秀书网>穿越小说>重生三国之英雄集结>第144章 跑操
  “来,我们先活动活动身体,跟我一起做。头部运动,预备起。一二三四五六七八,二二三四......”

  待绿儿将所有的事情都安排之后,孔明便带着陆骏做起了热身运动,对什么都感到好奇地顾雍自然而然的跟着做了起来。

  “接下来是肩部运动,一二三四......”

  “然后是扩胸运动......”

  “再接下来是腰部运动......”

  “然后是踝关节运动......”

  “接下来是膝关节运动......”

  ......

  一番体育课前的准备活动结束之后,久未活动过的陆骏已经有些微微冒汗了。反观每日都跟随着孔明兄弟几人晨练的顾雍,这些运动还不足以让他的身子热起来。

  “好了,基本的关节都应该活动开了,接下来我们绕着你家院子先跑十圈,热热身。绿儿你也别在那站着了,看你冻得哆哆嗦嗦的,跟我们一起慢跑吧。”

  说完,孔明转身准备起跑的时候,却被陆骏拉了回来。

  “明之,你知不知道我这院子多大?我这院子足有一百多亩地啊!你要跑十圈,还热热身?”

  看着惊讶不已的陆骏,孔明在心中估算了一下距离。汉代的一亩是小于后世的一市亩的,所以一百多亩地的周长应该还不到一万米吧,这很多吗?每日跟着大哥他们训练的时候,跑的可是远比这个多啊!

  不过考虑到陆骏是一个极其缺乏运动的人,孔明还是试着减少了圈数。

  “要不三圈?实在不行就跑两圈,可不能再少了,两圈已经没多少距离了。”

  孔明心道,两圈也就两千米都不到的距离吧,这你要是再跑不动,你将来可是如何做的九江都尉?

  虽然两千米的距离确实不远,但是孔明忽略了一点,那就是陆骏是一个长期缺乏运动的人,第一次运动就跑两千米也着实有些为难。

  陆骏看了看孔明的表情,又看了看顾雍和绿儿眼中的期望,最终还是下定了决心,哪怕咬碎牙也要把这两千米挺过来,否则实在是太丢人了!

  就这样,陆骏在孔明和顾雍一前一后的夹击下,开始了第一次的跑步训练。好在孔明和顾雍二人在平时训练的时候属于同一档,所以二人配合还算默契,一直以一个不快不慢地节奏将陆骏夹在中间。

  陆骏在经过了一开始的不适后,逐渐掌握了二人的节奏,三人开始维持着相对稳定的阵型。由于三人属于慢跑,速度并不快,所以绿儿才得以一直在排尾咬住队伍,没有掉队。

  跑出不到半圈的距离后,孔明觉得这样跑下去实在是有些乏味,相信用不了多久陆骏就会坚持不下去了。于是,他唱响了学校课间操时放的那首跑操歌:“来来,大家一起来,一个一个排成排,步调一致向前跑啊,速度一致有节拍......”xǐυmь.℃òm

  由于这首跑操歌旋律简单,又只有这么两句歌词,在孔明唱过了一遍之后,已经快要撑不住的陆骏也跟着喊了起来。陆骏没想到他就跟着这么一喊,体内反倒爆发出了一股莫名的力量,顿时腰也不酸了,腿也不沉了,感觉这一口气能再跑两圈。

  当孔明一行四人跑到后门的时候,四名正在洒扫的家丁看到了他们。虽然他们并不认识孔明,但身后的顾雍和自家少爷他们还是能认出来的,所以他们稍稍的后退,算是跟这几个人打了个招呼。

  然而此时体力最差的陆骏,正是唱的最大声之人。四名家丁听到自家少爷正大喊着“来来,大家一起来”,便以为他是在呼唤他们四人。于是,他们四人对视一眼之后,便放下了手中的扫帚,纷纷跟了上去......

  这一路上的家丁、丫鬟等人,听到那震天的跑操歌声,又看到了排尾几位家丁后,全部都加入了进来,队伍正逐渐变得越来越长,歌声也逐渐变得越来越洪亮。

  不明所以的孔明以为陆骏越跑越有劲儿,所以才喊得这么响亮,他心中十分的兴奋,所以将口号换了个新花样。

  “一——二——三——四,一二——三四,一二三四!”

  “一——二——三——四,一二——三四,一二三四!”

  口号突然换了个花样之后,未经训练过得一众家丁忽然显出了原形,口号声变得极为不整齐。这时,孔明才听出了问题,这人数明显是不对啊!好在两千米的距离并不长,又喊了两遍口号之后,这一条长龙便回到了正门。

  回到正门后,孔明便松了一口气,停了下来,但他却忽略了身后有一条长龙的事实。由于他没有喊停,所以身后的人都仍在向前运动,一个推着一个,最后由陆骏将他推了出去。

  刚刚卸掉了那股劲的孔明被陆骏这么一推,就飞了出去。好在陆骏的力气并不大,而孔明在来到东汉后就一直被迫训练,所以他在脸部与地面亲密接触之前,用双手撑住了地面,然后以一个伏地挺身的姿势站了起来。

  孔明起身后,掸了掸身上的灰尘,向队伍的后面看去,这才知道这个队伍到底有多长。

  “我去!你们陆府的家丁都这么热爱运动吗?怎么这么多人陪着你这个少爷跑步啊?”

  陆骏看了看身后的队伍,也是有些丈二和尚摸不着头脑。不过经历了一番全民运动后,所有的家丁和丫鬟的身体都热了起来,大大的提高了他们在冬日里的工作效率,这也算是一个小小的收获。

  就在所有人都沉浸在运动的快乐之中的时候,忽然传来一声冷哼:“你们好大的胆子,你家少爷病的如此之重,居然还敢带他外出,你们这是要害死他嘛!”

  这冷峻的话音使得队伍后面的家丁和丫鬟一哄而散,但负责照顾陆骏的小丫鬟绿儿自然是不敢离去,不过她此时也是打着哆嗦。

  “这老头是谁啊?”

  见这些家丁们都这么怕他,孔明疑惑地问道。

  “是我的主治大夫,在吴县内颇有名气,就是为人古怪,有时候连盛大人的面子都不给。上次你弄的那个免费医疗,他也没有应召。”

  听了陆骏的描述,孔明猜测这一定是一个沽名钓誉之人,医术高不高明不知道,但人品一定不怎么样。

  “他就是那个庸医?好家伙,看我怎么替你讨回公道!” 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

  ~~~~~~~~

  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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