秀书网>网游小说>NBA:开局一张三分体验卡>第992章 顽强的小胖
  王毅宣布完第2天的计划之后,说到:“虽说跑步计划从明天开始,但是今天我们也不能落下,现在起,小胖3公里,其余人5公里。”

  这一次,所有的球员们没有任何质疑,一个个排着队,跑出了体育馆,跑向了训练场。

  王毅,周杰伦和王怡人则跟在后面,也来到了训练场。

  这些球员们平日里虽然有做训练,但是在耐力方面做的训练并不多。

  毕竟他们都是为兴趣而打球的,耐力训练做一天两天还可以,如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

  有哪个为兴趣而打球的人,会每天干这种枯燥乏味的事情。

  所以在跑了2km之后,已经开始有球员坚持不住了。

  尤其是那小胖子。

  他跑了2km之后就已经双手叉腰,每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

  不过他却并没有放弃,虽然跑得很慢,但仍然在继续跑着。

  渐渐地,他跑完了2公里,开始停下来呼哧呼哧地喘着。

  王毅向小胖说道:“好了好了,小胖你可以休息了。”

  但庞博喘了大概5分钟,却摇头:“一哥,你10岁的时候能跑5km,我要是连3公里都跑不下来,就太差劲了。”

  于是他又一次慢慢的跑了起来,虽然速度很慢,但好歹是动起来了。

  这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

  所有队员们都没有敢丝毫怠慢,没有一个人跑到半道上放弃的。

  毕竟到了这一组,王毅的规矩就是规矩,万一一个不好,王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

  王毅看了看小胖,大概还有1000米才能跑完。

  他也没有等小胖。

  直接对那些坐着躺着,歪倒在体育场上的球员们说道:“现在回体育馆,我向你们讲解战术。我的这几套战术很简单,待会谁要是出现三次以上的跑位错误,那么就要被淘汰。”

  所有球员们听了,一个个都是叫苦不迭。

  刚刚跑完5公里,每一个人都是脑子发热,很多人几乎都被跑蒙圈了,大脑一片空白。

  这种情况下,再向他们讲解战术,实在是在为难人。

  周杰伦向王毅说道:“你是专业的,本来我不应该打断你,不过我想问一下,他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白,这个时候向他们讲战术,他们能记得住吗?”

  王毅大声向周杰伦回答,也是回答所有球员们的疑惑。

  “在紧张的篮球比赛中,每一个人都体力消耗很大,尤其是到了第4节,体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上,而我现在让你们跑完5公里再讲战术,就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后,还能够把注意力集中到教练身上的能力。”

  所有人这才恍然大悟。

  王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步,在听懂教练的战术意图和战术布置之后,你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来,这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力,这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”

  众人纷纷点头。

  接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆,给他们讲解战术。

  由于他们这次比赛全部都是3对3,所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。

  王毅一共也就设计了5套战术。

  这些球员都是业余球员,其实只要他们能够掌握三套战术。能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来,在业余比赛中威力也绝对足够了。

  退一步来讲,哪怕这些战术没打出来,王毅也还有一个杀手锏。

  当王毅带着球员们来到体育馆时,王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博,问王毅:“毅哥,庞博他也得听战术啊。”

  王毅摇摇头。

  “他最大的问题是体能,只要解决了体能问题,其他的都好说。”

  “哦,明白了。”

  王怡人给了王毅一个可爱的笑容。

  王毅不由的心中微微一动。

  这丫头真是让人不省心啊。

  15分钟之后,庞博终于呼哧带喘地来到了体育馆。

  此时的他满头大汗,每走一步,那口气仿佛马上就要喘不过来了。

  王怡人见了,立马走上去,把毛巾递给了庞博,同时给他拿了一瓶水。

  庞博连忙咕咚咕咚地灌了起来。

  很快,就灌满了一肚子水。

  然后才对王怡人说了一声:“谢谢。”

  之后便来的了王毅身边:“毅哥,我现在干什么?”

  王毅回答道:“看别人演练战术。”

  等半个小时之后,庞博休息的差不多了。

  王毅才把他叫过来,给他讲解战术。

  一般而言,十岁的孩子,你也别指望他听懂什么战术,就算听懂了,也很难执行出来。

  所以王毅给庞博专门设计了两套中锋战术。

  这两套战术都是中锋不用怎么跑,别人会跑出来。

  中锋只要站在篮下要球就行。

  不过事实上王毅也没很大的希望。

  一来小胖体能比起一般的10岁孩子来,都有些差,比起十八九二十多岁的成年人,就更是不值一提。

  所以他的上场时间很有限。

  其次,郭艾伦和李易峰那一队也有一个很壮的成年人,个头达到了2米02,体重也有200多斤。www.xiumb.com

  庞博打中锋,遇上他的话还是非常非常吃亏的。

  所以他打算这不到一个月时间里,更多的是教给庞博一些自我训练的方法。

  这样他以后如果对篮球还有兴趣的话,就还能用得上。

  而不是说让他仅通过这不到一个月的训练,就要在球场上展现出多么强的实力——那是根本不可能的。

  在简单的练完这些战术后,接下来便给庞博教了一些投篮的训练方法。

  到了下午,又教了一些对耐力、弹跳、脚步、上肢力量和下肢力量等各方面的训练方法。

  在教学的过程中,他发现这庞博很有灵性,自己只要稍微点拨一二,他就能明白过来怎么发力,用什么部位发力。

  说实话,庞博在这方面的悟性比当初10岁的王毅还要更强一些。

  到了下午5点,这一天的训练就算结束了。

  其他球员们都觉得相当累,一个个也没有什么心情玩,早早的回自己宿舍休息去了。

  但是在解散之后,庞博却没有回宿舍,而是一个人向着训练体育场走去。

  王怡人追了出来,问他:“庞博,你这是要去哪儿?”

  庞博憨态可掬的笑着说:“跑下午的3公里啊,我跟毅哥说好的。” 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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