苏神虽然自己也加入了高翻训练,可到底还是采取次极限为主,真正的大极限乃至是超极限冲击,都很少做。不过配合中突破和冲刺跑送髋的优化,苏神已经有信心,自己再上了一个台阶。
五十天很快就过去了。
又到了快要测试的时候。
这次是冬训的最后一次测试,这次测试结束,下一次这么整齐的合练可能就需要到明年冬训期。不过这一次之后,苏神很有自信,国内的田径局面,将会完全改变。
简单来说就是……
将会从这一次冬训之后,2006年,完全进入“苏神系元年”。
国内短跑界整个“改朝换代”的时候,即将到来到来。
这其中“苏神系”里面,也有两批,一批是完全跟着苏神走的,完全按照苏神的计划和训练办法去训练,走“身体驾驭技术”的路子。
比如赵昊焕、劳逸、周兵等。
也有一批虽然是“苏神系”,但核心理念还是走国内的“技术驾驭身体”的套路。
这种事情,苏神从不多劝,因为他清楚想要改变一些行业顶尖从业者的固定思维,绝不是那么简单的事情。
从心理学上来说。
越是行业的强者,越厉害,就会越相信自己的判断和思维。
所以你与其去花时间强行扭转,效率极低,还不如让他们自己从思想根本上认识过来。
那样又省力又轻松又彻底。
不过前提是,你必须要确定自己是绝对正确。
但恰恰好,这种问题在重开的苏神这里,不是问题。
如此,他当然是自信满满,根本不在在意这些“伪苏神系”的骚操作。
因为在他眼里。
反正迟早都是“真苏神系”。
都是自己的人,那么都要“爱护”。
这样格局就打开了。
尤其是落在了外人眼中,对于苏神的心怀更加佩服。
觉得他心胸很大,即便是别人和他有分歧,也可以包容。
平白无故刷了一波好感度。
到了测试阶段,其实大家都比较兴奋,想要看看自己冬训第二阶段后,到底提升了多少。
对面传统派和顽固派早就暂时认怂。
所以这一场测试,谁都知道,就是给“苏神系”搭建的一座舞台。
就是看看,他们能提高到什么程度。
或者说,是不是能稳住上次的成绩。
证明上次的测试,并不是镜花水月,昙花一现。
可能是为了省事,也可能这就是一个测试而不是正式比赛,袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样,依次开始就行。
那么,根据上次的测试顺序,这一次,就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸。
劳大牛。
劳逸虽然训练很扎实,完全按照苏神的训练安排进行,身体方面的打磨,更是堪称“残忍”。
几乎是多大的强度,也不吭一声,不叫一个苦和累字。
这个训练的忍耐力,就连训练强人赵昊焕,也都在心中暗暗佩服。
毕竟跑步训练还好,苏神这边的极限跑动训练安排并不算多,可是身体方面的打磨,就完全不同了。如果以前的训练体系身体打磨是最多一成,那么现在身体上的打磨就是一半,而且是一半以上。琇書網
尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员,那更是一点都不留情。
真是在最科学的动作规范下,往死里“草”。
而且苏神每次都掐的恰到好处,恢复也安排极佳,每个部位和每个项目,都会分开。给足超量恢复的时间,完全不会让你陷入透支的地步。
但是又在痛苦的边缘,不断来回试探。
这对于赵昊焕他们来说,的确不是一个简单的事情。
尤其是这方面和跑步项目不同,你感觉你好容易驾驭了一个重量?
那好。
根本不给你得意的时候。
直接加下一个重量,反正不让你舒服,也不让你得意。
幸好大家都是有运动基础的人,身体天赋也拔尖,高翻的技术掌握越发纯熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一点点加了上去。
赵昊焕现在已经可以驾驭80KG的高翻做组。
劳逸因为年纪大,身体发育早就稳定,加上更能吃苦耐劳,重量更是飙到了90KG做组上。
这个进步,就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才。
不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男。
这进步的天赋buff,叠加的简直是满满当当。
看起来,只要我过的天才不被耽误,何愁没有人才可用?
劳逸上去之前,苏神告诉了他一个数字,劳逸一愣,但在苏神肯定的表情下,他咽了咽口水,还是重重点点头。
赵昊焕因为实力最强,心情也比较轻松,抽空问了一嘴,想要知道苏神在最后还要给劳逸传授什么“秘籍”。
哪知道苏神笑着说出答案后,赵昊焕足足在原地呆了三秒,这才看着前者,开口道:“你不是开玩笑吧?你认真的啊?这要是没有做到,你可是要打击这个家伙内心积极性的。”
“别人不好说,这人的内心,远比你想象的强大。”苏神看着劳逸依然略带紧张的表情,道:“他是大赛型选手,他的心脏,大得很。”
赵昊焕看到苏神这么说,也对于劳逸这边,越发的感兴趣起来。
很想要知道,苏神刚刚说的话,到底是真的,还是只是赛前鼓励劳逸的“玩笑话”。
这个时候,所有的教练员以及工作人员,也都到了旁边,开始有一搭没一搭地讨论起即将开始的测试赛。焦点不用说,其余人根本没有什么好讨论,就算是这些传统派教练们现在也不会梗着脖子叫板,现在大家只想要知道——五十天后,第二阶段结束,苏神是不是还能创造奇迹。
“这个人叫劳逸对吧,听说还是特意在非体育大学找过来的,都20岁了,真不知道看中了他什么。”
“11秒多进步到10.70固然不错,但那也是因为他的起点太低,第一次系统训练,会激发大量的潜力,但后面就慢咯。我估计他这五十天能够再提升一档,到达10.65,已经算是不错。”
“10.65那都是省队的二队顶尖水平了,哪这么容易。我看悬。我还是觉得可能出现第一个瓶颈,卡在10.70。”
“说不定还要倒退呢。你看他这肌肉线条,五十天大了好几圈,我都怀疑他是不是天天在力量室里面撸铁,准备转行去举重项目了呢。”
“话可不能这么说,苏神不也是这样的身材么,人家也快得很。”
“苏神是二十年难得一见的天才,他劳逸是么?邯郸学步,东施效颦罢了。”
劳逸听到这些话,觉得脸上有些臊得慌,可看到苏神鼓励的眼神,他又坚定下来,深吸了一口气,反倒是觉得这样的环境,隐隐激起了自己的斗志,乃至是肾上腺素。
我要做到。
不能让大家看扁我。
更不能让大家看扁添哥!
“各就各位。”
“预备。”
劳逸听到口令后,提臀蓄力,静候枪声。
嘭————————————
测试开始,劳逸从起跑器上,迅速蹬了出去。
这也是“苏神系”第二轮测试成果检验的第一场。
PS:第一更~~~昨晚还是太困了,连续写还是太累,可能要没有白天的工作消耗才行。
不过小紫还能行!!!等下还有一更!!! 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
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“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
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但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
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