罗俊点点头,拍了一下李涛的肩膀:“知道了。多谢提醒啊。”wWW.ΧìǔΜЬ.CǒΜ
李涛嘴角一抽,“嘶……”
罗俊收回手,扭头向着教室外走去。
李涛则是呲牙咧嘴,揉着肩膀,心中骇然:“怎么这么大的力气?看来我哥说的没错,罗俊果然不是一般人。”
他快走两步,厚着脸皮跟罗俊并肩而行。
罗俊撇撇嘴,也没有直接赶他走。
“罗俊,你转体育生,专项选好了没?”李涛勾了勾肩膀上的羽毛球拍,好奇问道。
体考分为素质和专项,专项相当于选修一个,比如篮球,足球,羽毛球等等。
罗俊现在还没有选择专项,不过他应该会选择一个简单粗暴不需要技巧,纯靠身体素质的运动。
不过,既然李涛问了,说明他懂一点。
罗俊手摸着下巴,扭头问道:“昌宁大学的专项都有什么?”
“选的人多的是篮球,还有足球,乒乓,游泳,武术等等。昌宁大学专项挺多的,毕竟学校好。”
李涛不遗余力地讲解着。
“有没有那种纯靠身体素质的体考项目?”
“没有……”李涛脑袋摇得跟拨浪鼓似的,“所有的项目,都是有技巧的。”
罗俊撇撇嘴,不再多言。
两人言谈时,已经走到了操场。
此时,操场上正列着队,石振华依旧握着自己的保温杯,站在操场上,看着整队的各班体育生。
石振华脸上露出满意神色,他转头看向了拿着本子和笔的杨林华。
“你的学生不会又找借口跑了吧?”
杨林华没有反驳,而是看向了体育场门口,他推了推眼镜,露出笑意:“罗俊。”
罗俊拍了拍李涛的肩膀,没有言语,小跑着跑向了杨林华。
李涛看了一眼罗俊的背影,向着石振华的队伍走去。
石振华看着操场上孤零零的两个人,笑道:“杨老师,你这带队真是清闲呢,我这命苦人,带这么多人,太累了。”
任谁都能听出来他话里的高傲。
杨林华并没有搭理他,而是认真地看向了罗俊,再次确认:“伤好了?”
“好了。”
“好,先热身。”
话音刚落,就听到石振华的声音再次响起:“杨老师,要不您帮我分担一些?”
“谁要去杨老师那队,出列。”
两个老师所带的队伍,在操场上形成了鲜明的对比。
学生们面面相觑,却没有人敢出列。
就在这时,一个身影挎着羽毛球拍,悄然站在了队列之外,忐忑地走向了罗俊。
同学们的眼中都充满了惊讶,这李涛可是学校的体育尖子生,怎么今天还成刺头了?
在石振华愤怒的目光下,李涛显得有些局促不安,不过他还是站在了罗俊的身后。
石振华深吸一口气:“好!既然有人愿意走,那就别回来了!列队,跑步!走!”
本想挤兑一下杨林华,却没想到自己丢了脸。
队伍咚咚哒哒慢跑上了跑道,石振华哼了一声,转头不再搭理杨林华他们三人。
杨林华对于李涛的加入很惊讶,不过并没有多言,而是让罗俊带队,开始热身跑圈。
罗俊也没搭理李涛,而是缓步上了跑道,开始慢跑热身。
4圈下来,罗俊只是微微喘息。
李涛常年练体育,自然也不差,两人的表现让杨林华微微点头。
“不错。”
杨林华在本本上记录着两人的数据。
他提笔指着罗俊:“你的动作还是不行,等会集训完,专门给你指导动作。”
“李涛,你的身体素质还需要加强。呼吸有点乱。”他上下打量李涛一眼,眼神锐利:“你是不是抽烟呢?”
李涛低头,面露尴尬。
“这半年,戒掉。”
杨林华针对两人训话之时,不远处的石振华突然招手。
“杨老师!第一项推铅球吧!”
杨林华一愣,回应了一声,然后看向了面前的两人。
“你两尽力推,罗俊没有训练过动作,后面我单独教你。”
罗俊点点头,有些好奇起来,悄声问李涛。
“不就是把铅球推出去嘛?很难吗?”
“难,要利用腿部力量,腰部扭转以及肩膀和胳膊上的力道协调统一,才能够推得更远。”
李涛耐心解释:“是身体素质和动作技巧并重的运动。”
罗俊点点头,在杨林华的带领下,几人来到了推铅球的角落。
石振华带领的学生已经开始了。
只见他们将铅球举起,单手架在锁骨,扭身蓄力,身体像是弹簧一样,弹射而起,猛然推出。
沉重的铅球在空中划过弧线,掉落在地上。
石振华握着保温杯,皱眉骂道:“转髋转髋!给我把胸挺起来!”
9米!
前面量尺寸的同学,报出了成绩。
“下一个!”
石振华很严厉地呼喊。
杨林华则是记录着铅球动作,并且给罗俊讲解动作。
“铅球要放在锁骨上方,紧贴颈部,出手的时候角度不能太低,也不能太高。”
“发力的顺序是从下而上。”
罗俊脸上露出恍然神色,他接话道:“力量来自地面。”
杨林华脸上露出惊喜笑容:“没错!力量来自于地面。”
“嘿。”
石振华转过头,看向了罗俊:“纸上谈兵。”
罗俊脸上笑容一收,看向杨林华:“杨老师,让我试试。”
“刚好,他投完了。”石振华赶紧接话,让其他同学给罗俊让开了位置。
“大家鼓励一下罗俊同学的勇敢。”
那些同学都是抿嘴憋笑,拍手鼓掌,等待罗俊上场。
刚才杨林华和罗俊的谈话,这些同学都听在耳中,自然知道罗俊对于铅球根本一窍不通。
既然他敢上,那就等着看笑话呗。
训练本就枯燥,多点笑料倒也不错,也没人逼着他上。
罗俊对于铅球的动作并不了解,他只是想试试单纯依靠身体强度,能够投到多少距离。
而且,刚才看到投掷的时候,要顶肘伸展胳膊,那就意味着肱三头肌要发力。
刚好,可以测试一下强化后的肱三头肌的强度。
思量间,罗俊已经站在了投掷位上,握住了铅球,沉重的铅球有些冰凉。
罗俊和其他同学不同,并没有用标准的投掷动作,只是握着铅球,右腿微微弓步蓄力,
这种蹩脚姿势,落在石振华眼中,顿时充满了搞笑的意味。
“哧!”
石振华忍不住笑出声来:“杨老师,这蹩脚的动作,是你教的吗?”
“你这不是误人子弟吗?” 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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