要冲刺OW大赛的人,每个人都是初几就开始回来。
这次苏神帮国内的短跑队争取到了100米的额外外卡,得到了这个机会的张培猛,回来比谁都积极。
他虽然嘴里不说,但是对于苏神帮他争取到的这个机会,十分的珍惜。
而且他认为,自己对于苏神这么努力拿到外卡最好的方式就是————好好努力,争取在大邱世锦赛上,不要给苏神丢脸。
比出好成绩。
今年亚锦赛苏神是不会去了,那么就是赵昊焕带队去争夺,而赵昊焕拿到了这个冠军后,亚锦赛估计也不会再参加了。毕竟100米不是110米跨栏,人才储备还是很多的,因此苏神定下的优良传统,那是要“发扬光大”。
而且苏神不去,接力赛的人选,也要空出一个。
梁佳宏和文勇毅,也是很积极过来训练,想要争取这一个正赛名额。
虽然以前可以上上预赛,但是很显然,还是上正赛比较有劲。
不然预赛上了,还是少了些意思,奖牌感觉含金量不足。
要是决赛可以上,自然是拿着更加有分量。
因此这两个人也开始为了亚锦赛的一个接力名额,开始暗中较劲。
单项别说了,即便是苏神不去,那也是赵劳张三个破十者的天下,但是接力,却可以实打实混一个主力奖牌。
女子方面陈娟也放弃了亚锦赛,她也听了苏神的,要给自己的身体减少负担。
不然这么多项目要比,还要参加亚洲比赛,实在是太辛苦。
事实上去年,陈娟的很多肌肉,就因为大量参赛大量兼项目,有些微微的损伤。Χiυmъ.cοΜ
幸亏苏神给她打得底子结实,又幸亏苏神系现在引进和创造了很多划时代的黑科技产品。
不然她估计也要和之前的前辈们一样,很快就要因为“积劳成疾”“流星陨落”。
因此亚锦赛这种比赛,虽然是亚洲顶级赛事,但是对于已经破十一秒的陈娟来说,还是不用了,多拿几块不会给她带来更多的收益,还不如好好增加冬训时间,休养生息,然后继续挑战国际大赛。
除了筋膜系统的首次加入,还有一个项目也是苏神开始渐渐加强的。
那就是心肺和耐力,耐力的潜力提高,目前他还没有完全兑现。
没办法,主要是100米的竞争太激烈了,他之前的精力全都消耗在了这个上面。
今年,好歹可以抽时间,专门训练下这个地方。
就在这样火热的训练环境下,大家都开始为了2011年冲刺着。
谢正业还是第一次到成年一队来,感觉正式……
要死人。
这里人的训练强度,尤其是训练的精细程度,根本和自己以前,没法比。
要细节太多了。
光是身体的锤炼,简直是让谢正业感觉到崩溃。
这也太累了。
而且强度比以前跟着宁德雹的时候,完全不在一个层次上。
以前都是中等程度的阻力就到头了,主要还是打基础,给身体未来上强度做准备,可现在……那是实打实要为了增加爆发力增加肌肉开始训练。
训练的目标,都出现了改变。
自然是不在一个强度线上。
谢正业眼下真是无时无刻不在怀念宁德雹那边,相比那边,这边简直是“地狱”。
关键是,他还一个可以抱怨发牢骚的都没有,因为每个人……都在全心投入。
你要是说这个,估计不会换来同情,只会换来白眼。
“都什么人啊……都是钢铁侠吗?”谢正业累的半死做完了120kg的做组深蹲训练,结果看到正好过来的劳逸,结果劳逸一句话让谢正业差点破防。
“阿业,你是热身完毕了吗?120kg这么小的重量休息太久可不好哦。”
谢正业:……
他刚想要反驳,结果看到人家劳逸热身完毕后,重量很快就上去了。
做120KG深蹲10个,根本不带喘气。
然后直接往上,130KG140KG150KG160KG……
谢正业麻了。
特么的,你们这是在干什么?这可是120KG做10个,有必要这么轻松吗?
你们是搞举重的吗?
国内以前,不,其实包括一直到2020年,其实系统的阻力训练都不被重视。
因此经常出现职业球员职业运动员,搞个一百多公斤出头,就受伤的乌龙事。
短跑虽然被苏神带着很早就开始了,但是对于谢正业来说,这么搞还是第一次。
太吓人了有木有。
劳逸做完后,梁佳宏和文勇毅也过来,两个人也是在深蹲架上不断提升重量,也很快就到了150KG做组的程度,要知道这是做组,不是做一个,简直是怪物。以前在体校看见省队教练过来安排训练,也没有这么吓人过。
在宁德雹那边,也没有这么恐怖,只是正常发展。
次日,劳逸他们又是高翻,又次日又是八角硬拉……
这些重量谢正业做一个都做不起来,人家直接“哐哐哐”做组。
给一向觉得自己身体素质还不错的小谢,实在是打击到了。
尤其是苏神,过来的时候,真是变态。
深蹲居然已经是到了220KG做组,高翻超过了130KG,卧推也到了120KG,这还是他在兰迪他们的计算下,不需要再大量增加重量的结果,不然……怕是都还不止这个数。
事实上这些顶尖短跑运动员在国外,都是有很强的力量训练能力。
虽然和举重不能比,但是也都是普通人看起来,十分夸张了。
比如鲍威尔就曝光过训练视频,卧推人家都可以140kg做组而且还是36岁的他。
如果只推一个,按照计算公式160kg是在巅峰期可以搞定的。
而这个数据,只是一个短跑运动员的数据。
因此外国顶级运动员的身体素质,做其余的都不会差。
体育体育,少了身体,什么都别谈。
所以只要是在科学体系的测量下,受控增加,其实都会很强劲,你看看布雷克那个身体,难怪认识布雷克的运动员都说,他太拼了,事实上都不知道练到了什么程度。那个肌肉,比鲍威尔的还要可怕一圈。
当然也不能过度,米尔斯劝过他,可是他并不听,加上小时候布雷克没有和苏神一样打好绝对基础,牙买加的条件也比不过欧米,更加比不上现在的二沙岛,导致他的“长短腿”,引起的伤病,终于是在积劳成疾中爆发。
科比说过一个类似的理论,训练,也是需要天赋的。
也就是说,能练,训练负荷你能承受比别人更大而不受伤,本来就是一种天赋。
很多人到了一个度后,自然就不行了,有些却可以继续增重继续增加训练强度。
这,就是一种被很多人忽略的天赋属性。
布雷克绝对努力,但是没有科学的团队和科技照顾,又不听米尔斯减负减载轮休的训练办法,其实会出现这样的问题,是迟早的事情。不然他要是真的负荷的了,那说不定真的可以让博尔特都抖一抖,起码也要更加认真点。
因此苏神这一世即便是打开了一个绝对扎实的科学基础,他也不盲目增加训练重量,他反倒是更加注意训练的质量和容量,更加注重科学仪器反映出来的数据,这些比你自己感觉,有时候还要精准。
因此二沙岛和他,基本上受伤,很少。
这都是科学仪器的作用。
各种科学设备的作用。
你比如这种“液氮恢复治疗舱”,在牙买加这边现在根本就没有。
博尔特和布雷克一辈子都没有享受过,不然也许伤病,本来可以最大程度避免。
别的仪器,就更别说了。
牙买加这些人真的是天赋爆炸,但是科学搭配,实属是差了些。
当然博尔特也不在意,不然也不会不理会米国实验室的邀请了,他的想法是,反正老子这样都是天下第一,去不去又有什么区别?
但是因为日积月累的训练,苏神现在的重量和强度,也都还是普通运动员不能比的。
在不耽误专项发展的情况下提高自己的阻力训练,这需要精密的仪器和高效的团队,悉心照顾和细心计算才能做到尽量万无一失。
看看苏神这个200KG以上的训练重量,谢正业真是感觉自己……宛如弱鸡。
这里任何一个人都比自己强得多。
甚至周兵过来,看着谢正业,都嘻嘻哈哈做了一个150KG做组,质量又高又完整。
还拍了拍谢正业的胸口道:“年轻人,这么瘦怎么跑啊,咱们搞短跑的没有肌肉可不行啊。”
谢正业:……
谢正业脸色都绿了,心中默默吐槽:你给我等着!臭煎饼哥!等我发愤图强,迟早超过你!
看到谢正业又一次燃起了训练的激情,苏神看着周兵默默点头。
因为周兵现在在做的,其实也是苏神当年给他安排的。
运动员,尤其是年轻的运动员是需要引导和激励的,你光依靠一个未成年自己的内动力和努力信念,大家都是年轻过的,你自己想想看,可不可能。
极度自律的人只是少数,更多天赋者,都是需要正确引导的。
这一点,苏神系的人,每个人都做的很不错。
周兵看着苏神,也笑了笑,比了个“耶”的手势,就像是在告诉苏神:
阿添,哥们也是会引导的前辈了啊。
苏神笑了笑,也微微点头,二沙岛的气氛,是他一手打造的。
如今看到这里,自然是内心又欣慰又满意。
……
时间很快就过去。
室内赛很快就要开始了。
按照往年的情况,一般苏神他们这些前程高手都会出去比拼室内成绩,苏神更是出道以来,从未断过。
而就在大家以为苏神会和往常一样,继续出来比室内赛的时候。
苏神团队却宣布,苏神今年暂时不会出战国内的室内赛。
甚至国际上的,也会放弃。
这个消息一出来,让很多苏神的粉丝,都感觉到不可思议。
苏神,这个人类第一前程,去年在羊城室内世锦赛大杀四方的超级前程高手,居然……
不比室内赛?
很多人以为是假消息。
但是很快,在余位力的宣布下,得到了证实。
今年会出去跑室内赛的种花家选手。
没有苏神。
(本章完)
www.yetianlian.info。m.yetianlian.info 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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