秀书网>都市小说>重生末世之带娃也精彩>第39章 苟住的幸福生活
  到了晚上,洛雪才发现新邻居居然也是老邻居!

  隔壁702住的还是包怀安父子俩!

  这是什么样的巧合?缘分?天意?

  如果不是身处末世,洛雪都要怀疑自己是不是遭遇剧情恋了!

  无论去哪,都能遇见男主角!

  不过洛雪很确定,自己的人生自己做主,自己是唯一的主角,没有所谓的男主角!

  男人,只会影响她拔刀的速度!

  洛雪把这件事直接抛到脑后,反正她只想好好过自己的小日子。

  最近她也没有出门的计划,正好苟在家里跟几小只好好锻炼一下体能和武力。

  次日一早,好睡了一晚的洛雪母子精神抖擞地起床准备早餐。

  今天早饭洛雪打算做蟹黄汤包。

  先从养殖空间的水塘里,取出十几个半斤重的母螃蟹,上锅大火蒸20分钟。

  蒸好的螃蟹放入研制空间,按照洛雪的意念,直接制作出一盆蟹黄和一盆蟹肉。

  炒锅里放入适量黑猪板油,五成热的时候,将蟹黄先放入锅中,熬至猪油变成黄色。

  再将蟹肉放进去,小火熬二十到三十分钟。

  蟹油就做好了,稍微晾凉,装到准备好的干净又干燥的玻璃瓶中,晾凉后放入冰箱冷藏。

  用温水泡好酵母粉再加点糖(促进发酵速度),加入适量面粉,搅拌揉成光滑面团,盖好盖子静置发酵。

  炒锅内加入植物油,先炒香瘦肉丁,再放入香菇丁、冬笋丁,最后加入适量盐、生抽、蚝油、白胡椒粉调味。

  然后加入适量的温水煮开,用水淀粉勾芡,勾成浓稠状,肉馅就炒好了,晾凉备用。

  待面团发至两倍大,分成50克一个,揉成光滑的面团醒发十分钟。

  洛雪负责擀面皮,把面团擀成边上薄中间略厚的圆形包子皮。

  洛一轩则负责包汤包,先在底上来一勺晾凉的蟹油,然后中间来一勺炒好的肉馅,上面再盖上一勺蟹油,两手合作慢慢捏合面皮,包成半月形包子。

  还没蒸呢,就看得一家子口水直流……

  洛雪动作麻利地擀完面皮,也加入包包子的行列。

  一个包子捏出十几个褶,二十多分钟就把包子都包完了,比洛一轩动作快多了。

  水烧开,上锅蒸十五分钟,再焖个一分钟,蟹黄汤包就可以出锅了!

  打开锅盖,迎面而来的香气,闻一下就能香得嘴里哗啦啦流口水。

  再看一眼那白胖的面皮上,渗出满满的金灿灿的蟹油,简直都能把人的魂儿都馋飞了!

  洛雪先把上层的四笼包子趁热收进储物空间。

  剩下最后一笼十二个大包子开吃!

  洛雪一口气就狂炫了八个大包子!

  洛一轩这个小不点也炫了三个大包子!

  一人再来一碗小米粥加点小凉菜,简直给个神仙都不换!

  娘俩炫包子的气势都把狗子狼崽子们整不会了,羡慕的泪水从嘴角飞流直下流个不停,好像它们饭盆里的水煮鸡胸肉和狗粮羊奶都是假的一样……

  不过加了太多调料的蟹黄汤包并不适合给它们吃。

  洛雪干饱肚子后,看着它们那个鬼样子,只好对着大黄它们语重心长地解释了一番:

  “大黄小白小三小四,不是我不想给你们吃,而是我们吃的这些东西调味料太多,你们吃了会生病,所以才不能给你们吃的。

  快点好好吃你们自己的美食吧!现在外面有多少狗子想吃这些都吃不上呢!”

  大黄他们想想也是,这才吃了几天饱饭,居然差点就飘了,还敢嫌弃这肉不香了?

  这个可要不得!

  一顿忆苦思甜,忽然感觉嘴下的鸡肉和狗粮变得美味五比……

  吃过美味营养的早餐,先休息了半小时。洛雪便带领几小只上三楼健身房锻炼身体。wWW.ΧìǔΜЬ.CǒΜ

  健身第一步是进行热身拉伸,提升关节的灵活性,促进血液循环,让身体慢慢进入运动状态。

  健身第二步再进行正式的训练,正式训练的时候是先进行力量训练,后进行有氧运动。

  健身第三步是进行拉伸放松训练,缓解肌肉充血的问题,促进肌肉修复,有助于身体的恢复。

  洛雪先打开电视,播放了一个热身拉伸操的视频,带着儿子跟着视频做了两遍。

  跟在后面做操的狗子狼崽子们,洛雪就当看搞笑节目了

  感觉身体各关节都活动开了,身体微热。

  洛雪母子开始跟随视频进行下一项力量训练。

  第一项做了3组杠铃卧推,10-12次为一组,锻炼胸肌跟手臂。

  第二项做了3组哑铃飞鸟,10-12次为一组,也是锻炼胸肌跟手臂。

  第三项做了3组杠铃推举,10-12次为一组,锻炼肩部肌群。

  第四项做了3组哑铃俄罗斯转体,左右各10次为一组,锻炼核心肌群。

  第五项做了3组俯身哑铃划船,10-12次为一组,锻炼臀腿肌群。

  第六项做了4组负重深蹲,蹲起12-15次为一组,锻炼臀腿肌群。

  第七项做了4组分腿蹲,蹲起12-15次为一组,锻炼臀腿肌群。

  做完以上七项力量训练动作,锻炼了全身肌群。

  洛雪虽然喝过灵泉改善了体质,仍然能感觉到肌肉有点酸痛。

  还需要继续做有氧运动。洛雪母子选择做3组开合跳,每组五分钟。

  做完最后一组开合跳,洛雪母子又跟着视频做了五分钟的运动后全身拉伸放松训练。

  这样一上午的体能力量训练就结束了。

  虽然感觉有些疲累,不过洛雪非常享受这种运动过后全身毛孔都通透、头脑更清醒、精力更充沛的感觉!

  休息了一会,洛雪取出几杯空间出品的柠檬蜂蜜灵泉水,给自己和几小只各一杯。

  喝一口,酸酸甜甜还有一种特别的香气,感觉能沁透身体的每一个细胞,那叫一个舒爽!

  洛雪感觉全身都舒服了!丝毫感觉不到运动后的疲累,只感觉自己体内又充满了洪荒之力!

  种植空间出品的香水柠檬+种植空间出品的百花蜂蜜+灵泉水的组合,就是这么给力!

  是滴!种植空间不止收获了各种各样的粮食、蔬菜、干果、水果和经济作物,还收获了洛雪一辈子都吃不完的纯天然百花蜂蜜! 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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