第1根本：容颜 一个女人应该是优雅而惊艳

　　在变美的路上我们会很辛苦，但是亲爱的，一旦想到这是为了我们自己，一切都值了。

　　1男人都是以貌取人的生物

　　男人都是以貌取人的生物！不少女性对此愤愤不平。让男人给十名素不相识、长相和身材各方面都存在差距的女人评分，结果发现，分值较高的前五名女性无一都是大眼睛、高鼻子、丰乳翘臀的女性。

　　有学员就曾问过我：“女人的容貌和内在气质哪种更为重要？”我笑着问对方：“是不是想听真心话？”见这位学员虔诚地点了点头，我便告诉她：在现今的社会里，甚至是往后很长的时间里，女人的容貌都是非常重要的。可以说，容貌跟内在一样重要。只有容貌，没有内在很难吸引人，可是光有内在，就像一本有着丰富内涵，封面却毫不起眼的书，是很难引起人们阅读的欲望的。这位女学员听完我的分析后就开始积极修饰起自己的容貌。半年后，我再次见到她，她在容貌上并没有太大的改变，但是皮肤变得白皙，体重也减轻了，化了点淡妆，看起来更加靓丽。她感谢我对她的提点，并透露自己目前有交往的对象，非常幸福。临告别前，我告诫这位女学员，越幸福，越要保持美丽。

　　几年后，我再次见到这位女学员时，她跟要好的女友正在享用咖啡。我上前跟她打招呼，当她为我介绍她的女友时，我很惊讶。因为她三十五岁的女友看起来跟二十几岁没有太大的差别，而我这位学员才三十出头却显得比实际年龄要老得多，体态也变得臃肿。见我在打量她，她不好意思地解释道：“生完孩子的女人都这样。再说，我丈夫非常爱我，经常说不介意我变成什么样子。”

　　那么真的是如她所说，她的丈夫完全不介意她的外貌，从此过着幸福的生活吗？实际上，她的丈夫确实不太在意她老去的模样，但是随着她的丈夫事业不断攀上高峰，她内心的不安全感越来越重，越来越纠结自己的丈夫是否有外遇，整日跟丈夫吵架，婚姻质量一落千丈。反观她的那位美丽的女友却过得顺风顺水。她从三十岁开始为自己制定了几条戒律，誓死要保养好自己的容颜。她更把“保养容颜是女人一辈子的事业”贴在镜子边上，每天提醒自己要执行制定的规则：

　　第一，坚持食用天然健康的食品，如牛奶、麦片、水果，拒绝吃罐头食品、合成食品等不健康食品。

　　第二，拒绝熬夜，作息要规律，每周至少要运动四天。

　　第三，每周都要坚持做面部护理，绝对不允许自己邋遢出现在别人面前。

　　第四，每个季度为自己购买一套高级护肤品和时装，并努力用自己赚的钱来买。

　　通过这四条戒律，这位女性保养得非常好。用她的话说，女人要活得漂亮，也要长得漂亮。因为足够的自信是建立在足够的漂亮上面的。我决不允许某天我的丈夫挽着漂亮情人出现的时候，我是一个糟糕、有着肥肚腩的女人；我决不允许某天我失去婚姻的时候，我对别的男人再也没有任何吸引力。这样对我来说，人生就真的完蛋了。

　　为自己的容颜负责，是真正爱自己的表现。任何时候都不失美丽优雅的外表，才能有足够的自信活得闪耀精彩。取悦自己才会不断升值。在变美的路上我们会很辛苦，但是亲爱的，一旦想到这是为了我们自己，一切都值了。

　　2爱上一个人只需要几秒钟的时间

　　第一印象的好坏直接关系到日后相处，所以在第一次见面时就要尽量做到完美。从平日里的一点一滴做起，养成良好的习惯，当你自己有所改变的时候，你会发现周围人对你的态度以及看法都与之前不同。在改善人际关系的同时，不期而遇的邂逅可能也会来到你的身边。

　　那么让我们具体说说影响第一印象的重要条件吧。

　　1.外表干净清爽

　　稳定、整洁的穿衣风格，会给人鲜明、清爽的整体印象。平日生活中要注意保持清洁，注重细节。

　　2.干净、温暖的笑容

　　女人要格外注意牙齿的洁净、口气的清新和唇部的红润饱满。做好这些，你的笑容才能更加迷人。

　　3.了解和驾驭时尚

　　一定要选适合自己的，不要勉强穿些不适合自己的流行服装。平时多看些时尚搭配方面的书，多下工夫，找到最适合自己的风格。

　　4.气味

　　不仅是干净的外表，得体的穿着，身上的气味也要特别注意。清香的味道可以赢得对方的好感。

　　5.体型

　　优美的体型充满了青春的活力，需要平日里适度运动和节食，尽最大努力保持身体的年轻、健美和清丽。

　　6.问候

　　注重礼节，讲礼貌，跟人说话尽量用敬语，经常说“谢谢”“对不起”等，更容易给别人留下好的印象。女人需要通过平日的努力，最好使之成为一种习惯。

　　7.站在旁人的角度看自己

　　细心留意别人对你的态度，就能看出他心里对你的评价。对着镜子认真检查自己的发型、笑容、服装等等。有机会的话多问问他人对你的评价，从中吸取教训，逐步提升，增强自己的人格魅力。

　　完善和提升自我不是一蹴而就的，习惯的养成需要时间，所以不要急躁，慢慢来，平日里点滴的积累就会成就更加完美的你。另外，要想别人喜欢你，你就要先喜欢自己。当周围也开始意识到你的改变的时候，你就会更加有自信，不断地把自己塑造成一个极具吸引力的人。

　　3用智慧吸引到华尔街单身贵族

　　每个女人都应该努力让自己成为充满智慧又自信的女人。

　　有一次，我跟华尔街两位金融巨子在街边的露天咖啡馆里交谈。此时，我的两名女学员凯莉和莲娜碰巧路过，并跟我们打招呼。我礼貌性起身，邀请她们加入我们的交谈。在我的引荐下，这两名女学员得知对方是华尔街的黄金单身贵族后，眼睛都不同程度地放亮。

　　在接下来的交谈里，凯莉显得较为主动，莲娜则比较内敛，偶尔提出自己的看法，更多的是认真倾听对方在说什么。令我意外的是，我知道凯莉是读设计出身的，可她却说起金融名词头头是道。在整个交流过程中，她几乎都占主导地位，甚至把自己得意的几次旅行都给说了出来。结束了约两个小时的交流之后，凯莉和莲娜都跟对方互换了名片。

　　就在两位金融巨子拿到莲娜的名片后，都显露出了吃惊的表情，原来莲娜是某工商管理学院里的助教。这时，凯莉也惊讶地说：“莲娜，按道理说，你在工商管理学院当助教，金融的东西应该比我懂得多才是啊！难道你只是在那里混日子吗？”说完，凯莉开玩笑似的掩嘴而笑，眼底却流露出狡黠的光芒。

　　如果有人问我凯莉聪不聪明？我会告诉对方，凯莉绝对是位聪明、懂得展示自己的女性。尤其当她说出很多金融名词、旅游见闻和一些趣事的时候，我就知道凯莉是一位非常努力的人。可是，凯莉却不能说具备足够的智慧。在交流过程中，莲娜说的话不多，但是句句切中话题。她的回应简洁有力，让人知道她是懂得对方在说什么的。同时，莲娜的话点到即止，给人留下谦逊的印象。反之，凯莉却容易给人留下张牙舞爪的感觉。尤其当她在炫耀自己的旅游见闻时，夸张的肢体动作和大惊小怪的语言容易让人感到不舒服。

　　会谈结束不久后，这两名男士都分别向我了解莲娜的交友状况，得知莲娜是单身后，都对莲娜发起了追求。而凯利却被冷落。

　　因而，真正的智慧是懂得收敛自己的光芒，避免刺伤别人和树敌；不是告诉别人你有多聪明，而是在不经意中绽放的智慧和信心。它能掌控自己，也能够掌控生活，所以不紧不慢，低调优雅。

　　4容颜易老，优雅却不会

　　生活中，我们经常看到出生于富裕家庭的人，举手投足间散发出贵族的气场；出生于书香世家的人，身上往往携带着儒雅的气质；出生于从事科研工作家庭的人，则更多透露着严谨、认真的学术气息。

　　人天生的气质与个人的成长环境有着密切的关系。这点是很多人都不能否认的事实。对此，人们常常羡慕那些出身优越的人。可事实上，一个女人的气质是完全可以通过后天的努力获得的。或者说，一个女人的气质完全取决于她个人的多种选择。

　　第一个选择是阅读。一个人的气质是由内而外散发出来的，是一个人内在涵养的表现。美丽的外表和姣好的形态并不能传递出优雅的气质，只有丰富的知识和开阔的见识才能使人散发出优雅的气质。所以，女人优雅的气质往往取决于她的阅读量。一个努力从书本里获取知识来丰富自己的女人，假以时日，势必会成为一位优雅的女士。

　　第二个选择是现在的生活。诚然，我们每个人无法选择自己的出生，但是我们可以选择现在的生活。现在的生活主要包括我们的职业、交往的朋友和生活的方式。因为人的气质与其职业息息相关。从事艺术类的职业，往往会给人增添文艺气质；选择行政文秘工作，则会为人增加干练、亲和的气质。如果你的职业并不能为你带来与行业相关的气质、个性，那么说明你的气质“频道”与你所处的行业不同。你潜意识并不热爱你所从事的行业，所以你隐藏的气质无法被激发出来。由此可见，选择喜欢职业的重要性。

　　除了选择职业，我们还可以选择身边的朋友。如果你身边的朋友举止优雅，对生活有追求，有品位，喜欢讨论金融和品红酒，那么久而久之，你也会成为这种类型的人。相反，如果你身边的朋友斤斤计较，喜欢背后中伤别人，举止随意，那么耳濡目染，你会受到影响。跟什么样的朋友在一起也决定了你的气质。如果你希望拥有优雅的气质，那么跟这种类型的人做朋友，远离恶俗的朋友。

　　当然，我们还可以选择一种生活方式，或选择让你沉淀下来的兴趣爱好。你可以背着背包，带着相机去旅行，让大自然的宽广、美丽赋予你灵性；在享受美食的同时感受一种慢的生活和从容的幸福；你也可以用心去品味一顿美味、一杯红酒。

　　要知道，优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心、智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个优雅的女人，首先必须是善良而大度的，她要有温柔沉静善解人意的个性；要有对时尚的独特审美，懂得穿着打扮，懂得心灵与外在的协调。

　　优雅的女人也应该是一个懂得爱自己的女人。她一定会记得：

　　吃早餐比化妆更重要。

　　气质与年龄无关，比样貌重要。

　　对待很多事情，学会一笑而过。

　　即使愤怒也要保持风度。

　　不熬夜。

　　常运动：走路、爬山、游泳。

　　要有知心朋友。

　　有本好的枕边书。

　　每年去旅行。

　　不轻易放弃梦想。

　　有句俗语说得好：“一夜之间可以出一个暴发户，可是三代也培养不出一个绅士。”绅士不是一夜就能养成的，同样，女人的优雅也不是一朝半日就能养成的事。它需要文化和教养长期的累积和沉淀。但是一旦养成，优雅必将成为一种自然而然的气质在你举手投足间散发出来，这样的女人会更成熟、温柔、美丽，令人顾盼神移。

　　5青春就是不妥协

　　年过五旬的格蕾丝女士从事幼教工作，可容颜却保持在三十五岁上下。至今，她的丈夫仍然紧张担心会有男士想要追求她。我向格蕾丝女士请教保养的秘诀，她告诉我，她一直坚持着健康的生活习惯。她的作息十年如一日，早睡早起，坚持晨练和睡前冥想。她坚持自己烹饪，吃健康的食材，如新鲜果蔬，从不吃含有大量添加剂的零食和饮料。她认为身体里含有的人工添加剂越少，才越能保持健康和活力。

　　对于容貌的保养，格蕾丝女士也是坚持用最最天然的方式来做养护，包括使用蜂蜜、果汁和牛奶等天然食材来进行美容。格蕾丝女士认为人会衰老的原因是因为自己给身体添加了很多负担，包括含有添加剂的食品，高脂肪油腻的食物，含糖量高的碳酸饮料，含有防腐剂、化学剂的化妆品等等。

　　在格蕾丝女士看来，逆生长源自于健康的生活习惯。

　　比格蕾丝女士稍微年轻两岁的女博士艾维拉则认为：“不改变、不妥协是保持青春的秘诀”。艾维拉女士出身贫穷，甚至一度被迫停学。后来，艾维拉女士边打工、边上学才完成了学业。毕业后，她不断地工作，不断地存钱进修，最终使自己成为一名建筑学博士。直到现在，艾维拉女士都一直保持着身上那股冲劲儿，不轻易向困难妥协，说走就走，说干就干。跟艾维拉女士相处，让人很容易觉得回到了青春时代，浑身上下有用不完的干劲儿。我问艾维拉女士是如何做到的，结果她的答案很简单，想要保持年轻，就从年轻的时候一直保持下来，不做任何改变，不要屈从现实变得圆滑。

　　我的学员卡顿女士也是一位保养得宜，浑身上下散发着青春气息的女士。

　　她真诚地告诉所有的女士：永远都要有积极生活的勇气。不要畏惧别人的眼光，只要你认可自己，你就可以变得更加年轻；只要你乐意，你完全可以像年轻人恋爱那样挽着伴侣的手，去干些年轻时约会会干的事情；无论你多少岁，你还是可以尝试一些对你而言具有挑战的事情。永远都要相信，生命美妙之处，就在于你的勇气会成就更美的你。

　　6爱动的女人不会老

　　在北欧有位上班族妈妈。她非常注重自己的身材，一直保持运动。可是第二个宝宝出生后，就完全打乱了她正常的生活秩序。她每天早上起床就要趁两个孩子还没醒来赶紧洗漱，然后照顾两个孩子，准备丈夫的早餐。等到保姆来的时候，她要匆忙地赶去上班。中午休息的时候，她必须赶回来看两个孩子。和孩子相处二十分钟后，她又必须搭乘三十分钟的巴士赶回公司，然后开始紧张而忙碌的工作。等到夜晚回到家里，她又必须赶在保姆下班之前，准备好全家人的晚餐。晚餐后，和丈夫分工干家务活和照顾两个孩子。等到孩子睡去，她已经累到完全没有能力再去运动了。

　　这样繁忙的生活是很多职业女性的写照。紧凑压抑的生活让她觉得疲惫不堪。加之身材的走样让她觉得非常痛苦。她跟昔日的健身教练通话，并抱怨了自己的处境。她的教练却告诉她：“只要愿意，总能挤出时间运动。车上、路上、床上都是运动的场所。生命本来就是一场无处不在的运动。”

　　听到教练的回答后，这位妈妈有所触动。于是，她开始在餐后洗碗的时候，扭动屁股，运动下肢。慢慢地，她觉得洗碗扭动身体的动作越来越像华尔兹，而且这个运动方法让她变得更加愉快。于是，她开始边跳舞，边洗碗。她的丈夫看着她扭动着曼妙的身体洗碗，翩翩起舞地擦拭抽油烟机，拖着地板，觉得非常有趣，就把场景给录了下来。后来，她的丈夫把录像带跟朋友分享，朋友又分享了出去。最终，这位北欧的职业妈妈火了起来。大家都纷纷请她教“家务舞蹈”，于是，她竟然辞掉原来的工作，开了个“快乐做家务”的舞蹈培训班，帮助了别人之余，还实现了自己运动的愿望。

　　这是一个非常有趣的故事。这则故事告诉我们，只要你愿意，你总能找到时间、找到方法运动。而坚持运动，能够让女人焕发青春的活力。

　　7惹人怜爱的往往是羞涩的女人

　　美丽的女人只能让男人心动，羞涩的女人才能让男人动心。世界上最美的景色莫过于女人脸上的娇羞。羞涩是爱情的颜色，是传递情感的一种特殊语言。

　　我的朋友布朗太太准备为她的丈夫准备一份特别的生日礼物。她的丈夫告诉她，自己很渴望看到她年轻时娇羞的笑容。他永远记得他们相识的时候，她的书掉到地上，而他绅士地捡起书归还给她。两个人对上双眼时，布朗太太娇羞一笑，至此让布朗先生魂牵梦绕。

　　听到丈夫的愿望，布朗太太非常为难。她对着镜子微笑了好几次，仍然没能找到当初的羞涩。为此，布朗太太找到我。她甚至告诉我，非常疑惑为什么丈夫会怀念她年轻时羞涩的笑容。

　　我给布朗太太分析，维持爱情的秘诀在于保持初心。如果你保持初心，就不会因为对方的身份改变为男朋友、未婚夫或丈夫而改变对他的态度，自然在面对他的时候，你便会因担心自己做得不够好而流露羞涩。

　　因而夫妻或情人之间适度保持神秘很有必要。不管你是否已婚，都不要将自己的一切直接呈现给对方。

　　另外要保持两个人的距离，而不要整天腻在一起。给彼此足够的空间才能制造新鲜感。

　　切记，永远不要在熟络的情人、爱人面前换衣服，或者做一些尴尬的小动作。

　　布朗太太听到我的建议后，与丈夫分开一周。在这一周里，她刻意去学习了西班牙的斗牛舞。到了布朗先生生日那天，布朗太太穿上色彩艳丽的西班牙红裙，热辣地表演着斗牛舞。当布朗先生鼓掌的时候，布朗太太自然地露出羞涩的笑容。布朗先生激动地抱住她说，这就是最棒的生日礼物。此时，布朗太太已经四十八岁了。

　　我坚持认为：羞涩感是上帝赐给女人美丽的天分，是女人与生俱来的，与年龄无关。保持一颗少女的初心，你就会在不经意间绽放羞涩的笑容。那是最能让男人心动的风景。

　　8一瓶香水也许能创造奇迹的人生

　　在上流社会里，没有名媛和太太们不爱香水。对于她们来说，香水好比一件看不见的华美礼服。她们把香水“穿戴”在身上，犹如美丽的蝴蝶般穿梭在舞会里。

　　喜欢香水的人一年四季都有芬芳，拥有芬芳的人一年四季都有阳光，拥有芬芳和阳光的人会有快乐的力量和独特的气场。

　　懂得恰到好处用香水的女人，高雅、知性、气质独具神秘美感。香水的味道是爱的味道，特定的香味会勾起人的回忆。可能是一次美好的相遇，一个难忘的瞬间，都以味道的形式镌刻在记忆中。因而用香水的女人都是有故事的人。每一瓶香水的背后也都有着一个动人的故事。

　　女人利用香水来表达自己的情绪和个性，一瓶香水的意义要由自己来赋予，一瓶香水能创造什么样的人生故事都是自己谱写的。香水让女人更具传奇色彩。

　　葡萄牙皇室有位皇子，曾经疯狂地追求一位平民女子，并排除所有的困难将这位女子娶进皇室。据说，这位皇子之所以被这位女子吸引，是因为她身上散发出一种天然的体香。后来，人们才发现，这名女子善于用天然的白兰花来制作香水，涂抹在身上。由于长期使用，这种天然的花的汁液似乎渗透到她体内，使她浑身上下散发出一种天然的体香。我相信，“这个女人身上天生有着一股香味”绝对是对女人最高的赞美。

　　当然，不是每个人都能自己制造香水，但是起码可以学一点香水的礼仪：

　　寻找一款适合自己的香水。它首先应该能够愉悦自己，并且让你感到自信。另外也要根据不同的场合选择不同的香水，比如隆重的晚宴，为了成为众人瞩目的焦点可以选择相对华丽浓艳的香水，再配上漂亮的晚礼服和珠宝配饰，整个人都会神采奕奕，保持最佳状态；与情人约会，根据感情进展的程度不同可以有不同的选择，比如初次见面可以选择清新淡雅、低调感性的香水，等到两个人已经碰撞出了一些火花，可以选择相对浓郁、魅惑一点的香水；如果是参加夜店、party，果香、花香或淳厚的木香都可以做备选，总之就是一定要凸显自我；出去旅行可以选择贴近大自然的香气，如果香、木香、花香或海洋系香氛，这样可以达到与自然融为一体，全身心放松。

　　另外就是涂香水的位置非常重要。如果是淡香水，可以先喷在空气中，然后整个人在那种香氛中待一会儿，身上有若有若无的香味就好。如果是浓郁的香水，就建议取一点点涂在手臂外侧，锁骨的位置或者胸口，一定不能涂在汗腺非常发达的腋窝，容易与汗水混合导致香味变质。当然，香奈儿小姐也说过一句动人的话，“女人应该把香水涂在她想被亲吻的地方!”你也可以自由发挥哦。

　　最后，大家要知道涂香水的一些禁忌。探望病人或参加葬礼不能涂香水，这时必须保持身体气味的洁净，否则会有失庄重；工作时间或者面试只可以涂淡香香水，否则会引起周围人的反感，为自己的形象减分。参加别人的婚礼，最好不要涂抹浓香型的香水，不可在气势上压过新娘，否则有喧宾夺主之嫌。www.xiumb.com

　　9幸福的女人在经营自己，不幸的女人在经营别人

　　艾玛不停地跟身边人抱怨，她的家里有个叛逆的儿子，有个不上进的老公。她每天回到家里必做的事情就是冲儿子大喊大叫。丈夫整天沉迷游戏，不思上进，领着捉襟见肘的薪水，并不关心孩子的教育问题，看见她对孩子歇斯底里的样子就翻白眼。

　　艾玛非常痛苦，甚至觉得自己会自杀，不得已去咨询心理医生。结果，心理医生轻描淡写地说：“过好你自己，一切都会变得美好起来。”

　　于是，艾玛把心一横，将父子俩的事先放一边，她打算开始做自己一直设想却没能亲自尝试的事，摆个点心摊。

　　艾玛最喜欢的就是做小点心，最能拿得出手的就是华夫饼。不到几周，艾玛很快就把华夫饼小摊档给搞了起来。出乎意料的是，生意竟然好得不得了。由于忙不过来，艾玛试着让自己的丈夫帮忙。没想到她的丈夫很乐意，好像受到她创业热情的鼓舞，整个人都变得不一样了，这让她感到欣慰。

　　半年时间过去，艾玛用点心摊赚来的钱带着丈夫和儿子出国旅游，此次旅游非常愉快。结束旅程的时候，艾玛告诉她的儿子外面的世界很大，要找到自己的兴趣，始终如一的坚持，长大后到人多的地方去谋求发展。儿子欣然接受了，在之后的生活中也比之前积极主动了许多。丈夫在此次旅行之后，一改之前沉迷游戏的状态，也开始受艾玛的鼓舞在筹备自主创业。

　　爱一个人最好的方式，是经营好自己，给丈夫一个优质的爱人，给儿子一个优质的母亲。

　　女人必须知道自己要什么，才不会在婚姻和家庭生活中迷失自己。因而，经营好自己是每个女人首先要做的，并且值得一生去做的事。

　　另外，爱人要有度。再好的男人也不值得你付出一切，忘记自己，而留一点自我，才会有自尊，你的付出才会有人重视。

　　10拯救你的并非王子，而是你自己

　　黛丝拥有令人称羡的职业、优越的生活和帅气的医生丈夫。结婚五年，生活安稳舒适，然而她却感到迷惘，不知道自己真正想要的是什么，身处的熟悉生活的安全网也让她感到疲惫不堪。用她的话来说，从十五岁到现在，我就一直在恋爱、分手、再恋爱，再分手，似乎从来没有真正为自己活过。

　　毅然决然离婚的她，在人生的十字路口上，选择走出自己的舒适安全的世界，不顾一切地改变已拥有的生活，踏上一段漫长的旅程去寻找、发现自我。在旅行中，她发现了真正的喜悦，例如，单纯放纵自己在意大利享受美食，或在印度体会到祈祷的力量，最意外的是，在巴厘岛遇见让自己内心的平静和平衡的真爱。

　　大多数女人在很小的时候曾以为自己长大后会是儿女成群的妈妈。但在结婚后她才发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。到底女人人生的价值在哪里？黛丝在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己——到意大利品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己在操控我、拯救我”。

　　人的一生是不断学习、更新和超越的过程。这不仅仅意味着对知识的学习，更多是生活经验、生命体验的积累和思想认知的完善、更新等等。黛丝在探寻自我的路上付出了一些代价，但是也找到了自己。我们现在所拥有的经验来源于对以前所犯错误的总结。女人在通往自我发现、自我完善的道路上，只有不断地学习、不断地进步，才能够超越昨天的自我，成就真实圆满、身心平衡的自我。

　　11你说话让人舒服的程度决定了你成功的高度

　　谈吐是女人的另一张脸。有些女人脸蛋长得漂亮，但你刚跟她说了几句话，就不想再说了;而另一些女人，外表可能不那么俊美，但你跟她聊着聊着就觉得她很有内涵、很有品位，连普通的脸蛋也会生出几分秀气，多出几分美丽来。优雅谈吐，就像是女人精致的妆容，为她平添魅力。

　　这样的女人，是用什么打动你的呢?是用她的语言，包括声音、语调、语气等，以及她说话的内容和说话的技巧。

　　当你跟一个从没谋面的人通电话时，从她的声音、语气就能判断出她的大致情况来：年龄、性格甚至外貌。这种判断往往还是很准的。

　　做个谈吐好的女人，首先应注意你的声音、语调、语气。你的声音不见得很甜美，但只要柔和就会让人觉得你脾气好；语调不见得抑扬顿挫，但只要充满热情就会让人愿意与你交谈；你的语气不见得特别委婉动听，但只要以诚相待就会让别人喜欢与你相处。

　　其次你的语言文明，语速适中，吐字清晰，也能让别人在与你交谈时感觉很愉快。

　　我曾去参加一次晚宴，邀请我的主人忙于应酬，没有时间陪我。我一个人坐着，觉得非常无聊，无意中听到身边两位夫人的谈话。从谈话中，得知一位夫人曾经跟当大使的丈夫在南美的巴西待过四年。后来，另一位夫人走了，只剩下这位夫人，我就跟她讲了自己的想法：“美国北部的冬天太冷了，南美洲此时应该很暖和，想计划去那里旅行一趟。”“啊，我在南美待过四年。”“你能给我介绍一下哪些地方值得去吗?”那位女士滔滔不绝地讲起南美的风土人情来。我不时地表示赞同和惊叹，于是那位夫人讲起来更起劲儿了。到晚宴结束的时候，夫人还没讲完，她跟我握手告别的时候说：“下次我再接着讲给你听。你真是一个健谈的人，和你谈话很有趣。”我心里不禁笑了起来，暗自道：“从头到尾，我并没有说几句话呀!”

　　从我个人的经历中可见，一个真正健谈的人绝不只是自己滔滔不绝，而是知道怎样引起对方的兴趣。

　　交谈的内容不但要使对方感到熟悉、有趣，更要注意格调高雅、欢快轻松。千万不要涉及对方的弱点及个人隐私，不要涉及庸俗下流、怪诞的内容或小道消息。发问也要有技巧，以激发对方的兴致，谈得更多。因为你说话的技巧和内容越让人感到舒服，对你而言，沟通成功、达成意愿的可能性就越大。可以说，跟人说话让人舒服的程度，直接决定了你成功的高度。

　　12积极主动的女人才有强大的气场

　　受到传统文化教育的影响，很多女性在生活中往往表现得比较被动。面对机遇和爱情，她们不敢主动出击，害怕被人冠上“富有心机”和“争强好胜”的标签。可实际上，只有积极把握机遇的女人才能有好前途，有可能收获美好的感情，才能具备优于他人的强大的气场，真正做自己命运的主人。

　　在职场上，机会永远不会从天下掉下来。面对虎视眈眈、蓄势待发的竞争对手，自己如果不积极主动，是很难得到展示才华的机会的。

　　在VS服装设计工作室上班的蒂尼娜深谙这个道理。由于没有大品牌操作经验，蒂尼娜一直从事三线品牌的服装设计。直到有一天，公司里接到一个国际大品牌的设计合作机会，并把机会交给了公司里两位首席设计师。遗憾的是，合作洽谈会那天，合作方并没有采纳这两位设计师的方案。

　　就在客户打算离开的时候，蒂尼娜礼貌地征询对方的意见后，拿出了自己的设计方案。客户看了蒂尼娜的设计方案后，非常满意，立即决定签约，而蒂尼娜也凭借此次合作跻身一线品牌设计师的行列。

　　蒂尼娜的成功取决于她的积极主动。可就在蒂尼娜成功的时候，关于她的负面评价也把她推到了风口浪尖上。公司里的同事都认为蒂尼娜是一个富有心机的人。面对众人的议论，蒂尼娜的表现淡定自若。

　　到了庆功宴的那天，蒂尼娜上台发表演讲时，把一叠厚厚的设计方案展示给大家看。她告诉在场的每个人，这些设计图是她从入职的第一天起画的。每当公司参与一个合作项目，她都私下回家认真地设计。她想着只要公司提交出去的方案被退回，她就能及时拿出自己的方案。这样做，一方面是展示自己的能力以争取机会，另一方面也尽可能挽回公司的损失。五年，整整四千多张废弃的设计图纸！此时，在场的所有人被这个努力的女人所折服。

　　蒂尼娜的例子告诉我们，认真努力，积极主动出击的人总能得到他人的认可。他们通过努力让自己拥有震慑人心的强大气场和十足的人格魅力。

　　13成功可以复制，风格必须原创

　　成功是可以复制的，人却不可以。每个人都必须遵从内心的选择，成为独一无二的自己。否则，即便成功，也不会快乐。

　　卡扎·特玛和卡扎·艾玛是一对双胞胎姐妹花。特玛高中的时候被星探发现，拍了一辑饮料广告，一夜成名。此后，特玛开始接拍广告、电影，甚至开始演唱事业。艾玛非常羡慕姐姐早早走上成功之路，暗地里也开始模仿特玛。不久，一些经费不足的商演开始请艾玛上台模仿特玛。很快地，艾玛也积累了人气。这时，有部电影邀请特玛和艾玛一起演绎一对双胞胎姐妹。可影片出来的效果并不好，人们发现艾玛只是特玛的一个影子，毫无特色。从此，艾玛被定位为低成本商演、电影的邀约对象，因为她没有太多人气，唯一的优势就是特玛的双胞胎妹妹。

　　这样的日子持续了四五年，艾玛突然心生厌倦。整天都在模仿姐姐，失去了自己，艾玛感到非常压抑和痛苦。她决定告别过去，不再模仿姐姐，并选择了自己喜爱的侦探片作为演艺事业的突破口。几年后，艾玛渐渐形成了自己的风格，她塑造的睿智、冷静、思维缜密的“女侦探”形象深入人心。从此，在影视界里，有一对出名的姐妹花，姐姐凭借演艺经典爱情片而成为家喻户晓的明星，妹妹则以成功塑造冷静、睿智的女侦探形象而闻名。这时，特玛见到艾玛，发现她身上散发着一种快乐和自信的光芒。

　　相信艾玛曾经犯下的错误，很多人都有共鸣。

　　当你找到属于自己的风格，你需要勇气来坚持自我。不要做依靠别人才能过好日子的公主，而是要做自己生活的主人，当一个有风格的女王。

　　14不要瞎忙，一生做对四件事

　　女人的一生不要瞎忙，做对四件事，趁早让自己掌握收获幸福的能力。

　　第一件事，找对平台。做自己喜欢并适合自己的事，找一个能让自己充分发挥、专注投入的平台。能够有一群志同道合的人，一起为了一个目标努力。这样才能一步一步地实现自身的价值，找到职业认同感和个人成就感。

　　第二件事，交对朋友。朋友要能真正影响你和提升你的生活品质。不要和悲观、抱怨、牢骚满腹的人交朋友，他们会让你丧失进取的动力。不要和心术不正、醉心权谋的人交朋友，他们让你感受不到纯粹的放松和人与人之间的爱与善意。不要和心胸狭隘、锱铢必较的人交朋友，他们会影响你的眼界和胸怀，让你走不了多远就败下阵来。朋友应该是在一起相互慰藉、激励，彼此能最大程度地实现自我，真心为对方的成功感到欣慰的人。应该是让你看到更宽广的世界和不一样的风景，人生活得更精彩的那样一群人。

　　第三件事，跟对贵人。你是千里马，也需要有伯乐来识。所以要先找到伯乐，即贵人。贵人是鼓励和帮助你的人，是给你明确方向的人，是教你建立正确思维、正确价值观、正确人生理念的人，是给你理顺思路的人，是修正你的人，是激励你看到自己优点的人，是提醒你让你认清自己不足的人，是分享新的观念和好消息的人，是为你带去正能量让你轻松愉悦的人，是为你提供学习机会和发展平台的人，是介绍成功朋友给你认识的人。如果你的身边有这些人，一定要好好珍惜。

　　第四件事，找对爱人。好的爱人，风雨兼程，一生陪伴。有句俗语说，我爱你不是因为你是谁，而是因为与你在一起我更像我自己。因而爱人是懂得你想要的和你的梦想，喜欢在他面前那个真实的你，并且你们通过努力最大程度地彼此成就。好的爱人是让人感到自由和放松的，当我越自在，我们越亲密。而捆绑在一起的爱人，不是爱情，是私欲、是彼此折磨。

　　15即使不漂亮不年轻，也可以风情万种

　　老去很容易，优雅却很难。一个女人，如果能把自己修炼成精，那么，这种女人就是女人中的精品，即使不漂亮也不年轻，也会风情万种，妩媚动人，身上散发出的独特魅力，让人过目不忘。

　　女人懂得如何去修炼自己，在任何一个年龄阶段都会魅力四射，不仅要善于修饰容貌，还要修炼心性。穿衣打扮，仅仅是一种姿态，而魅力要超越美丽，它是从骨子里散发出的一种气质。女人要有魅力，就要时刻保持一种自信的姿态，时刻都拥有一张鲜亮的面孔，这是内心昂扬向上的宣言。

　　25岁以前的女人，容貌是天生的，即使不漂亮，也还拥有青春的活力；25岁以后的女人，容貌就需要自己负责，要懂得保养自己，这种“养”包含了营养和修养，内养外养要同时进行。思想与内心的丰盈是唯一能够超越年龄界限的秘密武器。

　　这种修炼使女人性情淡定，善解人意，举手投足间都会透着一种高雅和灵秀，这种韵味是一个长久渐变的过程。女人到了三十五岁或四十五岁或者更老的时候，内养外养就会相互渗透，相互协调。一种风情万种的气质就会展示在女人的容貌上，这种教养与魅力都是人格的提升。

　　女人要时刻保持着美丽和自信，优雅地过着充实的日子，品着一杯淡淡的咖啡，看着镜子里自己精致的妆容，微笑着说：“纵然时光回转、青春回转，我依然爱现在的我。”

　　每个人都必须遵从内心的选择，成为独一无二的自己。否则，即便成功，也不会快乐。 蓝星，夏国。

　　肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。

　

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　可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。

　　他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。

　　此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。

　　可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。

　　这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

　　一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。

　　“你求求我，我给你喝口水如何？”

　　路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。

　　男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”

　　说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

　　被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：

　

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　“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”

　　张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”

　　路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

　　张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

　　路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。

　　但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧

　　“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”

　　路遥陡然挣开眼，“你说什么！”

　　张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。

　　“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

　　路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！

　　他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”

　　“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。

　　“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”

　　说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。

　　保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。

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　　路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。

　

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　但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

　　就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。

　　从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！

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