这两种跳跃的完成率本来就没那么高,70%已经是她原本的水平了。周卫明给她制定的训练目标并不算低,只是夏乔心急了。她想要尽快赶上这个赛季的尾巴,等到三月的时候整个赛季就结束了。
往后也只有国内的邀请赛可以参加,等到八月开始是b级赛事。
她又要等一年。
等到旧历年的除夕后,她就16岁了。按照花滑的年纪算,过了元旦她就已经16岁了。www.xiumb.com
只是还没有满16周岁,她的生日是在五一。
周卫琴还打趣说注定她往后会成为一个劳模。
等到下个赛季后半段的时候,她就17岁了。
夏乔没那么多的耐心,花滑的花季太短了。
又一次摔倒。
夏乔握着拳头重重地砸到冰面上,很快就起身了。
她没时间来伤春悲秋的。
最后给自己两个月的时间,她一定要将状态给调整过来。发育关而已,凭什么其他人都能够平稳度过,她就不能。
一定是有哪里出了错。
所以。
她必须要找到问题,然后克服。
“起跳高度太低了。”
别提什么滞空感了,夏乔没那东西。
她的跳跃高度上不去,就很拉胯。来不及转体,无法将动作做到极致,看着也不美观。
摔倒那就是常事。
夏乔的跳跃受到的影响是非常大的,可是花滑又很看重跳跃。她的旋转还在线,步伐也练得不错,但是滑行多少也受到了影响,她的滑速下降了。
滑速一下降,多少对其他的技术动作都有影响。
周卫明最近给她增肌,希望她那些多余的脂肪都能够变成肌肉,提高核心力量。
花滑运动员不一定要走轻盈的路子,靠着力量取胜大有人在。
“体力太差了。”
程淮那简短的点评让夏乔很恼火,尤其是他说得还不错。
但程淮和周卫明的训练都格外苛刻,能够在比赛中将跳跃都压在后半段完成的夏乔不能算是体力差了,只是和那些顶级女单比起来还差得远。
他们对她的要求是对标李茹茹和闫安安那个级别的。
夏乔的目光也放在她们身上,所以无法反驳程淮的评价。
太差了!
她也觉得差极了!
程淮在训练计划上翻了几页,发现周卫明安排了体能训练。这些项目能够让人累脱一层皮,程淮这个男孩子都觉得过分了。他不是书呆子,但自认为是无法完成这些体能训练的。
夏乔在跳完四组后,终于将3s刷到了70%。
她马不停蹄地赶着去练3t。
程淮没有喊她休息,周叔叔的理念就是她在重压和极度疲惫下能够完成的跳跃,那么在比赛的时候一定能够轻松完成。这样对夏乔来说是好事。
所以周卫明一直在给她做高强度训练。
“开饭了!”
训练场里面嘈杂了起来。
这些十几岁的少年人就像是从山上放下来的野兽,听到广播里面的音乐声立马就下冰换鞋往食堂跑去。j省省队的伙食还算是不错的,这里的食堂师傅做饭很地道,非常有一套,每天都在鼓捣好吃的。
夏乔没停下,程淮也没说要走。
上午的训练任务就是要将这两个三周跳的成功率刷到70%,下午的训练时间是两点。
此刻是十二点整,还有两个小时。
夏乔很饿,但她还是打起精神好好练习。想着程淮也在这里陪着她饿肚子,她心里有那么一点点的愧疚。
“你早点练完,我也能早点吃饭。”
程淮和她相处的时间久了,非常能够明白她的心思。
“我可没有心疼你。”
夏乔蹬冰,从他身边滑出。
右脚外刃起跳。
可能是饥饿促使她超常发挥,跳得高,空中转体到位落冰完美。
一个完成度非常高的3t,展现在程淮的面前。
“我也不是那么差劲。”
夏乔被这一跳激起了信心,她的信心来得快去得快。
“你本来就不差劲。”
程淮淡淡地说道,“你进了省队,就说明你不差。”
许多人想进来还进不了呢。
他听周叔叔说,夏乔原本是有机会进国家队的,可是他担心吴东风那个教练对小孩太残忍,于是就阻止了对方的想法。
她就知道程淮没那么冷酷无情的。
“快练习,我饿了。”他催促道。
夏乔撅起了小嘴,她收回刚才的话。
程淮还是那个冷酷无情的人。
两人耗到了一点钟,这才结束。等到了食堂,几乎没人了。
“来这么晚呀?下回要早点。”
食堂的陈师傅长得胖胖的,穿着厨师服戴着那白白的高帽,看着非常和蔼。他显然也是认识夏乔的,这么一个水灵灵又能吃苦的小姑娘,谁不喜欢。
夏乔的人缘似乎很好,连狗见了她都能多摇几下尾巴。
“好的,陈师傅。”
夏乔挑了西芹炒虾仁和清炒白菜外加一碗鸡蛋汤,陈师傅给她盛了一碗米饭。
这是定量的。
“呐,这糯玉米好吃。”
他给夏乔又打了一个玉米,“长身体就多吃点,米饭不能多吃,粗粮总要吃的。”
“谢谢陈师傅。”
“这是新来的?”
陈师傅看向程淮,疑惑地问道。
程淮长得好,他们辨认花滑运动员都有一个习惯,看脸再看气质。
也不怪陈师傅会认错人,程淮要是混在男单里面,还真能以假乱真。
“不是的,他是我的同学。”
夏乔和陈师傅解释了一番,陈师傅便给程淮打了员工餐。既然不是运动员,那么吃饭的时候就没什么限制了。夏乔看着程淮那个餐盘里面的红烧排骨,忍不住咽了咽口水。
这就是区别对待。
程淮有肉有菜,还有她爱吃的土豆焖豆角。他不仅打了大米饭,还有焖面。
这就是不当运动员的快乐吗?
“快点吃。”
程淮催着她,他发觉夏乔还是有拖延症的。
夏乔看了一眼食堂墙上的钟表,连忙低头扒饭。吃完还要耗费时间消化,下午的训练时间太紧了。她可不能在冰上将饭给吐出来,那可真是太丢脸了。
其实,陈师傅做的西芹炒虾仁还是挺好吃的,夏乔将虾仁挑完了,才忙着解决别的饭菜。 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
秀书网为你提供最快的冰冠之上更新,第94章 少年人的急功近利免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待