而且这个果子没有饱腹感，杨毅也不敢打拳练功，练拳太耗费体力了。
他尝试着练习着吞气法，练习控制肠胃，毕竟空腹的感觉练习是最好的(是空腹的感觉，不是真空腹)。
他现在只能控制一小段食管，当食道能全部控制后，胃也就差不多了，现在胃里空空的，刚好有感觉可以尝试。
一些大拳师将吞气法到高深，胃能按照心意自由蠕动，这时候就会吞鹅卵石，消磨胃气。
也有专门只练吞气法的，比如七八十年代街头卖艺表现吞钢珠和吞剑的，练的就是吞气法，将喉管与胃练到随心所欲，吞下去也能给你在吐出来，而不伤。
并不是说能吞钢珠就是武术高手，内炼法的目的是内壮，加速食物吸收，快速恢复体力，增强体魄，在技击时能发挥出更大的攻击力。
武术宗师一定是内炼的高手，但内炼高手不一定是武术大师。
调动食管会同时牵动胃，感觉肚子就没那么空了，练到一半的杨毅突然就停下了。
因为此时脑海中突然冒出一个奇特的想法！
“内炼之所以需要循序渐进，是因为内脏恢复慢。”
外伤可以通过敷药、针灸等手段治疗。
内伤，五脏六腑受伤怎么办？
就算吃药自愈时间也需要很久，严重内出血的，来不及开刀抢救的话，就只能直接去见佛祖了。
这也是为什么影视剧中，高手被砍了几刀，休息个几天就能照常出手，但一说内伤就不行了，甚至养个一两年都好不了，就是因为内脏受伤后，恢复速度太慢了。
这时杨毅将目光转向了水池，练内壮是很危险的，伤了脏腑不容易好，所以老爷子就让他先从最简单的吞气开始，后面就算教了大蟾气也是千叮咛万嘱咐不到浑身整劲圆润如一不要尝试，不就是怕练了受内伤么。
现在有这神奇的治愈泉水，是不是说明……
杨毅目光直直盯着水池，并咽了咽口水，随即径直走向水池，俯身猛吸了一口水含在嘴里。
随后起身拉开架子，准备好后当即一口直接吞了下去。
人不是蛇，下颚能分开，猛的一口水下去，上部的喉管会被撑大，一个不好还会伤到食管。
但现在这个情况不会出现了，在被撑开撕裂的疼痛感传来后，立马就有一股清凉舒适的感觉将疼痛覆盖。
“有效！”
随后杨毅没有再吞水，直接吞气，毕竟气可以排出去，水吞多了不好吐，在呕出来会连带胃酸一起，这样伤的是整个系统，就不是伤口了。
吞气法简单来讲，就像吞气球，将一团气吞下，撑开食管再回弹，同时吞到脏腑后再配合一些发音“喝、啊、儿”等，刺激脏腑的振动，达到锻炼的目的。
因为内脏除了心脏和肺部，其它都没法进行膨胀收缩，锻炼就只能通过振动或是劲力的冲击达到刺激的效果。
但又因为内脏太过脆弱，大多还是以振动进行刺激脏腑。
比较有名的就是‘虎豹雷音’，肌肉骨骼练到一定程度，通劲力抖动，振荡来强化脏腑。
内炼需要小心是因为内脏太过脆弱，但现在他似乎不需要那么小心翼翼了。
此刻他已然忘记吃的事情，练吞气法本身就有辟谷的效果，杨毅不断大口吞着气，刺激喉管，都是利用疼痛刺激激活喉咙的神经，在去感知控制它。
以前吞气都是小心翼翼控制气量，然后慢慢撑大刺激喉咙，能做个二三十次最好，慢慢去感知。
现在都是能多大口，就多大口，甚至连肺部也有些撑得难受了，基本每吞个五六次，杨毅就要喝一口泉水。
这种撑大伤到的，都是内脏的毛细血管破裂，刚好符合轻微伤势的范围，一口泉水下去立马就好。
杨毅也没想到内炼还可以这么搞，真的就是开挂了，就这十几分钟顶得上他几个月的苦工！
所有的锻炼刺激实际都是‘伤害’，破坏纤维组织，纤维组织恢复时会比之前更加坚韧，在反复破坏恢复中变得更强。
而恢复是需要时间的，所以每天的内炼时间不会很长，因为需要有足够的时间让内脏恢复。
泉水的恢复不但缩减了时间，还让是错成本变小了，只要不是直接导致内脏爆开大出血，他完全可以一直练下去。
随后杨毅已经不满意普通的吞气法了，他开始尝试练习大蟾气。
普通的吞气法只调动喉咙和胃，大蟾气则需要在加上两腮、肚皮与胸腔的配合。
配合的器官多了，效果也更好了，同时也越容易受伤。
但现在‘受伤’这一项，已经影响不到他了，那肯定是怎么又快又好，就怎么来！
在尝试第一次时，腮部就撑过头了，肺部也有些难受。
在灌了一大口泉水后，几秒时间就好了，随即立马再次投入进行练习。
需要配合的部位多，就变得不好控制了，直到第五次练习时，杨毅突然感到有些头晕。
“糟糕，是低血糖！”
随即他赶紧来到炉灶旁，锅里的水早已烧干，食材也都糊了。
杨毅没多想赶紧打开背包，一手一个果子拿起，就大口啃了起来，很快背包中剩下的七八个果子全都下肚了。
但还是饿，他能感觉到胃里的果子正在被快速消化，胃酸分泌得很快，胃部也在缓缓蠕动着。
“不行！内练法消耗也很大，恢复快需要的营养也不少！”
杨毅皱了皱眉头，随即快步向林中走去，开始收集可用的食材，他重点收集那些量大且软糯的食物。
很快手里便捧着一沓树枝杂草来到水池边，没时间再煮了，他就直接洗净后就往最里塞。
此时的他感觉自己的牙齿就像磨盘，迅速碾碎后就咽了下去。
杨毅没有一股脑都塞进嘴里，每一样都会先试一试，除了口感就是看好不好下肚。
有些太硬需要嚼半天的就不用了，太苦味道太上头的也不用。
“呵，现在真是吃草了……”
就剩下四种，还算比较勉强可以入口的，胃里有了一些东西，那股饥饿感总算平复下去了。
而他也意识到，除非躺着不动，不然不管是练拳还是内练，都非常需要消耗体力，特别后者更多。
…… 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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