第八章　《黄帝内经》胎育智慧

　　第八章《黄帝内经》胎育智慧

　　第八章《黄帝内经》胎育智慧

　　胎教的发源地是中国，许多古籍中均有记载。例如：早在二千多年前的医书《黄帝内经》中，就有关于“胎病”的论述。通过适当的人为措施，使胎儿身心得到更好发展，使后代在生命伊始就受到良好的教育，以期日后成为既健康而又聪明的优秀人才，这就是胎教。

　　第一节怀孕玄机

　　——把握最佳“孕”势

　　怀孕是一件很神奇的事情，也是一件对于夫妻来说最幸福的事情，父母在准备孕育前应做好各项准备工作，使受精卵拥有健康的体魄。

　　父精母血——怀孕的基本条件

　　《妇科玉尺·求嗣》中曰：“男子以精为主，女子以血为主，阳精溢泻而不竭，阴血时下而不愆，阴阳交畅，精血合凝，胚胎结而生育滋矣。”由此可见，男子的精和女子的血（卵子）是生育的物质基础。精子应该充足，源源不断，女人的经血则要按时而下，既不能提前也不能延后，唯有如此才能孕育健康宝宝。

　　精子质量与胎儿的健康有着密切的关系。临床统计，在自然流产的病例中，因父亲精子异常导致胚胎早期夭折的情况大约占到了半数比例，因而可以证明，精子的健康与胎儿健康密不可分。医学研究表明，男性的年龄越大，精子细胞产生显性突变的可能性就越多。所以，男子应该在最佳生育年龄时让妻子怀上宝宝，保证胎儿的健康。

　　按照优生学来讲，胎儿的健康取决精子质量和卵子质量。

　　除了精子质量外，女人的卵子质量同胎儿的健康也密切相关。女性在还是7个月大的胎儿时，卵泡就开始存于体内，并缓慢地进行着分裂，逐步走向成熟。在女婴诞生时，体内几乎已经拥有了她一生中要排出的所有卵子，随着年龄的增长、体格的发育开始按照一定周期逐渐排出，一直到将所有卵子排完，月经来潮停止，进入更年期。孕妇年龄越大，卵子的年龄也越大，质量也就越低，因而受精卵的健康情况也会随之越差，先天畸形儿概率也越高。因此，按照优生学来讲，女性在卵子成熟的最佳时期受孕，宝宝的健康程度最高。

　　何时才是孕育宝宝的最佳年龄

　　把握最佳的怀孕时机，是中国胎育文化中最重要的一点。我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。然而，法定的结婚年龄并不是最佳生育年龄。因为20岁左右的女孩仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到3公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质，这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。

　　那么，最佳生育年龄是多少呢？《黄帝内经》中有一个很重要的定律，叫作“女七男八”。根据这一规律，女子最佳的生育年龄在23～28岁之间（虚岁）。因为女子28岁时“筋骨坚，发长极，身体强壮”，过了28岁身体就开始走下坡路了。尤其是到了35岁时再要孩子，就会影响生育的质量。现代医学认为，女子的最佳生育年龄大概也在这一范围内。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨骼及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

　　男子什么年龄适宜生育呢？大量事实证明，男子越年轻，产生的精子质量越差，30～35岁时所产生的精子质量最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代，其中包括智力。但男子的生育年龄过大也不利，所生的孩子中先天性畸形和遗传病的发病率也较高。因此，遗传优生学家认为，男子的最佳生育年龄应比妇女的最佳生育年龄晚1～2年，即在25～30岁或26～31岁为宜。当然30～35岁是男子最佳生育年龄，这里有一个男女最佳生育年龄的协调问题，因为男性如果比女性大2～3岁，男性30岁，女性27或28岁，双方都处于生育最佳年龄。

　　另外，这一年龄段的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对孩子的培养。

　　根据“女七男八”的规律，女人最佳生育年龄在23～28岁之间。

　　排卵日行房，生出的宝宝更健康

　　每个想当妈妈的人都想生一个健康的小宝宝，而宝宝的健康绝不是从宝宝出生时开始的，精子与卵子的健康、成熟是宝宝健康的先决条件。

　　男性精子在睾丸里生成，精子的形成过程是十分规则的，由精原细胞到成熟精子要经过7次分裂，为期64天。在射精完成进入女性生殖道后，生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力。m.χＩùmЬ.ＣǒＭ

　　女性的生殖特点是有周期性的，一般每个周期只排一个卵。而卵子成熟的周期只有14天左右。卵子排出须在24～48小时内受精才能受孕，因此在排卵后1日之内受精是怀孕最基本的条件，此时卵子新鲜、健康是保证胚胎健康的先决条件。测算排卵期可以通过很多方法，下面介绍3种常用的办法。

　　1、基础体温测量

　　女性基础体温有周期性的变化，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。

　　正常情况下排卵后的体温上升0.3℃～0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间体温平坦、无变化，称单相型体温。

　　2、经期推算法

　　对于月经周期正常者，推算方法为从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　对于月经不正常者，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　3、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候的白带比较干、比较稠、比较少，而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，出现这种状态的白带时就意味着已进入排卵期。

　　记录下每天的基础体温，一般在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。

　　房事养生——高质量传宗接代法门

　　为了我们能够高质量的传宗接代、孕育健康宝宝，男女在行房事时，有下面几个禁忌：

　　1、醉莫入房

　　生活中，不少人认为酒能助性，确实有人做过研究：酒对于性兴奋有一定的促进作用。但饮酒过量后不宜入房，更不应该将酒作为男人的壮阳之物。不少喜好喝酒的男人可能会发现，初期少喝点儿酒能感觉到自己在性生活中比以往厉害了，但时间一长，精力却越来越不行，直到某天发现不管怎么努力都萎靡不振。到医院检查，被医生告知为酒精中毒性阳痿。平时常见的早泄、消渴病，与酒后房事不当也有一定的关系。

　　2、切忌强和

　　所谓“强”，即勉强。勉强有三种，一是女方不愿意同房而男方却强行合房，这样就违背了阴阳顺乎自然的法则，给男女之间的关系带来不良影响；二是没有欲望还勉强同房的话，将会出现痒痛、体瘦、小便混浊、面黑、耳聋等症状；还有一种是阳痿时，通过服用壮阳类药物帮助行房。古代的医家是坚决反对这种行为的，因为人体有自保功能，阳痿其实是在提醒你肾精已经很虚了，不能再无故耗损。否则，肾精会耗散得更快，最后可能会导致暴脱，甚至是猝死。

　　3、生病时或大病初愈时不可行房

　　病期慎欲，也就是生病或者大病初愈时千万不可以行房。人患病的时候，身体里的正气正在全力以赴地同邪气作斗争，这个时候要是耗散了元气，就会加重病情。此时，最应好好养护阳气，千万不要损害它。

　　还有一个大忌讳，就是身体再健康也不可任意地宣泄自己，即“欲不可纵”。肾是人的先天之本，肾精充足了，五脏六腑才会旺，人的正气十足，身体强壮，自然就会健康长寿。反之，欲多就会损精，肾精匮乏，则五脏衰虚，多病早夭。肾精不足还会导致固摄无力。

　　总之，中国的房事禁忌理论，不仅帮助人们享受性爱，而且还要帮助你遵守一些禁忌，以增加精气，更好地生育健康宝宝。

　　女方不愿意，或者双方没有欲望时，都不宜勉强行房，否则会耗损肾精，影响生育能力。 蓝星，夏国。

　　肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。

　

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　可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。

　　他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。

　　此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。

　　可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。

　　这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

　　一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。

　　“你求求我，我给你喝口水如何？”

　　路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。

　　男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”

　　说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

　　被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：

　

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　“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”

　　张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”

　　路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

　　张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

　　路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。

　　但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧

　　“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”

　　路遥陡然挣开眼，“你说什么！”

　　张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。

　　“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

　　路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！

　　他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”

　　“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。

　　“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”

　　说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。

　　保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。

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　　路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。

　

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　但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

　　就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。

　　从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！

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