第二节手太阴肺经:抵御外邪的第一道防线
手太阴肺经简称肺经,它是人体十二经第一个开始运行的经络,本经腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患,与大肠经相表里。
脆弱的肺经,更需要加倍呵护
《黄帝内经》有“肺为百脉之总,位居诸脏之上”之说。肺是人体重要的器官,它最关键的功能就是主气,司呼吸。在肺的一呼一吸间,机体也自然地完成了吐故纳新的任务。呼出二氧化碳,吸入新鲜的氧气,是我们身体本身内部的自然规律,如此也能促进血液循环和新陈代谢。
《黄帝内经·灵枢·营卫生会篇》中说:“人受气于谷,谷入于胃,以传与肺,五脏六腑,皆以受气。”也就是说,人体中的气都是从脾胃的运化中来的。怎么理解呢?水谷之物先入于我们的胃中,脾胃运化成为精华,并上输于肺。最后肺再将这些物质传输到身体的五脏六腑、四肢百骸,这样一来,人才会有力气劳动、工作,做各种各样的事情。
肺为娇脏,容易出现问题,日常养生,要格外爱护肺经。
在中医当中,手太阴肺经是人体非常重要的一条经脉,它起于胃部,向下络于大肠,然后沿着胃,穿过膈肌,属于肺脏。再从肺部横出腋下,沿着上臂的内侧下行,在手少阴和手厥阴经之前,下行肘中,沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口处,再向上行至大鱼际部,沿边际,出大指末端。它的一条支脉与手阳明大肠经相交。可以说,人体各脏腑的盛衰情况,都会在肺经上有所反映。肺为娇脏,很容易出现问题,如果肺的正常功能失去平衡时,人就会出现咳嗽、气喘、胸闷等呼吸方面的疾病,以及各种皮肤疾病。所以,我们要格外爱护肺经。
从五行的属性来看,肺属金,而土生金。五脏六腑中,脾胃属土。所以,如果脾胃不足,就会影响到肺气的运行,人也就容易患上各种肺部疾病。因此,我们又回到“人受气于谷”,若想肺气足,最简单的方法就是要能吃,并且还要吃得好,这样肺气才能充足,气血也就会运行畅通,人体循环就会旺盛。如果肺部不好,应多选择梨、蜂蜜、银耳、百合作为滋补品。大家可用百合50克、蜂蜜30克,煎汤服下,能够起到润肺清热、止咳化痪、生津养肺的作用。此外,大米百合粥、枸杞粥对于我们的肺部也是大有好处的。
咳嗽、打嗝,就找少商
少商穴,别名鬼信穴,《黄帝内经·灵枢》说:“肺出于少商,少商者,手大指端内侧也,为井(木)”,可知此穴在拇指上,是肺经的经期传入大肠经的起始处。少,与大相对,小也,阴也,指穴内气血物质虚少且属阴;商,古指漏刻,计时之器,滴水漏下之计时漏刻也。该穴名意指本穴的气血流注方式为漏滴而下。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水,因经过上部诸穴的分流散失,因而在少商的经水更为稀少,流注方式就如漏刻滴下。少商在拇指之端,其滴下的位置是从地之上部漏落到地之下部,即由体表经脉流向体内经脉。
少商有个很好的疗效就是可以治疗咳嗽。少商位于大拇指的指角,没办法像平常一样按摩。我们可以用棉签或者牙签的大头来刺激。其实这个穴位随时随地利用些圆钝头的东西就可以刺激。
另外,在生活中我们经常会连续不断地打嗝。其实,引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起的,比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱时则发病频繁且治疗时不易改善。
少商穴是肺经的经期传入大肠经的起始处,刺激少商穴可以治疗咳嗽、打嗝。
打嗝虽然不是什么大毛病,但在有些场合,打嗝是很尴尬的,但往往又很难控制。这时候,我们不妨用一用手指的少商穴。方法很简单:用指压少商穴,同时配合用意念把上逆之气往下引,至下腹丹田处,再由下吞咽口水,如此数次即可止住,按压以有酸痛感为度,持续15秒到1分钟即能生效。也可以用右手作剑指,指喉头处,从上往下导引,同时意念配合往下吞,只三两下即止,大家不妨一试。
除咳嗽、打嗝之外,少商穴对以下几类疾病也有缓解的功效:
(1)呼吸系统疾病:扁桃体炎、腮腺炎、感冒发热、支气管炎、肺炎、咯血等。
(2)精神神经系统疾病:休克、精神分裂症、癔症、失眠。
(3)消化系统疾病:食道狭窄、黄疸等。
(4)五官科系统疾病:牙龈出血、舌下肿瘤、口颊炎。
(5)其他:脑出血、盗汗、小儿惊风、手指挛痛。
补肺益肺,太渊穴是最佳选择
古人称太渊穴为“状如深渊,上通天穹,下达地渊”,是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时,不适感首先会在太渊穴处表现出来,而大家通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以,用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归,以补肺脏之虚。
太渊穴的变化可以推知肺脏功能的盛衰,刺激太渊穴,可以滋补肺经,增强肺的呼吸功能。
太渊穴是手太阴肺经的原穴,也被称为脉会,因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样,按摩肺经的原穴太渊,就相当于把肺经上的门给推开了。这样,外来的营养物质便可以更多地进入肺脏,于是便达到了补益肺脏的目的。很多人肺部天生就比别人脆弱敏感得多,天气一变,稍不注意就声音嘶哑,还经常咳嗽。如果你也有这样的情况,那一定要好好地滋补肺经的原穴——太渊穴。
太渊穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。仰掌,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。自我取穴时,正坐,手臂前伸,手掌心朝上,用一只手的手掌轻轻握住另一只手腕,握住手腕的那只手的大拇指弯曲,用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按,会有酸胀的感觉。即是太渊穴。
太渊穴可以增强肺的呼吸功能,改善肺的通气量,降低气道阻力,对治疗脑出血和咯血效果很显著。如果血压不稳定、心律不齐都可通过太渊穴调节。该穴有两个重要的功能,就是理气补气和调心率。有些人老爱咳嗽;有的人喘气很费劲,好像到了氧气稀薄的高原一样,感觉吸入的氧气不够用;有些人走几步路,爬会儿山,甚至稍微一动就满头大汗;还有的人觉得憋气、烦闷、胸部胀满,都可以用这个穴位来补气理气。
刺激太渊穴时应注意,本穴在动脉搏动之处,所以在按摩时不可以太用力按压,宜轻柔按摩。按摩也不宜太久,每天3~5次,每次1~2分钟。儿童或老年人要酌情按压,尽量不要过长时间按压。本穴可采用灸法,艾炷灸1~3壮,艾条灸5~10分钟。
揉揉鱼际穴,止咳又平喘
肺主气,掌管宣发和肃降。那怎么宣发、怎么肃降呢?宣发呈现升腾的状态,一般向上走,而肃降则是向下。这样一来,人们日常生活在做的事情,就跟肺的这两项功能紧密联系起来了。比如,人体全身的发汗以及咳嗽、流涕就是在肺功能作用下的一种宣发,而大小二便等则是肃降的结果。所以,人如果大小二便出现问题或是出现咳嗽、发汗等往往都跟肺部有联系。
《神应针灸玉龙经》载:鱼际穴治“伤风咳嗽”,所以当我们的身体出现咳嗽等肺部病症时,可以借助于鱼际穴止咳平喘的功效。鱼际穴在哪儿呢?我们摊开手掌会看到,在手掌心里面,靠近大拇指和小指的地方皮肤颜色和别的地方是不一样的,肌肉隆起、泛白。这两个地方一块大一块小,大的就为大鱼际,与大拇指相连,鱼际穴就藏在这里面。之所以将这里称为鱼际,是因为这个位置像一个鱼肚子,鱼肚子的边际叫鱼际。
具体来说,鱼际穴在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。仰掌,在第一掌指关节后,掌骨中点,赤白肉际处取穴即是。
鱼际穴属于火穴,所以治疗热性的咳嗽、喘促有效果。鱼际穴可以配伍的穴位很多,具体有:配合谷穴,有宣肺清热、利咽止痛的作用,主治咳嗽、咽喉肿痛、失声;配孔最、中府穴,有温肺散寒、化痰平喘的作用,主治哮喘;配天突、大椎、肺俞穴,治疗哮喘发作期患者有较好疗效;配少商穴,治咽喉肿痛。
点按鱼际穴时拇指要微微弯曲,并稍加用力,以免在点按的过程中出现手指过伸或过曲,造成损伤。按摩本穴时间可以适当加长,一般每天3~4次,每次3~5分钟。本穴可采用灸法,艾炷灸1~3壮;或艾条灸3~5分钟。
wWW.ΧìǔΜЬ.CǒΜ 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
秀书网为你提供最快的图文全解《黄帝内经》:彩图白金版更新,第二节 手太阴肺经:抵御外邪的第一道防线免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待