这也勾起朱天运以后开个健身中心的念头,光看着也很享受啊。
朱天运边想边跟着两位教练上到顶楼,钟教练带着朱天运来到一个几百平米的小型健身房。
“这个是我的私人训练室,全部的器具都是符合运动员训练的标准器材,以后你下午来这里锻炼肢体力量,老贺会跟你一起来的,我也尽全力的帮你训练,争取在我手底下出一个真正的短跑名将。”说完还有些伤感的样子。朱天运看到钟教练这个样子,也觉得他是个有故事的人。
不过转眼钟教练又恢复了中性的模样,看的朱天运一阵的抽搐。
朱天运在钟教练的带领下先熟悉各种健身器具,说的朱天运都迷糊了,貌似也没记住多少。主要是这里的器械太多了功能又多,朱天运也完全没有接触过。
两位教练让朱天运先在跑步机上慢跑,他俩又去屋子一边的桌子上讨论起朱天运的训练计划了。
朱天运上了跑步机,记得好像是要按键才能跑,朱天运按了开始键跑步机慢慢跑动起来,朱天运跑了一会觉得太慢了,又按了一下,朱天运觉得快了一些,再按,再快。朱天运觉得挺好玩的一直按,一直快,不知道按了多少下,朱天运觉得越来越快,朱天运就不断的跑,终于快的朱天运有点受不了伸手想去按暂停,一时没掌握住平衡,哐当的摔倒了,自己的身体随着跑带一直的冲了下去,脚撞到对面的一个器材才停下。
两个教练听到这声巨响吓了一跳,赶忙的跑过去,赶紧的给朱天运做起检查,经过简单的检查发觉朱天运没有摔伤,才开始教训起朱天运。朱天运连忙认错。
出了这个事两位教练不敢离的朱天运很远了一边在一旁指导一边的商量。朱天运被俩教练来回的指导着适应器材。一直到所有的器材都正常使用了才得到了一会得休息。
钟教练让人去给朱天运带来了运动饮料,朱天运其实想喝汽水的,不过被贺教练严厉的制止。
俩教练商量许久终于制定出了他们满意的训练方案,果然是一加一大于二啊,朱天运本来就觉得贺光的训练计划已经是很艰难了,现在新计划让朱天运更觉得生不如死。
朱天运就觉得俩教练分工合作对付自己,贺光负责朱天运的速度训练,技巧训练,耐力训练。而钟教练则负责朱天运的身体形态训练,身体机能训练,跟力量训练。俩教练一个上午一个下午就把朱天运的时间瓜分了。
短跑运动员的形态为:形体外观一般是中等或中等以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟键长或扁平,清晰;脚趾齐且较短。
俩教练显然认为朱天运的形体还差的远,所以俩教练特意为朱天运加的,听钟教练说,还有一个女教练特意帮他锻炼形体,朱天运还挺期待的,他觉得外面那些就挺好。
三个人商量完了训练计划,朱天运只能全部接受。贺教练想让朱天运搬到自己的家里去,就是怕朱天运吃了什么不健康的东西,被朱天运坚决的拒绝,又下了一番保证才被放过,其实朱天运主要是放心不下他的干姐姐林倩,又觉得在钟教练这里吃自己不想吃的晚饭,他真不喜欢吃牛肉。
朱天运被千嘱咐万叮嘱的贺教练放了回去。朱天运逃似的跑了回林倩那里,林倩都回来了,看到林倩做好了饭等着自己,朱天运对林倩大吐苦水,说教练虐待自己,又吃不饱。
林倩默默地听着笑着看着朱天运。朱天运也知道运动员就要吃苦,傻笑了一声,就开始又吃了起来,这让贺教练知道非要说他,运动员是不能暴饮暴食的。朱天运是来者不拒,排骨,肥肉,专挑猪肉吃。m.χIùmЬ.CǒM
吃饱了朱天运拍拍肚子,哼哼哈哈的坐在沙发上,看着林倩小媳妇似的在收拾东西,一阵的幸福。
“这才是我想吃的饭,我就不信吃猪肉都不行。”朱天运不信邪的犒劳完自己又怕真有问题,就拿起手机想查查到底咋回事,不查不知道,一查吓一跳啊。
华夏的猪肉确定不了来源,而有一些猪肉里面含有瘦肉精,瘦肉精能激动β2-受体,对心脏有兴奋作用,对支气管平滑肌有较强而持久的扩张作用。只要运动员的尿液样本含瘦肉精,运动员就会因食用受污染肉类而过不了药检。
据媒体报道,华夏最早出现因摄入“瘦肉精”被禁赛的运动员是在2001年,当时是有两名游泳运动员检查结果呈阳性。2005年,15岁的游泳小将周节在药检中查出摄入“瘦肉精”。2008年5月,华夏游泳名将欧阳坤鹏也被查出了摄入克仑特罗,从而无缘京都奥运会。朱天运万分的后悔自己嘴馋,不过朱天运又自我安慰的觉得吃了这一次没有事情,哪有那么多瘦肉精让自己吃。
朱天运就在这有些后怕的感觉中睡着了,又惊又怕又累朱天运还是第一次这么早的睡呢。林倩看到朱天运今天没有缠着自己说话,就去朱天运的房间看了一眼,竟然发现朱天运穿着衣服睡着了,又好笑又心疼,她知道朱天运这段时间真的很累。穿着衣服睡觉又很不舒服,于是帮朱天运脱了上衣,咬了咬牙又红着脸帮朱天运脱裤子,一下子就看见摇头晃脑的小坏蛋,林倩轻轻啐了一声,给朱天运盖上毯子出去了。
第二天朱天运早早的就起来了,这次林倩还没叫就起来了,睡的早嘛。他一起身就看到自己脱了衣服,他记得昨天没脱啊,难道是林倩,朱天运穿上衣服就兴冲冲的冲去房间。
朱天运一眼就看到在厨房做饭的林倩,朱天运腆着脸走了过去:“林姐,你赚我便宜。”
林倩一回头就看见坏笑的朱天运,也笑着说道:“我怎么赚你便宜了。”
“你昨晚上看光了我的身体,你得负责。”朱天运倒打一耙,逗着林倩。
“你个小屁孩有什么好看的。快去洗手吃饭了。”林倩拿着筷子敲了朱天运一下。
吃完饭朱天运就高高兴兴的去训练了,林倩就像是自己的亲人,跟她在一起训练多累都会很快恢复,今天还要来个美女教练,自己真走运,他今天真走运嘛? 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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