因一侧肢体要承受上百公斤的自重，这样的负荷可以最大限度地提高肌肉力量，又可增强腹斜肌的抗旋力。
在近身格斗时，这种力量非常实用有效。
最强的星际战士一分钟能做一百三十个，可要维持几分钟这样的高频率则很难，连续五分钟真会让人半瘫。Χiυmъ.cοΜ
叶染心想，太狠了，居然要求并腿做，支撑面越小，越难平衡，想要做得符合标准则难上加难。
这位队长可真是心肠狠毒，没有萧班长十分之一体贴。
前面两分钟三人几乎动作与速度都一致，保持着一分钟一百二十个的速度。
尤其是景浩然与叶染，同起同落，就如形与影，没有一厘偏差。
第三分钟时，优劣逐现。
邹飞扬慢慢地跟不上他们的节奏，缓了下来，到了第四分钟已很勉强，汗落如雨，身体亦开始摇摆。
透过被汗水浸湿的眼睫毛，他看到那两位军校学生依然起落轻快，身形稳健，这让他感到十分难堪。
怎么说他也是已有两年军龄的星际战士，怎么能在大庭广众之下败给还未毕业的学生。
况且根据学员信息上的数据，景浩然虽长得高大但实际只有十七岁，若输给未成年的小孩子，他以后还要不要在军队里立足了？！
人一旦受到刺激，可激发无限的潜能。
邹飞扬也从未想过自己能一口气做下来五百个并腿单手俯卧撑，当他听到计数器报数五百，用时四分五十九秒时，他的手臂再也撑不住身体的重量，整个人都瘫软在滴满汗水的地上，似乎连喘气的力气都耗尽。
他伏在地上歇了一两分钟后才想起，景浩然与他一样被罚五百个，早就结束了，怎么还在继续？
他努力坐起身，队长这时也在全神贯注地看着还在一起一落做着俯卧撑的两人，并未令他立时归列。
景浩然提前完成受罚任务，但是听到报数器的声音后，他未立刻收手起身。
他虽然很恼火叶染无事找事，但他们毕竟是同班同学，怎么都比别人要亲近一些。
他也感觉这位队长有些不近人情，这样略带下马威性质的体罚过重了些。
景浩然深知叶染的体能极限，若没有他在一边陪着，叶染或许很难完成这枯燥又痛苦的体罚任务。
有的时候，陪伴的力量非常重要。
他们的速度匀速下降，从最初的每分钟一百二十降到一百，现又降到八十，他们身下汗水成河。
叶染的体力显然已到强弩之末，虽然动作依旧规范，起落间渐见凝滞。
越到最后越艰难，叶染的手臂肌肉已经开始颤抖，若这时瘫倒趴下，前面的努力全部白费。
不过叶染也从不是轻易认输的性格，他也只喜欢在景浩然面前认错求饶。
通常事情越麻烦越险阻，他越感觉有趣，所有的事情在他眼里都不过是场游戏。
景浩然虽然年少，但体能向来比叶染更胜一筹，这时他有意放慢速度去迎合叶染，因为过快会给叶染造成压力，过慢则更消耗体力。
有他在一旁游刃有余地带节奏，叶染咬紧牙关努力冲刺剩余的一百个。
偌大的操场上只听到冷冽的风声及两位年轻人的粗重呼吸，所有人都屏息静气地看着场中，他们都在暗暗拿自己与他们比较，无论是谁，包括队长，都承认他们无力在十分钟之内做足八百个。
报数器轻闪一下，一道语音划破寂静：八百，用时九分四十七秒。
景浩然做完最后一个动作后跃身而起，看起来还有余力。
叶染则跪坐在地上，抬臂擦去几乎要流入眼中的汗水，他望着站得笔挺的景浩然，喘着粗气请求道：“景同学，拜托扶我一把，动不了了。”
汗湿满面的景浩然垂头看着叶染，明明知道他又在玩，但还是很不情不愿地将手伸给他。
重罚才结束，众人都盯着他们，景浩然实在不想再生事。
叶染微笑，握着景浩然的手借力站起，借着疲累的理由明正言顺地靠在景浩然身上，半是认真半是促狭地说道：“报告队长，叶染圆满完成任务。只是体力透支，请求就地休息十分钟。”
这个请求明显有些无理取闹，而他过于散漫随意的动作更与军队形象格格不入，队长沉着脸道：“请求不被批准，立刻归队。” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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