来到秦莉家中，她依旧没在家，应该还是在公司里忙工作。
唯有秦欢，早已经换好了一身淡粉色的运动装，翘首以盼的等着苏浩。
“苏教练，你来啦？今天我们练什么呀？”秦欢凑到苏浩面前，期待道。
苏浩微微一笑，伸手揉了揉近在咫尺的小脑袋瓜。
之前第一次见面，知道秦欢是跟着秦莉姓时，苏浩心中就隐约有些猜测。
秦莉和秦欢很有可能是单亲家庭。
昨天偶然从那些女孩口中得知了这件事，苏浩倒也没有意外。
不过，到现在他算是理解秦欢之前为什么执着的追求极端减肥了。
可能是因为秦莉经常忙碌，导致她的成长生涯中缺少陪伴。
孤独的少女只是想用这种方式融入一个小团体，获得另类的陪伴罢了。
“秦欢，先等等再锻炼，我想了解一下昨天围着你的那些女孩子，她们都叫什么名字？”
苏浩带着秦欢坐到沙发上，询问道。
秦欢眨了眨眼睛：“苏教练，你问这个干嘛？该不会想要对她们做些什么吧？”
“那倒没有，就是看她们昨晚合伙欺负你，所以想去举报一下她们没有参加晚自习。”苏浩微笑道。
养猪式增肥计划多少有些恶趣味，还是不要让秦欢知道好了。
过几个月看结果，也是一样的。
“啊？要是她们被你举报了，就我一个没被举报，她们肯定会想到是我干的。”秦欢纠结道。
她虽然已经下定决心要和那些女同学绝交，但这种背后捅刀子的行为，谁都会觉得不耻。
到时候，哪怕是其他同学，估计也不会愿意和她做朋友了...
“笨蛋，我当然不会举报全部了，我就举报其中两三个，特别是那几个骂人最欢的，到时候嫌疑人就分散了，还有可能让她们狗咬狗一嘴毛。”苏浩笑呵呵的说道。
他原先只是想要个名单，说着说着发现这件事好像可行。
秦欢眼睛一亮，听苏浩这么说好像大有可为，还可以给她出一口恶气。
“好，那我把她们的名字都告诉你。”
苏浩满意一笑，掏出手机打开了备忘录，道：“你说吧，我开始记。”
“先说那个骂你是单亲家庭，以后也没老公要的，叫什么？”
“吴小红！”
秦欢贝齿紧咬道，心中已经在脑补吴小红挨批评的画面了。
“好，那个说健身教练都是喝蛋白粉练死肌肉的，叫什么？”
“李语玲！”
“嗯，还有说你丑，说你天生就胖，说你跟着教练增肥的，都叫什么？”
“魏兰，薛佳乐，于虹。”
“好勒。”
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花了几分钟时间，苏浩笑眯眯的将那些女生的名字都记录了下来，然后对秦欢说道：“行，那我们去楼上的小健身房，准备开始今天的私教课吧，今天练背，没问题吧？”
“听苏教练安排，你说练什么我就练什么。”秦欢很乖巧的点了点头。
自从昨天苏浩帮她解围后，她脑海当中时不时的就会浮现苏浩高大的身影，紧随其后的就是满满的安全感。
一想到要在苏浩的指导下锻炼，秦欢心中就十分欣喜。
【叮！触发任务：秦欢的背部训练课程。】
【任务内容：教会秦欢3个以上的背部训练动作。】
【任务奖励：经验值+10，积分+10。】
来了来了，任务又来了。
果然还是得和私教会员多混混，才能触发任务。
苏浩嘴角上扬，朝秦欢招了招手道：“走吧，上楼。”
“好！”秦欢点点头，亦步亦趋的跟在苏浩身后。
二人来到楼上的健身房中，苏浩首先教给了秦欢三个背部和肩袖肌群的热身激活动作。
简称tyw热身式。
因为这三个动作这做的过程中，和tyw三个英文字母十分相似，所以就有了这个简称。
花费了十五分钟完成了背部和肩袖的热身与激活，随后苏浩带着秦欢来到龙门架中央。
龙门架是一个十分全面的健身器材，其上的负重挂钩可以更换各种小器具，包括绳索，直杆，曲杆等等。
几乎可以锻炼到全身的肌肉。
不过苏浩的目的，是带秦欢进行引体向上的练习。
当然，现在的秦欢肯定一个都做不起来。
苏浩也只是想让她感受一下引体向上的离心过程，向心过程他会帮助她完成。
这里的向心和离心很好理解。
向心就是引体向上往上拉起时，肌肉向心收缩的过程。
离心则是下放时，肌肉离心收缩的过程。
简称向心和离心。
“秦欢，今天的第一个动作是引体向上，不过往上时我会辅助你，你需要做的是尽量让自己下放的慢一点，ok吗？”苏浩对秦欢说道。
“啊？引体向上？这个动作我从来没有做过...”秦欢听到引体向上，下意识的就有些畏惧心理。
女孩子对于引体向上，基本上只听过，最多在学校体测时看过班上男同学龇牙咧嘴的借力上那么几个。
现在乍一听自己要做引体向上，秦欢感觉非常的不自信。
“放心，既然我给你安排这个动作，就不会超出你的可承受范围，这样，我先给你做个示范。”
说着，苏浩微微屈膝起跳，双手握住了龙门架中央的引体向上握把。
接着他一边往上拉一边说道：“在这个向上拉的过程，会完全由我发力将你举起，一直到动作的顶点。”
说到这儿，苏浩也拉到了下巴过杠的位置，同时胸口也快触碰到了握把。
他在这里停住，继续说道：“然后我会稍微放松一些力道，由你主动向下，去感受下放的过程。”
苏浩的做和话语同步，他缓缓的将身体下放，直到完成一个引体向上。
“这个过程主要是想让你熟悉引体向上的运动模式，熟悉一段时间后，只要你能靠自己拉起来第一个，那么后续的十个，二十个，都只是时间问题。”
“熟悉运动模式么？喔...”秦欢似懂非懂的点了点头，然后询问道：“苏教练你是说，一会是由你把我举起来？”
“是啊。”苏浩理所当然的点了点头。
“啊？这样吗？”秦欢脸颊一红。
别人都是举铁，苏教练举她？
...... 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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