难怪我之前怎么越来越轻，从120斤降到116斤。原来是之前的我吃得不够，当时每顿只吃两碗饭，大概是六点五分饱的感觉。
如今已经按照每顿三碗饭，保持八分饱感觉的标准吃了一段时间，体重终于从116斤涨到121斤了。
不过，离我要的标准还有点远。
从我的身高考虑，我的体重应在135斤到140斤之间才算比较标准。
有人会觉得这很胖，那是因为他们以自己的身高来衡量了。
如果一个身高一米六的人，有140斤，那就算有些胖了。而我的身高接近一米八，若只有120斤，看上去就会像电线杆一样毫无人体的美感。
嗯，我不是单单增肥到135斤，那些是赘肉，我不要。我要的是增肌到135斤，要结结实实的肌肉。
所以，我每天都锻炼腹肌和肱二头肌，就是要让自己的体格发生一些美妙的变化。xǐυmь.℃òm
我不要求自己看起来很壮，至少看起来不是那种皮包骨的感觉吧。
鉴于我的体格本来就偏瘦，而且我也不可以太过度地去锻炼，毕竟我是在调理身体，身体不可太劳累。因此，如今我锻炼的成果并不太明显，但也是有变化的。
现在大概是六块腹肌，腹肌沟正面看不太明显，侧面看才会有明显一点的凹凸感，摸起来比较有感觉。哪怕我吃得很饱，肚子也不会像以前那样有怀孕前期的模样，六块腹肌依然可见。
所以，我还是很欣慰的。
我付出的努力并不多，每天也只是晚上睡觉前做十几二十个俯卧撑，之后就平躺下来，双手贴席子不动，双脚合并抬起来在空中划圈圈，左边十个，右边十个。
所用的时间最多也就两三分钟，但效果却能轻易看得见。
我想，这就是坚持的力量，就如滴水石穿，量变促成质变。
所以呀，其实我们每个人都是很厉害的，只是我们都很少努力去坚持做一件事而已。
想想，每天用两三分钟那么少的时间去锻炼，也可以练出腹肌。那么，如果每天用半个小时，一个小时以上呢，那么结果会不会充满惊喜？
写东东也是，也许有的人都不知道自己写的是什么，但就是坚持写，写着写着，慢慢地，写作能力和逻辑能力都得到了提高。甚至，还学会了思考。
其实，坚持本身就是一件很了不起的事。
就简单地比如，你只需每天认真地写下一个字，嗯，就一个字。难度很小，看起来都没什么。可是若你能坚持五十年以上每天不间断呢，那你觉得这样的难度还小吗？每天一个字，写五十年，一共是18250字。这样的字数，几个小时也能写到。不过，这不是难点，难点是每天不间断。
当然，这只是个比喻而已。现实中我们做的那些事，才是该思考的重点。
我看了一个和我这部东东同类型的作品状态，那位作者写的作品同样是没签约的，也没什么人气，但是她每天都更新，如今已经连续更新两百多天了。
知道我为何会关注她的那部作品状态吗？嗯，在她还没开始连续每天更新前，她作品的总字数是七十几万字的。而当时我的这部东东已经有九十几万字了，我以为她的作品字数是没那么快超过我的。
谁知，我竟然是个时不时会断更大半个月或一两个月的人才，而她却开始每天不断地更新。
终于，她的作品字数很快就超过我这部东东的字数了，如今她的作品字数就快达到200万了，而我这部东东的字数才113万左右而已。
所以，她让我觉得，她很了不起。
嗯，在作品没签约的状态下，能连续更新两百多天，我是真的佩服她！
坚持，总能让你产生一些变化。也许，坚持努力的你在别人眼中是发光的。
我不知道我能坚持多久，但，希望能更久。
嗯？突然间感觉有一种开车的即视感……
那个什么广告啊？
关键时刻，“邦”你更久…… 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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