秀书网>修真小说>王牌锋卫>第七十三章 告诉我,什么是核心力量?!
  来的人是CJ威尔考克斯、斯科特萨格斯等几名华盛顿大学的球员。

  “咦?”

  他们一眼就看到了邓鸿飞。

  “克里斯邓?”

  这几人都是老油条,都是邓鸿飞曾经的队友。

  “他……”

  CJ威尔考克斯的眼里闪烁出惊疑不定的光彩。

  场上,邓鸿飞地脚步快速移动,始终用身高臂长罩着安德鲁-安德雷斯。

  然而后者的步频和运球速度确实快,突然间的加速就好像冲猎物发起进攻的毒蛇,一个弹射便飚了出去。

  邓鸿飞屈膝后腿,张臂跟上,踏着安德雷斯的步点起跳。

  后者从身体的一侧扛着邓鸿飞,另一侧则是鼓翼而飞的扬臂是上篮。

  “咚。”

  在强烈的对抗下,篮球没能投进。xiumb.com

  换边进攻,邓鸿飞没有过多花哨的运球,而是以右手持球,背对着安德雷斯一步步打了进去。

  一个极为突然地背转身,轻快地抹过安德雷斯的防守,以身高优势探手上篮继续命中。

  “我就不信我防不住你了。”

  安德雷斯愤愤不平地转为进攻方。

  同样做了一系列动作,越来越绝望的发现邓鸿飞就好像不动明王,任凭他怎么摇摆,兀自不动如山。

  既不轻举妄动地出手断球,也不慌不乱。

  这让他根本找不到破绽。

  勉强出手,还被邓鸿飞身高臂长的优势严重干扰,继续打铁。

  “我这次一定要防住你。”

  安德雷斯气势腾腾地提起一些短裤裤腿,凶狠地上前一步,目光锐利地锁定住邓鸿飞。

  后者抿嘴浅笑,继续背身单打。

  单挑最大的好处就是场地空间大,能随意的做动作,移动。

  这一次,安德雷斯暗暗提防住邓鸿飞两侧转身的路线,稍稍拉开了一点儿空间,只是一只手仍然掐在后者的腰部,便于随时捕捉起动向。

  只是退着退着,他就发现不对。

  邓鸿飞离篮筐越来越近了,再让其这样背身推进腹地,必然危险。

  于是安德雷斯有点慌,脚下的步子又忍不住抵到前面给邓鸿飞上对抗。

  就在这个时候,后者又是故技重施地背转身,错力晃过安德雷斯,两步跨入秒区高跃而起,单手劈扣得手。

  “不打了!”

  安德雷斯沮丧地说,“你怎么跟个蚯蚓一样又滑又长。”

  “因为我们两个本来就是错位啊。”邓鸿飞不置可否地耸了耸肩。

  “因为他是进攻万花筒。”

  带有黑人独特厚金属嗓音从旁边传来。

  威尔考克斯等一票人一脸灿烂笑容地与邓鸿飞来了个熊抱:“克里斯,你这模样是算回归了吗?”

  “哈,恢复得还不错,准备来练一练。”

  “太好了,你可不知道,当时听到你受伤的消息,我们都挺惋惜的,结果我们还是没能进疯狂三月。”

  威尔考克斯耸了耸肩,“看你刚才打球的样子,伤应该是没事儿了,说起来还真是个奇迹,你那个伤可不小。”

  “这在你们中国,是不是叫做,吉人自有天相?”

  萨格斯在旁边若有所思地补充了一句。

  “哈哈,倒是有这么句话。”邓鸿飞竖起大拇指,“几日不见,你对中文的研究倒是又有精进。”

  “一般一般,单纯的兴趣爱好而已,哈。”萨格斯摆摆手,“听说教练给你报名了耐克峰会,你得好好表现了,好好教育教育贾巴里帕克那几个疯狂的家伙。”

  “我也希望。”

  “大早上的聚在一起聊什么天,训练!”

  突如其来的,罗玛尔威严的怒吼声响彻在球馆里,队员们皆是打了个激灵,蔫头耷脑地开始热身……

  “克里斯,你跟我来。”

  罗玛尔一瞬间从和蔼大叔化身成了死神教练,他直接把邓鸿飞带到了一个瑜伽球旁边,“看来你热身做的不错,从现在开始,两个小时核心力量训练,休息间隔由教练安排。”

  他递过来一件catapult背心和两个哑铃。

  “单脚站在这个小瑜伽球上,稳定住平衡,反复举放,腰腹用力,使平衡时间最长。”

  “盯着他。”

  罗玛尔和助理教练安迪所罗门打了声招呼,便去敦促其他人了。

  安迪所罗门是一个分外严苛的鹰钩鼻,面相很凶,训练风格也和他的五官给人感觉不外如是。

  残酷、一丝不苟、地狱恶魔。

  这是所有队员对他的评价。

  但实质上,比赛下来,他会呈现出截然不同的一种风格。

  邓鸿飞不敢怠慢,稳稳地站上那个小瑜伽球,再小心翼翼地稳住平衡抬起一只脚。

  手持左右各10公斤的哑铃,深吸口气,缓缓举升。

  “告诉我,核心力量是什么?!”

  安迪所罗门似乎是嫌弃邓鸿飞的训练环境太安静,厉声询问。

  邓鸿飞对这凶神恶煞的声音虽说早已习惯,但这么久没有听,冷不丁地再来一句,心头还是忍不住咯噔一下。

  重心也因此产生了一丝不稳。

  他稳住心神,控制着躯干上的每一块肌肉的平衡能力,竭力地站稳在又软又圆的瑜伽球上。

  “回答我的话,你太磨蹭了!”安迪所罗门怒吼道,“赛场上对手会给你这么长的调整时间吗?”

  “回答我!”

  一声声咆哮在那凶光毕露的狰狞脸的发挥下显得分外瘆人,威慑力扑面而来。

  邓鸿飞顶着压力,额头渗出一颗颗汗珠。

  他回答,“核心力量就是……就是控制躯干上每一块肌肉协调发力……”

  话还没说完,就因为分心说话,一下子栽倒在地上。

  踉跄几步才站稳,转过身来讪讪地望着一副臭脸的所罗门,“教练……我。”

  邓鸿飞从当初刚进华盛顿大学就特别怵这位冷面魔头。

  此刻心脏狂跳,无比紧张。

  所罗门什么话也没有说,便有只无形的大手推着邓鸿飞重新站上了那个瑜伽球。

  “核心力量还很差,光是分点心就做不到平衡了。”

  “你不光要学会在一心二用的情况下控制平衡,更要做到在一心三用,一心四用的情况下,整个躯干每块肌肉都能自如协调地发力稳住躯干平衡。”

  所罗门声音冰冷,毫无感情,“所以……告诉我!什么是核心力量?!”

  


  


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   蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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