今天的天气有些昏沉，让我有一种昏昏欲睡的感觉，浑身提不起劲儿，啥都不想做。
就算听歌，也是越听越想睡。
如果我任由身体这样随意“罢工”的话，我想，颓废很容易就会找上我。
所以，让自己做了几十个俯卧撑。
嗯，运动果然还是有效的，大部分昏昏欲睡的神经都被惊醒了，找回了不少活力。
于是，换一首节奏快些的歌，写起我的东东。
以前，我只要做十个俯卧撑就会受不了。哦不，夸张点来说是做两三个就受不了了。
当然，不可以只从做俯卧撑的数量来衡量一个人的臂力。
毕竟，每个人的体重都不一样。
你想想，一个八十斤的人做十个俯卧撑和一个180斤的人做十个俯卧撑，这能说他们的臂力一样吗？
所以嘛，我当时的体重是120斤左右，也就是说我的臂力在那时还很难支撑我的体重，况且还不是整个人的体重。
但，作为一个男人，做不了十个俯卧撑，感觉还是挺失败的。
因此，我就要练咯，每天至少做十个俯卧撑。
慢慢地，手臂的肱二头肌也开始适应了我的体重，十个俯卧撑已经没啥难度了，最多的时候是做120个，不过，我不能太劳累，一般只控制在做几十个左右。
有付出，自然就会有回报。
现在我的体重已经达到123斤了，对做俯卧撑也没太大的影响，一样很自然，而肌肉也变得比较结实了。
但是，身体是会进步的。
当我的肱二头肌结实后，如果做俯卧撑的数量没有提高，那么肌肉的力量就不会得到提升，从而慢慢地又会变得松弛。
这和健身是一样的，如果不坚持健身，中断一段时间后，身体的肌肉也会慢慢变松弛。
而中断之后，要想让变得松弛的肌肉重新变得结实的话，那么就显得比较困难。嗯，需要加大以前的运动量，才能刺激到肌肉。
所以，如果我要让肱二头肌重新变得结实的话，我就只能加大运动量，不断地突破肌肉所能承受的力量。
当然，当臂力变强后，哪怕是增加俯卧撑的数量，自己也不会感觉到太累，毕竟，那已经是身体可接受的范围了。
就像一个经常跑马拉松的人去跑四百米，你觉得那个人会感觉到累吗？
嗯，我想改变自己，所以就改变咯，关键是我真的想改变。wＷＷ.ΧìǔΜЬ.ＣǒΜ
心情不好，也可以改变，就看自己愿不愿意改变或懂不懂改变。
有的人心情不好就会吃东西，一吃东西就什么不开心的事都忘了，也有的人心情不好就会找一种无公害的方式去发泄，发泄完之后就什么事都没了……
这些都是改变呀，若被情绪牵着鼻子走，很容易就会走向你不愿意看到的“世界”。
要打破被情绪操控的魔咒，你就只能改变自己。
改变了自己，也就改变了世界。
你心态变了，你看到的世界也会是不一样的。
你内心装着的是什么，你感受到的这个世界就是什么。
每一刻，你都可以改变。
只是，很多人都肯定会想到那一句“说出来就容易，有几个能做得到？”
所以呀，这个世界是公平的。
为什么有的人能越活越出色，而有的人却越活越颓废？
因为出色的人，打碎了那句“说出来就容易，有几个能做得到？”的话，成为了那几个里的几个之一。而颓废的人，却把这句话，当成了挡箭牌，让自己的无法改变可以安心地变成是理所当然的存在，然后埋怨这个世界，埋怨命运的不公。
当上帝还没剥夺你的意识和带你去旅游之前，你都拥有改变自己的能力，嗯，每一刻。
尼采有一句话我很喜欢：喜悦能让你强大，再高兴些，无论是多么微不足道的事情，都要兴高采烈。
嗯，又写完一篇东东，嗨心！ 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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