“冯进，你先趴下，然后将右脚抬起来，跟地面平行。然后在将另一只手也抬起来，放到自己的后背之上，接着前半身尽量往上仰起四十五度……”
苏阳十分详细地让冯进按照他的方法做好。
很快，一个十分诡异的动作便是呈现在了所有人的面前。
这个动作，乍一看去，也就有点怪异，除此之外，并没有多少亮点，而且做起来似乎也不怎么困难。
但只有苏阳知道，这个动作到底有多难。
这是苏阳根据轮回珠里记载的一套炼体神诀：金刚之体，所改进简化后演变出来的一个动作，这个动作看似简单，却可以同时让全身上下任何一个部位都得到最大程度的锻炼。
就算是地元境武者，都绝对无法每天坚持这个动作一个时辰。
因此，只要这些弟子能够持之以恒，那么他们的武道基础就绝对不会差到哪里去，武道基础坚固了，以后的修炼也就要容易不少。
“苏阳哥，你没骗我们吧？每天就只需要做这么一个简单的动作就可以成为绝世强者？”
“苏阳哥，你一定是逗我们的是不是，这个动作别说每天坚持一个时辰，就算是让我们每天坚持四五个时辰，应该都能轻松完成？”
“就是，我以前每天都要做比这更难的动作，但现在也还只是灵武境一重。”
众多弟子见到冯进做出的这个动作后，都是满脸狐疑。
只是他们话刚说完，冯进一声闷哼，整个身子突然瘫倒在了地上。
他浑身大汗淋漓，那个动作前后只维持了一分钟左右的时间，却竟然恍若经历过什么刀山火海一般，气喘吁吁，一副身体被掏空的感觉。
这是怎么回事？
所有人都是一愣。
更有一名叫做林田的弟子嘲笑起了冯进：“冯进，你好歹也是通脉境五重武者，可你这身体素质也太差劲了，竟然只能维持这么一会儿，看来你是注定无法成为绝世强者了。”
“林田，少屁话，你行有种你来试试啊。”
冯进没好气地道。
他亲身体验过，毕其余人都明白这个动作到底有多难。
刚刚那一分钟，竟然比他平时做一万个俯卧撑还要辛苦。
那林田显然被冯进的话刺激到了，立即就站了出来：“我来就我来，以我通脉境五重的修为，这种动作至少可以坚持五个时辰。冯进，你看好了。”
接着林田就按照苏阳刚刚所说的动作也做了起来。
然而，让林田倍感丢脸的是，他竟然连一分钟都没有坚持住，然后同样是大汗淋漓，整个身体就如同坍塌的房屋一般趴在了地上，连站起来的力气都快没有了。
“哈哈，林田，你就这点出息，连我都不如，还有脸笑话我。”
冯进嘲讽了回去。
至于其余弟子，纷纷惊蛰。
怎么回事？
两个通脉境五重的弟子，却只能坚持这么一会儿？
“我不信。”
当即，不少其余不相信的弟子纷纷站了出来，按照苏阳刚刚所说的那个动作全都做了起来。
可让众人无语的是，他们的情况竟然跟冯进和林田几乎如出一辙，就算是一名通脉境八重的弟子，也都只是坚持了两分钟而已。
而且每个人做完之后，浑身上下都酸痛不已。
比他们勤修苦练一天的效果还要明显。
“现在你们知道武道之路的捷径是什么了吧？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
“武道之路的捷径就是苦修。同样的天赋，你比别人勤奋十倍，你以后的成就可能就是别人的百倍万倍。如若你天赋不如别人，那就更要用勤奋来弥补。若是天赋不够，勤奋又不够，那你这一生就注定碌碌无为。”
苏阳掐准这个时间点，给所有弟子当头棒喝。
苏阳的话如同魔音一般，抨击了所有人的心灵，让所有妄想一劳永逸的人幡然醒悟。
一个个弟子备受刺激，随即皆是再度斗志十足，心中暗暗发狠，立志图强，不留遗憾。
见效果达到了，苏阳便是直接离开了紫阳武院。
而雷鸣则久久都没有回过神来。
“这个动作明明看起来那么简单？为什么这些小子却只能坚持这么一下子？莫非这个动作有什么乾坤……”
雷鸣满心狐疑。Χiυmъ.cοΜ
带着这种疑惑，他居然也亲自做了起来。
趴下，抬脚，抬手，仰头……
一切动作一气呵成，简单至极。
可当他坚持了三分钟以后，诡异的一幕出现了。
他先是感觉自己浑身上下全都在打颤，随后每一个部位，每一个骨骸，甚至每一寸肌肤，每一个细胞，都在承受着一种巨大的撕扯，拉伸，扭曲和震动。
这个动作竟然可以一次性让自己浑身上下的所有部位得到最大程度的锻炼？
惊讶。
恐惧。
这一刻雷鸣的内心出现了深深的震动。
原来这就是苏阳的武道捷径。
苏阳每天竟然能够坚持这个动作两个时辰？
这就是他光鲜背后付出的常人无法忍受的努力吗？
雷鸣站了起来，心灵同样受到了抨击和震撼，随即便是对所有弟子道：“现在，你们总该知道，什么才是武道的根本了吧？”
“所以，我宣布。从今天开始，这个动作将会成为我们星辰武院每天的必修项目。只有当你们哪天能够将这个动作坚持一个时辰的时候，你们才可以不用再修炼它。”
此话一出，众多武院弟子有人欢喜有人愁。
他们坚持一分钟都难？
猴年马月才能坚持一个时辰啊？
苏阳离开之后，并不知道雷鸣这等做法，如若知道，也一定会赞同，因为这一式对这些弟子来说，只有受益无穷，绝无害处。
当然，苏阳更不知道的是，在不久之中，这一式会风靡整个百战王朝。
而且所有人根据苏阳的名字，给这一式起了一个颇为响亮的名字：苏阳式。
众人之间打招呼的方式，也从以前的“你吃过饭了吗？”变成了之后的“你今天修炼过苏阳式了吗？”
总之这一式很快就发展成为了全民修炼动作。
就连苏天河和嗜血军团等人都将这个动作视为每天的必修项目。 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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