的全部倒了出来。
然而,她的保证并没有得到周放的半句肯定。
“你知道自己是在练什么?”周放盯着她问。
姜元元不知道为什么突然问这个,老老实实回答:“练体育。”
“具体!”
“练田径。”
周放沉声说:“准确的说,只是径赛。”
姜元元紧了一下眉头,想说自己在跳远项目上成绩也不错。
“别不服气,你现在才训练多久,就以为自己可以出成绩,可以选择主攻项目了吗?田径是身体素质和能力的综合反应项,目前我能给你的建议就只有‘跑’这一个字,不明白的话,自己回去再好好想想,如果再想不通,你也不用再回来了。”
姜元元听出周教练语气中带着的严厉,受教的点点头。
或许,自己是太浮躁、太急切了。
“我刚无意间听到你想挑战朱雯?”她听到周教练突然又问。
姜元元咬着嘴唇,知道在老师眼里自己肯定非常莽撞。
“有勇气订下这么高的目标,却不懂得脚踏实地、勤能补拙的道理吗?”
姜元元现在回想起来,当时周教练说这句话的眼神和语气,包含的信息很多,她觉得自己并不是那么聪明的人,不过她也知道,现在她唯一的出路,就是不停的加练再加练,不停的跑、跑、跑,一直跑。
“那个是臭丫头姜元元吗?”
另一边,和肖屿从青砖小楼里出来,许子昂一眼就发现树下正出神的姜元元。
他看向肖屿,眉眼一动,“说我收拾不了她?叫她那么嚣张,我不给她点教训都不认得她许哥是谁了。”
话音未落,肖屿就见他已矮身快步向姜元元的身后跑去。
肖屿见姜元元好像正专注的想事情,根本就没有留意他的身影,暗道一句:不好,也疾步追了过去。
许子昂很快就得逞的绕到姜元元的身后,朝姜元元挂脚的双杠伸出手去。
姜元元压腿的这个双杠是操场上最高的一个,肖屿知道这样突然的惊扰很危险,担心许子昂这样的恶作剧下,会让她摔下来。
“喂,当心!”
姜元元意外的抬头望过来,肖屿正朝她跑过来,一双好看的眼睛里满是关切。
而她身后的许子昂动作也不慢,用力将已松动的铁杆大力的一转,姜元元瞬间失了平衡,重心不稳的向前倒了过去。
慌乱中,她看到肖屿倾身冲到她近前。
“……”
本想扶住她身体让她站稳的肖屿,此时正用肩膀撑住了她失衡的那条腿,以一个难度极高,却引人遐想的动作。
在旁边的许子昂简直都看呆了。
这…这是?传说中的“腿咚”吗?
肖屿与姜元元慌乱的对视着,因为姿势极其特别,一时手足无措,不知道要怎么伸手扶她下来。
“肖,肖屿……”姜元元红着脸十分难为情,“快放我下来……我,我腿麻了……”
听到他的问话,姜元元有些心虚,军医阿姨今天不在,她是偷跑出来的,但她自认为体力和精神恢复得挺好,这种程度的训练完全不在话下。
肖屿见姜元元挺着身子不说话,心里便有了猜测。
今天的行程除了打靶,还有徒步野外拉练,她那天晕倒时的场景还历历在目,那么远的路程,她能吃得消吗?
“回去,你这是在胡闹。”他尽量压低声音道。
才刚靠近队伍,就听到肖屿冲她凶,这几天两人相处得熟了,姜元元才不怕他呢,一赌气,干脆就装作认真排队没应他,昂首阔步站在队伍里。
曾听人说过:参加了军训,却没有进行过实弹射击,那就不算是一次完整的军训。这么难得的一次机会,她当然不能错过。
还是那身宽大的军训服,因为种种原因,她还是没能和肖屿换过来,不知道是不是因为已近离别,姜元元觉得这一身格外的贴身又顺眼,像本就应该是自己的一般。
“同学们,你们都准备好了吗?”张教官站在广场中央的高台上大喊。
“准备好了!”想到能摸到真枪实弹,在场的年轻学子们,没有人是不兴奋的。
随着教官的一声令下,整个年级六百号人列队出发,这次徒步拉练距离长达23公里,预计行程时间会长达一个多小时。
郊区道路泞泥难行,整支队伍浩浩荡荡的,许子昂走在队伍的最末,疲累又脏污,心里别扭得不行。
“屿爸爸,我把我的子弹都献你,你拖着我走吧。”
他边上的叶巧依听了这话,还没等肖屿搭理许子昂,就忍不住怼他道:“你看看你,还是个男人吗?再瞧瞧我们元元,是不是要比你有气魄得多?”
许子昂朝姜元元撇了撇嘴,“喂,姜元元,你要是力气多,也帮我跟屿哥把水壶背上吧。”琇書網
姜元元不想理他,她是知道许子昂脾性的,可不知怎么的,目光扫到肖屿的身上,她感觉到肖屿看她的神情似乎相当的不悦似的。
姜元元想了想,慢慢的放缓步子,挪到肖屿身边。
“肖屿,我刚没理你,你是生气了吗?”
“刚才队里正在集合呢,我总不能不守纪律呀。”
“你看看我,都好全了,军医阿姨这几天一直都夸我体质好呢。”
肖屿确实是心里有点不太痛快,连他自己都不知道是为什么,他就是觉得姜元元太过逞强,完全不懂得爱惜自己。
肖屿蹙着眉,淡淡的向姜元元身上扫了一眼,“你这是在做什么?”
姜元元指指自己满身的铁质水壶,洋洋得意的告诉他:“负重拉练啊!”
“你难道不知道,自己上回晕倒就是因为疲劳过度吗?”不自觉的,他对着姜元元,语气里就带出些严厉来。
姜元元有点憋屈,也有些难为情,“那只是我一时没休息好,只是个意外,我这次足足休息了三天了,精力已经攒得够够的了,让我再拉起一头牛都不成问题。”
肖屿不想听她耍贫,加快步伐。
她完全没有把自己给她说过的话放在心上。
姜元元大步追了上来,“肖屿,我给你说,我可是一个体育生,成绩要想进步,每一次都是身体承受能力的一次考验,我不怕受伤,我只怕自己没有提升的可能。”
见肖屿不说话,看也不看她,姜元元又补充道:“你也是特长生,你肯定知道,怕苦怕累,我们是没法训练,也出不来成绩的。”
肖屿叹了口气,“所以你就要这样拔新领异?”
“你是说别人的眼光?”姜元元拍拍身上连串的铁水壶,扭身面向他,“我为什么要在意那些?我知道我自己在做什么就够了。”
射击场萧瑟又肃穆,射击准备,卧倒,持枪,瞄准,准备射击,扣动扳机,即使前几天喊累叫痛的女同学们都学得相当认真。
许子昂捂着被枪拖后座冲力震麻的肩膀,将□□交给了一下位同学。
“五发子弹,全部脱靶。”叶巧依哈哈大笑,“居然比我还不如。”
许子昂扯了扯帽沿,“脱靶就脱靶,反正这里谁都帅不过我们家屿哥,这些天里,你们难道还没有见识够吗?”
姜元元见肖屿正好托着枪过来,听到许子昂的话,也好奇的把关注力投到了肖屿的身上,这几天她光听叶巧依在她耳边说,肖屿在训练时怎么怎么的帅了,听得她心里痒痒的,一直就想亲眼见识一下。
肖屿动作确实很标准,脊背挺直,身体姿势很协调,持枪也很稳。
“砰砰砰”一发、两发、三发,整整五发子弹,干脆利落,连站在后方指导的教练都刮目相看。
“一个九环,四个十环。”叶巧依报出令众人惊叹的成绩。
“哇——!”“好厉害!”
女生们的尖叫和赞叹声紧随其后。
肖屿打完枪后的样子更酷,他不其他人那样,又是揉肩,又是甩手腕,他轻松的挎着枪,步伐非常挺阔,如果让这个样子的他去拍招兵宣传片,绝对会迷倒万千少年少女的。
姜元元越来越明白叶巧依为什么每每提到肖屿就会连连赞叹了,有些人,一举一动皆是风景,他天生就是一具发光体。
“你想要一雪前耻,一呜惊人,是吗?”
不知什么时候,肖屿已经走到了她旁边,等姜元元反应过来的时候,他正平视着前方,同她说话。
“在没有绝对实力之前,要学会保存体力,只有学会保护好自己,才有来日斗勇争先的资格。”
几句话说得姜元元目瞪口呆,他是看出了什么吗?还是说,他根本就小瞧了她?
“哔—”短促的哨声,是教官招集人集合的指令。
男同学们基本上都打完一轮,接下来要轮到班上的女生们了。
姜元元第一次摸到真枪,冷、硬、重,端在怀里连脚步都走不稳了。
□□射击分有站姿、卧姿、跪姿,其中卧姿相对要求较低,一般新手训练都是采取卧姿来进行学习。
现场指令员挥动小旗,示意其他人离开场地,让她们这一组的四个女生上前,第一次打靶,大家都是既紧张又兴奋,好在每个靶位有一位教官在单独指导,保障每一位学生的安全。
(本章完)
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蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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