……………
老实说，下午的技术训练，并没有想象中的那么简单，因为教练组主要让每个球员训练他们自己的短处，也就是不足之处。
就比如球队新核莱昂纳德，一个下午他都在训练矫正自己的投篮姿势。
再比如首发控卫托尼帕克，新赛季，很显然**维奇希望他能延伸射程，所以，一个下午，法国“老跑车”都在进行3分投篮练习。
而对于靳峰来说，他是初来乍到，也是nba菜鸟，所以，他需要训练的显然就很多了，这需要慢慢来落实。
梅西纳是主要负责球队的战术体系这一快的，所以，他给靳峰布置的第一个训练任务就是防守。
一直以来，马刺给人的印象就是它是一支不折不扣的防守强队，而在马刺打球的球员，防守，绝对是球队的硬性要求，那怕你的防守能力不够好，但是，你必须要有一个好的防守态度，你必须尽力融入到整个球队的防守体系当中。
靳峰知道，在刚刚结束的2015～2016赛季当中，虽然马刺队最后饮恨季后赛半决赛，但是，整个常规赛，他们却打出了最恐怖的防守效率。
除此之外，无论是刚刚退役的邓肯，还是球队新核莱昂纳德，都拥有着非常不错的防守能力，这是一支球队的整体标杆。
丹尼格林、米尔斯、西蒙斯、那怕是并不擅长防守的阿德，在**的调教下，防守能力都有不错的提升。
所以，靳峰明白，防守，是他想要立足的必须完成的第一个任务。
靳峰在cba属于那种攻守兼备的球员，所以，如果真的刻苦去提高防守能力的话，还是很有天赋的，毕竟，他也有着长臂和大手。
当然，这里是nba，可不比cba，靳峰他在cba那的防守功力，在这里，显然就差的远了，所以，必须要下更大的努力。
想要成为一名防守悍将，首先，必须要有不错的身体条件，这里所说的身体条件，主要是指身体对抗能力。
在这一点上，靳峰是有先天劣势的，黄种人的身体素质在nba是属于靠后的。
那么，靳峰想要提高防守能力，显然还得从其他地方出发。
没错，就是他的大手和长臂，对比一下球队新核莱昂纳德，靳峰的大手和长臂虽然并不占优势，但是，在整个nba，却也是靠前的那一小部分。
一般来说，防守最主要的就是经验、速度、预判、注意力、身体条件优势、不知疲倦等的完美结合。
如果能够做到这些，那么，至少你是一名合格的防守者。
当然，想要做到这些，可并不容易，这是一个必须付出十倍甚至百倍的过程。
但是，靳峰明白，在这里，他别无选择，必须去做好，除非他不想待在马刺，待在nba。
……………
靳峰多少是有些防守基础的，那么现在，在nba这种高水平的比赛当中，对于他而言，想要提升防守能力，首当其冲的任务就是注意力高度集中问题。
比赛中球队注意力高度集中，这是每支球队主教练在比赛开始之前给他的球员都要强调的一点，同样，每一名球员也都明白注意力高度集中的重要性，但是，想要做到这一点，可就没有那么容易了。
这一点，靳峰现在也做不到，虽然他是cba赛场上出了名的打球态度端正者，但是，却还差的很远。
靳峰是幸运的，因为他有天道酬勤系统的。
既然靠自身的努力很难做到整场比赛，甚至整个赛季防守上的注意力高度集中，那么，就寻求天道酬勤系统帮助了。
算算时间，系统已经有了第三次选择机会，那么，就将这次选择机会用到防守技能上，更确切的说，是用在提高防守注意力高度集中这个技能的特训上。
作为一款拥有1000种技能的超级辅助系统，自然是包含防守中注意力高度集中这一技能了。
时不我待，距离十月也就两三天的事了，根据球队的计划，从十月五号开始，球队的季前赛就要开始了。
靳峰必须敢在季前赛开始之前，就全面的投入到防守能力提升这个任务上面来。
季前赛是他们这些新秀给教练组留下最新印象，也是最具参考价值的主要平台。
换句话说，常规赛开始后，自己在球队的战术地位，和季前赛的表现是挂钩的，想要在常规赛获得不错的机会，那么，季前赛就是非常好的争取机会。
靳峰深深明白这个道理，所以，从现在开始，一直到常规赛开始之前的所有季前赛，他都需要更为努力，尽全力展现自己。
就防守这一项来说，他必须要有一定的提升，那怕在常规赛开始之前，他的防守能力还是达不到教练组要求，但是，却也一定要展露出他的潜力。
所有人都知道，马刺最喜欢那些拥有潜力的球员，之前，马刺之所以决定签下他，是看中了他的进攻潜力，那么，如果现在再让他们看到自己的防守潜力，靳峰相信，他在教练组的计划中会有不错的地位。琇書網
……………
一天之后，姚明介绍的营养师法尔松和塑型师琼斯和靳峰见了面，并且随即就根据靳峰的身体情况制定了一些计划。
两人合作，给靳峰制定了用餐计划等等。
特别是那个每天晚饭后喝一瓶营养液，让靳峰简直是感受到了欲哭无泪的感觉。
整个液体看起来黑糊糊的，味道特别苦，靳峰之前在cba也多少喝过一些营养液，但是，和这个比起来，简直差远了。
中药够苦了，但是，这个营养液比中药还要苦。
有好几次，靳峰都差点没忍住直接吐了出去。
不过，“良药苦口”这个成语说的什么意思，靳峰还是很明白的，所以，虽然苦，他却在在咬牙坚持………
………………(83中文网www.83zw.com)</div>天才记住只需1秒，秀书网www.xiumb.com！免费无弹小说手机站m.xiumb.com！ 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
秀书网为你提供最快的超级篮坛巨星更新，21从防守做起免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待