秀书网>科幻小说>霸道总裁狂虐娇妻>第45章 恢复身体
  林煜和杨诗婷开始了健康生活计划,每天锻炼身体,注意饮食和休息。他们互相支持、鼓励,慢慢地变得更加健康和有活力。每天都按照健康生活计划进行锻炼。他们选择了晨跑,林煜和杨诗婷身穿舒适的运动服,来到了公园里宽阔的晨跑道上。清晨的阳光透过树叶洒在他们身上,温暖而舒爽。m.χIùmЬ.CǒM

  林煜拉起杨诗婷的手,微笑着鼓励道。

  林煜:亲爱的,我们一起来慢跑吧!这样可以锻炼心肺功能,增加代谢,让我们更有活力。

  杨诗婷点点头,她紧握着林煜的手,感受到他的温暖和坚定。

  他们开始缓慢地跑步,先是小跑,然后逐渐加速。林煜保持着稳定的节奏,杨诗婷则努力跟随着。

  他们脚步轻盈地踏在地面上,呼吸平稳而有力。每一步都带来一种解放和愉悦的感觉。

  两人交谈着,分享着彼此的想法和感受。

  林煜:宝贝,你觉得怎么样?跑步对身体真的很好,不仅可以强健心肺,还可以提高抵抗力。

  杨诗婷微笑着回答。

  杨诗婷:是的,我感觉身体慢慢地被活力充盈了起来。而且和你一起跑步,让我觉得更加有动力和勇气。

  林煜鼓励地拍了拍杨诗婷的背。

  林煜:我们一起坚持下去,不仅是为了健康,也是为了我们的未来。

  他们继续奔跑,在公园里穿行,享受着跑步带来的快乐与自由。时而他们会放慢脚步,停下来欣赏周围的美景,呼吸着清新的空气,感受大自然的恩赐。

  最后,两人汗水淋漓地回到了起点。他们彼此鼓励着,互相给对方一个温暖的拥抱。这一刻,他们感受到了彼此之间的默契和支持,也体会到了坚持和努力所带来的成就感。

  林煜和杨诗婷手牵手来到了阳光明媚的花园中,铺满了柔软舒适的瑜伽垫子。他们相互对视一笑,温馨的氛围弥漫在空气中,仿佛时间也静止了片刻。

  林煜轻轻地拉起杨诗婷的手,两人并排坐在垫子上,闭上眼睛,深呼吸几次,调整身心状态,为接下来的瑜伽练习做好准备。

  随着悠扬的音乐响起,林煜的声音温柔地传入杨诗婷的耳中,他开始指导她进行简单的动作,放松身体,感受呼吸。双脚并拢,抬起双臂,慢慢舒展身体,让身体逐渐进入平静的状态。

  杨诗婷紧紧跟随着林煜的指导,缓缓抬起双臂,双手合十,全身自然地伸展,感受到身体的柔软和舒展。他们默契地配合着动作,完美地呈现出一个和谐而美丽的画面。

  接着,林煜带领着杨诗婷进行各种经典的瑜伽姿势。他们相互扶持着,身体柔软地弯曲、伸展以及各种平衡动作,展现出优雅而坚定的姿态。

  随着身体的舒展和呼吸的深入,杨诗婷感受到了自己的身体渐渐放松下来,肌肉被拉长、变得柔韧起来。每一次呼吸都让她感到身心愉悦和舒畅,仿佛与大自然融为一体。

  林煜注视着杨诗婷,欣赏着她优雅的身姿,微笑着给予鼓励和指导。他们的身体在空中交织成美丽的曲线,仿佛两道优美的弧线相互依偎,传递出深深的情感和默契。

  时间悄然流逝,林煜和杨诗婷不断地切换着各种姿势,挑战着自己的身体极限。他们的汗水滴落在瑜伽垫子上,但他们的眼神中充满了坚定和决心,不断超越自我。

  最后,他们双手合十,闭目静坐,感受着身体的平静和内心的宁静。这个瑜伽的过程不仅仅是锻炼身体,更是两人之间的默契与互动,是一种心灵的交流和感受。他们用心倾听内心的声音,感受彼此的存在。

  结束了瑜伽练习后,林煜和杨诗婷相视而笑,互相拥抱。他们的身体被活力充盈,内心也被爱与温暖所充满。这一刻,他们明白瑜伽不仅仅是一种运动方式,更是一种生活态度和心灵的修行。

  次日林煜和杨诗婷来到了高级健身房,这里设备齐全、环境舒适。他们心情愉悦地准备开始更加挑战的训练。

  首先,他们选择了有氧运动,步入宽敞的有氧区。林煜和杨诗婷分别选择了自己熟悉的有氧器械,开始了高强度的训练。

  林煜站在跑步机上,调整速度和坡度,一脸坚定地开始奔跑。他的身体迅速进入状态,汗水顺着额头滴落下来,但他毫不退缩,坚持着。

  杨诗婷则选择了椭圆机,双手握住把手,双脚紧贴踏板。她迅速开始划动,踏着均匀的节奏。她的脸上洋溢着坚毅和决心的神色,身体也随着训练不断发力。

  他们彼此注视着对方的努力,互相鼓励着。

  林煜:宝贝,你做得很好!加油!

  杨诗婷微笑着回应。

  杨诗婷:谢谢你的支持,亲爱的!我们一起加油!

  他们在健身房中汗水交织,挥洒着汗水的同时也释放出内心的力量。他们不断调整训练强度,追求更高的目标。

  接下来,他们进入了力量区。林煜和杨诗婷选择了不同的器械,进行全身肌肉的训练。他们用专注的眼神和坚定的动作展示着自己的力量。

  林煜举起哑铃,肌肉线条紧绷而有力,每个动作都充满了掌控力和力量感。而杨诗婷则在推胸器上发力,她的身体姿态优美而流畅,每个动作都充满了力量和韵律感。

  在健身房中,他们相互激励,为对方喝彩。他们知道,只有相互支持、共同进步,才能达到更好的效果。

  最后,林煜和杨诗婷完成了最后一组训练。他们满身的汗水证明了他们的努力和决心。

  结束了训练,他们坐在一起,感受着疲惫的同时也感受到满足和成就感。

  林煜紧握住杨诗婷的手,目光中充满了自豪和爱意。

  林煜:亲爱的,你真是太棒了!我们一起进步,一起变得更强!

  杨诗婷靠在林煜的怀里,微笑着回应。

  杨诗婷:是的,我们一起努力,一起成长。我相信,我们能够战胜任何困难! 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容

 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

秀书网为你提供最快的霸道总裁狂虐娇妻更新,第45章 恢复身体免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待