秀书网>都市小说>医女穿越九十年代>第二十四章路珍珍讨教减肥之秘诀
  玉琴坐在妈妈家的炕上,哄孩子的时候,有人来敲门了。玉琴赶紧去开门,一看来人原来是路珍珍啊!

  路珍珍怀里抱着一个盆子,盆子还有盖子,她一看来开门的是玉琴,欢喜的说一声:“姐姐,咱俩真有缘,又见面了。我妈让我给大姨拿来她刚蒸好的粘耗子,粘耗子的馅里边还有腌玫瑰呢。”

  玉琴听说有吃的,挺高兴的,赶紧接下来,后来又听珍珍说腌玫瑰,心里生出些许的恐惧。因为今天在玫瑰园的事故,听着玫瑰俩字就泛起鸡皮疙瘩。

  玉琴客气地让珍珍赶紧进屋坐坐。珍珍进屋看见坐在炕上的芝芝,“哎呀!芝芝也来了,好可爱呀!好久都没有见过芝芝了。叫小姨,小姨给你好吃的。”

  芝芝眨眨大眼睛,思考了一下,对着珍珍奶声奶气地叫了一声:“小姨。”

  路珍珍把兜里一块红纸包装的巧克力拿出来,要给芝芝吃。

  玉琴半路截下来巧克力,“这巧克力不能晚上喂孩子,不然我的宝宝晚上睡不着的,还会闹人。”

  芝芝一看玉琴不给她吃好吃的,一生气,瘪着小嘴巴,哇一声哭出来。

  玉琴赶紧把桌子放上,把粘耗子摆上桌子,又倒了一杯温开水晾着,把一个粘耗子切成六块,放在芝芝的小碗里。

  玉琴说:“芝芝,别哭了,快来吃粘耗子。”

  芝芝晃着头说:“不吃不吃,耗子咬人,不吃耗子。”

  玉琴:“这个粘豆包能吃,不是真耗子,你看妈妈给你吃一个,妈妈一口气就可以吃一个。”

  玉琴拿起一整个粘耗子,三口就吃肚里了。芝芝看着妈妈吃了一个豆包,才敢吃碗里的小豆包。

  玉琴把巧克力藏进衣兜里,不让芝芝看见。

  刘华端来一大盘子热气腾腾的饺子。

  路珍珍看了,简直要流口水。“大姨,你这饺子什么馅的?闻着就香。”m.xiumb.com

  刘华:“这饺子是猪肉白菜馅的,今晚上现包的,看到玉琴回来,我又热了一回饺子。珍珍,你晚上也没吃饭吧?给你拿双筷子,你也在这吃饭?”

  珍珍看着热气腾腾,白胖胖的饺子,还有一盘现切的猪耳朵,一盘拌黄瓜菜,眼巴巴地说:“我晚上吃饭了,可是看着大姨家的饭,我又饿了。”

  刘华拿出三个碗,四双筷子,说:“来大姨家就别客气,和玉琴她们一起吃饭吧。”

  玉琴夹了一个饺子放进珍珍碗里,说:“别拿扭了,赶紧吃吧,又不是外人家。”

  玉琴吃了六个饺子,芝芝吃了三个饺子,剩下的饺子风卷残云般,沾着酱油和醋,进了珍珍的肚皮。

  玉琴和芝芝又吃了几个粘豆包,才算吃饱。

  路珍珍吃饱了也不肯回家,非要和玉琴说话:“玉琴姐姐,我今天相亲又失败了。小伙儿长得很帅,个子很高,家里也有钱,而且他是城市的,我要是嫁给他,那就想老福了,可惜呀,人家看过我之后就嫌弃我太胖了,姐姐呀,你有什么办法让我减肥,你说好不好哇?”

  玉琴此时再愁苦的心灵,也被这个没心没肺的珍珍给逗笑了。“我说妹子呀,你说你一天吃四顿饭,现在都晚上八点半了,你还吃十多个肉饺子,这样是肯定会增肥的。减肥有秘诀,要管住嘴迈开腿,你管不住嘴,就失败了一半。平时走路多吗?”

  路珍珍认真想了一下:“玉琴姐,我平时不管去谁家,都是骑着摩托去,这样快呀,干嘛不骑摩托?”

  玉琴:“这样你的减肥计划会失败呀,节食你不节,走路你也不走,你都做不到,凭什么会减肥成功?”

  路珍珍苦恼的眉心打结:“玉琴姐,我真的好想减肥,你就没有什么更好的办法让我减肥吗?”

  玉琴:“既然说到减肥,姐姐我自然是有妙招的。今晚,我就详细给你介绍吧。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划:早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根;中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份;晚上:黄瓜一到两根或者黄瓜凉菜一份。

  食用规则:鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只吃鸡蛋清,蛋清可以用豆腐代替亦可,此方法可做两周有效。每周掉十斤,两周共掉肉20斤。两周后不用再继续。

  第二周进阶计划:7日鸡蛋膳食减肥食谱

  星期一

  早餐:煮鸡蛋(不限食量),面包(不限食量),不加糖奶的苦咖啡

  午餐:煮鸡蛋,面包,咖啡

  晚餐:煮鸡蛋,青菜,小咸菜

  星期二

  早餐:煮鸡蛋一只,面包,咖啡

  午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,青菜

  晚餐:牛排,西红柿,小咸菜

  星期三

  早餐:煮鸡蛋一只,苦咖啡一杯

  午餐:青菜,西红柿,咖啡

  晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿,小咸菜

  星期四

  早餐:煮鸡蛋一只,咖啡

  午餐:青菜,西红柿,青菜,苦咖啡

  晚餐:煮鸡蛋两只,菠菜,苦咖啡

  星期五

  早餐:煮鸡蛋一只,西红柿,苦咖啡

  午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,苦咖啡

  晚餐:海鱼,青菜,面包

  星期六

  早餐:煮鸡蛋一只,苦咖啡

  午餐:水果一个拳头大的量,鸡蛋两只

  晚餐:牛肉排(减肥也是可以吃肉的3日饮食计划书),以西红柿为主的青菜

  星期日

  早餐:煮鸡蛋一只,,苦咖啡一杯

  午餐:烧鸡,青菜,西红柿,苦咖啡

  晚餐:青菜汤,圆白菜,,西红柿。”

  路珍珍听完减肥食谱更发愁了:“我喜欢吃饺子,喜欢吃猪肉,这个好像食谱里一个没有。有没有听着更简单的减肥法?”

  玉琴叹口气,“那你就一天三顿煮鸡蛋加生黄瓜,不限量,随便吃,看你能减肥不?”

  路珍珍:“姐呀,我要吃肉。有没有既能吃肉又减肥的好办法?”

  玉琴:“那我就介绍给你三焦减肥法吧。这个不用在嘴里省。三焦,为六腑之一,是上、中、下三焦的合称。关于“焦”字的含义,历代医家认识不一。有认为“焦”当作“膲”者,膲为体内脏器,是有形之物;有认为“焦”字从火,为无形之气,能腐熟水谷之变化;有认为“焦”字当作“樵”字,樵,槌也,节也,谓人体上、中、下三节段或三个区域。三焦是中医藏象学说中一个特有的名词,六腑之一,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中,是上焦、中焦和下焦的合称,即将躯干划分为3个部位,横膈以上内脏器官为上焦,包括心、肺;横膈以下至脐内脏器官为中焦,包括脾、胃、肝、胆等内脏;脐以下内脏器官为下焦,包括肾、大肠、小肠、膀胱。肥胖就和这三焦不通有绝对关系。”

  路珍珍:“姐呀,那具体三焦在什么地方?我要通过什么办法减肥?”

  刘华:“珍珍呀,你看芝芝都睡着了,你明天再来和你玉琴姐学习减肥如何?”

  路珍珍眨巴眨巴眼睛,“那好吧,玉琴姐,你知道的事情可真多,明天我还来找你玩。”

  玉琴打了一个哈欠:“珍珍再见,我们明天接着聊减肥。” 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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