秀书网>其它小说>记忆宫殿:提高记忆的终极秘密>第一章 记忆宫殿的起源、原理和速记体验
  英剧《神探夏洛克》大家应该都有看过。夏洛克过人的记忆力与超强的分析力令人折服。剧中提到夏洛克的脑袋里有个记忆宫殿,这个记忆宫殿里存储了很多知识,就像是超级数据库。曾有科学家保守估计人脑的容量有一百万亿比特,这究竟有多大?它可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。

  那么什么是记忆宫殿?记忆宫殿的由来是什么?怎么构建记忆宫殿呢?带着这些疑问我们一起去探索一下。

  记忆宫殿来自西方,由西摩·尼得斯发明,至今已有2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿,如西塞罗、培根、昆体良、卢利、利玛窦、布鲁诺、薄塔、莱布尼茨、毕挪斯基、桑布鲁克、马克吐温、卡耐基、福斯特、习格比,这里面有一部分人我们很熟悉,但是他们会记忆宫殿的事却没多少人知道,将这种方法隐藏起来度过一生的名人则更多。

  记忆术是学习修辞学的一个重要阶段,在古希腊罗马时代,教学生修辞学的老师要先教会他们如何记忆信息。那个时候没有纸张,凡事都要记在脑子里才行。如今纸张到处都是,你只需要花20块钱就能买到500张A4白纸来记录信息,而古希腊人要花大量金钱才能买到一张普通的羊皮纸记录信息。因此他们想记住演说内容,就得用记忆术记住稿子。正因如此,记忆宫殿才作为修辞学的基础被传承了下来。

  记忆宫殿来自西方,由西摩·尼得斯发明,至今已有2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿。

  人的记忆分为“自然记忆”和“人工记忆”两部分,自然记忆就是天生的记忆能力,大多数人的“自然记忆”都十分平庸,人工记忆就是通过构建记忆宫殿和记忆系统来辅助自己记忆信息,是正常人都可以通过学习和训练获得的一种能力。

  欧洲人把抽象文字变换成图像称为“表象”,然后将表象按照顺序放入地点“位置”中。你需要记忆的信息量越大,需要的地点位置就越多。

  记忆宫殿的影响如今已超过了修辞学,而修辞学渐渐变成了演讲或者写作技巧,所以写作、表达和记忆宫殿是密不可分的。

  记忆宫殿法是被一个传教士传到中国的。这个传教士叫利玛窦,他从西方来到东方,仅用了半年的时间,就将外国人公认的最难学的中文学会了,并且用中文写了一本教人如何能过目不忘的书《西国记法》,近几年来涌现的记忆宫殿培训都是以利玛窦的这部著作为基石发展而来的。

  记忆宫殿的记忆原理是利用人类的内视觉记忆,我们的外视觉是我们肉眼可以看到的真实世界,而内视觉是通过想象在脑海中看到的虚幻画面。因为我们的右脑掌管图像记忆,科学家研究称:人的图像记忆能力是抽象记忆能力的一百万倍,所以使用内视觉来想象虚拟画面就构成了快速高效记忆。记忆宫殿是开发内视觉全脑记忆能力的钥匙,可以帮助我们开启图像记忆的大门。

  人的大脑最容易记住联系和图像,当我们看一场电影的时候,电影的剧情有一个前因后果的逻辑链,所以我们很容易记住剧情,但是我们却很难记住孤立的连续信息,所以如果我们希望高效记忆什么抽象的信息,就必须将它们加工成有逻辑关系的图像。

  如果我们希望高效记忆抽象的信息,就必须将它们加工成有逻辑关系的图像。

  用记忆宫殿记忆的过程中,会把长篇的材料处理成小块进行记忆,这样既减轻了单次记忆负载量又便于整理顺序和回忆,以免材料过长记忆产生混乱,这也就是我们所说的负重原理。这些在后面的章节中会详细阐述。

  下面让我们来看一个例子:

  商品的价值是由生产商品社会所必需的劳动时间决定的,交换商品要以价值为基础进行,商品价格受供求关系影响,围绕价格规律上下波动,但是价格不会围绕价值太远而无限涨落,其根本原因是价值决定价格。

  商品的价值是由生产商品社会所必需的劳动时间决定的。

  联想:工人组装一部手机需要一定的劳动时间,组装后要贴上标价。(组装手机是生产商品的过程,贴上标价是商品的价值。)

  交换商品要以价值为基础进行。

  联想:购买手机必须以人民币的价值为基础进行购买。

  商品价格受供求关系影响。

  联想:买手机的人排队抢购导致价格上涨。供小于求的时候一定会涨价。

  围绕价值规律上下波动。

  联想:任何产品都会围绕价格规律波动,手机一旦出现新机型,卖场里的老款手机就会降价。

  但是价格不会围绕价值太远而无限涨落。

  联想:一款老手机的价格不会围绕价值太远而无限跌落,会有一个最低售价。

  其根本原因是价值决定价格。

  联想:手机的标价标签上的价值数额决定了它的价格。

  我们将这一段信息加工成手机卖场里面排队买手机的一个具有前因后果的逻辑事件就可以快速记忆它们了,而每个句子之间如果没有逻辑联系完全孤立就会非常难记忆。

  高效人士7个习惯:1.积极主动;2.以终为始;3.要事第一;4.双赢思维;5.知彼解己;6.协作增效;7.不断更新。

  如何记忆这7条信息呢?首先我们得对数字进行图像编码处理,然后再借助这些数字的图像来记忆以上7个习惯。

  数字1编码成一棵树(1象形树),用数字编码1记忆“积极主动”——可以用内视觉想象一个人积极主动地去爬一棵树,爬上去摘水果,不是被人强迫做这件事的,通过这个联想我们就快速记住了“积极主动”。

  数字2编码为鸭子(2象形鸭子)——想象鸭子跑了10米之后以终点为起始点继续跑10米,通过这个联想就快速记住了“以终为始”。

  数字3编码为耳朵(3象形耳朵)——想象耳朵发炎了,要事第一件是去看医生或者滴入滴耳液,通过这个联想就记住了“要事第一”。

  数字宫殿不是记忆信息最快的,记忆速度最快的方法是现实和虚拟地点构成的记忆宫殿。

  数字4编码为旗子(4象形旗子)——想象购买一面旗子,买家付款,卖家发货,双方都获得了自己想要的东西,实现双赢,通过这个联想就记住了“双赢思维”。

  数字5编码为钩子(5象形钩子)——想象一个钩子上左边挂着鼻子(知彼→鼻子)右边挂着街机(解己→街机),通过这个联想就记住了“知彼解己”。

  数字6编码为勺子(6象形勺子)——想象一个人掰不断勺子,两个人协作增效一起掰断了勺子,通过这个联想就记住了“协作增效”。

  数字7编码为拐杖(7象形拐杖)——想象商人不断更新给拐杖刷油漆,然后卖给顾客,通过这个联想就记住了“不断更新”。

  试着通过回忆1~7的数字图像编码和相关的联想来回忆以上7条信息。

  我将数字1~2000通过谐音编码成为图像,这意味着我只通过数字就可以快速记忆2000条信息,我把它们称为数字宫殿。当然,数字宫殿不是记忆信息最快的,记忆速度最快的方法是现实和虚拟地点构成的记忆宫殿。

  有些人说学记忆宫殿的人不该做笔记,我认为这是不对的。

  传闻钱钟书先生记忆力超强,过目不忘,他本人却不那么认为,钱钟书上课不做笔记,但是大概都能记住,所以别人以为他过目不忘,其实是他好读书,不仅读,还擅长做笔记。后来人们发现钱钟书的读书笔记是用箱子装的。

  无论是上课、考试,还是准备做演讲、复习知识点等,笔记都是至关重要的。笔记可以提升一个人的注意力,懂得做笔记的方法可以拥有更高的学习效率。笔记可以过滤掉次要信息,留下重点信息,这样就减少了记忆的量,帮助大脑聚焦重点知识,所以做笔记最开始是摘录重点。琇書蛧

  过目不忘真正的方法是什么?有笔记可以反复参考和复习。此外,做笔记是一个表达的过程,表达可以强化记忆,如果只是不动脑子,照抄书本的内容,效率当然会比较低。

  我将笔记分为几种:输入笔记、输出笔记、复习笔记。输入笔记是纯抄信息的一个过程,小和尚念经有口无心,效率较低。输出笔记是看信息的同时用自己的表述方式输出的信息,是经过大脑思考和筛选过的笔记。复习笔记是我们用来复习知识点的笔记,通常以摘录知识重点,或者绘制知识思维导图框架图为主。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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