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秀书网>网游小说>格斗王中王>0069章 效率不错的刘经理
  “我不同意。”王涵教练说道。

  “你不同意我就找欧姐。”林浩宇也很强势。

  “找欧阳我也不会同意。”王涵断然说道。

  “那行。”林浩宇挂断电话,立即给刘坤建拨过去:“刘经理,我下下周一定要打比赛,一定,没有任何理由和借口。”

  “好。”

  “如果王涵老师阻拦我也要比赛。”

  “没问题,浩宇哥,这件事情我来处理,你就不用管了。”

  “谢谢刘经理。”

  “浩宇哥,别叫我经理,叫我小刘。”

  其实刘坤建比林浩宇的年龄大多了。

  “刘哥,你比我大,别叫我浩宇哥,叫我名字就成。”

  “那行,浩宇,你要参加比赛的事情交给我,我一定为你办好。”

  “不会有意外吧。”

  “任何意外都不会有,我保证。”

  “那好,谢谢刘哥。”

  林浩宇挂了电话,刘坤建的话很自信,但是他了解王涵的性格,接下来,就看刘坤建的本事了。

  **

  下午,林浩宇放学后跑步去4公里外的小训练馆,人刚到训练馆,手机响了,一看,是王涵教练打过来的。

  “小林,你赢了,我同意你跟周天比赛。”王涵教练的语气很低沉,好像受到了严重的挫折感。

  林浩宇悬着的心放了下来,他还一直担心小白脸气质的刘坤建搞不定王涵,没想到不过三个多小时,刘坤建搞定了王涵,把事情敲定下来。

  “谢谢王老师。”林浩宇平静说道。

  “既然你要跟周天比赛,虽然我们输定了,但是我们依然要全力以赴。”

  “那是当然。”

  “我今天会为你制定一个训练计划表,专门针对周天的技术特点进行专业的训练。”

  “王老师了解周天的技术特点?”

  “我不单了解他的技术,也了解他的性格。”王涵说道。

  “那太好了,王老师,我一定配合你的计划表进行训练。”

  王涵说道:“小林,为了不输得太难看,我希望你在第二周备战的时候能够请假。”

  林浩宇说道:“好的,王老师,我尽量早点请假成功,好配合你的战术进行训练。”

  “好!”王涵心里感觉愉悦了,这样的林浩宇,才是他希望要的家伙。

  不配合教练的计划进行训练的学员,不是好学员。

  林浩宇立即进行240个俯卧撑四组的力量训练,然而,当他的脚搁上木人桩的横木的时候,脑海里叮的一声轻响,系统的声音响起:“宿主昨天已经完成初步高速度俯卧撑训练,今天进入中级高速度俯卧撑训练,训练组数:三组,每一组时间:二十秒。每一组俯卧撑个数:80个。

  二十秒八十个俯卧撑,平均一秒四个,速度要提高到极致。

  理论上,高速度俯卧撑的训练速度还能更快,一流的拳手,一秒钟打出四记拳头并不困难,很多拳手都能做到,甚至更快。

  只是目前,对于林浩宇来说,这是一个挑战。

  俯卧撑的个数不是什么挑战,关键是这个速度。

  林浩宇摈弃任何私心杂念,全神贯注调匀呼吸,活动全身关节,把自己的状态调整到最佳,脑海里,虚拟秒表出现了,数字显示为00:00。

  林浩宇知道自己第一次精力充沛,肯定能完成系统任务,但是第二组的时候,就很难说了。

  林浩宇闭上眼睛,当身体进入最好的感觉的时候,他立即飞快的做起了俯卧撑,脑海里,虚拟秒表疯狂的跳动计时。

  如果俯卧撑能一秒做4个,那就意味着能一秒打出四记摆拳。

  这种速度并不是最厉害的拳手的速度,基本上一流的拳手人人都能做到。

  林浩宇的整个人的动作就好像机械马达,一开始就高速运转起来,脑海里,时间定格在二十秒,林浩宇完成了八十个俯卧撑。他的脸和上半身手臂都因为高速度的紧张动作而变成了红色,就好像充血了。

  一口气,林浩宇做了八十个俯卧撑。

  他做完才开始换气,中途如果一换气,速度和力量都会被中断,就算是神仙帮忙,也无法完成任务了。

  第一组如期完成,面对第二组的训练,林浩宇没有必胜的把握。

  一旦内心失去了把握,就很难完成目标。

  尽管林浩宇再次通过柔术和呼吸把身体状态调整到了最佳,这次还是多花了两秒才完成八十个俯卧撑。

  高频率的俯卧撑会消耗掉人的体力,不管你的体力有多充沛,消耗是必然的。不管怎么恢复调整,几分钟内都不能再满血复活。

  如果二十秒六十个俯卧撑,林浩宇四组都能全部达标完成,但是四组变成三组来完成,时间不变,总数量不变,每一组的数量要增加二十个,这本身就是一个很难完成的挑战。

  林浩宇第二组训练没能达标完成,但他并不沮丧,今天才是第一天进行中级高速度的训练,今天不行,还有第二天,第三天,只要在这一周内达到中级高速度的训练目标,林浩宇就认为自己是成功的。

  第三组的训练,林浩宇花了二十三秒。

  然后是肩扛木人桩的深蹲训练,控腿训练,腰力训练,轮胎战术训练。

  等林浩宇跑步回到家里,又是晚上快9点了,老妈坐在沙发上有望眼欲穿的焦虑感觉。但是她一看见林浩宇回来,那张干瘦的脸上顿时笑得如花朵绽放一般。

  林浩宇迫不及待的坐上桌子,老妈把饭菜从蒸锅里一一端出来,热气腾腾的饭菜令林浩宇肚子里咕咕乱响。

  林浩宇大快朵颐的时候,老妈说道:“浩宇,刘经理给我打了电话,说学校已经批准了你的申请,平时你可以不用到校,学校有活动有测试的时候,老师会提前通知你。”xǐυmь.℃òm

  “刘哥还真是厉害啊!”林浩宇大喜说道。

  “是啊,我感觉他们就好像神人一样,仿佛没有什么事情是他们无法完成的。”老妈口中说的他们,是指欧阳薇刘坤建那一帮人。

  这些人的办事效率真是太高了。

  有了比赛和学校申请这两件事情的成功,林浩宇心中对刘坤建的办事能力刮目相看了。

  “浩宇,明天上午,你要去钱医生的医馆里检查身体,欧阳和王涵老师都会在。”

  “几点?”

  “上午9点。”

  “地址?”

  “王老师会开车来楼下接你。” 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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