韦小龙算下时间，居然已经熬过去十天。
这十天里，他的体能增长极快，用一日千里来形容，一点儿都不为过。
刚来时，他翻轮胎，三个小时翻五百四十八个就累到晕倒。而现在，他两个小时，就能翻六百五十多个。
要知道，这轮胎可不是小汽车的轮胎，而且特种车辆使用的巨型轮胎，一个都接近四百斤。
他每天遍体鳞伤的进行，残酷的高强度训练，还能坚持下来，让所有亲眼所见的人，都不得不说，这是一个奇迹！
什么是大毅力？
像韦小龙这样，坚持不懈，永不放弃，不断超越自我的精神，就叫做大毅力！
“好了，可以停下了！”
朱立德看了一下腕表，翻轮胎六百八十个，用时两小时十五分，对于韦小龙的这个表现，他满意的点了点头。
现在韦小龙每天早上的训练量是，长跑二十公里，翻轮胎六百五十个以上，剩余的时间都是打沙袋，打木桩。
“你休息调整一下状态，十五分钟后去做一个拳力测试。”
“嗯！”
韦小龙听话的点点头。
他现在对这个体能训练专家，早就没有了刚开始时的抵触情绪，反而现在对他是言听计从，毕竟体能增长的数据都摆在那儿，不服都不行。
朱立德在平板电脑上，记录着训练数据，然后对赵云飞催促道：“还愣着干嘛，该你上场了，时间宝贵。”
“好好好！”
赵云飞撇撇嘴，不太情愿的朝韦小龙走去。
他的工作太无聊了，好好的的一个运动保健专家，现在成了韦小龙的专职按摩师。
白天给他用特殊的手法按摩放松肌肉，给肌肉排酸，给肌肉塑型，晚上还要用知行的秘制跌打药，给他按摩疗伤，减轻痛苦。
“小子，躺好一点！”
见韦小龙仰躺在草坪上，赵云飞用脚踢了两下他屁股。
韦小龙现在可不敢得罪他，往后的日子，自己能不能撑下去，可全指望着他给自己的按摩呢！
他识趣的赶紧翻身趴好，享受着赵云飞接下来给他，带来的‘美妙’体验。
“啊！”
疼痛难忍的韦小龙，不禁叫出了声。
“都说了多少次了，要放松，放松！你要把这按摩当成是享受，而不是拼命抵抗！你又不是女的，老子不会对你，图谋不轨！”见韦小龙整个身子都绷直了，手指插进泥土里，恨不得将草皮都扯出来，赵云飞无语的说道。
“你说的轻巧，谁他妈能把酷刑当享受？”韦小龙咬着牙，心里暗骂。
赵云飞的双手在韦小龙的身体上游走，把每块肌肉推拿揉捏至该有的形状。
肌肉太大，影响身体的灵巧。肌肉太平，又影响身躯的力量。在他眼里，流线型的肌肉线条，才是大自然的完美艺术品。
十几分钟后，累得满头大汗的赵云飞，停下了手里的动作，长出一口气，道：“你奶奶的，累死我了！”
韦小龙从草坪上爬起来，活动了一下身子，感觉原本疲累、酸胀疼痛的感觉，减轻了不少，就连身子似乎都轻盈了许多，他对累得和条死狗一样的赵云飞说道：“老赵，谢了！”
赵云飞没好气的摆摆手，“去去去，该干嘛，干嘛去，让老子休息会儿！”
韦小龙展颜一笑，“那我走啦！等下打完拳，咱们再继续！”
对着韦小龙离去的背景，赵云飞不禁高声叫骂：“韦小龙，你大爷的！”
体能训练馆里，韦小龙和朱立德站在测试打击力的机器前。
“自己调整状态，找到你认为的最佳打击方式，就可以开始了！”朱立德手抱平板电脑，淡淡的说道。
“好！”
韦小龙在空中挥了几下拳，甩了几次肘，寻找着感觉。
“呀！”
韦小龙一声大喝，一拳猛的朝机器的测试处打去。
“嘭”的一声，显示器上的测试数字，立马从零开始疯狂增长，不断跳动！
六百一十二公斤！
这数字一出，那些知行武校的教练，全都是目瞪口呆。
这是要疯了吧！前几天测试才五百公斤，这才几天呀？
他们心中震惊，头皮一阵发麻，看向韦小龙的眼神都是毛毛的。心里暗自庆幸，还好是训练他的抗击打能力，是打他，如果与他对打，要是被他打上一拳，这人还能好过？
朱立德面目表情的记录着数据，对这数据并没有表现出任何的惊讶。
他虽然不懂国术，但他懂得运动原理。
在他眼里，一个人能爆发出多大的力量，不仅与肌肉纤维的粗细坚韧程度有关，更重要的是看，一个人的神经元，能调动多少的运动单位。
普通人的神经元，能调动的运动单位大约在四成，如果韦小龙能调动六成的话，哪怕是肌肉纤维处于同一水平上，韦小龙的爆发力也是常人的一点五倍。
傅德义评测过韦小龙的肌肉纤维状态，对他现在的爆发力与打击力来说，只能算是合格，还有很大的进步空间。
傅德义对韦小龙说道：“每天打沙袋增加一个小时，时间你自己安排。”
韦小龙点点头。
傅德义把这一切都看在眼里，觉得这个朱立德还是有两把刷子的，对得起他的千万年薪。
练武要明理，不能一味的蛮练。不明白其中的道理的话，也难以有大成就。
他把韦小龙叫过来，问他知不知道，什么叫做，行拳找劲，打人用劲？
韦小龙一脸茫然，摇摇头，表示自己不知道。
傅德义解释道：“劲行于，筋、膜、脉、络。不管是柔练还是刚练，或是套路，或是站桩，都只有一个目的，就是把劲给练顺了，把劲路打通了。”
“这就叫做，行拳找劲！”
“国内很多国术假大师，一辈子都练劲，以柔练、套路、站桩，把劲练上身，至死不退。可一实战，三两下就被打倒，完全不能打，这是为什么？”
韦小龙思索着傅德义的问题，不确定的答道：“他们不会打法？”
傅德义点点头，欣慰一笑。
“打人用劲，说的就是打法。空练，练出的劲再大，也只是浮于表面，打在人身上不着劲，自然也就没有杀伤力。”
“要想让劲能吃住人，咬住人，有穿透力，杀伤力，就得多打沙袋，打木桩。虚空练出来的劲，与打在人体上的劲是有区别的，要学会用劲。”
韦小龙觉得傅德义说的很有道理，心里很是认同这些话。
“力行于，气、血、肉、骨。力最直接，有爆发力，而劲有穿透性，杀伤力。俗话说，打人七分用力，三分用劲，这只是古人的比喻，实战中如何找到，打人该具体使用多少劲，使用多少力，这就要从平时的训练中，慢慢摸索，因人而异！”
“原来是这样！”韦小龙若有所悟。
以前他也是练劲为主，是空练，打起来虽然杀伤力很大，但那是因为他身体素质好，从小也进行肌肉训练，并不是单纯的练套路。
现在通过一段时间的打沙袋，打木桩，他能明显感觉到，力量通过肌肉传递的比以前，更圆润自然，更通畅！琇書蛧
傅德义与朱立德的理论表述虽然不一样，但其中的道理都是一样的，古人的智慧与现代科学，不谋而合。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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