因为在外面的原因，为了掩人耳目所以楚南练的是慧交给他的普通武术。
听到楚南愿意教导楚伦，楚岩也露出了笑容。
樊凤虽然有点犹豫，但是也没有出生阻止。
“大伯父，你要是想学的话，也可以练这个武术，是不限制年龄的。”从刚才楚岩的表情楚南就看出他也想学了，只是一直没有说出来。
楚南并不建议楚岩跟着一起学，所以看到楚岩偷偷的看着自己的样子，就直接将自己的意思表达了出来。
“好，好。”楚岩在听到楚南招呼，他一起学习的时候，笑得就更加灿烂了，忙跟在了楚南的身后学习了起来。
楚南先是带着楚岩和楚伦练了一遍，并在练习的过程中指出楚岩和楚伦的不到之处。
“你们之所以会有这样子的错误，就是因为基础没有打牢，所以你们先得把基础打牢之后，才能够进一步的练武。”
楚岩和楚伦两个人听着楚南指出他们的错误之处，感觉一套武术练下来没有一处是对的。
心里顿时就有些不得已了。
“你们别觉得我一直在挑你们的毛病，我之所以让你们先练习，也是因为要知道你们究竟哪里做的不好。
虽然说在练习武术之前需要先练基础功，但是也不是所有的基础功都需要练到的。
就比如大伯父的下盘很稳，所以不需要扎马步只练习上半身就行了。
而阿伦平时一直用到上半身，所以上半身的灵活度比之大伯父强了很多。
这样一来，你们两个人所要练的基本功也不一样，我会针对你们每个人的不同来安排你们练哪些基础功。”xiumb.com
楚岩和楚伦心中有抵触情绪，楚南一眼就看出来了，于是他就立马给他们解释了起来。
听完楚南的解释，楚岩和楚伦心里就好受了许多。
等到楚南教导他们如何练基本功时，就乖乖的的听着不说一句反驳的话。
在楚南教导完他们之后，就听话的练习了起来。
“小南，你这跟武术是从什么地方学的？”看着楚岩和楚伦在认真练习，楚南一边拿着毛巾一边擦着自己额头上的汗，就走进了房间内。
樊凤跟在楚南的身后，也进到了房间。见楚南坐下之后，她便直接给楚南端来了一杯水。
“哦，我是跟军队的人学的，我以前的体力不怎么好，自从跟他们学了这个武术之后，现在两三百斤的东西摆在我面前，我都能轻轻松松抬起来。”
“这么厉害啊，那……。”樊凤欲言又止的似乎有什么话说不出来。
“大伯母，你放心好了，这个武术练了之后只会对身体有好处，不会对身体有任何的损伤。”楚南刚才在教导楚岩和楚伦的时候就注意到了，此刻见他欲言又止的样子，他便直接将他心中的担忧说了出来。
“那就好，那就好。”樊凤听了，楚南的话连连点头。
“大伯母，其实你也应该多多运动，你现在的身体之所以会这么脆弱，也是跟你不怎么运动有关。”楚南想到之前樊凤生了一场大病，从他现在的样子就能够看出他为什么会生这样一场大病了，一是因为工作太过操劳，二则是因为抵抗力太差。
“我知道在你们这一辈的人眼里，平时工作就很辛苦了也算是锻炼了，但是其实不是的。”看着樊凤想要反驳楚南就将运动和工作两者的区别说了出来。
运动是全面性的让自己身体里大部分的细胞活跃起来，而工作是固定的让某些肌肉运动。
所以运动之后，全身的细胞都会活跃起来，让自己的身体呈现一个非常好的状态，而工作只会使那些长期活跃的细胞变得疲乏，而那些没有得到训练区域的细胞则是没有一点活性。
长此以往，身体就会生出各种各样子的病痛。
“我跟你们说，我得到了一个很好的锻炼方法特别适合女性，据说练习这个锻炼方法的女性，身体比没有锻炼过的强很多，并且更加的年轻。”
想着要教樊凤锻炼，楚南就直接从慧那里拿到了一个对于女性来说非常好的锻炼方式。
这个锻炼方式就如同刚刚楚南所说的一样，对女性有很大的好处，所以楚南在说出来的时候，就打算让吴昊也跟着一起练。
“这么好，那我试试。”樊凤听完楚南的话，欲言又止，反倒是一旁的楚母在听完楚南的话之后跃跃欲试。
她以前在农村的时候，只顾着忙活家里田里厂里的事情，没有自己的娱乐时间，也自然没有运动的机会，每天上.床睡觉的时候都觉得自己腰酸背疼的。
但是她自从跟着楚南去了城里之后，跟着跳舞团队一起跳舞。身体反而变得好了许多，晚上睡觉也睡得非常的踏实，不会觉得浑身哪哪都疼了。
听到楚南说还有别的锻炼方式，可以让自己的身体变得更好，并且还能让自己变得更加的年轻，她就心动了。
她不光想着自己锻炼，还想着等学会了，到时候教给自己舞蹈团队的其他姐妹们。
楚南看着楚母这么积极，也就没有再管犹豫的樊凤，直接带着楚母来到了院子之中。
院子中的楚岩和楚伦见到楚南和楚母又重新从房子里面出来，也没有停止练他们的基础功，只是有些好奇的目视着楚南两人。
对于两个人的观察，楚南并不介意，反正他们两个也没有停下练基础功。
找了一个离楚岩和楚伦有些距离的地方，他就停了下来，开始教导起楚母如何锻炼。
女性的锻炼方式相比于男性的会柔软一些，有一些动作看起来甚至像是舞蹈。
楚母一边看着楚南在前面掩饰，一边自己也跟着动了起来。
不知不觉，一整套锻炼方式就被她完整的练了下来，虽然有些地方做的不到位，但是她却也感觉到了锻炼后的效果。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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