“爱在戏院前赠送给主播立哥1条鲨鱼！”
“被抱走的少女梦赠送给主播立哥2只帝王蟹！”
“邪见笑红尘赠送给主播立哥10条带鱼！”
……
直播间里一片喊666的，夹杂许多小礼物。m.xiumb.com
楚立走过来拿起手机，惊讶的看到自己被打赏这么多礼物。
于是对着镜头客气道：
“感谢爱总送的鲨鱼！”
“感谢少女送的帝王蟹！”
“感谢红尘送的带鱼！”
……
第一天直播被人打赏，楚沉尽量将送礼物的土豪一一感谢一声。
“现在，热身完毕，我们开始向山上出发！”
楚立装好手机，背上支架，开始沿着小路朝着山上跑去。
真正跑步的时候，楚立才感谢卖他自拍杆老板的推荐。这种“背包式固定自拍杆”彻底解放双手，只需要专心跑步就行。
否则，一边跑步，一只手举着自拍杆，楚立还真有些吃不消。
“呼—呼—，大，大家看到了吧，我现在跑步姿势不是很标准，这是长时间没有锻炼的结果，得逐渐恢复。”
“跑步姿势不正确，容易关节磨损，如果有，有和我一样跑步姿势不正确的朋友，希，希望你们跟我一样，从今天开始，把，把它矫正过来！”
楚立跑了800米还不到，就开始气喘吁吁了。
这具身体的耐力确实不行。
不过，他依然咬着牙继续坚持。等系统发布冒险任务，万一真到荒野再抱怨身体不行就太迟了。
随着楚立一步步艰难的迈着脚，他视野中不断跳出提示：
“【徒步】，经验+1”
“【徒步】，经验+1”
“【徒步】，经验+1”
“【徒步】，经验+1”
……
随着【徒步】技能经验不断增加，楚立慢慢调整呼吸和姿势。
“大家刚才看到了，我因为长时间不锻炼，心肺功能不强，刚才气喘吁吁跑不动就是供氧不足的表现。估计会有许多朋友遇到同样的问题。”
“这时，我们可以用几个方法，就可以持续运动下去。”
“一种方法是放慢脚步，慢跑不管有多慢，只要持续跑着，就能达到锻炼心肺功能和减肥的功效。”
“还有一种是调整呼吸节奏，一般慢跑是三步一呼，三步一吸。顶不住的时候，加快呼吸节奏，两步一呼，两步一吸。呼吸要深，这样吸得氧气才足够！”
楚立顺着山林公园的小道，一路上坡慢跑。一边看路一边解说：
“最后是姿势问题，跑步一定不要左右摇晃，落地尽量轻柔。不然容易伤膝盖。”
“爱在戏院前赠送给主播立哥1只帝王蟹！”
“禽兽哥哥赠送给主播立哥5条带鱼！”
“番茄汁男赠送给主播立哥10条小鱼干！”
……
直播间里的网友们纷纷发弹幕：
“主播太6了！想不到区区一个慢跑里面这么多窍门！”
“看主播跑步，看的我热血沸腾！直接下床踢了狗子一脚，又回床上了。”
“哼！主播要真能会跑，还会是一个胖子？一群沙雕，这明显就是上网查的，拿出来背课文骗流量而已【不屑】”
“哎呦呦，哪里来得柠檬精，宁算老几啊，口气这么大？”
“哼！表哥荆南体院的，这个主播讲得都是烂大街的常识而已【挖鼻屎】”
“楼上是猪吗？哼来哼去的。”
“楼上小心，主播会功夫，再敢多嘴小心点你哑穴【吃瓜】”
“切！功夫？这些功夫大师各个花拳绣腿，我表哥说他们随便一个练散打的，一拳锤哭三个。”
“表哥：你装逼不要带上我，谢谢！”
楚立看着弹幕，没有接茬，而是继续气喘吁吁的介绍着：
“大家切记，做有氧运动后，不能大口喝水。实在口渴，正确的做法是小口抿水，这对身体才不会造成伤害。”
“有些兄弟没有长跑经验，跑完后大汗淋漓，端起瓶子就大口牛饮，结果导致体内盐分突然被稀释，破坏电解质平衡。整个人陷入痉挛，甚至昏迷。”
“全国每年的学校运动会，或多或少都出现这种问题。”
在长达快1小时的慢跑后，楚立终于来到山顶。
在楚立慢跑上山的过程中，直播间的弹幕就没停过。许多观众都送上免费的珍珠。
楚立站在山顶上，慢慢调整呼吸，然后对镜头说道：
“剧烈运动后，千万不要直接坐下或躺下。慢慢活动，调整呼吸。等身体气血平静下来再休息。”
这时，网友们纷纷发弹幕：
“主播表演一下功夫！”
“就是，慢跑看着没意思。新来的不信主播会打易筋经，主播秀给他们看。”
楚立一边活动手脚，一边看着弹幕说道：
“主播看到许多水友们都想看功夫，等会休息一下，主播给大家表演什么是真正的传统功夫。现在我们在野外，没道具也没有托儿。感兴趣的兄弟点下关注！”
“撒花！”
“666！”
“切！江湖卖艺【不屑】”
楚立调整好呼吸后，放下背包支架，一边调整手机拍摄角度，一边说：
“生命在于运动，但是大家别学我。平时不运动的朋友不宜一次性运动量过大。我是之前有些底子，而且在运动过程中懂得如何调整节奏。”
“兄弟们在运动过程中只要感到身体不适，就别硬撑，咱们运动是为了健康，循序渐进就行。”
直播间里刷过一波666，中间夹杂几个喊“功夫”的。
楚立起身站在镜头前，整理一下衣服：
“给大家打一套拳吧。”
说完，拉开架势，双手一挥，直接打出音爆！
接着，就见楚立身法如龙，或者挥手如拨琵琶，或者转身剑指北斗，翻转腾挪之间，虎虎生风！
楚立直接使用【江湖卖艺技法备录】中的套路，极具观赏性，一招一式，风范十足！
“卧槽！这身法也太特么灵活了吧！”
“我就好奇主播看起来辣么胖，到底是怎么能空中翻转720度的？”
“所以，练武和减肥没有什么关系，对吧【狗头】”
“喂，喂，楼歪了啊。难道没有人注意到主播出拳时的破空声吗？”
“那些骂主播花架子的，这下服气了吗？”
“切！中看不中用而已。我承认这个主播有点东西，但不多。他那一套我还真来不了，但他想打倒我也绝非易事。总之，半服！”
“哈哈哈！狗掀门帘，你是全凭嘴。”
这时，楚立打完收功，站在草坪上对着镜头说道：“什么是功夫？功夫，一横一竖，对的站着，错的躺下。”
“功夫是靠时间磨练出来的！”
“我这一拳十年的功夫，你们挡的住吗？”
说着，楚立走到一颗一人合抱的大松树前，猛地一拳朝大树打去。
“彭！”
一声闷响，整株大树开始摇晃，松针如雨般落下，一个身材高壮的青年站在松树下负手而立，原本圆润的身材居然看起来岳峙渊渟！
松雨停后，一枚明显的拳印出现在树上。
“我靠！兄弟们，我居然觉得这个小胖子好帅啊！我还有救吗？”
“6666666”
“这个逼装的，我给满分！”
“啊啊——看的我激动的掀起被子一脚把老婆踢到床下！”
“切！这一拳十年的功力，我接一下，要10万块不多吧？” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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