因为山道的幅度问题，在下山的时候杨凡明显感觉比较轻松，但是身上毕竟背负着沉重的石头，再加上刚刚突破了生理极限，所以状态自然不是全盛时候能比的。
所以速度虽然变快了，但是跑起来的每一步并没有想象中那么容易，杨凡也渐渐感到自己的肌肉又开始发酸，这是强行运动过度的恶果。
但是因为杨凡现在已经是聚灵八阶的巅峰，只差一个阶位就可以达到融灵境，所以体内的灵气含量比起之前那是不用多说，所以在杨凡就要崩溃的时候，偏偏体内充裕的灵气又给他带来最后一丝补充。
就靠着这么微弱的补充和铁人般的意志，杨凡坚持跑了下山，下山的时候花的时间最多也就是上山时候的一半不到，但是每一步路依旧还是那么艰难。
杨凡只是不断地坚持着迈出每一步，然后靠着下山时候坡体的特殊幅度慢慢移动着自己的身体，然后完全下山的路程，在这个过程之中杨凡迎来了一次新的生理极限。
这一次的感觉没有第一次那么痛苦，杨凡适应的时间也短了很多，而且这一次杨凡没有给自己休息的时间，稍微缓过了生理极限的痛苦感之后，深吸一口气，再度上山。
腰间依旧背着那块大石，脚步依旧缓慢，上山的时间越来越久，就连下山的迅速也比第一次的时候慢上许多，但是就是这种状态之下，杨凡却是不断坚持了五次。
每一次登顶的时候，杨凡都可以感到一种成就感油然而生，而站立在山巅之际，他的眼神一定关注着远方那忽隐忽现的蓝色磷火，那里依旧有着什么未知的东西？
杨凡很好奇，这是结界中最神秘的地方，可惜此刻的杨凡只能将自己的好奇扼杀在摇篮中，现在他必须扮演好一个被cāo控的木偶角色，以便他能够成功脱离这里。
在极限训练的过程中杨凡整整到达了九次生理极限，直到最后整个人都不得动弹，连呼吸都变成一件很奢侈的事情，杨凡知道自己今天已到尽头，再强行只能将肉身也损坏掉，于是他选择休息。
幸亏释空和青衣两人在jing灵结界中占据的是一块福地，四周都是结满了硕大果实的果树，单纯满足温饱还是没问题的。
简单解决了自己的肚子问题，杨凡发扬了刻苦耐劳的jing神，没有过度纠结于食物的好坏。
休息了整整半天的时间，直到全身酸痛的肌肉开始动弹自如之后，杨凡再一起翻开释空和尚给的佛门秘籍，这一次他将目标放在了灵技之上。
佛门自古相传共有灵技数百种，其中有七十二种被称为绝技，只有佛门正宗弟子才有资格修炼，可此时杨凡手握的佛门秘籍之中，就完全将这七十二种绝技记录在其中。
杨凡依葫芦画瓢照样将这七十二种绝技的修炼方式牢牢记录在脑海中，这强大的数据量对于杨凡的记忆力是一种考验。
不过杨凡并没有完全死记下全部绝技，这佛门七十二种绝技之中，有三种被称为至高秘法，分别就是狮子吼、金钟罩、以及般若神掌。
这三种都是地阶灵技，虽然在地阶灵技之中只属低等，但是比起其余六十九种玄阶灵技的威力还是要大上许多，所以杨凡特意深刻牢记住这三大地阶灵技。
花费了不少时间，感到脑海中牢牢记住这七十二种绝技之后，杨凡开始进行灵技的修炼。
在佛门灵技的修炼中，杨凡决定听从释空和尚的建议，毕竟他才是佛门之中的佼佼者，尽管贪花好色，酒肉皆破，但是他的修为的确是高，而且佛心巩固，不为外力心魔所侵。
释空和尚给的建议是先修行罗汉拳，罗汉拳是佛门七十绝技之中最为普通的一项，但是能够名列其中，自然有着独特的作用。
罗汉拳分脱于佛门之中的罗汉功，这是一种可以完全影响到全身每一寸**的功法，经由佛门一位高人转化为拳法之后，依旧保持着这个特点。
虽然名为拳法，却不是单纯只是修炼手上功法，在修炼罗汉拳的时候，可以将**的协调xing达至完美，充分发挥身体的全部力量，绝对是杨凡修炼佛门七十二绝技的最佳入门选择。
依照秘籍之上的记录，杨凡融会贯通之后开始动了起来，这拳法虽不算高深，但在挥动之时还配有罗汉功的口诀，两者融合起来，就将身体每一处的力量都完全调动起来。
连续三次不停地打出这套罗汉拳，再加上杨凡早已经将口诀背得滚瓜烂熟，在挥拳的时候，心中不断默念运行，很快就将整套拳法的jing髓掌握到家。
当然杨凡没有因此自满，他深知打好基础的重要xing，所以在接下来的半天时间，他没有再做其他的事情，就是不断地修炼这一套罗汉拳。
这罗汉拳配合上罗汉功的口诀，居然还有着一种奇异的自我修复作用，杨凡感觉在达到九次生理极限之后完全疲惫的身躯，在不断的挥拳过程之中，似乎有着一丝一点的缓和。
虽然这种感觉不是特别强烈，但是杨凡可是花费大半天的时间，所以效果还是一点点的汇聚起来，等到第二天杨凡睡醒的时候，全身的酸痛感已经不是那么明显。
杨凡不是一个容易懈怠的人，所以在感觉自己**状态良好之后，杨凡开始走动起来，寻求另外一种突破生理极限的办法。www.xiumb.com
负重快跑是一种不错的方式，但是总是一种方式的训练过于单调，而且负重快跑并不是杨凡心目中最为完满的炼体方法，这是因为罗汉拳带给他的启发。
过刚易折！
如果单纯追求局部力量的巅峰，的确是威力更为强大，但是一个鹰爪功的高手如果被人伤了手，一个铁腿功的高手如果脚受伤的话，那么一下子就会沦为三流人物。
所以佛门中人会将罗汉拳这种协调全身的拳法作为修炼七十二绝技的入门功法，就是强调修炼者整体的强大，一个完美的**，除了力量要强，爆发力还强，而且更需要灵敏的反应，超快的速度，强悍的抗击打能力，更重要的是全身的协调和柔韧xing！
所以第二天杨凡的炼体方法就变得丰富了许多，在jing灵结界之中大约五里之外，有着一个美丽的大圆湖，这便是杨凡今日挑战第一次生理极限的地方。
扑通一下，杨凡跳入水中。
一阵水花溅起，只见湖中已有一道身影在不断地游着，杨凡作为一个穿越者，自然知道游泳虽然不算什么高难度，却是培养身体的柔韧xing和协调xing的一种最好方式。
不断挥着手臂，双脚协调地拍击着水，杨凡感觉自己好像获得了真正的ziyou，在这湖水之中杨凡不停变动着各种游泳的动作。
“快一点，还要再快一点！”
整个圆湖的面积很大，而杨凡就在湖水中不停的游动着，游到对岸之后又一次返回，而且不停加快自己的速度。
出现极限，超越极限！
杨凡感到自己的生理极限来临，但是他不断要求自己加快，在水中的生理极限显得更为痛苦，酸痛的肌肉突然有一种好像随时都会抽筋的感觉，让感觉第一次感到恐惧。
聚灵八阶的灵修者依旧还是普通人，无法火里水里去，溺水的话一样得死，特别是在这种生理极限之下。
但是这种恐惧的求生本能，其实比任何一种功法更加管用，杨凡感觉发胀的脑袋突然一阵轻松，双臂和双腿又慢慢恢复力气。
**之中似乎出现了一股新的力量，这股力量不知从何而来，却是突然就那么产生了，让杨凡感到一阵兴奋。
超越生理极限，杨凡相信就是这种感觉，他非常享受这种超越极限的感觉，这种新的力量带来的身体变化，那应该就是身体中深藏在深处的人体潜能！
靠着自己新的力量，杨凡很轻松就上了岸，此刻他虽然全身都是无比酸痛，但是在不断的呼吸喘气中，他就觉得自己恢复得似乎比昨天更快了！
游泳的时候虽然是全身不断用力，但是用力最猛的还要数手臂，而且人的双脚本来就比手臂有力一些，所以杨凡选择深蹲和快跑继续挑战生理极限。
这一次他没有负重，但是一边快跑的过程中，却又在停止的时候快速做着深蹲动作。
深蹲看似简单，其实却是将自己腿上的肌肉不断的折叠再放松，坚持了几十个之后杨凡就感觉双腿发酸，甚至那种抽筋的感觉比起游泳的时候更加强烈。
“喝！”
猛烈一声喝，腰板猛出力，艰难地从脚板深处挤出力量，脚步不断发热，一股股力量被压榨出来，直到脚步虚浮，连站住脚都成为问题的时候，杨凡停止了下来。
接着又是三种炼体的方法轮流进行，这一次突破了十次生理极限，杨凡才满足地停止下来，虽然全身的肌肉都有一种撕心裂肺的感觉，但是偏偏这种超越极限的感觉又好像会上瘾一样，一次次杨凡开始学会享受这种感觉。
一种来自生命激情的成就感，一种超越生命极限的极限挑战，疯狂地在杨凡的血液中燃烧了起来！ 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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