秀书网>玄幻小说>苏乙吕明哲>0501、训练计划
  苏乙和太岁这顿酒喝到了午夜十二点,这个时间点,里面朝九晚五上班上学的母女俩百分之百睡了。

  隔着一个客厅,“轻声拍门”是根本没有用的。

  苏乙尝试用钥匙开,果然被从里面反锁。

  这就没办法了。

  砰砰砰!

  他大力敲起来。

  敲了三十秒,里面就传来急促脚步声。

  随着锁头机簧弹开的声音,门打开一条缝,一个眼睛大大,穿着一个大T恤当睡衣,穿着大号人字拖的小姑娘从里面探出头来,带着被吵醒的满脸不爽:“为什么这么用力拍门?不识字吗?”

  “你们睡着了,小声拍门根本听不到,我也没办法。”苏乙解释道。

  “深更半夜,我们当然睡着咯!”小姑娘没好气地道,“你是不是叫杨子豪啊?”

  “是我。”

  这才不情不愿放苏乙进去,嘴里嘀咕道:“以后十点之前回家,我妈妈一旦被吵醒,很容易失眠的!”

  这谁能保证?

  “那你不要反锁门就好咯?”苏乙道,“我有钥匙,我自己开门,就不会吵到你们了。”

  小姑娘回过头像是看白痴一样看着苏乙:“就是因为你有钥匙,可以在我们睡着的时候随便进进出出,我才要反锁咯!万一你是坏人,欺负我们怎么办?”

  合着是针对自己?

  苏乙笑笑,就不再说话。

  客厅很破旧,冰箱、洗衣机、鱼缸、立柜、沙发、餐桌……

  很多东西都放在狭小的空间里,显得很拥挤。

  没有开灯,只有鱼缸里的灯光散发黯淡光芒,让房间不至于一片漆黑。

  小姑娘关上门后急忙蹑手蹑脚跑到左边卧室轻轻打开门看了眼,关上门后明显松了口气,道:“幸亏没吵醒我妈妈。”

  有些后怕的语气。

  她这才有空好好打量一番苏乙。

  “你叫什么?”苏乙问道。

  “梁佩丹,你叫我小丹就好了。”小姑娘一本正经答道,然后很严肃道:“我来跟你说一下规矩……”

  “第一,十点以后不准大声吵,还有,不准开客厅的灯。第二,厨房里的东西都是我们的,你不可以用!第三,洗完的衣服挂在自己房间里,不可以到处乱挂!”

  小丹掰着手指,一条一条跟苏乙讲。

  苏乙没有打断她,任她说完,还追问她:“还有什么?”

  其实按照常理来说,小丹跟苏乙讲这么多规矩,苏乙完全可以不屑一顾。

  大家都是租客,地位是平等的,凭什么要遵守你们的规矩?还这么一副理所当然的样子?

  但苏乙也清楚,是自己突然闯进了她们母女的生活,闯进了她们这个家,这个时候她们心中一定充满排斥和不安全感,借以立规矩来宣誓主权并且考察约束室友,也是可以理解的。

  “当然还有啦!第四,卫生间里的浴缸不能用,上面的木板也绝对不能掀开。”小丹接着道,“第五,你不可以带一些乱七八糟的人回来!如果你要带朋友来,必须提前打招呼!第六,你不可以在客厅里喝酒……”

  小丹一口气说到“第十四”,咬着指头冥思苦想了一会儿,再没想到什么,这才作罢。

  “总之,是我们先住进来的,你就必须跟我们的规矩。小丹最后总结道,也许是看苏乙很“乖”,她又补充道:“大家以后同住一间屋,守规矩才可以友好相处,你也不想我们因为这些吵架,对不对?我吵架很厉害的!只要不动手,我们学校的同学没一个能吵的过我,高年级的都不行。”

  “看得出来。”苏乙忍不住笑了,“很晚了,那就早点睡吧,我会尽量小声的。”

  “晚安!”小丹想了想,跟苏乙挥手,然后又蹑手蹑脚溜回自己的卧室,关上了门。

  房间里恢复了安静。

  苏乙站在客厅里四下打量了一下。

  幽暗的灯火,陌生的环境,未知的以后。

  久违的孤独感,突然涌上了苏乙的心头。

  但他立刻使劲甩了甩头,把这丝矫情抛诸脑后。

  他提着自己的东西,向自己的卧室走去。

  所有老房子都有个共同的缺点,那就是会有一种很难闻的味道。

  说不上是木头发霉,还是其它什么,总之不会好闻。要等你住很久适应了以后,你才会适应,会闻不到。

  濠江是亚热带地区,这几天的天气又格外闷热,苏乙到了卧室,已经出了一身白毛汗。

  他看了眼墙上挂着的空调机,顿时一惊。

  我去,原剧情里空调是坏的……

  他抱着三分之一侥幸尝试打开空调。

  结果吹的是热风,根本不制冷。

  造了孽了。

  苏乙有些心烦,他脱掉上衣,开始收拾整理房间,铺好了床,然后用盆子接了盆水,用毛巾擦了擦身上,这才躺下来。

  但躺一会儿就受不了了。

  原剧情中,程辉的解决办法是把人家的冰箱搬进来,打开冰箱门对着自己,从而达到降温的效果。

  想到这种办法代替空调,简直鬼才有没有?

  但后果就是让母女俩对他印象很不好,小丹很生他的气。琇書蛧

  况且,乱动别人东西,终归是不好的。

  想了想,苏乙干脆起身,向外走去。

  到了门口他想到了什么,又回到卧室,悉悉索索写了慢慢一张纸,留在客厅桌上,这才出门,轻轻关上了门。

  拐过一条街,苏乙敲响了一家宾馆的大门。

  开门的老伯满身酒气,很不耐烦:“玛德,几点了?什么事呀?”

  “来宾馆当然是住店,难道来吃宵夜啊?”苏乙也毫不客气,“开门!”

  砰!

  狠狠踹了一脚门。

  老伯一个机灵,有些畏缩,犹犹豫豫打开门。

  苏乙进去后四下打量一番,环境一般般吧。

  “给我一间带空调的房间,空调一定要够凉快!”苏乙吩咐道,“要是不凉快,我砸了你的店!”

  “三楼!301。”老伯赔笑着,飞快取出钥匙递给苏乙,“这间房冷气最足,又安静,绝对舒服!价格我打八折,算你三百块好了。”

  苏乙数出三张钱往柜台上一拍,拿起钥匙头也不回上楼了。

  老伯直到苏乙的身影消失,这才嘀咕起来:“真倒霉,也不知道哪儿来的小阿飞,以前没见过啊……”

  一夜无话。

  第二天一早,小丹起床后,发现苏乙的卧室门开着,探头一看,里面没人。

  “这么早就出门了?”小姑娘疑惑嘀咕着,准备去厨房做早饭。

  这时她看到了桌上留着的纸条。

  “小丹你好,我房间的空调机坏了,今天我会找师傅来修,劳烦给师傅开下门,上门费我付过了,如师傅索要任何费用请勿理会。另外,我察觉顶棚有漏雨的痕迹,快到雨季了,不不处理的话会很麻烦。我会找防水师傅上门维修房顶,我同样会先付清费用,如果你们有时间,麻烦在家照看一下,谢谢。杨子豪。”

  小丹读不下去,很多字不认得,于是跑去问刚起床的妈妈。

  等妈妈念完后,小丹忍不住欢呼起来:“太好了!终于有人修房顶了!妈妈,以后下雨,我们不用在家接水了!还有冷气机……阿豪付过上门费,那我们的冷气机,师傅也可以一起修咯?我们以后晚上睡觉就不会那么热了……”

  母亲王明君不发病的时候很恬静,她淡淡笑着,关注点却和女儿不一样:“你昨晚见过这个人了,觉得他像不像坏人?”

  小丹咬着手指头想了一会儿,道:“长得不像,但不一定代表他不是!唉,现在这社会,坏人又不会写在脸上。不过看他态度很好的样子,应该不是坏人,有待观察咯。”

  王明君就笑呵呵点点头,她已经习惯了女儿小大人一样说话。

  苏乙神清气爽从宾馆起来,路过一家家电修理的时候,说了地址交了费,让师傅上门去维修空调。

  然后又找了家做防水的,也让他们今天就过去。

  搞定了这些,他这才来到俱乐部。

  今天俱乐部里的人看他眼神都怪怪的,显然都听说了洛哥要收他为徒的事情。

  打了洛哥的高徒和助手,不但没事,还摇身一变成了洛哥的徒弟。

  这魔术怎么变的?

  所有人都好奇得要死。

  他径直去了洛哥的办公室,进去的时候,阿民和阿Ben也在,两人都有些鼻青脸肿,也都是被苏乙打的。

  他们似乎在谈论什么,阿民和阿Ben的脸色看起来很不高兴,洛哥见苏乙来了,直接开门见山道:“阿豪,给阿民和阿Ben道歉。”

  “是,洛哥!”

  苏乙转过头对两人道:“阿民,阿Ben,昨天打人是我不对,我跟你们道歉,对不起了。如果你们心里有气,想怎样都行,不过我希望闹完别扭就尽快过去,以后大家都是自己人,要是还有矛盾,只会让洛哥难做。”

  “对嘛!阿豪有这样的态度才对嘛!你们两个,心胸也宽广一点好不好?”洛哥道,“以后就是自己人了,又不是什么了不起的事情,不就是被揍了?不打不相识嘛,对不对?”

  阿民冷哼一声,看着苏乙不爽道:“刚才洛哥说了,三个月后,你我再上擂台,到那时候你要是还敢犯规,我一定不会像现在这么好说话!”

  我犯规你又能拿我怎样?咬我啊?

  苏乙心里不屑,表面却很诚恳点头道:“放心吧阿民,洛哥收我,就是为了告诉我怎么打才不犯规的。”

  这话听着舒服,洛哥满意点头,笑呵呵道:“好了,你们两个先出去吧,我和阿豪还有话说。”

  等两人出去后,洛哥再次吩咐道:“等再过几天你们关系缓和一点了,你请他们喝一次酒,就什么问题都没了!阿豪,以后可不能这么冲动,再随便打人了。”

  “明白,洛哥。”

  “从今天起,你要开始正式训练了。”洛哥正色道,“阿豪,首先一点,你必须摆正你自己的心态。你也许觉得你打架很有一手,但你必须清楚,在职业MMA拳手面前,你就是个什么也不懂的菜鸟!”

  “如果你不犯规,你就什么也不是!甚至你现在的身体素质都不合格!无论是力量、耐力、速度,你都严重匮乏,你需要全方位的训练,先练体能,对了,你现在多重?”

  “60公斤左右。”苏乙答道。

  “体重不够,你必须增肌。”洛哥道,“这次的MMA大赛没有设置轻量级以下的比赛,轻量级的体重标准在66公斤到70公斤之间,你最好增肌到70公斤,否则你练上擂台都不够资格。”

  “好。”苏乙自无不可,他是外行,人家说什么他就听什么。

  “接下来你必须戒烟戒酒,作息也必须规律起来,绝对不能熬夜!”洛哥道,“吃饭必须按照增肌和体能训练的食谱,我会告诉厨房,让他们按照我给的菜单给你准备一日三餐两茶,除了训练餐,你就只能喝水,什么东西都不能往嘴里放,明白吗?”

  “明白!”苏乙点头。

  “很好,”洛哥满意点头,“我会给你制定一个为期三周的增肌和体能训练计划,这三周,你的任务就是保持健康,然后变得更强壮!等你的体能和体重什么时候达标了,我再教你打拳。”

  “不过,丑话我会说在前面,你的训练过程会很痛苦的,我保证,每天都会让你生不如死!你现在后悔还来得及,但如果待会儿我们签好了协议,你要是再后悔,那就需要赔偿高额的违约金的!”

  “协议在哪儿?”苏乙笑呵呵问道。

  苏乙并没有在意协议上的内容,他唯一的目的就是让洛哥教他打拳,至于其它的,根本无所谓。

  签完协议后,他看到了洛哥给他制定的第一期训练计划。

  厚厚一本!

  看样子是刚装订好不久的,里面还有不少手写的内容,苏乙翻开看了看,从里面只看到两个字——专业!

  从周一到周日,每天的训练内容都不一样。

  每天早中晚共六个小时高强度训练,从短跑、跳绳到各类负重训练,训练项目五花八门,非常广泛。

  而且每天不同的训练科目,也有着相应的食谱,一天五顿饭,一顿不少。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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