接下来就是要对他们的齐步走进行训练了。
康铭站在队列前看着面前的这些熟悉的学生,大家也纷纷立正站在那里目视着康铭。
“太棒了,你们真的是超出了我的想象,本以为这半个月就能教会你们立正稍息呢,没想到你们的学习速度还是很惊人的。”康铭先对学生们进行了一番的赞扬,这就是所谓的糖衣炮弹。
“从今天开始我们将会缩减军姿的站立时间,我们要开始进行齐步走的训练了,齐步走讲究的是什么呢?是整齐,是有力。”
“一个人齐步走很简单,但是一排人齐步走就困难了,如果要是一个班齐步走那就会更加困难。这个训练没有捷径唯一的办法就是不断的训练。”
康铭在队列前对大家宣布了接下来的训练日程。
大家听完后也纷纷表示比立正要舒服一点,最起码不用傻站在太阳下面了。
“下面给大家说一下齐步走立定要领,注意听啊。当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照此法动作:上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。”
“向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步为宜。”
康铭站在队列前一边做着分解动作一边对大家进行要领讲解。
“听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。”www.xiumb.com
“大家都明白了吗?”康铭讲完后大声问道。
“明白了!”所有人高声回答道。
明白不明白的现在回答倒是挺整齐有力。
“好,下面一步一动分解动作,一!”
康铭大声喊着,同学们纷纷按照康铭的动作摆动自己的手臂,踢出自己的左腿。王俊峰则开始进入队列内对他们踢腿的高度和摆臂的幅度进行调整。
在这一刻大家突然间发现齐步走竟然比立正还要累。
心里委屈的想哭,只盼着康铭赶快喊二,谁知康铭死活就是不喊。
扑通!一位同学坚持不住了向一侧倒去,摔打的时候还拽到了身旁的两位同学。
三个人一屁股摔倒在地上:“谢谢啊!”被拽倒的同学小声嘀咕了一句。
康铭走了过来:“站起来!”对他们三人命令道。
三个人赶快站起来摆出刚刚的动作。
“二!”康铭在数分钟之后喊出了第二声命令。
“一!”
“二!”
康铭不断的重复着口令,大家不断的重复着动作。
“落地的时候用力,摆臂的动作再大一点。”
在康铭喊着口号的时候发现有一个女同学好像在不断的变换手臂。
康铭走了过去停在了女孩子的面前:“一!”喊着口号。
刷!女孩子迈左腿同时摆起了左臂。
随后她在快速的换到右手臂,康铭明白了--顺拐!一个十分常见的问题。
康铭把这位同学叫出了队列:“一!二!”喊着口号。
女同学越紧张越是顺拐,一次不落的全都错了。
“目视前方,不要看别的地方,挺胸抬头,迈左腿出右手,一!二!”康铭对着同学不断的更正。
“一!二!”几个回合下来发现还是如此,根本没有任何的气色。
康铭只好先示意这位同学归队。
“全体都有立正!”康铭大声喊道。
“齐步走!一二一!一二一!”康铭喊着口号,大家开始全都动了起来。
啪啪!的前面同学手臂打在后面同学的手臂上声音不断响起。
大家走的那叫一个东倒西歪,简直让康铭有些惨不忍睹。
男生走在前面走的特别快,女生在后面跟不上。康铭发现这个问题后马上进行调整,女生走在前面男生在后面,这下男生相互打在一起的几率更高了。
康铭直接把手捂在了自己的脸上。
“立定!”康铭突然间喊了一声。
夸夸!所有人停了下来。
“都别动,自己看看你们的前后左右。”康铭大声喊道。
同学们相互转身看向自己的周围,发现整齐的队伍愣是走成了一盘散沙,多远的距离都有,甚至还有一个直接贴在了前面同学的后背上,这一幕让同学们都感觉不可思议。
在他们看来自己走的挺好的啊,都是按照教官的指示走的,而且也是按照他喊得口号走的,怎么能成这样呢?这不科学啊。
“集合!”
集合完毕,康铭吹了口气:“打的手疼吗?”康铭开口问道。
话音落下便看到了队列内的几个人纷纷拼命的点头,低头看一看自己红肿的手很是心痛。
“你们迈每一步都要保持在75厘米的距离,不知道七十五多远是吗?”康铭开始训话。
训话的同时王俊峰正在撅着屁股在地上摆放白色的线,每一条线之间的距离为75里面,摆放了将近三米远左右。
摆放完毕之后来到了康铭的身旁:“报告!摆放完毕!”对康铭仰头挺胸大声回答道。
“看好了,你们面前的这些线,每两根线之间的距离为75厘米就是你们一步的距离,从现在开始必须要把每一步踩在线上,全体都有!齐步走!一二一!”康铭说完后继续开始训练。
这次有了线倒是有了一丝丝的帮助,最起码打在一起的概率小了一些,但是他们低头的频率却大了很多,大家都恨不得把眼睛长在脚丫子上面,生怕自己迈大了或者小了。
康铭彻底要被他们搞的崩溃掉了。
马上叫停了前进的队伍:“抬头,目视前方!”康铭大声的呵斥道。
“报告!”
“讲!”
“教官你又让我们迈到线上又让我们抬头看前方,我们到底要怎么做?”一位同学对康铭提出了质疑。
此话一出众人全都是倒吸一口凉气,这么顶撞教官会出事的啊。 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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