按衡意交代的,刚走完还不能坐下也不能洗澡吃饭,关晶直接跑洗手间洗漱。整顿完毕后就跑厨房去做健身餐了。
一切搞定后,关晶跑进浴室冲澡。从浴室出来时,她感觉整个人如脱胎换骨一般清爽,连身体都感觉轻盈不已,肚子也饿得“咕咕”叫了。
心情非常好,关晶哼着歌一边擦头一边走向餐厅吃早饭。
早饭吃完吹头发,化了个淡妆,美好无比~~~
关晶的好心情一直维持到公司才稍稍收敛些,变成心里默默地高兴着。
一早严峻过来就“如何回复客户关于面料异常”跟关晶通了一下气,他还得面对总经理呢,想想也是蛋疼。关晶同情地看着严峻离开,才看向已经打开的电脑处理起邮件来。
平平淡淡地过了一周,关晶对锻炼的热度也从新鲜有干劲变成例行完成任务。虽然如此,她总觉得这运动量还不够她塞牙缝的,可是她又不愿去随意增加。毕竟衡意说过的,运动过量会导致身体创伤,到时反而想动还动不起来。从上次衡意说出差很累要睡觉开始,她和衡意都没相互发过消息。
有几次关晶忍不住想问问衡意运动量的问题,还是忍住了,总觉得问出去会招人厌。她自己也在网上搜索过,各种各样的说法看得她眼花缭乱,完全没个头绪,最终还是向衡意的计划妥协,直接参照它来锻炼吧。
关晶原本对运动量存有质疑,但第二周的运动量却让她每次早起都成了困难。一想到要出去跑步她就感觉心累,太累了,累得她上气不接下气的那种。这第一周和第二周怎么相差这么大?如果后面都这样,她还能坚持下去吗?关晶再次质疑这份计划的可行性。可是衡意又何必这么对她呢?两人似乎没有任何冲突吧。
好不容易捱到周末,关晶拖拉挣扎了一番仍然出门按计划跑步。她慢跑了10分钟左右热身后开始提速,却突然感觉脚踝痛,紧接着膝盖也不舒服,她停了下来弯腰揉着膝盖。
衡意说过:如果身体有任何不适一定要马上停下来。
“你怎么了?”
关晶抬头看向来人,是一位经常跑步的跑友,穿着亮色的黄色紧身衣和紧身的五分裤,头戴着亮色的头巾,耳朵里塞着耳塞,脸上的汗已经在往下滴了,看来已经跑了一会儿了。
“我膝盖不舒服,脚踝刚才有点刺痛。”
“我看你这两天跑得挺快的,是不是过量了?你休息一下,看看明天情况,如果照旧很痛要去医院看的,这几天最好不要跑了,让身体休息休息。”
“谢谢。”
“没事,能走吗?”
“能的,还没那么严重,只是有点刺痛。”
“行,你慢点吧。”
“谢谢,你去跑吧”,关晶说道,突然又将跑友喊住,对方回到她身边时她在臂包里拿出一张折了几折的a4纸,说道,“能麻烦帮我看一下这上面的计划吗?我是按这个来练的。”
那个跑友跑龄不小,看着紧身衣下的肌肉纹路应该算是个厉害的了,关晶又期待又忐忑地等着他的回复。
“嗯,你这计划是干嘛的?”跑友锁眉问道。
“啊?什么意思?”
“是减脂还是增肌?”跑友看看关晶后又点头道,“应该是减脂吧?”
“呃,是的。”关晶脸有些红了,被陌生人这么点出来还是有些不好意思的。
“这个计划不是很合理,第一周的强度太低没什么效果,哪怕新手也不至于是这个强度。第二周强度猛增,完全是至少规律健身一年以上的人练的。你的状态应该不适合,你是从网上自己下的?我建议你去健身房找专业教练比较好。需要的话我可以介绍给你,他也是我的教练,不过你放心,不会把你练成像我一样的,那就是砸他招牌了。”
“嗯,找教练是不是得去健身房?”
“是的,在健身房锻炼器械都比较完备,而且设施也好些。我微信有他们健身俱乐部的app,你要不要加一下?”
“好啊”,就这样,关晶的微信也和跑友对加了一下,“‘享动健身俱乐部’?在哪里?”
“看来你从来不去的,就在花园小区旁边。”跑友笑了起来,露出一颗虎牙,还挺耐看的。
“就在我家旁边啊!我从来没注意。”看地址好像就在小区门口附近。
“我也住附近,你如果去的话,可以找我,我带带你。”
“感谢感谢,那你怎么称呼?”
“向天空,面向天空。”向天空做了一个面朝天空的姿势。
“这名字好,我叫关晶,关心水晶。”
“我记下了。”
“感谢哈,那你先去跑吧,我先回去了。”
“拜拜。”跑友向天空挥挥手重新跑了起来,矫健身姿让关晶很是羡慕。
好了,衡意,但愿你能给我一个合理解释!!!关晶捏着手里的计划心里想着。她与衡意完全八竿子打不到一起,真的想不明白为什么衡意要这样对她。
一到家,关晶就两脚翘在客厅茶几上,人歪在沙发上拿着手机噼里啪啦敲了起来。
【衡总,在吗?有点事想问一下。】
关晶心里有些怒意,发了一条消息给衡意后这团火彻底燃烧起来,她没等衡意回复就迅速地发了几条消息过去。
【我按你给我的计划锻炼,今天膝盖和脚踝都痛,无法跑步了。】
【我是严格按照你的计划练的,饮食也是,可是都两周了,似乎一点变化都没有啊。】
衡意的回复非常快地就过来了。
【你是不是增加运动量了?照理说你有健身基础,不会有这问题的。】
【减肥都是一个过程,心急不来。】
【或许我给你的计划的确不适合你,要不你找一位专业教练。】
衡意回得天衣无缝,温和有礼,让关晶觉得自己发过去的简直是无理取闹。但她心里仍然窝火,如果衡意一开始就告诉她找专业教练比较好,她又何必按照衡意的计划和饮食要求来操作呢?白白浪费了两周时间,离活动只有3个月了!!!
【说实话,我在最初按你的计划锻炼时有些质疑,但我一直相信着你,可是结果却是这样,实在让我有些难以接受。】
【你之前跟我说你有健身过,所以我以为这样安排是没问题的,你这样应该是运动过量了,非常抱歉。】
【那就是我的错咯?也是,你也没有义务帮我做计划的。】
衡意仅凭简简单单的两三句话就将问题全部解决了,对关晶而言却是面临新问题。两人见面后,关晶自认相处不算热络,但也不至于让她对她下黑手吧。
【非常抱歉。】衡意发了过来。
关晶看着这四个字,火气一下子就减弱了很多。不是她突然就不生气了,而是她发现自己竟然对客户发飙,她在怼客户!!!还是她收入占比最大的大金主。衡意也就是友情帮忙,可没保证说一定有效,她怎么就“突突突”地跟机关枪似的抱怨过去了呢?如果真的是衡意的问题,这种哑巴亏不是该吃就吃,以后离她远点就行了呗!衡意作为客户,若想为难她这个销售还不是分分钟弄死她的节奏。
“卧槽!”关晶看着自己发的信息,刚才脑子肯定发热了,她被鬼附身了。
衡意明明说是根据她有健身基础上安排的,谁让自己瞎吹牛呢。这下出问题就怪别人,衡意肯定觉得是被狗咬了吧。
“tm神经病啊,脑子发抽啊!!!”关晶恨不得敲自己脑门。琇書蛧
衡意根本就没生气,关晶骂的对得很。衡意的计划其实是用了心思的,除了前两周是给关晶一点适应期以及一点下马威之外,接下来关晶按她的计划练的话,是没问题的。而前两周之所以那么安排,是对关晶表面谄媚背地里说她“多管闲事”的惩罚。
【抱歉,我这一早好像打开方式不对,你别介意。你也没保证我就能瘦下来,是我太心急了。】关晶赶紧补救,但愿衡意不要给她小鞋穿才好。
【不,是我考虑不周,真的抱歉。】
【没事没事,是我自己的问题。】关晶说着苍白无力的道歉话语,觉得如果是自己一大早被人骂了肯定会觉得莫名奇妙。她原本认为是衡意搞的鬼,现在想想似乎是自己的问题,顿时心里内疚不已。
【下次你过来请你吃饭赔罪。】关晶只能用吃饭贿|赂人了。
【呵呵,应该是我请你吃饭,不,请你运动吧,笑脸.jpg】</div>天才记住只需1秒,秀书网www.xiumb.com!免费无弹小说手机站m.xiumb.com! 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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