秀书网>网游小说>我真是体育生啊>第22章 集训(一)
  “房东东从今天开始由我单独为你做特训。”

  老毕一本正经的对方东东说道。

  “特训?什么样的特训,老师?老师现在都在宣传普及可持续均衡发展,咱的训练一定要保证一个合理的量啊。盲目上强度是会受伤的。”

  房东东整理了一下已经挂满全身的沙袋,对着老毕倾述个人观点。

  因为房东东曾经就吃过盲目上强度受伤的事,真的一朝被蛇咬,十年怕井绳。

  老毕赞许的冲着房东东点了点头,“不错小伙子格局很大,知道得失取舍。”

  “人最难认识的就是自己,你评判一下自己的优缺点。”老毕眯着眼看着房东东说道。

  “我技术还可以,或者不客气的说,在高中生里处于领先地位。当然和各位师兄比起来,缺点也很明显。前期缺乏基本的训练,核心力量严重不足,特别体现在腰、腹、臀还有腿的力量上。因为核心力量差的原因,就导致在技术层面明明知道该怎么做,但就是在过杆的时候受到核心力量的影响,成绩很难拔高。”

  房东东侃侃而谈,不像是在评判自己,而像是一个老教练在点评自己带了多年的老运动员一样。

  老毕的瞳孔瞬间收紧,“这孩子不得了,对于自己的优缺劣势评判分析到位。人最难的就是认识自己,这孩子都能把自己看的这么透彻,看其他人会更准确,将来想不成功都难!”

  想到此处,老毕慎重的问道;“房东东你相信我吗?”

  房东东沉思片刻道:“老师你也太高看我了,我就是个高中生没那么多小心思,我就想好好训练保持健康,有朝一日能站上全运会的舞台。”

  “老师我需要你的帮助!”

  房东东穿着沙衣沙裤,负重35斤给老毕鞠了躬。

  “好”,老毕满意的点了点头。

  “那咱就先定个小目标,然后一个一个的突破。”

  “都听老师的。”房东东目光坚定的说道。

  老毕组织了一下语言:“两个周以后就是全市中学生运动会,这个比赛非常关键。因为两个月以后就是第十届全国中学生运动会。环环相扣,不能有一点差池。你懂吗?一旦中间一个环节出错了,就gameover了。”

  房东东表情凝重点了点头,“真是没想到时间居然这么紧,事实上换一个角度分析自己运气真好,这是卡着点上比赛啊。”

  “我针对你情况,专门给你制作的训练计划。首先,房东东沙袋我什么时候让你摘,你才能摘。听明白了吗?”

  “明白了教练。”房东东不知不觉中改了称呼,不再叫老师而是称教练。

  “强化训练主要针对你的核心力量和弹跳力,强度不算太大,但也不会太小,如果你吃不了苦,提前说,免得咱爷俩都不舒服。”

  “教练我没问题。”房东东想了想确实,高中的训练强度太低并且以往自己就属于二流子运动员,教练也不会给很大的压力。这次作为种子选手吃苦那是必然的。

  “慢跑八圈,去吧,跑完回来后再告诉你下一步练什么。”老毕边说脸上边露出了不经意的笑容。

  房东东瞅了一眼,怎么看怎么感觉老毕像头修理有成的老狐狸。

  思量了一下房东东面有难色的喃喃道:“教练,负重35斤也是八圈吗?膝盖能受的了吗?”

  老毕看似豪气冲天,实则话风一转“行,那就给你点时间适应一下,今天就先跑4圈。”说完,手指一掐秒表居然开始计时了。

  “我艹,教练热身跑都要计时?!”房东东惊呆了,这真是要往死里练啊,怪不得老狐狸问自己信不信他。

  这是摆明了要往死里坑自己啊。

  跑到第二圈的时候,房东东就大呼上当。

  35斤的沙袋在一点一点的增重,这尼玛和小马驼棉花过河一个道理。

  房东东流的汗水全被沙包吸收了,沙包越来越重,房东东汗也就越流越多。

  房东东想起了郭德纲的一句相声,“满头大汉”,而自己此刻是“满身大汉”。

  妈蛋,小说里都是骗人的,什么黄金瞳透视眼,什么校花死缠烂打爱上我,什么资深美女老板哭着喊着让我收了她外带所有财产,什么死磕诺贝尔奖得主,什么攻破东哥的防御系统。

  “尼玛,为啥哥们就被个普普通通的老头一而再,再而三的上课呢?”

  “尼玛说好的35斤的沙袋,现在敢拿下来称称吗?感觉50斤都不止。预防针都打好了,还必须他说脱才能脱,艹老狐狸。”

  房东东跑到第三圈的时候已经受不了,虚脱感异常强烈,两只眼睛满眼都是小星星。

  毕博文递了一瓶功能饮料给房东东。

  而老毕只是手指轻轻一按,瞄了一眼手上的秒表,微微的摇了摇头。

  “成绩一般,或者说有点差。体力储备不行,耐力也很差。老毕原来以为房东东至少可以坚持到4圈的,看样子训练计划还得变。”

  “咕噜噜”。

  房东东几口就将一整瓶功能饮料灌了下去,顿时感觉稍微好了点。

  “看来是自己的身体的原因,不管动脑还是运动,体能消耗都至少是常人的一倍。这可怎么办,这还是训练前刚刚饱餐一顿的原因,不然估计两圈都跑不下来。不能天天含个鸡腿训练吧。”

  而老毕则有些阴晴不定了,照房东东现在这体能原来的训练计划完全废了,体能上不去,核心力量也很难强化。

  “你感觉怎么样?”老毕的声音像是从嗓子眼挤出来的异常低沉。

  房东东见状只得老实交待,“老师我这人打小就有个怪毛病,卡路里消耗的异常快,至少是别人的两倍。”

  老毕惊讶的眼珠子都快瞪出来了,“还有这毛病?”

  “那怎么解决呢?是休息还是有其他方法?!”老毕疑惑的看着房东东。

  “简单教练,困了累了,吃饭就好。吃完马上就恢复了。”房东东媚笑道。

  “吃饱了,就行?”

  “是,教练吃点东西就好,感觉和低血糖有点像。”

  “哪简单,你每次训练我给你准备点吃点。多简单个事。”说完老毕突然看到房东东在笑,而且看房东东这诡异在笑容,老毕总感觉那里不对劲。

  越看这房东东,越感觉有几分自己的味道,这货粘上毛也是一只小狐狸啊。

  虽然觉着不对劲但老毕始终不明白问题出在哪儿。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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