当你感觉到吃饱了的时候，说明你已经吃多了。因为胃的饱感觉要滞后饮食18分钟。所以，感觉吃的很饱，对胃是个伤害。
胃的排空时间为24小时，如果感觉的到饥饿了，那么说明你的胃里只有不到15的食物残渣了。如果是非常饿，则说明你胃里面已经没有一点食物了。
记住了，胃对于你食物能量高低不在乎，在乎的是体积。
你要吃普通食物，特别是修炼了呼吸法之后，身体会自动进入一个周天循环，这消化速度还要快上十倍。
所以一个人想在青云宗门现实世界里修炼呼吸法，天赋是其一，更重要的是你能不能买得起足够的食物。
灵食，没处买。
普通食物，哪怕是应对入门的呼吸法，都需要很大的量。
比如正常人一餐二馒头一碟小菜喝点水就能饱，但这只是三餐中的一餐，象这些人一天顶多中能回到现实主义吃一餐，就至少得乘三，一天六馒头。
但这只是普通人，最基本饿不死的状态。
学习呼吸法之后，至少十倍食量，六十个馒头……
很多人的胃根本装不下，但三十个馒头是至少的。
但三十个馒头根本不足以产生足够的灵气供应呼吸法，所以至少要比馒头更高级的食物，肉，蛋之类的来个十斤左右。
但这些食物在青云宗门一层商店里也不便宜。
虽然原文瑟不吃普通食物，但还是跑到了商店里买了一些普通食材。
肉任意种类，一下品灵石一百斤。
谷物任意种类，一下品灵石一担。
蔬菜任意种类，一下品灵石一千斤。
贵到离谱。
古代三十斤为钧，四钧为石，后来又因为一石粮食恰好是一个人所能挑担的重量，于是一石又称一担，也就是一百二十斤。
一颗下品灵石等于一百枚灵珠大于一万两银子，结果就买了一百二十斤面粉，哪怕这面粉再怎么精细，都亏的让人心疼。www.xiumb.com
如果有人对原文瑟说，有朝一日你会买一万两一担的面粉，原文瑟一定以为那人的脑袋瓜要修了，现在……
人生处处有惊喜。
回头让八爪把这些面粉做成菜肉包子，一斤面能做二斤包子皮，一两一个包子皮，足以容纳二三的菜肉馅。
一百斤面粉能做出二万四千个皮薄肉多的大包子。
每个包子一枚灵珠。
而在商店，一枚下品灵石买一筐热气腾腾大包子，差不多就三四十个，原文瑟这里便宜一半儿。
味道嘛，原文瑟这里做的味道还能差得了吗？
三十个大包子，比三十个馒头营养可强多了，而且价格也亲民，原文瑟这里允许灵珠买卖，三十枚灵珠，对于大部分弟子来说，还是不难的。
甚至有人都会多买一些存放着，免得下回上来了，原文瑟不在，买不到这种便宜货了。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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