他教了一些简单实用的单挑技巧，都是自己在比赛时擅长的技术，掌握控球摆脱中节奏的变化，球员练好了很快就能提升实力。
主持人问：“你认为身体素质一般的球员，如何才能达到职业球员的水准，甚至达到NBA的水准呢？”
郭旭实话实说：“如果想成为球星，我想身体素质是很重要的。素质决定上限，这是成为球星的基础条件。但目标只是做普通职业球员的话，身体素质差点没关系，练好技术和投篮就能达到，NBA也有不少身体素质差，却成为出色角色球员的例子。”
郭旭的话给了现场的中国球迷们，尤其是想走打球这条路的人一针强心剂。
这是事实，并非身体差就没法在篮球场上混，像郭旭上赛季的队友潘佩西身体素质就一般，靠着出色的投篮也跟着湖人获得了总冠军。
NBA每支球队都有那么一两个身体素质平庸，靠着其他特长打球的人，只不过不是球星。
主持人笑道：“你太谦虚了，媒体常说你的身体素质一般，但你现在也成为了NBA有名的外线球星啊。”
郭旭摇了摇头，解释说：“前期媒体不够了解我，所以才这么说的。去年夏天我为了加盟湖人，没有参加其他球队的试训，没有公开的体测数据。事实上我素质不比艾弗森差多少，否则我怎么可能获得闪电侠的外号？真实情况是比速度，整个篮球界都没几个比我快的。”
球迷们又纷纷鼓掌，他们都喜欢郭旭的这个外号。
郭旭不是谦虚，他遗传的天赋不差，锻炼后提升才大。前身的天赋都没那么普通，他能在NCAA强队里打替补，还是稳定轮换，有几个中国人能做到这一点？
他向大家示意安静，接着说：“除了技术外，想成为职业球员，我认为还需要良好的态度。天赋只是一方面，你必须努力训练。身体素质再好，不努力也白费，我敢说浪费天赋的人比成功的人多十倍，所以趁着年轻多努力吧，尝试过，拼搏过，老了以后才不会后悔。”
在中国篮坛，很多运动员的态度都有问题。
在郭旭前世，姚名、王至郅等球员退役后，男篮全靠易建联撑着，长期处于后继无人、青黄不济的状态。
中国男篮衰落最重要的原因并不在于身体素质，更重要的是现役球员们的职业操守，正是他们的一些不良品行使中国篮球在国家日益强大的时候走了下坡路，而这些问题无一不反映在球员的私生活中。
凡是球员有一点名气的，几乎都是开着豪车，抱着娇妻。几乎每场比赛，都会有一些老球员或是一些小队员抽烟喝酒。
每次打完比赛后，平时生活快乐的他们只能以松懒不堪的状态出现在健身房里，这才是国内球员和NBA球员相差甚远的原因。
中国从来不缺少人才，真正缺乏的是态度，不论在球场上还是球场下都表现的像流氓、混混一般，如果这样的一群人去打比赛，先不说输赢，对于中国的形象就是很大的影响。
这绝不是诋毁中国球员，举个例子，2017-18赛季，38岁的斯科拉在山西队，场均砍下27.7分13.9篮板3.5助攻，吊打中国本土内线，这一点真的是看的球迷扎心。你说防不了斯科拉的脚步可以，让他场均抢13.9个篮板怎么解释呢？
CBA有那么多年轻生力军，他们的运动能力和体力碾压地板流的斯科拉，然而斯科拉经常不跳就把篮板给摘下来了，中国年轻球员连卡位的基本功都做不好，还能干什么？
第一天的活动，郭旭延长了足足一个小时，用前世的经验给球迷们上了一课。
第二天活动比较简单，郭旭接受了CCTV5的专访，见到了前世就很熟悉的中国男篮退役名宿，解说嘉宾名宿张合理。
郭旭又全程用中文接受采访，聊天。他点评了中国几个大牌球星，认为几个内线都有实力打NBA，外线他特别提到了胡卫东，认为他也是有实力打NBA的。
胡卫东被誉为“中国乔丹”，是男篮历史上最好的外线选手，身体素质出色，突投结合能力很强。可惜因为年龄和伤病，他已经不可能去NBA征战了。
郭旭给了姚名超高的评价。“我认为姚名是有潜力成为NBA状元的，如果我是主教练，手握状元签的话，我一定会在选秀大会上选他。我看了去年奥运会的比赛，简直感到不可思议。他不但个头高还很灵活，投篮手感非常出色，只是对抗稍微差一些。”
张合理顺着话题问：“那你觉得姚名应该加强对抗吗？”
“是的，他必须做一些有针对性的训练来增加肌肉，但千万不要增重。如果他体重太大的话，脚部的压力会很大，骑士队的伊尔戈斯卡斯连续受伤就是这种情况。姚名不是蓝领，他能在防守端抗住大部分内线就很好，然后在进攻端发挥特长。”
前世姚名在NBA只打了500多场比赛就退役，是中国球迷永久的遗憾，郭旭趁早提出建议，希望将来他能作为参考，不要再被范甘迪坑了。
张合理问：“你觉得内线球员怎么打能最快在NBA立足？”
“这个我给所有人的建议都一样，主练挡拆，顺下，策应传球和接球投篮。能投三分球最好，如果不能，有稳定的中投也不错。低位技术不是最重要的，除非有奥尼尔那样的统治力。其实我很希望对方有重型内线，那样我得分会特别容易，所以老乡们一定要保持机动性，否则上场被我虐了别怪我。”
第三天，郭旭又去篮球场做活动，这次王至郅、姚名两人到了北京一起，和郭旭见面聊天，蹭了一波热度。
郭旭见了姚名后就和他聊起了魔球理论，建议他练三分球，多了不用练，中路一个位置挡拆后接球出手有把握就行，有这战术作用，在NBA就不愁找工作了。
至于低位强攻为主，郭旭告诉姚名，除了奥尼尔那种怪物外，傻子才这么干，拼死拼活打进了就是个两分，和对手肉搏还容易受伤。
姚名问：“如果中锋不强攻篮下，媒体会说我软吧？”
郭旭笑问：“一个很软的中锋打了15年NBA后退役，和一个强硬的中锋打了不到8年就因伤退役，两人数据差不多，你选哪个？”
姚名说当然选第一个，但在郭旭前世，他选的是第二条路，增重后伤病不断退役。
有时，人生就是这么的讽刺，姚名缺的也许只是一个会为他考虑的好教练。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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