坐在车上,韦小龙朝傅德义问道:“我们这是要去哪?”看着车辆驶出了市区,韦小龙一脸的疑狐,说想:“这训练,难道就不能安排在学校里吗?”
傅德义笑笑:“这次为期一个月的训练人太多,在学校还真不太方便!”xiumb.com
人太多?
韦小龙很不解,难道还有其他人一起参加训练的人?
看出他的疑惑,傅德义似笑非笑的说道:“到了你就知道了,这一个月的经历,我保证让你,终生难忘!”
韦小龙的心底,突然生出一种,很不好的预感。
“到了!”
车辆离开市区后,来到了一个类似体育馆的地方,场馆倒是挺新,就是没什么人。
傅德义说道:“这是天沙市的体育训练中心,平时都是些球队之类的团体,会租用来训练,现在被我们包下来了,往后的一个月你就在这里训练。”
“这也太奢侈了吧!”
这体育训练中心,体能训练馆,足球场,篮球场之类的设施一应俱全,就连住宿条件也是非常豪华。
走进训练馆,里面早已有一百多个人在等待,男女老少都有,形形色色的人群,韦小龙都搞不懂,这是来训练的,还是来集会的。
傅德义把所有人,都召集在一起后,说道:“从今天开始,我们为期一个月的集训就正式开始啦!上午为体能训练,下午为抗击打训练,晚上的时间交给我,我对大家只有一个要求,只要不练死他,就给我把他往死里练!”
“好!”
“没问题!”
傅德义说完后,人群中响起热烈的回应。
这是…一百多个人训练他一个人?
韦小龙瞪大眼睛,实在是有些不敢相信。
但他在人群中,看到一些熟悉的面孔后,才终于确定,傅德义这次是要玩真的了。
他那全由各种专家组成的,豪华私人训练团队,赫然也在人其中,就连朱迪也在,她还一脸坏笑的望着自己。
“你大爷的,看来这次不玩死我,傅德义是不准备罢手了!”
这种一百多人对一个人的训练方式,也彻底激起了韦小龙的火气,心底暗骂:“来就来,谁怕谁?去你大爷的抗击打训练?谁打谁还不一定呢!”
……
足球场外围的跑道上,韦小龙看见朱立德这个体能训练专家,推着个跟他差不多高的巨型铲车轮胎,慢慢悠悠的朝他走了过来。
朱立德吼道:“小子,听说你不是喜欢苦修吗?,你的苦修难道就是像条死狗一样,躺在地上一动不动吗?起来,像个真正的男人一样,干起来!翻轮胎,两公里!”说完,他把轮胎推倒,发出一阵“轰隆”的巨响,震的地面都有些颤动。
“你奶奶的,刚跑完十公里都还没休息五分钟,又来?”韦小龙暗骂,望着朱立德的双眼都冒出火光。
“别磨蹭,老子的年薪可是上千万的,你不心疼不要紧,老子可不想砸了自己的金字招牌!”
朱立德一口一个老子的讥讽着韦小龙,但手里的动作却没闲着,他说道:“翻轮胎是能锻炼到你全身肌肉的综合训练,它能增强你的耐力,爆发力,世界上所有的军队,格斗训练营,都会使用它来训练!老子为了你,跑遍了整个天沙市的废旧回收站,才给你挑到一个大个的!”
“看好啦!双脚站稳,下蹲,前倾,双手抓住轮胎的下方,向上抬起!”
朱立德说完动作要领,一咬牙,全身的肌肉暴起,那接近四百斤的巨大轮胎,缓缓被他抬起,等抬起的轮胎快达到胸口的高度时,他又改抬为举,双脚猛然发力,又改举为推。
“轰隆!”
随着一声巨响震动,那巨大的轮胎,被朱立德给整个翻过来推倒。
朱立德拍拍手掌,对韦小龙说道:“你过来试试!”
韦小龙也学着朱立德的模样,把手指插到轮胎下方,抓起轮胎就使劲猛抬,这一抬不要紧,差点把他的腰都给闪了。
“你怎么那么笨?翻轮胎要全身使劲,力从脚起,大腿,腰胯,背部脊椎,手臂,合而为一才行。光靠腰部发力,你当你的腰是铁打的呀,种马都不敢那么干!”
朱立德大声的指点,但说的话是真的粗鄙,一点也不像是受过高等教育的专家。
韦小龙没有理会那,惹的旁观女性都发笑的粗鄙之话,而是思考着朱立德说的,全身使劲的问题。
力从脚起,大腿,腰胯,背部脊椎,手臂,合而为一。
这不就是,国术整劲的胯脊合一嘛!原来翻轮胎,就是用整劲的发劲方式来发力的。
想明白以后,韦小龙再次尝试起来。全身使劲,化为一块整体,他大喝一声:“起!”四百斤的轮胎被缓缓抬起,然后双手支撑顶举,再向前推倒!
“轰隆!”
又是一声巨响。
朱立德点点头,道:“不错,就这么干!”
得到朱立德的肯定后,韦小龙就按照这整劲的发劲方式,咬着牙,一次次的翻着轮胎,一点一点的前进。
两公里,标准跑道四百米一圈,要翻轮胎翻五圈。
赵云飞和朱立德,躲在足球场旁边的遮阳棚里抽着烟,吞云吐雾的看着韦小龙,使出吃奶的劲在翻着轮胎。
赵云飞说道:“老朱,你这么干不会把那小子给玩死吧!刚跑完十公里,就又翻两公里的轮胎,他吃得消?”
那个轮胎的直径长度和厚度,加在一起接近两米,翻两公里的话,将近要翻一千次,一分钟翻四次,也要翻四个小时。
朱立德笑嘻嘻的说道:“我只说翻两公里,又没说一定要完成?况且,你才是运动保健学专家,看他身体不行了,你不会叫停?”
卧槽!
你个老六,太鸡贼了吧!
赵云飞听朱立德这么一说,整个人都不好了,这是他奶奶的提前甩锅?
见赵云飞要发飙,朱立德摆摆手,说道:“放心啦,只要盯紧了,一发现他的体力到了极限,就马上叫停,不会出事的!”
朱立德越是这样说,赵云飞却越觉得不放心,干脆连烟都不抽了,直接跑到韦小龙身后跟着他,看着他练。 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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