一声令下。
三人谁也不让谁，保持着一种匀速的速度，既节省体力，又不慢的一个接一个做着。
“五、十、十五……”
标准的仰卧起坐比标准的俯卧撑容易多了，只需坐起，手肘碰到膝盖即可算一个。
一开始，三人都格外轻松。
一分钟七十个。
两分钟一百四十个上下。
三分钟两百一十个上下。
……
足足到了三百个，依旧没人停下，甚至于许聪、王勇亮的速度开始稍显放慢。
虞鸢依旧是每分钟六七十的匀速度。
原本压根不看好虞鸢的新兵们，一个个瞬间紧张了起来：“三百二了，速度还没慢。”
“许聪刚才的极限数据是三百五十个，快到了。”
“那是因为被干扰，许聪平时仰卧起坐，一次能做四百多，王勇亮比许聪体能要好一些，大概能到五百。”
“我就不信，她还能做到五百！”
现场在紧张的讨论着，弹幕上也疯狂的刷着。
【艹艹艹，四百了！真的四百了，虞鸢的速度还没慢，体能也太好了吧？】
【啊啊啊啊啊，看得我好激动！虞鸢加把劲！一定要超过他们，让这些新兵好好看看！让他们瞧不起人！】
【四百五十个了！】
许聪喘着气，速度已经开始很慢了，头部更是因为长时间，不停歇的仰卧起坐。
导致整张脸充血，涨红。
他额头带着一层层汗珠，费力的起身，侧头，却发现虞鸢还在做，低咒一声：“麻蛋！”
这体力怎么这么好？！
他咬咬牙，不甘心的撑着又做到了四百六十个，身体倒在垫子上，大口喘着气。
做一个是一个。
就是慢一点，也绝对不能在这时候举手认输！
他正打算做第四百六十一个。
教官的声音突然响起：“许聪，停留休息时间，超过三十秒，出局。”
许聪浑身力道一卸，咒骂：“操！”
王勇亮听见动静，心里一惊，许聪都打破平时的记录了，居然还被比下去了？
该死！
他体力也消耗了很多，估计也坚持不了多久了。
虞鸢就算体力再好，应该也差不多了吧？
王勇亮抱头又坐起一个，微一侧头，就看见虞鸢坐起身，对着许聪吹了个口哨。
她笑眯眯招了招手：“慢走，不送。”
王勇亮：……
大概是感觉到了旁边的视线。
虞鸢转头，挑衅地朝王勇亮也吹了个口哨：“别放弃，五百二十个仰卧起坐，等着你！”
王勇亮：……为什么感觉她一点都不累？！
这人是魔鬼吗？！
虞鸢其实也是有一点点累。
虽然上一世，无聊在监狱里锻炼身体时，一次几千个仰卧起坐、俯卧撑是常有的事。
但重生后，她确实也没一次性做五百个仰卧起坐。
只不过，自己从小身体素质就比常人好数倍，再加上重生回来的大半年时间。
她都有在锻炼身体，压根不担心会比不过这些新兵。
【五百五十了！】
【王勇亮好像不行了！他在硬撑！虞鸢已经超过他四十个了！他速度已经彻底跟不上了！】
仿佛是为了印证这话。
教官无情的声音，隐隐带着激动再次响起：“王勇亮，停留休息时间，超过三十秒，出局！”
“虞鸢，五百九十二个！”
话音刚落。
场内场内激动的声音一同响起！
“卧槽卧槽，鸢姐！你居然真把他们干趴下了，我宣布，从此以后，你就是我唯一的男神！”wＷＷ.ΧìǔΜЬ.ＣǒΜ
【卧槽！卧槽！！什么也别说了！我宣布！这就是我新任老公！】
虞鸢勾了勾唇，随意摸了摸额头的薄汗，刚要打算起来。
教官突然凑上了：“等等，别停，你再着做，我看看你极限在哪！”
虞鸢看着莫名激动的教官，眨巴着眼，真诚发问：“给钱吗？”
教官：…………
“噗——”
纪修年没憋住，合着一众人低笑出声。
【哈哈哈哈，不好意思，不好意思，让各位见笑了，我老公什么都好，就是有亿点点贪财！】
【瞎说！我老公贪财明明是为了养我，怎么能算不好呢？】
后台。
同样看得激动的方导，一口降火茶喷在了桌子上：“你看看她！你看看她！多好的气氛，就不能正经一秒！”
说是这么说。
眼里却带着得意洋洋的笑容，仿佛刚刚做了五百九十个仰卧起坐的是自己。
反观明星队的热火朝天，精神百倍，新兵们却垂头丧气，蔫了吧唧。
虞鸢转头走了过来。
许聪、王勇亮看着她，不甘心的咬咬牙，灰头土脸道：“这次是我们输了，五百二十个，我们休息一会就做。”
虞鸢好说话道：“行，以后别叫女生，叫爹！”
许聪王勇亮：……
其他人在练习。
虞鸢没让纪修年现在就做，反而盯起了开始罚做的两人，笑眯眯道：“知道你们哪错了吗？”
两人咬着后槽牙，以为她是要嘲讽。
“你们错就错在心里不甘心，接了陪录制的任务就好好听安排，非得没事嘲讽两句。”
“叫我听见，全军覆没了吧！”
虞鸢蹲下身，记得要帮忙训练新兵，兴致勃勃教导道：“我要是敌人，你们这会儿就不是在这做仰卧起坐，改躺板板了。”
“什么叫负重跑跟菜市场买菜？那叫干扰！声音干扰懂吗？精神折磨懂吗？游戏玩过没？垃圾话知道吗？”
“你看看，刚才你们做仰卧起坐，我一干扰，你们就烦躁，一烦躁，节奏就容易乱，节奏一乱，第一次就做的少了。”
“我是不是就能以最小的代价，换取最大的胜利？换成早上也一样。”
两人傻眼的听着听着，莫名听出了几分道理，又觉得不对，震惊起身：“所以，你们中午是故意泼汤、绊人的？！”
“昂~”
虞鸢大大方方承认，越教育越上头：“所以说，我是战术，我战术里还有包括了兵不厌诈，防人之心不可无，你们就是单纯祸从口出。”
纪修年重重咳嗽：“咳咳！！”
许聪和王勇亮就直截了当多了，一起指向了后面：“你先看看后面。”
“啊？”
虞鸢忽然感觉到后背有些凉，一转头，对上了钟乐薇、郝维等八位嘉宾的视线。
“这是不是，就是你说的祸从口出？”
虞鸢一噎，后知后觉发现自己说漏嘴了什么：“咳！我就是在瞎教导他们，你们千万别信！”
八位嘉宾：……呵呵。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的出狱后：影帝夫人成了黑粉头头虞鸢更新，第304章 虞鸢版教学之祸从口出免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待