第二章 换一种心态，换一种生活

　　其实，生活本身并不累

　　生活中，总会有人这样抱怨：“生活真是太累了。”事实果真如此吗？其实，生活本身并不累，它只是按照本身的规律在运转，说生活累的人是自己活得太累了。

　　这些人往往比较胆小，说话时要考虑别人会怎么看待自己，深怕一句话说不好而伤害某人；对每一件事都瞻前顾后，担心自己的举动给自己带来不良影响。工作中，对领导和同事万分小心；生活中，对朋友和邻居小心翼翼。其实，我们的周围每个人都有不一样的性格，即使我们事事谨小慎微，还是不能让所有人满意。

　　生命是短暂而宝贵的，不能在这种煎熬中度过。为什么不换一种活法，活得轻松、幽默一点，努力去感受生活中的阳光呢？生活的压力是很重，但也应抽出点时间来放松自己。乐观地对待自己的生活，将使我们充满自信。

　　在51岁那年，美国富翁柯克将财产全部用完，他不得不再去经营、再去赚钱。然而，没过多长时间，他就又赚到了很多钱。朋友对此很奇怪，于是问他：“你的运气为什么总是这么好呢？”

　　柯克回答说：“这不是因为我幸运，而是因为我有自己的秘诀。”

　　朋友听后，急切地问：“你的秘诀可以说出来让大家分享吗？”

　　柯克笑了：“当然可以。其实，这个秘诀是每个人都能做到的事：我是一个乐观主义者，无论遇到什么事，都不抱悲观的态度。人们讥笑、恼怒我时，我也不会因此改变自己的想法。此外，我还努力让别人快乐。我相信，如果一个人总向着光明和快乐的方向看，就一定能够获得成功。”

　　的确，乐观、豁达总是令人信心百倍，即使是再大的困难，也能积极地去克服。乐观一点、幽默一点，会使我们觉得生活乐趣无穷。人生中有太多不如意的事，能够乐观处之，我们的日子会好过得多。笑对人生，我们就能活得轻松自在。

　　知足在当下，快乐就在当下

　　一切关于不快乐的追问都是有意义的，这表明我们有向上的精神。

　　生活中，每个人的活法都是不一样的，在同样的境遇下，有的人活得痛苦，有的人则活得快乐。这其中的原因，除了禀赋差异外，就是聪明人善于调整自己与境遇间的关系，超然处世，顺应自然。

　　人们常说，“知足常乐”。一个人若能约束自己的贪欲，顺其自然，随遇而安，便能获得一种好心情。人生是否快乐，关键看你是否知足。

　　有位老太太，请了油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的神情。不过，男主人开朗而乐观，所以油漆匠在那里工作的几天，他们谈得很投机。油漆匠从未提起男主人的缺陷。

　　工作完成后，油漆匠取出账单时，老太太发现，它在原来谈妥的价钱上打了一个很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算了这么多呢？”油漆匠回答说：“我跟你先生在一起，觉得很快乐，他对人生的态度使我觉得自己的境况还不算最坏。减去的那一部分，算是我对他表示的谢意，因为他使我不再把工作看得太苦！”油漆匠的话，让老太太热泪盈眶。

　　而这位慷慨的油漆匠，其实只有一只手。

　　一个人在生活中应不过于注意缺憾，不被这些缺憾打乱了自己的心情。须知，世上没有十全十美的事物，如果能坦然面对一切，就会快乐无比。否则，总持抱怨之心，到处都是阴云密布，烦恼不尽。

　　虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。只要懂得好好把握现在，你的快乐就会无处不在；学会欣赏和体验拥有的此刻，会让我们更认真、积极地面对生活。这不仅能让我们摆脱不必要的烦恼，走向快乐幸福，而且能让我们的生活更有活力，更具价值。

　　面向太阳，就不会看到阴影

　　生活中，经常看到一些愤世嫉俗的人，或者，你也有一些看什么都不顺眼，永远觉得命运对自己比较坏的朋友。他们普遍对不合理的现实社会和习俗表示愤恨、憎恶，总觉得别人都是错误的，只有自己正确，而且对与他人之间的交往活动不耐烦，甚至排斥。

　　李扬已经工作三年了，在这三年里，他遇到了很多问题。他对整天无所事事的同事感到反感，觉得公司的薪酬制度存在严重问题。

　　他不明白为什么同样性质的工作，先进入公司的员工拿的钱比后来者拿得多。如果那些人能力强也就罢了，可有些老员工水平实在是很差，而后来的人却表现突出，可前者的薪水却比后来的人多很多。李扬想不通，尤其联想到自己做的工作是最多的，但是就因为自己工作资历还不够，只能拿到很少的薪水。而身旁的很多同事，整日聊天、看报纸，什么事情都推给他做。李扬为此愤愤不平。

　　每天想到这些，李扬一进办公室就心情烦躁。在朋友圈子里，一些李扬认为不如他的朋友居然也比他工资高，这也让他非常不平衡。

　　人为何会愤世嫉俗？事实上，并非是人类的劣根性使其厌恶世俗，而是这个社会没有给他们想要的。他们的恨和怨需要找一个发泄的窗口，于是看不惯同事，排斥朋友。

　　他们看到外面的问题，总比看到自己内在的问题容易些；他们把错误归咎给别人，也比检讨自己来得容易（检讨自己和责怪自己，又是两回事了）。于是，愤世嫉俗的人常从年轻愤怒到老，遇上有人过得比他好，都想咬对方一口，斜视久了的眼睛看什么都不顺眼。

　　很多年轻人初入社会时，对社会存在的复杂现象感到困惑和苦恼，由此产生愤世嫉俗的心理，是正常的现象，但是如果过度，就要警惕自己会不会心理失衡。如果发现自己有这方面的问题，那就应该注意自我调整。

　　1.调整心态

　　我们要正视社会上存在的各种现象，并以平常心去对待，一切顺其自然，坦然面对人生，毕竟它们是客观存在的。我们无法改变现状，但可以改变心情。微笑着生活，时刻保持一种积极向上的心态，改变可以改变的。xiumb.com

　　2.适应社会

　　首先，我们要学会归零。不管自己以前成绩或业绩如何，当我们踏进一个新的环境时，要把自己放平。其次，要懂得自我价值。要知道自己拥有什么，然后用自己所拥有的去换取我们所需要的。只有懂得自我的价值，我们才可以换到自己想要的东西。最后，要遵循原则。社会有它的规则，一旦违反了规则，我们可能失去自己拥有的一切。

　　3.豁达宽容

　　在生活中，我们一定要让自己学会豁达宽容，因为只有豁达的人才不至于钻入死胡同、牛角尖，才能乐观、积极进取。眼睛不要总是盯住别人，去跟人家做无谓的横向比较。他人的事业、工资、经济条件、名誉地位比自己强时，不妨这样想，每个人的成功除了自己的努力外，还受许多社会因素或机遇的制约，每个人的发展总是不平衡的。一个人的能力有大小，只要尽了自己所能，就是实现了自己的社会价值。至于社会回报多少，不必过于计较。

　　一个背向太阳的人，只会看见自己的阴影，连别人看你，也只会看见你脸上阴暗一片。人的眼睛仿佛傻瓜相机，最怕背光照相——你的脸庞再美，只要背着光，一定是件失败的作品。所以说，面向太阳吧，拥有一双充满阳光的眼睛，你就看不到阴影。

　　好心态决定好思路

　　一个人如果能够树立一个好心态，让自信、热忱、坚强、快乐、兴奋等情绪支配自己，能力会源源涌出，思路会滚滚不绝。与此相反，当自己被多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫等消极情绪和心态支配时，则会疲软无力，思想随之枯竭。

　　心态会直接影响人们看问题的角度。一位哲人说过：“态度就像磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝着特定方向前进。当人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生。换个角度，便会产生另一种哲学，另一种处世观。

　　19世纪中期，美国西部掀起一股淘金热潮。人们从世界各地汇聚到加利福尼亚州淘金。有一个名叫李维·斯特劳斯的德国人，也千里迢迢跑到那里试运气。

　　李维·斯特劳斯的运气并不好，尽管拼命淘金，但几个月下来却没有收获。他懊恼地认为，自己与金子无缘，并准备离开那里到其他地方谋生。然而，就在他万分沮丧之际，猛然发现一个现象，那就是所有淘金客的裤子由于长期磨损而破旧不堪，于是，他灵机一动：“并不是非得靠淘金才能发财致富，卖裤子也可以啊。”李维·斯特劳斯立即用剩下的钱买了一批褐色的帆布，然后裁制成一条条结实耐用的裤子，卖给那些淘金人，这就是世界上的第一批牛仔裤。

　　后来，李维·斯特劳斯又细心地将牛仔裤的布料、颜色加以改变，造就了风行世界的“李维斯牛仔裤”。

　　换一种心态看问题，不仅可以为自己获得更大的发展空间，还可以以一种更坚强的姿态去拓展人生新的领域。

　　积极心态成就灿烂人生

　　美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。

　　一个人，如果要开创成功的事业，就要抱着必胜的心态去为之奋斗。当我们对于事物产生怀疑时，只有一个信念可以帮助我们，那就是——期待最好的结果。

　　欧洲的两个推销员到非洲去推销皮鞋。由于天气炎热，非洲人一直都是赤着脚。

　　第一个推销员看到非洲人这个样子，立刻失望起来，他想：这些人都赤着脚，怎么会买我的鞋呢？于是他放弃了努力。

　　而另一位推销员看到非洲人都赤着脚，则不禁惊喜万分，在他看来：这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场就大了。于是他想尽一切办法，引导非洲人购买皮鞋，最后他自然是满载而归。

　　不难看出，这就是不同的心态所导致的不同的结果。同样是非洲市场，同样面对赤着脚的非洲人，由于不同的心态，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人则满怀信心，大获全胜。

　　在我们的日常生活中，之所以平庸的人占多数，其主要原因就是心态有问题。一碰到困难，他们总是选择最容易的办法，甚至从原来的地方倒退，结果使自己陷入失败的深渊。成功者却正好相反，他们一遇到困难，总是始终如一地保持积极的心态。于是他们便能尽一切可能，不断前进，直至走向成功。

　　当我们遇到挫折和困难时健康乐观的心态是成功的基石，也是成功者必备的心理素质。面对桌上的半杯水，悲观的人会说，桌上只有半杯水，而乐观的人却说，桌上还有半杯水。于是我们笑了，笑的是因为桌上还有半杯水。

　　成功的要素其实掌握在我们自己的手中。成功是积极心态的结果。我们究竟能飞多高，并非完全由某些偶然的因素决定，而是由我们自己的心态所制约的。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。

　　维恩太太的两个女儿各开一个小店，大女儿卖伞，小女儿卖遮阳帽。自小店开张后，维恩太太就没开心过，整天神情抑郁地呆坐在门前，一脸晦气。

　　一天，牧师路过她家，便主动上前问：“太太，您怎么了？有病了吗？”

　　“我烦呢！”维恩太太神情沮丧地说，“晴天，我大女儿卖伞的生意不好，我烦！雨天吧，我小女儿卖遮阳帽的生意不好，我也烦！”

　　“您应该高兴才对呀！”牧师说。

　　“别来逗我了，”维恩太太显然生气了，“到别的地方寻开心去，我才没有你那样消闲！”

　　“太太，您听我说，”牧师诚恳地说，“晴天，你小女儿卖帽子不是很好吗？而雨天，你大女儿卖伞是不是卖得很快？因此，您应该高兴呀！”

　　“对呀！”维恩太太豁然开朗，“为什么我先前没有这么想呢？”

　　维恩太太的郁闷就是因为其以消极的心态看待问题，而牧师的指点让维恩太太重现了往日的欢愉。只有对生活中的一切问题抱积极的态度，生活才能丰富多彩。

　　生活对于我们每个人来说都是公平的，然而就是因为我们所持的态度不同，命运也就因此而不同。有些人消极地应对生活中的一切，逆来顺受，忍气吞声，从而裹足不前，结果棱角磨平了，锐气丧失了，心中的理想也就成了泡影。而另外一些人善于从失败的阴影中走出来，用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的前景支配和控制自己的人生，他们当然会成功。

　　虽然说人生的机遇和挑战是成功的必要条件，但关键还在于人们的心态是积极的还是消极的。成功的道路是坎坷的，没有波澜的人生不足以称为丰富的人生，所以我们需要以一种积极的心态来面对暗礁累累的波涛，去迎接光辉灿烂的未来。

　　勇敢生活，别跟自己过不去

　　在过错和失意的纠缠中折磨自己，是很多人常用的做法。他们不懂得生命的可贵和心灵的释然，让心灵经受了过多的蒙蔽，落满尘埃，失去了灵气与生机。

　　在生活中，大多数人都是亲切的、富有爱心的、充满宽容的。如果一个人犯了错而且真诚地请求大家的宽恕。绝大多数人不仅会原谅他们，还会把那些错误忘得一干二净，让他们觉得一点愧疚感也没有。

　　这种亲切和宽容的态度对所有人都一样，没有人种、地域、民族的分别，但就只对一个人例外。谁？就是我们自己。

　　可能有人会怀疑：“人类不都是自私的吗？怎么可能严以律己，宽以待人？”是的，人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已。在深层的思维里，我们一定会反复地自责：“为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了！”或是“我真该死，这样的错怎能让它发生？”

　　想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那你一定仍在耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你原谅了自己，实际上你将自责收进了潜意识里。我们可以对他人这么宽大，难道自己就没有资格获得这种仁慈的待遇吗？

　　没错，我们是犯了错，但谁能无过？犯错只表示我们是平常之人，不代表就该承受地狱般的折磨。我们只要正视这种错误的存在，在错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事，接下来就应该获得绝对的宽恕，然后把它忘掉，继续往前行进。

　　英国影片《野鹅敢死队》里的男主人公简·德斯，因筹划“野鹅行动计划”而与昔日的老搭档佛克曼谋面时，曾说了一句看似无可奈何实则深思熟虑的话。

　　佛克曼：“我们已经有9年没有见过面了吧？”

　　简·德斯：“不，10年了！”

　　佛克曼（若有所思地）：“我们那些伙伴……”

　　简·德斯（打断他的话）：“噢，别提他们了——来，我们来找个理由干一杯吧！”

　　两个老朋友久别重逢，不由得抚今追昔，缅怀故人，感慨生命与人生的无常和无奈……

　　是啊，找个理由干一杯，即便毫无干杯的理由。纵然危在旦夕，人，也不能让烦恼和忧愁把自己憋死。我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们却同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。

　　生活，是美好而沉重的；人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的。苦乐忧欢、钟情失意、成败荣辱……对谁都一样。

　　马克·吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”世界不给贝多芬欢乐，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。他们都找到了干杯的理由——为写作生命和人生的诗与歌，为弹奏痛苦与欢乐的主旋律。因此，干杯吧，哪怕仅仅就为了此时此刻，我们都还活着。

　　掉泪未必不是真丈夫

　　“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。”哭泣是感情的一种自然流露和宣泄，是一种心态上的调适。

　　在大多数人看来，哭泣一定是感情沉痛的表现，事实上不仅是这样，一个人沮丧、懊恼、疲乏等消极情绪累积久了，往往需要发泄。这个时候，哭泣就成为最有用的一件工具。

　　哭既可以减轻情绪上的压力，也可以使身体得到放松。如果为了压抑情感而克制眼泪，某些心理或生理上的疾病就会“乘悲而来”。有些精神分析专家相信，像神经性气喘这样的病，就与“强忍不哭”有密切的关系。同样，其他一些不适症状，如偏头痛、胸口发胀、咽喉肿塞等，也与过度抑制感情有一定的关系。

　　虽然哭泣是很自然的事，但对于现代人，尤其是现代男人来说，想痛痛快快地哭一场并不是一件容易的事。

　　你不能在领导面前哭。掌握着你前途命运大权的是领导，你可以像和珅对乾隆那样察言观色、阿谀奉承；可以像王熙凤对贾母那样讨乖卖巧，诙谐幽默；倘若你幸运地遇到开明的领导，还可以像邹忌讽齐王纳谏那样，十分委婉地进言献策。但你绝不能在领导面前哭，再苦再累，再多的委屈，你都不能说，不能表现出来，以免给领导造成斤斤计较、心胸狭窄、心理脆弱的不良印象。一旦领导对你有了这种“印象”，你的名字将被永远列入“黑名单”，就算累死累活，拼了一条性命干事业也无济于事。

　　你也不能在同事面前哭。官场、商场、职场皆如战场，其间充满了排斥与竞争。虽然表面上大家一团和气，平时见面皆喜笑颜开，但居心不良的人也许总是在伺机暗算你，巴不得你有把柄或笑话抓在他手上，好添油加醋地在同事中“宣传”，在领导面前告状。因此，你纵使有一万个理由，也绝不能在同事面前掉一滴眼泪。

　　你更不能在父母面前哭。父母含辛茹苦、历尽艰难地把我们养育成人，如今他们老了，孱弱的身体需要你的扶持。他们最开心的事就是看到你开心。面对饱经风霜的父母，你的眼泪只能让他们伤心伤身，所以在父母面前，你不能再像小孩子般大声号哭。

　　在爱人面前，哭泣也不是那么容易。在这个社会，大多数人都面临着巨大的生存压力。对男人来说，家是一个可以让他憩息的港湾，他的焦虑、欲望，他的莫名其妙的情绪，都希望在家里得到释放，如果回家后看到爱人的无理取闹和止不住的眼泪，他会怎么想；男人更不能在爱人面前哭泣，这样只能让自己在爱人的眼中成为懦弱的代言人。

　　在朋友面前你也不能哭。家家都有一本难念的经，人人都有一腔难诉的苦。朋友相聚图的是快乐、放松，你若不知趣地在那里一哭，不仅扰了大家的兴致，还可能把朋友一个个吓跑。

　　更不能在孩子面前哭。在孩子眼里，你就是人生的支柱，无所不会，无所不能。你是孩子性格的启蒙老师，潜移默化，言传身教。如果有一天，孩子看见你也在哭，他幼小的心灵该留下怎样的阴影？

　　哭泣是艰难的。对现代人来说，哭泣最好的解决方法就是自己找一个没有人的地方，独自发泄心中的痛苦，如果你强装坚强，连这一点都不愿做，那么受害最大的只会是你自己。 蓝星，夏国。

　　肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。

　

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　可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。

　　他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。

　　此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。

　　可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。

　　这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

　　一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。

　　“你求求我，我给你喝口水如何？”

　　路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。

　　男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”

　　说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

　　被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：

　

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　“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”

　　张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”

　　路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

　　张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

　　路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。

　　但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧

　　“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”

　　路遥陡然挣开眼，“你说什么！”

　　张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。

　　“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

　　路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！

　　他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”

　　“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。

　　“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”

　　说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。

　　保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。

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　　路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。

　

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　但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

　　就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。

　　从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！

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