选择分秒必争的活法
法国思想家伏尔泰曾经问过他的学生们这样一个问题：“世界上什么东西既是最长的又是最短的，既是最快的又是最慢的，既能分割又不可分割；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”大家众说纷纭，琢磨不透。这时候一个叫查第格的学生站起来说：“最长的莫过于时间，因为它是无穷无尽；最短的也莫过于时间，因为它也是转瞬即逝的；对于在等待的人，时间最慢；对于在享乐的人，时间最快；它可以无穷无尽地扩展，也可以无限地分割；没有时间，什么事情都做不成；时间可以将一切不值得后世纪念的人和事从人们的心中带走，时间也能让所有不平凡的人和事永留青史。”
是的，这个神奇而伟大的东西就是时间。
古往今来的成功者无不是珍视时间的人。关于德国伟大的哲学家康德有这样一个故事。
康德打算到一个名叫珀芬的小镇去拜访朋友威廉·彼特斯。启程前，他曾写信给彼特斯，约定好3月2日上午11点前在彼特斯的家中见面。3月1日康德到达珀芬的小镇，第二天一早便租了一辆马车前往彼特斯家。彼特斯家住在离小镇19公里远的一个农场里。小镇和农场之间有一条河，当马车来到河边时，车夫发现桥坏了。康德下车看了看，河虽不宽，但河水很深且结了薄冰，桥中间已经断裂，不能通过。
康德焦急地问：“附近还有其他的桥吗？”
“有，先生，”车夫回答说，“在上游10公里远的地方还有一座桥。”康德看了一眼怀表，已经10点钟了。
“如果走那座桥，我们什么时候可以到达农场？”
“我想要12点半。”
“如果我们走前面这座桥，最快在什么时间能到？”
“40分钟之内。”
于是康德跑到河边的一座农舍里，车夫看着他疑惑不解。这时康德向农舍主人问道：“请问您的那间小木屋要多少钱才肯出售？”
农夫很吃了一惊。心想：“我这破旧的木屋，这么简陋，怎么会有人要呢？”
康德看出农夫的疑惑就说：“您不用疑惑，您愿意还是不愿意呢？”
“给200法郎吧。”
康德付了钱，然后说：“如果您能马上从小木屋上拆下几根长木条，20分钟内把桥修好，我就把木屋送给您。”农夫把两个儿子叫来，按时完成了任务。
马车就这样快速过了桥，在乡间公路上飞奔着，10点55分的时候康德终于赶到了彼特斯的农场。在门口迎接的彼特斯高兴地说：“亲爱的朋友，您真准时。”
康德为了准时赴约，不惜花费200法郎重新修桥，这体现了他的品德修养和人格魅力，更体现了康德对时间的重视，正是他对每一分每一秒的珍视才成就了他伟大的人生。世界上没有全能的天才，每一个成功的人背后都是分秒必争的。当有人问鲁迅怎么能够取得如此的成就时，鲁迅意味深长地说：“我不过是把别人喝咖啡的时间都用在了学习和工作上。”珍惜时间、分秒必争让平凡变得伟大，相反即使你有再高的天分、再好的条件却不珍视时间、虚度年华，也只会一事无成，甚至抱憾终生。
明朝的熹宗皇帝是一个有名的“木匠皇帝”。这位熹宗皇帝从小就不爱读书，而是对手工艺很感兴趣。其父亲光宗在位的时候，大臣们劝谏让太子读书知事，光宗不以为然，说不着急，等等再说吧。结果，熹宗整天悠悠荡荡荒废了学业。待其继位后，更是不理朝政，无所事事，整日摆弄他的那些手工艺，把时间都浪费在了木匠活上，对国家大事从不管理，把所有的事情都交给了“九千岁”魏忠贤，结果奸党横行、民不聊生，大明江山日渐衰落。
看了这个故事相信很多人早在心中有了自己的判断。游戏人生、虚度年华也是一种活法，但这种活法即使你拥有天下又如何？最终还不是落得个一事无成，遗憾终生。
在现代社会，生活节奏加快，竞争更加激烈。电子化、信息化把很多浪费时间的人甩在了生活的后面。这些激烈的竞争归根到底就是在跟时间赛跑，跑在前面的就是胜利者，被甩在后面的终究是要被淘汰的。下面这个故事恰好说明了这个道理。
清晨，非洲草原上从睡梦中醒来的羚羊知道新的比赛就要开始，对手就是跑得最快的狮子，想要活命，就必须比跑得最快的狮子还要快。同样，狮子也意识到，假如它跑得比羚羊慢，等待它的将是被饿死。所以，每当太阳升起，一场为了生存的奔跑就开始了。狮子之强大，羚羊之弱小，其差别不可谓之不大，然而在物竞天择的广阔天地里，两者面临的源自求生的压力却是相同的。
同样，在现代的人类社会里，为了生存的竞争角逐也是在这样上演着。不管你是总裁还是职员，当你稍有放松的时候，你的对手就可能已经赶在了你的前面。所以当别人休息的时候，也正是你超越他的最好时机。抓紧时间，分秒必争，已经成为了现代社会的成功法则。
生活就是这样，时间一点一滴走过，今天变成了昨天。生命是有限的，时间对于每个人都是平等的，要在有限的时间内做更多的事情，只有分秒必争。正如鲁迅所说：“节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。”时间也是最公正的评判家，分秒必争的人必然会得到时间的褒奖，虚度年华的人也必然会受到时间的惩罚。盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。时不我待，请抓住流逝的分分秒秒吧。
给要做的事贴上顺序标签，分清轻重缓急
古语说：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”这就是说，每个人的能力、精力都是有限的，谁也没有三头六臂，不可能在一夜之间解决所有难题，做完所有事情。当一大堆工作同时压到你身上时，按“轻重缓急”的顺序来完成，是最合理的解决办法。做好一件事，远比事事都尝试、最终却是一件事都做不好要强得多。
的确，在工作与生活中，时常会出现拿不定主意的情况，这时，陷于各种事务中的你就必须先对这些事情作出判断——将复杂的事情分类，排列出各自紧急的程度，归纳出来之后再一一解决，日积月累，你就能学会轻松面对各种或急或缓的事情了。
在一次学习控制时间的课堂上，老师先在桌子上放了一个装水的杯子，然后又从桌子下面拿出一些正好可以从杯口放进杯子里的鹅卵石。老师把石块放完后问他的学生：“你们说这杯子是不是满的？”“是！”所有的学生异口同声地回答。
“真的吗？”老师笑着问。然后他从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从杯口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：“你们说，这杯子现在是不是满的？”这回学生们不敢回答得太快，大家都迟疑着。最后班上有位学生怯生生地细声回答：“也许没满。”“很好！”老师说完后，又拿出一袋沙子，慢慢地倒进杯子里。倒完后，再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个杯子是满的呢，还是没满？”“没有满。”全班学生这下学乖了，大家很有信心地回答。
“好极了！”老师再一次称赞这些“孺子可教”的学生，接着从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的杯子里。
当这些事都做完之后，老师问学生们：“我们从上面这个例子得到什么重要的结论？”班上一阵沉默，然后一位学生回答道：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要挤一下时间的话，还是可以多做些事的。”这位学生回答完后心中很得意地想：这堂课到底讲的是学习控制时间啊！老师听到这样的回答后，点了点头，笑着说：“答得不错，但这并不是我要告诉你们的重要知识。”说到这里，这位老师故意顿住，用眼睛向全班学生扫了一遍后说：“我想告诉各位，最重要的知识是，如果你不先将大的鹅卵石放进杯子里去，也许以后你永远没有机会把它们再放进去了。”
学生们恍然大悟，老师是在教他们做事情要分清轻重缓急，学会安排好做事的顺序。
在生活中，当你总是手忙脚乱时，就要好好找一下原因了，通常都是由于你没有把事情的顺序安排好。因此，要抓住事物的主要矛盾，做事要分清主次、轻重，不能本末倒置；否则，只能自讨苦吃，因小失大。
有一个“买椟还珠”的成语故事：
楚国有一个向郑国人卖珍珠的商人，用一种叫做木兰的香木制作了一个匣子，用肉桂、花椒等香料熏染，用宝石来连接，用美玉来装饰，用翠鸟的羽毛来连缀。郑国的人买了他的匣子，却归还了他的珍珠。这可以说是善于卖匣子了，不能说善于卖珍珠！
故事中的郑国人不识货，买下了空有其表的木匣子，却退还了比木匣珍贵得多的珍珠。
人们做什么事情都要分清主次，否则就会像这位“买椟还珠”的郑人那样作出舍本逐末、取舍不当的傻事来。这就是说，对于生活中林林总总的事情你可以按重要性和紧急性的不同组合来确定处理的先后顺序，先集中时间做重要的事情，剩余的时间再处理小事杂事。这样按照轻重缓急的顺序把事情安排好之后，再进行全面的时间控制，就不会出现忙乱的状况了。
那么怎样分清轻重缓急？经济学家提出了一个著名的“80/20定律”，即在日常生活中，20%的事情就足以决定80%的成就，所以应该先辨别出什么是最可能见效的那20%的事情。一旦分辨清楚了，用80%的时间做好这些最重要的事情，再用剩下的20%的时间做其他事情。虽然每个人在人生的每个阶段的情况不同，不必机械地套用这个百分比，但只要把这个定律的精神融会贯通，运用到学习和生活当中，就可以帮助你识别及做好对自己来说最重要的事情。
寻找工作的窍门，切莫盲打蛮干
春秋时期大教育家孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话是说在学习上要多思多想，总结其中的规律和奥妙，才会有所提高。学习是这样，工作同样如此，盲打蛮干，只会费力不讨好，只有寻找到工作的窍门才会省时省力地完成工作。
事物的发展都是有一定的规律可循的，工作和学习同样如此，找到了其中的窍门，不但能提高工作效率，甚至可以推动整个社会的发展前进。下面的这个例子很好地说明了这一点。
18世纪的英国正处于工业革命的前夜。在一个普通的英国小镇，一个手工工场的工人和其他普通人一样辛勤地劳动着。这个手工工场正在使用着一种叫做“飞梭”的工具，这在当时看来已经非常先进，让工人们节省了很多的时间和力量。但是，这个工人并不满足于这样的工具，他总觉得还可以有更好的办法来提高生产的效率。
一天，他正在工作的时候，在一旁跑跑跳跳的女儿不小心碰倒了他的机器，这一碰一下子提醒了他，解开了他多日的思索，原来把机器放倒下会有更好的效果。于是他在此基础上，对“飞梭”进行了改进，研制出了新式的纺纱机，大大提高了效率。尽管这个纺纱机仍在使用人力，但它具备动力、传动、工具三个部分的装置，已经是一台机器了。这个人就是哈格里夫斯，这机器被他以女儿的名字命名，就是大名鼎鼎的“珍妮纺纱机”。“珍妮纺纱机”的出现揭开了工业革命的序幕，成为英国工业革命开始的标志。
正是这小小的发现改变了世界。工作的窍门不是多么高深的学问，也不是藏在深处或者悬在高处，不可触摸的。它只不过是需要你平时多留心，不断地反思自己的学习、自己的工作，窍门自然会被发现。反之，盲打蛮干，必然费力而不讨好。看看下面的这个寓言故事，在莞尔一笑之余，你是否会有所体悟呢？
在一个偏远的小山村里，有一个身强体壮的小伙子，每天都上山砍柴。在自己家的院子里他把柴劈好堆在一起，用来冬日生火。小伙子每天都很勤快，可是每天劈的柴并不多。
一天，小伙子正在院子里劈柴，从院门口走进一老者，老者看着小伙子劈柴便笑了起来。
“老人家，你笑什么？”小伙子不解地问。
老者说：“我要跟你打个赌。”
“赌什么呢？”
“就跟你赌，相同时间内谁劈的柴多。”老者微笑着说。
小伙子看着瘦弱的老者很不服气。于是两个人的比赛开始了。
小伙子抡动着大斧子开始劈柴，大斧子被他舞得霍霍生风，可不一会儿他头上就沁出了汗水。而老者则不慌不忙，把木头摆放好后，用斧头一个一个劈开，很快就劈了一堆。老者似乎不用多大的力气木头自然就被劈开了。小伙子看了很着急，可是越着急越觉得木头异常结实，很是费力。
后来，小伙子认输并向老者请教其中的奥秘。老者从劈好的柴中捡了一块，指着斧头劈过的印记给小伙子看。小伙子看着那一条一条的纹理，似乎明白了什么。
老者拍拍小伙子的肩膀，哈哈大笑，出了院子离开了。
劈柴是要看纹理的，只有按着柴的纹理才能又快又省力，如果蛮干只能像故事中的小伙子一样。这只是一个简单的寓言故事，但是，其中的道理却告诉人们在工作中要遵循工作的规律，寻找工作的窍门，才会事半功倍。大科学家爱因斯坦曾经说过：“成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话”，可见方法的重要。
寻找工作的窍门，不是为了投机取巧，更不是为了不劳而获。恰恰是因为人生是有限的，人们的工作时间是有限的，只有找到了窍门，找到了正确的方法，才能更快更好地完成工作任务，才能提高工作效率。
在心中印刻“危机”两字，每天都有进步
在非洲的大草原上，时刻上演着弱肉强食的争斗。在狼生活的领地里，到处暗藏着杀机，据说只有1%~1.5%的狼能寿终正寝，可见其生存环境的险恶。在狼的眼睛里，处处充满着危机，任何疏忽都可能葬送了自己。能存活八九年的老狼，都是经历了无数生死战斗的。他们身上太多的伤痕见证了他们顽强的生命力。或许也正是因为狼有这种超乎寻常的危机意识，它们才成为了草原上永远不会绝迹的动物。
与狼相比，不少人的危机意识就差多了，他们安于现状，不思新变，日复一日地重复单调的生活，在疲倦的精神里消耗生命。而有强烈危机感的人大多成了精英一族。著名的微软总裁比尔·盖茨有一句名言：“微软离破产只有180天。”危机感会让人警醒，让人未雨绸缪，让人求变求新，让人谋而后动，让人永远有准备，让人知己知彼，百战不殆。
中国有句古语说：“生于忧患，死于安乐。”说的正是这个道理，小到个人，大到国家，只有时刻存有危机意识才能不断地前行。而安于现状是走向死亡的开始。人们的生活和工作都遵循着“逆水行舟，不进则退”的规律。
挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活的。因此渔民总是千方百计地想让沙丁鱼活着回到渔港。可是人们想了很多的办法，绝大部分的鱼还是在途中因窒息而死。不过人们发现有一条船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。后来人们得知，原来船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放入了一条吃鱼的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后便四处游动，而沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，四处躲避加速游动，这样沙丁鱼便活蹦乱跳地回到了渔港。可见，正是外界的这种危机才保持了沙丁鱼的生机和活力。
企业的管理同样如此。任何一个人都可能因失误或失职而将整个公司拖入危机之中。企业的全体员工，上到高层管理者，下到一般的员工，都应“居安思危”，将危机的预防作为日常工作的组成部分。
早在1985年的时候，海尔集团总裁张瑞敏当着全体员工的面，将76台带有轻微质量问题的电冰箱全部砸毁，这一举动让海尔人产生了一种危机感与责任感，并由此创造出了一套独具特色的海尔式产品质量和服务标准，譬如“用户永远是对的”、“海尔卖的不是产品，而是信誉”、“真诚到永远”等。正是这种强烈的忧患意识和危机意识，成为海尔集团打开成功之门的钥匙。
小到个人，大到组织、企业也是一样，居安思危，才能长久发展。日本的国土面积只有我国的1/26，人口的密度却是我国的2~3倍，且土地贫瘠，资源匮乏；日本也是地震、台风等自然灾害频发的地区。但经过40余年，日本在战后的一片废墟上，发展成世界瞩目的经济大国。日本人靠什么创造奇迹？靠的是不知疲倦的进取精神和举国上下的危机意识。
危机意识是一种对环境时刻保持警觉并随时作出反应的意识，它建立在这样一个基础认识上：我们的头顶上都高悬着达摩克利斯之剑。有个著名的实验，如果把一只青蛙扔进沸水中，青蛙会马上跳出来。但是如果把一只青蛙放入凉水中逐渐加热，青蛙会在不知不觉中失去跳出的能力，直至被热水烫死。这就是危机意识的最好诠释。当你被鲜花和掌声所包围，当你正为无往而不胜的记录而骄傲时，你应该常常自问，自己是那只温水中的青蛙吗？
没有人不渴望成功，但并不是所有人都能够成功。那么，我们不禁要问，成功的秘诀是什么呢？答案很简单，就是心中时刻保持一种“危机”意识，每天进步一点点。
每天进步一点点，会让我们每天都充满信心。滴水穿石、聚沙成塔、集腋成裘，每一个成功都是这样积累出来的。《易经》上说“日新之谓盛德”，《尚书》上说“苟日新，日日新，又日新”，这些名言要告诉我们的就是这个道理。成功者之所以成功，不是由于比别人聪明多少，而只是因为他们每天都在坚持不懈地改进自己。
人生如战场，只有平时多流汗，战时才能少流血。只要你每天进步一点点，你就向胜利迈进了一点点。那一点点的进步，也许意味着你又掌握了一些新的知识和技术，也许意味着你在自己喜爱的事情上又有所提高，也许意味着你深沉的思索和沉淀后的一种人生感悟。其实，人生是一个不断自我完善的过程，我们不可能做到事事完美，时时完美，但是我们必须每天都坚持向前行进。因为只有进步的才是真正美丽的。成功的人总会把每一次困难或挫折当做是一次挑战自己的机会，然后去不断地学习进步。正是他们时刻保持危机意识，居安思危，把每一次的压力当做自己前进的动力，才获得了成功。每天进步一点点，这就是大智者的生存态度。
盘点你的零散时间，挤出多少就能赚多少
现代生活中的人们忙忙碌碌，每个人似乎都在不停地工作，没有空闲的时间。其实不然，只是我们每天的时间被条条块块地分割成了几个部分。而在每个部分之间总有一些衔接的时间被我们忽略掉了，这就是我们所说的零散时间。很多人对此很不以为然，以为这些短暂的时间没有什么用途。其实，这些零散时间正是我们可以利用来超越对手的时间，能挤出来多少就能赚多少。数学家华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会作出更大的成绩来。”达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”
一个人如果认识到学习或工作的重要，通常就会自觉地去利用零散时间。利用零散时间，一时得利或许真的不大，但如果长期积累，愚公可移山！譬如对于学习而言，利用零碎时间去识记单词或背诵古诗词，远比用整块时间要好得多。
我们来看一看著名数学家苏步青教授是如何利用零散时间的。
苏步青在古稀之年身兼数职，但是他却仍连续发表了很有影响力的新作品。当人们问起他哪里来的那么多时间的时候，他笑着说：“我用的是零头布，做衣服有整料固然好，但是零料拼接得好，照样能做出漂亮的衣服。时间也一样，把零星时间用起来，只要一天二三十分钟，加起来也很可观。”
苏步青教授就是利用了这些零散时间，把它们积累起来就成了一笔不小的财富。
人生有1/3的时间都是在零散时间中度过的，如果我们能够充分利用这些零散时间，那么积累下来的成就会超出我们的想象。如果一个人一天读10页书，从16岁到70岁，就可以读20万页，堆起来，有2层楼那么高；如果我们每天记10个单词，1年下来就是3650个；每天背诵一首古诗，日积月累下来，唐诗三百首就不在话下了。
要想抓住零散的时间，就必须首先能够找到零散的时间。很多人都在抱怨，自己每天很忙，没有空闲的时间。那么，什么样的时间才是零散时间呢？这些零散的时间又是怎样被利用起来的呢？也许从美国诗人爱尔斯金这里你能够找到答案。
爱尔斯金是美国近代诗人、小说家，又是出色的钢琴家。他在谈到如何利用零散时间这个话题时，曾深有体会地说：“当我在哥伦比亚大学教书的时候，我想兼职从事创作。可是每天上课、看学生的试卷、开会等事情把我白天、晚上的时间全占满了。在哥伦比亚大学的时候，我差不多有2个年头一个字都不曾动过，我的借口是没有时间……后来，我发现有些时间在不知不觉中就溜走了，比如开会的间歇，等公车的时间等，这些时间对于我来讲是多么的宝贵啊！就这样，只要有5分钟左右的空闲时间，我就坐下来写作100字或短短的几行。出乎我意料的是，在那个星期的终了，我竟积有了相当的稿子以备我修改。”
“后来我用同样的积少成多的方法，创作长篇小说。我的教授工作是一天繁重一天，但是每天仍有许多可资利用的短短空闲。我同时还练习钢琴，发现每天小小的间歇时间，足够我从事创作与弹琴两项工作。”
我们的生活和爱尔斯金十分相似。想一想，每天我们在等公交时或是坐在地铁里时在干些什么，是无聊的发呆，还是利用这些许时间来记一点东西抑或是梳理一下一天的工作呢。
只要你真心努力要把一件事情做好，就会发现更多你可以利用的时间。
利用闲散的时间也是要讲究方法的。人们常说：“一心不可二用”，其实，当你找到了合适方法，你会发现同时做几件事情并不是不可能的。这样的“一心二用”会为你创造出更多的可利用时间。数学家华罗庚用他的统筹方法给人们上了生动的一课。
一般人早晨起来都会洗漱、准备早餐、准备上班或者学习的东西、听听新闻等，这样的几件事怎样安排才是合理的呢？怎样安排才会节省更多的时间呢？如果按照顺序一件一件的做，肯定会占用很多的时间。其实，有些事情是可以同时进行的。比如，你可以先洗漱，然后打开电视机，一边听着新闻一边准备早饭，趁早饭在炉灶上加热的时候来收拾出门要带的东西。这样你准备早餐、听新闻和收拾东西就是同时进行的了。
无论是在生活还是在工作中，对于时间的安排都需要你自己去把握，抓住零散时间，你一定会从中获益。人的心理有时很微妙，一旦知道时间很充足，注意力反而会下降，效率也随之降低；一旦知道必须在单位时间内完成某事，就会自觉努力，从而效率大大提高。利用好零碎时间，可以非常有效地提高工作和学习的效率。
古人云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”对于零散时间的把握正是这样一个日积月累的过程。它可以让你在无形中超越对手，爱因斯坦所谓“人的差异就在业余时间”说的正是这个道理。时间是人生的全部财富。我辈自当惜时如金，过去的就让它过去，未来应该追求，但最为重要的则是紧紧抓住今天！
给透支的身体放个假，别大事未成身先垮
上班以后，我就不知道什么叫不忙。每天，接电话要二三十个。然后是一个接一个的事情，已经到了必须拿本子一条一条记录的状态，一写就是一整页，否则根本记不住。
事情太杂、太碎，提不起来，捏不成块，要让我对这一天的工作进行大体总结，就是繁琐、麻烦，因为几乎没有哪几个事情是一组，甚至都毫不关联，事情也不是特别大，就是一件接着一件的向你涌来。
傍晚，拖着疲惫的身躯回到家里，刚刚吃过晚饭，手机铃声响起，又有了新的任务。这样的生活什么时候能是个头啊！
这是一个年轻都市白领的一篇博客，字里行间中可以看出作者对生活的些许无奈，心情的烦躁，对工作的厌恶，以及每天忙碌无比的状态都溢于言表。这种状况似乎也是现在很多都市白领工作状态的写照。不知什么时候一个叫“亚健康”的词悄悄走入了人们的生活。
根据调查发现，处于亚健康状态的人群年龄多在18～45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
现在，都市生活节奏加快，工作任务量繁重，生活压力大，甚至产生了一种比“亚健康”更可怕的现象，那就是“过劳死”。近几年，“过劳死”的现象频频出现在媒体上，引起人们的关注。知名企业“华为”的员工累死在工作岗位上；著名播音主持人罗京因过度劳累而永远倒下了。鲜活的例子一次次向人们昭示健康的重要，没有一个好的身体一切都是虚无缥缈的。
2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏因心脏病突发去世，享年46岁。在外人看来，只有46岁的高秀敏无论如何都不应该这么年轻就走了。熟悉她的人说她生前工作常常不分昼夜。
成名之后的高秀敏，各种各样的活动、演出，安排得非常繁忙，同时还在拍摄电视剧，“身体透支”很厉害。她的同事说，几次看到高秀敏一天要赶两三个场子，非常疲惫。高秀敏在拍摄电视剧《圣水湖畔》后，就表示自己的身体已经出现许多不适。她生前接受记者采访时说：“我有时觉得很疲惫，但有那么多观众的期待，无论如何我都硬撑着。”据记者报道，在高秀敏去世的前一晚她还没有休息，她拿出了即将拍摄的新电视剧的剧本仔细研究，一直到第二天凌晨才睡觉。
人的身体都是按照生物规律在运行的，就像是一架机器，过度的损耗必然减少其使用寿命。没有人能逃脱这样的自然规律。“身体是革命的本钱”，身体是我们做好一切事情的前提条件。懂得工作，更要学会休息，生命是一个循序渐进的过程，不会休息自然也就不能做好工作。
我们经常可以看到一些人，他们年龄还不到40岁，但看起来却显得老态龙钟、精神憔悴。他们刚开始工作、创立事业时也有着巨大的资本，比如强健的体魄和智慧的头脑。但是，他们在功成名就、有一定的经济实力后就不再去追求成功，过起了花天酒地的生活，久而久之，引发了许许多多的病症，将原有的资本挥霍得一干二净，最后成为一个失败者，再也无法显示伟大的力量。
还有不少人，由于日趋紧张的生存环境和竞争意识，迫使他们付出高额的健康成本来适应生存的需要。他们终日东奔西走，忙忙碌碌，日夜工作，不注意积蓄自己的体力和脑力资本，不注意保持自己强健的身体，操劳过度，以致大病缠身，卧床不起。那种“鞠躬尽瘁，死而后已”的敬业精神，固然值得我们敬仰，如果只顾拼命工作而赔上了自己的健康，生命中的光和热还没有全部发挥出来就过早地离开人世，这就有点得不偿失了。
在沙漠上有一支古老的游牧部落，长期迁徙，居无定所。但无论去什么地方，他们都有一个习惯从不改变，那就是每次行走了2天，就必须停下来休息1天。有些部落以外的人很疑惑地向部落首领问道：“为什么你们要坚持走2天歇1天呢？”年迈的部落首领笑着慢慢说道：“我们的脚步走得太快，而我们的灵魂走得太慢，走2天歇1天，就是为了等我们的灵魂赶上来！”
在现在的社会，每个人每天都在不停地赶路、奔波。我们想要的东西太多了，而上帝给我们的时间又太少了。很多时候，我们都只看到心目中的峰顶，走得太过匆忙和焦急，顾不上欣赏沿途的风景，忽视了给自己的身心一个缓冲和恢复能量的机会。生命只有一次，无论多少金钱都买不到，所以我们每个人都应该倍加珍惜。
日清日高，今日事今日毕
“今日事，今日毕。”这是伟大的革命先驱孙中山先生的一句座右铭。这句话也成了无数人人生道路上的座右铭，激励着人们不断前行。
如今，在市场经济条件下，这句话已经成为了应对“企业如何向管理要效益，如何通过有效管理提升企业综合竞争力”的管理理念。现代企业的管理其实就是全方位地对每名员工、每天所做的每一件事进行控制和清理，做到“日清日毕、日清日高”，即当天的事情必须当天完成，今天的业绩应该比昨天有所提高，明天的目标要比今天有所提升。
我国著名的海尔公司可以说是执行这种理念的典范。上到管理层，下到普通员工，都形成了这样一种理念，做事不拖拉，讲求效率，雷厉风行。在海尔广为流传着一个崔淑立“夜半日清”的故事。
崔淑立接任洗衣机海外产品经理的时候，大家告诉她说：“美国客户是非常难拿下的！”因为前几任经理都对这个客户束手无策，几次尝试都无功而返。
真这么难吗？崔淑立心里暗暗地较着劲。有一天，崔淑立一上班就看到了美国客户发来的要求设计洗衣机新外观的邮件。因时差的原因，此时正是美国的晚上，崔淑立很后悔，如果能即时回复，客户就不用再等到第二天了！从这天起，崔淑立决定以后晚上过了11点再下班，这样就可以在美国上午的时间里处理完客户的所有信息。
就这样连续3天过去了，“夜半日清”让崔淑立与客户能及时沟通，产品开发部很快完成了新外观洗衣机的设计图。就在决定把图样发给客户时，崔淑立认为还必须配上整机图，以免影响确认。当她“逼着”自己和同事们完成“日清”，把整机外观图一并发给客户时，已经是夜里12点了。大约凌晨1点，崔淑立回到家中立刻打开电脑，看到客户的回复：“产品非常有吸引力，这就是美国人喜欢的。”这一刻，她满是欣慰，高兴得睡意全无，这么多天的“夜半日清”产生了效果。客户完全被崔淑立的敬业精神和负责态度打动了，推进速度非常快，美国客户的第一批订单就这样搞定了！
其实，市场没有变，客户没有变，拿大订单的难度也没有变，变的只是一个有竞争力的态度。崔淑立完全有理由说：“有时差，我没法当天处理客户的邮件。”然而态度决定了她的成败。崔淑立说：“因为，我从中感受到的是自我经营的快乐！有‘时差’，也要日清！”
多好的计划，都不如一次真正的实施；多美妙的空想，都不如一次实际的行动。下决心不困难，难的是付诸行动。不要把事情都推到明日，今日事，今日毕。
有许多应该做的事，不是我们没有想到，而是我们没有立刻去做，时间一过，就把它忘了。有时是因为忙，有时是因为懒。一个事务繁忙的人，想到某一件事该做，但他当时没有时间，于是想“等一下再说吧”，但等一下后，又为其他事务分了神，就把这件事忘了。有些人虽然不忙，可是他喜欢拖延。该做的事虽然想到了，却懒得立刻着手去做，心想“等一下再做吧”，可等一下之后，他就忘了，或者已是时过境迁，失去适当的时机了。如果想做事有效率，最好是“想到就做”。
不管你多不情愿去做那件事，最好的方式就是立即采取行动，雷厉风行地去做，不要去想那些事会怎么让人头疼。因为这样你就没有时间为自己找到更多借口去推托，因为你早晚都要去面对这件事，与其长痛不如短痛，不要等情绪好时才做。立即对自己说：“一切已经就绪了，可以开始工作了。”
富兰克林说过一句名言：“你热爱生命吗？那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”“今日事今日毕”就是对时间的节约和爱惜，是对生命的尊重。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。”这首诗大概是妇孺皆知了。如果要今天的事情等明日来做，你总会找到理由和借口的，时间就这样在不知不觉中流走了，与其从明天开始，不如从当下开始，“今日事，今日毕”。
找准前进的方向，时间稍纵即逝
在广袤的草原上，凶猛的狮子在追赶一群羚羊，这是一场残酷的生命角逐。狮子每次捕食羚羊的时候，总是看准一只羚羊不停地追下去，正是这样才使得它无往而不胜。要想让自己成为强者，必须培养起专注做事的习惯，专心地把时间运用于一个方向，这样，你才不会因为漫无目的而分散精力、浪费时间。
在工作中，为什么有的人具有很高的效率，而有的人忙忙碌碌却最终一事无成呢？关键在于他没有注意到重要事情的方向性，而把精力消耗在偏离方向的不重要的事情上了，做了无用功，从而浪费了宝贵的时间。一个最重要的获得成功的原则就是要时刻清醒地认识到自己是什么样的人和要做什么样的事。
一头饥饿的驴子外出觅食，找到了两堆距离差不多的草料。左边是一大堆干草料，右边是一小堆新鲜的嫩草。驴子很高兴，跑到大堆的干草料处刚要吃，突然想到，右边的那堆草料那么新鲜，肯定好吃，现在要是不去吃可能会被其他的驴子吃掉，于是它就跑到嫩草堆前。在它刚要吃的时候，它又想，这堆草虽然很嫩，可是其他的驴子要是把那一大堆干草料吃光的话自己就要饿肚子了，还是回去吃干草吧！就这样，它一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿分析颜色，一会儿分析新鲜程度，犹犹豫豫，来来回回。这只可怜的驴子，最后饿死在草堆旁。wＷＷ.ΧìǔΜЬ.ＣǒΜ
这个故事讲的就是著名的“布里丹效应”。
在每个人的心里何尝不存在着那只小驴的影子呢。当我们面临着更多的机会时，经常会陷入两难的选择，比较来，比较去，犹豫不决，优柔寡断，一直拖延到最后或是被迫接受他人的意志，或是彻底浪费了时间，失去了机会。由此可见，无论干什么事都要掌握好方向性，即目标性。
心理学家威廉·詹姆斯早在一个世纪前就发现，人类在处理事务上，只发挥了自己极小部分的潜力。我们在做一件事情时，甚至在做每一个步骤时，都要精力集中、全神贯注。人生也是如此。我们要选择合适自己的方向，找准前进的方向，并不断地为之努力。但是，在现实生活中，人们往往会在确定自己方向的时候，左右摇摆，从而浪费掉了大部分的时间。
做大事者都有一个共性，就是善于把握方向。他们不论做什么事情，都会把目标看清楚后才开始行动。一旦找准了方向就要沿着这个方向努力下去，不轻易放弃，这样才会获得成功并达到理想的彼岸。正像汪国真在诗中写道：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
有这样一幅漫画，一位口渴的人扛着铁锹到处挖井找水喝，可他挖着挖着没看到水就放弃了，其实，水就在他挖的井下不远的地方了。这个人又重新找个地方接着再挖，仍然是在还没有挖到水的地方就停下了。再挖，仍然是一样的结果，于是他彻底放弃了，很沮丧地得出结论：“这些地方都没水。”
对于人生中的选择与放弃，我们首先要知道自己想要的是什么，其次要明了自己能做的又是什么，两者结合确定自己的发展方向。然后就要不断地努力坚持，没有什么事情是一帆风顺的，其中肯定会遇到这样那样的困难。不能一遇到困难就摇摆不定，如果舍弃你曾经为之付出的时间和心血，重新再来，会浪费很多的时间和精力，在我们的人生中，大部分人是经不起这样的从头再来的，我们的时间和生命也不允许我们这样从头再来。所以，挖井前我们要进行必要的可行性判断，确定自己的方向，如果方向确定了就要坚持一直挖一口井的精神，直至成功。
当人们懂得了要确定自己的方向并一直努力地坚持下去，摆在面前的更重要的问题就是到底如何确定我们的方向呢？这个选择是一门人生哲学，是一门有舍有得的艺术。你只有放下了手中的小贝壳，才可能捡到更漂亮的贝壳；也有可能，你为了追逐更大的麦穗而丧失掉了原有的麦穗而最终一无所获。智者说：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”
在印度洋的大海啸中发生了这样一个感人的故事。一位年轻的妈妈在万分紧急的情况下为了救3岁的儿子忍痛放弃了5岁的大儿子。如果不是这样，母子三人可能就共同葬身海底了。在救了小儿子之后，意想不到的奇迹发生了，大儿子竟然也得以生还。
人的生命的确是薄如蝉翼的，要把握时机，保持清醒的头脑，学会放弃，当机立断。古人云：“塞翁失马，焉知非福”，顾全大局，果敢且有胆识，睿智而有远见，是为人生难得之境界。
如张爱玲所说“成名要趁早”，要及早地为我们的人生道路确立正确的发展方向，不要在左右徘徊中虚度年华，耗费生命。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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