楚云还是让生物钟给唤醒了。
系统也准时的响起了，他获得了八万多认可值。
现在他的认可值忽略尾数不计，已经高达102万。
不过现在他暂时还用不上。
楚云收拾好衣服、干毛巾、水装进背包后，出门在附近找了一份简单的早餐吃。
今天他的运动量，会远超在学校的时候，所以他需要提前吃一下早餐，给自己补足能量。
楚云今天的行动并没有多么迅捷，一切都是慢慢来，不过于早上八点，商圈开门的时候，准时到达了商场里的健身房。
前台美女负责的是白班，不知道楚云在这办卡了。
她刚做好开店的准备，看到楚云的到来，没等她开口询问游泳健身了解一下。
她就看到眼前这个身形高大的男人，拿出一张钻石会员卡晃了晃。
“我叫楚云，我要使用私人健身房，没事别让人进来打扰我。”
楚云语气淡然的说了一句，就径直走了进去，顺道他也刷了一下手里的卡。
“尊贵的钻石会员楚先生你好，请问你预约了哪位私人教练吗？”
前台美女听到，还是追了上去，尊敬且礼貌的问了一句。
“没有，也不需要。”
楚云随口应了一句，就去了更衣室换了一身短袖运动服，而后立刻扎进了私人健身房内。
这个私人健身房，他昨晚就已经看过了，没有监控器，所以昨晚才会那么干脆。
楚云一边做着热身动作，心中抑制不住的兴奋不断涌现。
在【肥胖症】的负面BUFF消失的时候，他就很想试一试自己的爆发力。
可是在学校他却不得不压制心中的想法，如今终于有足够隐蔽的地方让他尝试一下，想不兴奋都难。
经过十分钟的热身动作之后。
楚云走上了跑步机，从一开始的步行不停的加档。
“滴！滴！滴！”的声音在房间内回荡。
楚云的脚步，也随着声音开始加速。
只是就算加到了这台跑步机的最高档二十二档，楚云的神色，也没有太多变化。
一个小时二十二公里是跑步机的极限，但不是他的极限。
20的体质让他的身体，早就异于常人，高达20的敏捷带来的强大反应力，还有身体的柔韧性，让他可以很好的控制身体的肌肉。
以每秒六米的速度，仅仅开始跑了6分钟不到的时间，楚云就听到了系统响起了获得10努力值的声音。
这代表着每日健身的启动阶段已过去。
一个小时过去悄然过去。
狂奔二十二公里，让楚云此时浑身也被汗水打湿。
楚云暂时停了下来，站在一边喝了一瓶【体力补充药剂】后，等待着体力恢复。
事实上仅仅跑了二十二公里，只是让他很累，他可以在压缩一下自己的体力再喝的。
不过现在他的认可值可是高达一百零二万。
不考虑学习生机技能，他可以直接买200多瓶【加强版体力恢复药剂】。
之前在学校他要有所收敛每天老老实实装着也就算了。
现在到了私人健身房，让他可以不用再有所顾忌的健身的情况下。
他现在完全可以把【加强版体力恢复药剂】当水喝，自然也就不用那么节省。
楚云一边擦着汗，一边随手将得到的努力值，都加在了精神上。
大脑此时传来一股清凉之意，让刚健身完身体发烫的楚云，感觉到大脑无比的清醒。
同时系统也响起了声音。
「叮！宿主的精神达到20，想要进一步提高，请将其余属性提升到20。」
楚云听到这个也没有意外，现在他的四项属性。
体质、敏捷、精神都已经达到了20，只剩下力量还在10。
10000努力值，原本来说需要十天时间才能攒到。
不过对于现在不需要隐藏的他来说，根本不需要十天那么久，两天时间、甚至一天时间就够了。
「不需要隐藏的感觉，才是真正的舒坦啊。」
「可惜以后在各种场合，还是要有所收敛。」
楚云想到现在的效率，心中不禁有些感慨又可惜。
只要他敢在外人面前，表现的太过异常，他估计隔天，执法机关就会上门调查。
轻则只是询问一番了事，重则就是直接登记，标为重点观察对象。
那么他以后的行动，就别想自由了。
毕竟他现在的体质异于常人，不代表他就能刚的过枪了。
以现代武器的发达程度，执法机关估计可以用换各种方式抓他。www.xiumb.com
这个时候，一道甜美的声音，从房间里的喇叭中传出。
“楚先生，你还在吗？”
如昨晚的梅教练所说，健身房每个小时的例行检查来了。
“在的，不需要担心。”
楚云直接走到喇叭下面，按了一下按钮，回了一句。
“好的，不过不管是增肌还是减脂都要量力而行。”
“健身不是一蹴而就，就能立刻办成的事情。”
前台美女听到回应后，温柔的给出了劝导后，她的声音也就随之消失了。
因为健身房有健身教练在一旁看着，所以练到昏厥的人，是比较少的，但数量少不代表没有。
没有健身房希望看到会员，在自己这练到躺进医院。
楚云休息了五分钟左右，等体力彻底恢复，汗水也擦的差不多了。
他就再度开始走上了跑步机，疯狂赚取着努力值。
他对健身已经有所规划，早上跑步跑到中午，下午开始做其他健身动作。
毕竟做其他健身，是不会增加努力值的，只是为了锻炼出更好的形体。
随后时间很快过去。
楚云从早上八点跑到了中午十二点，整整四个小时，直接跑了八十多公里。
一个早上就赚了足足8500努力值。
他的力量也随着加点，迅速来到了16。
楚云感受着体内越发蓬勃的力量，再次炫完一瓶加强版体力恢复药剂后，浑身是汗的走出了私人健身房，去更衣室拿了衣服就走进了淋浴间。
因为出太多汗了，楚云足足洗了差不多半个小时，才走出了淋浴间，换了衣服看起来就跟常人没有什么两样。
当楚云来到前台登记结算，准备离开的时候。
前台美女看着楚云，心里感觉有些奇怪。
这个男人明明办了钻石年卡，却不找私人教练督促健身，也不知道他在房间里几个小时，到底有没有健身。
不过健身房里，从来都不缺乏办了卡只是过来打卡拍照装逼，然后洗完澡就走人的。
所以她也没有问出来，只是礼貌询问了几句，例行程序的从卡里扣了费用。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的楚云林瑶更新，第六十四章 不用隐藏的效率免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待