然后就是恐怖的力量和体能练习，每人背负沙袋外加拉卡车轮胎的训练方式，绕操场5圈。如果说之前的练习大家还能适应的话，这才是真正的地狱练习，赤木，樱木这两名非常强壮的球员能拉三个轮胎，三井，木暮，洋平。崛田，长谷川也能拉两个，其他球员只能拉一个。
终于，早上的体力训练结束了。木暮他们这些二三年级的还好，毕竟经过一年多的训练已经有点习惯了，只是有点喘气而已。不过一年级就没有那么轻松了，佐佐冈智和石井健太郎干脆直接躺在地上，最惨的就是桑田了，只见桑田捂着嘴跑到体育馆门口开始了狂吐！不过樱木，洋平和清田还算正常，樱木和洋平体能变态也说得过去，而清田也没受影响出乎木暮的意料，不过后来一想，木暮释然了。海南的训练可是最系统的。国中的训练也必然跟高中看齐，清田有这样的体力也就不足为奇。
“经过半个月的训练。木暮，你对一年级怎么看？”训练结束后，赤木和木暮去往教室的路上。
“樱木有你指导再加上他自身的天赋很高，将来的成就肯定不会太低，就是太爱出风头还要好好地磨练一下；清田的天赋也不差，一米七八的身高都可以扣篮，速度和体能也比较优秀。投篮能力看起来也比初中时长进了。不过他的性格跟樱木一样，有些脱线。这个需要三井好好的磨练一下他了；不过樱木和清田虽然神经大条，但是他们都有一颗无所畏惧，不服输的心，这一点非常可贵。洋平是我最放心的，头脑冷静、技术和天赋也不差，而且为人随和很有人缘有大将之风，至于经验就要他自己慢慢的积累了！至于桑田他们，虽然天赋一般，但是能坚持下来，就已经是难能可贵了。”木暮对樱木他们一一作出了点评！
“嗯，你说得对，今年是我们的最后一年，也是我们最强的一年，一定要加油，称霸全国”赤木一脸坚毅。
“嗯，称霸全国”木暮望着从国中一起奋斗的战友也轻声说道（为什么不敢大声说？还不是因为柔道男）
转眼间要到了下午放学，篮球队继续训练
“笨蛋！樱木，我说了多少次要身体把堀田卡在身后，不要让他进入禁区！”大猩猩在那一边大声的骂道，一边指导樱木怎么做！
“清田，投篮的时候专心点不要受别人影响！对，就是没什么都不要管，出手一定要稳！这样～这样～～”三井一边说还一边自己做样子示范，看来是个很好的老师啊！
“洋平，运球的时候注意用另一只手护球，重心在压低一点。很好，就是这样！传球时不要把脸朝向要传球的队友，用余光去看，传球，有时候就是出其不意”木暮也在纠正洋平的一些不正规动作
“好了，福田，我们开始训练吧！”指导完洋平后，木暮拿着球来到福田的面前说道。对福田的训练很简单，就是木暮自己拿球不断的去突破福田，然后指出一些福田在防守上出现的问题。就像大家常说的一样，防守是没有捷径可以走的，只有通过不断的练习和不断的被突破来慢慢地累积经验，所以福田的训练就是不断的被木暮或三井突破，然后来完善自己的防守！经过大半年的训练，福田的防守已经比原著不知强了多少倍。眼神防守早已成为了过去，现在的福田已经成为了攻守兼备的一名球员。唯一欠缺的还是正式比赛的洗礼
“越野，你的出手速度还是要加快，这样才能出其不意”三井指导着越野的三分训练。木暮后来曾建议越野，要有一项自己的特长，越野思索再三，决定苦练三分球，并拜三井为师，现在，越野的三分球命中率也比较可观，空位三分可达到六成以上。
“中岛，你继续按队长（草尾毅）的方式进行训练”当初中岛进入篮球队时，指导他的就是原队长草尾毅m.xiumb.com
所有的湘北队员，都在为一个目标努力训练着
转眼间一个多月过去了，今天，终于等到了县大赛的分组表，今年的县大赛的赛制与往届不同。所有球队（除上届四强外）分成了20个组，每组的第一名出线，然后跟上届四强混合在一起，组成24强，进行淘汰赛。经过两轮淘汰赛后，剩下的六支球队进行联合决赛。这六只球队分成2个组比赛，每个小组的第一名直接出线，同时决出神奈川冠军，每个小组的第二名在进行比赛，胜者也直接进入全国大赛，负者进入附加赛（因为上届神奈川有三只球队进入全国八强，赛委会直接把一个完整的名额给了神奈川）至于小组赛的最后一名，呵呵呵，继续努力。来年再来
经过一个多月的训练，湘北也确认了正式球员名单，
主教练：安西光义球队经理，井上彩子，赤木晴子
4号赤木刚宪200cm95kg三年级中锋队长
5号木暮公延185cm78kg三年级控球后卫副队长
6号三井寿187cm78kg三年级得分后卫副队长
7号长谷川一志192cm84kg三年级小前锋
8号堀田德男190cm86kg三年级大前锋/中锋
9号克美一郎184cm75kg二年级小前锋
10号樱木花道190cm87kg一年级大前锋
11号清田信长178cm68kg一年级得分后卫
12号水户洋平175cm68kg一年级控球后卫
13号福田吉兆188cm81kg二年级大前锋/小前锋
14号中岛亮189cm80kg二年级大前锋/中锋
15号越野宏明175cm58kg二年级控球后卫
（关于后六人的号码，还有个小故事，这三名一年级对前六人的号码毫无意见，但是对福田，中岛和越野排在自己前面不服，后来组成三对三进行比赛，一年级战胜了二年级，木暮看到一年级胜利后，也是不禁感慨，有些事情是注定无法改变的，比如樱木和福田的号码，哈哈哈）
最后一年的县大赛，终于开始了，不只木暮这么想，上届四强的各队长也是这么想。在这里，也简单介绍一下其他球队主要队员。（）表示年级
海南：4号队长牧绅一（3），5号副队长高砂（3），6号阿神（2），7号小菅（2），8号内藤（2），9号武藤（3），10号小田龙政（1）15号宫益（3）
翔阳：4号队长藤真（3），5号副队长花形（3），6号高野（3），7号永野（3），9号伊藤（2），13号里内信夫（1）
陵南：4号队长鱼柱（3），5号队副池上（3），6号伍代（3），7号仙道（2），8号宫城（2），9号植草（2），10号管平（2），13号南乡（1），15号相田彦一（1）
至于神秘之师绿风，先卖个关子，以后来说，哈哈哈 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的木暮伍代更新，第166章 艰苦训练免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待