秀书网>穿越小说>大秦开局策反秦始皇>第239章 减肥食谱
  嬴政看着赵彻手里的木头有些疑惑。

  “没事,给这块镜子制作个边框,老爹你要是喜欢的话,回头就把这个带回去吧,记得帮我推广一下,我相信咸阳的那些富人肯定会喜欢的。”

  赵彻笑着说道,顺手开始在镜子上安装边框。

  不多时,一台崭新的落地镜,便出现在了众人眼前。

  镜子的边框上雕刻着许多好看的祥云玄鸟纹路,显得十分华贵大气。

  嬴政站在镜子面前,威武不凡的身躯映照在上面,透过镜子,嬴政也第一次如此清晰的看到了自己的模样,就连那股子千古一帝的霸气,都能映照的出来。

  “老爹,你这减肥这么久了,怎么感觉没啥区别啊?你看你这肚子。”

  嬴政还没来得及好好欣赏一下自己的威武不凡呢,就被赵彻的一句话给破了功。

  往镜子里一看,果然那个庞大的将军肚,十分影响自己的霸气,仔细一看,倒是有几分商人的富态。

  “不行,这肚子必须减下来,太影响寡人的气质了。”

  嬴政心中暗道,他是每天在锻炼没错,但关键这一天天的也没少吃,每天辛辛苦苦锻炼个半天,一个红烧肘子下肚就全成了白费功夫。

  “管住嘴,迈开腿,多运动,少吃点高热量的食物,早晚能减下来的。”

  赵彻摩挲着下巴,准备给嬴政制定一个合理的减肥计划。

  “什么是高热量的食物?那我以后是不是只能吃凉菜了?”

  嬴政一愣。

  不对啊,热菜放凉了不也是凉菜嘛?不过就是味道稍微差一点而已,不过为了自己的威武身躯,受点委屈倒也没什么。

  嬴政十分机智的想道。

  “高热量的食物就是蕴含能量和卡路里比较多的,就比如肉类和油脂碳水化合物这些。”

  “那肉放凉了,不是就没有热量了吗?还有没有油怎么炒菜?碳水化合物又是什么东西?”

  嬴政一听不让自己吃肉了,顿时急了,连忙据理力争起来。

  “谁告诉你高热量食物就是热菜啊,而且我又不是让你绝食,只是要注意忌口,还有平时摄入的能量要维持在一个稳定的范围内,比如肥肉、甜食这些东西最好不要吃,碳水化合物也就是谷物一类的东西,也尽量少吃,而且做的饭还要少盐少油,这样才健康。”

  肥肉不能吃?

  甜食也不能吃?

  谷物都不能吃?

  嬴政呆呆的楞在原地。

  “那……我吃什么?”

  “鸡蛋,蔬菜,水果之类的,我会给你安排一份特殊的食谱,只要你照着上面的饮食来,平时再多注意运动,相信我用不了几个月你这个肚子就能减下去,练出八块腹肌都不是不可能!”

  赵彻拍着胸脯对嬴政保证道。

  “真的能减下去?”

  嬴政十分纠结的看着赵彻,心里也很想把这个影响自己形象的将军肚减掉,但是一想到从今天开始,以后就不能吃肥肉甜食之类的东西,嬴政又有些犹豫了起来。

  “老爹,我跟你说,太胖了对身体是很不健康的,特别容易患上什么三高、糖尿病、脑血栓之类的疾病,你也不想自己年纪轻轻就一身病吧,听我的,好好运动,节食减肥,活个一百多岁绝对是轻轻松松的。”Χiυmъ.cοΜ

  听到减肥能长寿,嬴政有一次犹豫了起来。

  长生不老一直是嬴政的心病,为了能长生,他甚至不惜天天吃那些方士炼制的丹药。

  现在长生的法子就摆在自己眼前,还有什么可犹豫的呢?

  “干了,不就是禁食嘛,反正又不是什么都不能吃了。”

  嬴政暗自握拳,下定了决心。

  “彻儿,你说吧,要怎么做?我都听你的。”

  “那就好,我先给你制定一份减肥食谱,你回去之后,一定要按照食谱上的食物来进食,还有之前的运动量也要加大,每天早上最好早起去晨跑,然后平时没事的时候,也要多运动运动,不要整天坐着。”

  “行,都听你的!”

  嬴政咬咬牙,为了自己的长生,全部答应了下来。

  “好,从今天开始,老爹你的食谱就要全部换成减肥餐了,今天就在我这里吃饭,正好我先给你尝尝减肥餐的味道。”

  赵彻忽然想起自己上大学的那段时间,因为整天烧烤啤酒,搞得体重猛增,最后不得已吃减肥餐减肥的时候。

  减肥餐哪怕做的再好吃,但吃久了之后,还是会很恶心,只希望嬴政能坚持下来吧。

  “在吃饭之前,先去运动,正好闲着没事,来一把篮球赛如何?”

  “行啊,打篮球我喜欢!”

  嬴政眼前一亮,上次跟赵彻打完篮球之后,他回去就在咸阳宫也修建了一个大大的篮球场。

  可惜嬴政也没什么时间去玩,这么久没玩还真有些手痒了。

  赵彻拉着十二生肖等人,凑够了两个队伍,拿着篮球来了一场紧张刺激的比赛。

  可怜嬴政抱着个大肚子,跑了一个半场下来,整个人已经瘫在地上了。

  “不……不行了,我要休息一会儿,下次再玩!”

  嬴政喘着粗气,不断的摆手示意。

  “老爹,这才打了一个半场,你要坚持一下啊,多流点汗就能减肥了!”

  赵彻一脸无奈的看着嬴政说道。

  “不行不行,让我休息一会儿,就一会儿!”

  嬴政的脸上都带上了哀求的神色,死活不肯再动弹了。

  “行吧,不过刚经过剧烈运动,你就这么直接躺着,对肺的负荷很大的,所以你就在旁边慢慢走走吧,等体力恢复的差不多了再休息。”

  赵彻对嬴政叮嘱了一句,又让辰龙带着嬴政在场边慢慢走了起来,这才转头加入了比赛。

  比赛最终的结果,自然是赵彻和赵云带领着自己的队伍,凭借丰富的经验和强悍的体力,轻松取得了胜利。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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