这本书是一本修练形体的心法，主要是要借助形、意、气的修练，以达到改变人体的结构的目的。
这书中介绍化形分为五个境界，也可以说是五层：第一层易容境；第二层移骨境；第三层柔形境；第四层换体境第五层生长境第一层易容境，从表面上理解就是改变容貌，但这一层更主要的是对血肉的控制，而改变容貌便是通过对血肉的控制来改变，其中这一层练到极至便是改变声音，因为改变声音是要改变声带的结构，这种人体细微的变化做起来就很难了。第二层移骨境，这一层便是通过意念对自己的骨骼进行控制，人体有二百多块骨头，其中很多骨头都是不能够移动的，但是通过这种心法的锻炼就可以，使人体的所有的骨头都变成可以移动的，但并不是说可以随便的移动，只是能够作到在一定的范围内进行移动，其实那就已经很不容易了。第三层柔形境这一层和上一层的易骨有些类似，但却是有本质的区别，第二层可以把自己骨头进行移动，而这一层则是可以把人体二百多块骨头的形状进行改变。第四层换体境便是改变血肉及骨头的本质，要说前三层变化无论怎么变那都只是人的血肉，骨质，而这第四层则要改变的就是这些本质的东西，到达了这一层就能够改变皮肤的颜色，骨质的强度等等；第五层生长境这一重主要是变化形体的大小，其实这已经是前四层的一个升华了，前四层只能改变血肉和骨头的一些微小的结构，而这一层却是可以改变他们的大小，大部分人可能会认为变得越大越强，其实也不完全正确，练这一层练到极限却是变小，能够变得越小难度越大，更重要的是这一层是敲开化异界境界大门的必经之路。
如果能够练到化异的境界，那人就可以根据境界的高低变化成各种各样的动物，利用各种动物的特性使自己变得更强，而且寿元也会增加，比如说变成一个有万年寿元的乌龟那自然也可以生存万年。
这化异境界已经是普通人眼里神化一般的存在了，至于化异境界上边的化物境界更是仙人一般的存在了。
龙元这本书自然只有化形的一些修练的方法，但对于他这种普通人，只能先修练这基础的东西，所以现在对他来说这本书比高深修练的方法还要有用处。
龙元看到这些心里暗自高兴，真是困了就有人送枕头，我如果练成了这第一层，就可以简单地改变容貌了，就不会有人叫我丑鬼了，呵呵！龙元心中就是一阵欢喜。
好！那我就先练这第一层。
“以形取意，以意领气，以气化形，形随意转……”龙元津津有味地按照书上所说的练着，现在重要的是他意念不够精练，因为以前从来没有用意念来修练过身体，以前的他只是用一些土的办法来练习过，增加力量，如向山上狂奔，扛着沙袋跳跃等等，这是他能够既快乐又健身的一些方法。现在需要使用意念去引导，对于他来说可以说是一个完全陌生的练习方法，不过，他也不急慢慢来，一点一点地他感觉到意念所到之处，身体之中有微弱地气流产生，这可能就是所谓的以意领气吧，不过他练了一会儿，这微弱的气流却怎么也没有办法使这形体改变。Χiυmъ.cοΜ
他现在才知道修练这变体之术不是一朝一夕之功。不过，他也没有太过失望，因为他的心里现在已经产生了一种思维，就是只要他肯下苦功，自己一定能够成功的。
一会功夫儿！他感觉到了自己稍有疲惫，便收了功法，倒在床上，把书盖在脸上，但他的思想还是在不断地思考这术法其中的奥妙。
这时，忽然他听到了“啪！”的一声响，他脸上的书就是一动，似乎是什么东西打在了书上，紧接着又是“啪！啪！”两声，书又动了动。
龙元也没起身，也没有把书拿开，因为他知道是谁在倒鬼，便慢悠悠地说道：“出来吧！泥宝宝！”
“嘻嘻！哈哈！你原来没睡呀！”不知道从哪里出来一个小孩，这个孩子混身油黑油黑的，黑得纯正，黑得发亮，就象刚才煤堆里面出来一样，他一边嘻笑着一边从外面蹦了进来。
刚刚就是这个孩子在向龙元扔泥粑。
“呵呵！我就知道是你来了！”龙元把脸上的书拿开也坐了起来。
“咦！从哪里弄来的书，看得这么认真，我来瞅瞅！”说着这孩子也未等龙元答话，便一下跑到了龙元的眼前，一眨眼那本书就跑到了泥宝宝的手里。
这泥宝宝把书拿在手里胡乱地翻了一遍，嘴角却是一撇，唰～～地一下又把书扔回给了龙元。
说道：“我寻思是什么宝贝呢？原来是小孩玩的初级心法，没啥用！”
“啥？初级的心法？就象你懂得很多似的，小屁孩！”龙元向着小孩调笑着，显然两个人已经很熟悉了。
“那么低级的东西，我都不喜得练！”
“别吹牛了，我怎么没见过你练过什么功法！”
“哼～！说了你也不懂！”这泥宝宝把嘴一撅，一幅大人的神态。
不过紧接着他却又蹦又跳地来到龙元面前说道：“龙哥哥！别看书了！你陪我玩一会儿吧！”
“不行！不行！我要练成这第一层！”
“练成第一层？就你这么笨，那练成还不得驴年马月呀！”这小孩继续嘲笑龙元。
“怎么会呢？我有那么笨吗？只要功夫深杵磨成针，我相信总有一天我会练成的！”说着，龙元又要继续练。
这泥宝宝见状，便想了想然后一咬牙说道：“算了！你还是别练了，我帮你练吧！”
“你懂什么？我不用你帮！”龙元以为这泥宝宝是在开玩笑，便一口拒绝了。
“哼！好心要帮你，你却不用，不理你了，我还是去作我的春秋大梦了！”说着这泥宝宝咕溜溜就钻到了床底下了。
没过一会儿，便听到了呼呼地酣声。
龙元摇摇头笑了，心想：“自从自己遇见这个泥宝宝，他不是出来和自己玩耍，就是睡大觉，还美其名曰自己做春秋大梦！”
龙元也不理他，自己又按照书上所说的修炼了起来，自己用意念控制的气流还是那样的微弱，不过他也不急，一点一点地引导着。
一会儿的功夫，他忽然听到“扑！扑！”地两声音，龙元此时的心里还没有完全入境，所以这声音他也听得真切，差点没笑出声来。
心想：“那个泥宝宝又放屁了，他每次睡觉都要放几个！”
这时他就闻到了一股味道，这味道不是那种臭味，而是那种土腥的气息，这种气息不但不臭，而且还让人有一种清新的感觉，龙元以前也觉得奇怪，但后来时间长了也见怪不怪了。
龙元稳定心神继续练着，但此时他忽然发现，这种气息在他的一呼一吸之间，顺着他身体的每个毛孔流入百骸之中，自己身体的力量似乎一下增强了许多，而意念与身体皮肤和血肉也增加了许多联系，龙元趁此机会用意念引导这气息，按照元海化形术在体内流动了起来，慢慢地他似乎感觉身体的这种气流的引领下能够略微带动形体变化了。
他再具体地控制了一下意念力，发现自己身体的一些地方确实可以移动变化了，怎么会忽然进展得这么快呢？
难道是我的领悟力忽然提高了？
龙元试着把自己的两条眉毛拉近一些，却是清楚的感觉的自已的眉毛动了，慢慢地移动到了两个眼睛之上。不过当他这意念消失的时候，这眉毛又回到了原来的位置了。
龙元试着反复地炼了几遍，果然这意念可以控制自己身体的一部分形态了，真是太神奇了。
慢慢地龙元把自己的面部变成了自己想象的模样，他自己虽然看不见自己的，但是他能够感觉到自己现在一定是英俊潇洒，不过这种意念一过，就又恢复了原来的样子。
怎么才能让自己的样子能够变化更久一些呢？又沉意了一会儿，又仔细的读了读这“云海化形术”。
噢！他终于明白了，如果要使自己变化的时间更久些，就需要分一部分意念出来，用这部分意念来固守这种变化，但是要分离出这种意念却是不那么容易了，因为他现在还不能够一心二用，如果他分出一部分的意念来固守形体，那么他就没有思想去作别的事情了，这样一来自己门都出不了，变化起来又有什么用？
龙元又仔细地翻看这本书，想找到其中的修练方法，但是却一直没有发现，看来这变身需要把这意念练到一定的程度，说不定要修练个十年八年的，想到这里龙元多少有些失望。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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