这事也急不来,暂时就先这样了。
赵风看差不多了,接着道:“从第一排左边开始,报数,大点声。”
“一、二、三……六十六、六十七。”
等了几个刹那,发现没人报数后,赵风说道:“下次记住,最后一位报数完后要说到报数完毕。”
停顿了一下,赵风接着说道:“接来来就是跑步,而且以后还需要负重跑步,我给你们解释一遍,为什么要这样做,之后就不会再作解释了。以后我们和黄巾贼作战,不管是追击黄巾贼,还是打不过,需要撤退,难听点就是逃跑,都需要速度,追击时跑慢了,功劳就没你的份了,逃跑是跑慢了,死的那个就是你了。跑的快还不行,还得跑的久。好了,从右边开始,跟着我一起跑。先围着庄子跑十圈,这只是第一次,看看你们的平均水平。”
说完后,赵风就开始小跑阵列的最右边,大声喊道:“向、右、转。”
喊完后,赵风就发现还有几人左右不分。
不过,当他们环顾四周的时候,就知道自己错了,赶紧学着大家,朝向赵风。
赵风知道,这事以后可以慢慢练,不着急,大声喊道:“起、步、跑。”
喊完后,赵风就带头跑了起来,一路往庄子外面带。
然后大家就跟着赵风一起跑了起来。
当队伍都跑起来后,赵云就跟在最后面。
跑了一圈后,赵风根据时间、速度,大概判断一圈的距离是一千二百米左右。
赵风控制着速度,花了三刻钟,才跑完十圈。
跑完十圈,回到演武场后,一个个都累趴在地上。
根据对比,十圈大概是一万二千米,这些人,跑了一个半小时,这是赵风控制速度导致的,如果不控制速度的话,或许还能再快一点。
而在后世,普通人跑一万米的速度大概在四十五分钟到一个半小时,当然,还有一部分人是根本跑不完一万米的。
以此为依据的话,古人的身体要比后世的强壮一些。
当然,这个对比也比较片面。
因为古人要做农活,力气方面比较有优势。
后世的人,基本不注重锻炼身体,所以体质不行。
休息一刻钟后。
赵风大声喊道:“集合。”
一炷香不到,队伍就集合完毕。
赵风看后,点了点头,不管是速度,还是整齐程度都比刚开始要好了很多。大声说道:“很好,接下来开始训练你们的手部力量,我叫他俯卧撑。看好我的动作,然后跟着做。最低要求五十个,上不封顶。”
赵风带头做了一个,大伙看挺简单的,一个个都有样学样起来。
开始做起了俯卧撑。
跑步把腿跑累了,接下来就锻炼手部力量了。
之前赵风的那二十个小伙伴是没有做俯卧撑的,而是直接开始训练枪术和箭术。
现在这些人,都是当作精锐来训练,所以要开始训练手部力量。
当然,现在枪和弓,数量不足,也是一个原因。
这次俯卧撑是属于自由训练。而且也没有规定标准,一个个五花八门。
赵风的打算就是,你今天做了八十个俯卧撑,以后规定标准后,你也不好意思低于八十个吧。
平均做到三十几个的时候,就有人开始喊道:“不行了,撑不起了。”
旁边马上就有人得意道:“小子,你不行,看看哥哥,做的那叫一个轻松。”说完,还快速做了几个。
下面越来越乱,赵风做完一个俯卧撑后,大声喝道:“不许说话,之后你们想当伍长吗?想当什长吗?想就给我努力做。”
一听跟以后的职位有关,一个个又开始咬牙坚持起来了。
又做了几十个,底下开始哇声一片,赵风抬头看去,发现都在看着赵风的旁边。
赵风的旁边,就是赵云了。
赵风也转头看去,心里无语,赵云这小子现在,在单手做俯卧撑,而且速度飞快,左手做十个,就换右手做十个。看来对于赵云来说,俯卧撑太简单了。
不过不能拿赵云来比。而且这么训练赵云,说不定还可以再挖掘一些潜力出来,让赵云以后更厉害。
“赵风。”
听到有人喊自己,赵风寻着声源看去,发现原来是自己人。
赵风站了起来,等来人走近后,说道:“张磊,事办的怎么样了。”
张磊笑道:“当然办妥了,兵器都在外面。”
赵风马上说道:“好,办的好。”
张磊笑道:“不但兵器到了,人也都到了,跟着我一起来的。出去看看吧。”
赵风点了点头,转头对着赵云喊道:“赵云,这里交给你了。我出去看一下。”
“没问题。”赵云回答道。
得到赵云的回答,赵风转回头对着张磊说道:“走,一起去外面看看。”
两人一起来到庄子外后。
赵风发现一起来的有五十几个人,十几个是自己的队员,十几个估计是他们的亲戚,另外一些年轻的面孔,赵风也不知道是什么来路。
另外带着两辆牛车,一辆牛车装满了兵器,都是枪、弓、箭失之类,另一辆牛车装的都是木匠的一些工具,还有一些日常用品。
木匠的工具有比较简单的锯子,锯子比较大,估计起码要两人一起协作,才能用来锯树。还有一些类似匕首的小刀,具体叫什么名字,暂时也不清楚。有什么功用也不知道。
看了这些工具后,赵风没有看到类似刨子的工具,就是那种给木头刨平,刨光的工具。
这种刨子类的工具,还是赵风小时候看自己的邻居做木工的时候看到的,具体叫什么名字,不清楚。
也不知道是东汉这个年代没有这种刨子,还是赵风的这个村子,没有这种刨子。
赵风看了很满意,点了点头,问道:“这些年轻的面孔,是什么来路?”
张磊呵呵一笑道:“就知道你会这么问。这些年轻面孔,是我另外四个兄弟怕有轶老爷为难你,在本亭连夜找的流民、乞儿,一共十八人。年龄太小的,或者年龄太大的,暂时都接道我张家府邸去了。我们暂时帮你赡养一段时间,等你这里弄好了,会都送过来的,人不多,十来个人的样子,其中有五个中年男女,七个及笄少女,暂时都在我张家做工了,过段时间一起给你送来。”xiumb.com
停顿了下,张磊接着说道:“我们亭,就有这么多人,还不知道整个乡能有多少,你还派人去了另外三个乡,待会我回去后,还需要一起去真定县城,这样做真的好吗?”天才记住只需1秒,秀书网www.xiumb.com!免费无弹小说手机站m.xiumb.com! 蓝星,夏国。
肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。
此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。
“你求求我,我给你喝口水如何?”
路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。
男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”
说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
“张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”
张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧
“表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼,“你说什么!”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。
“眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!
他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”
“别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。
~~~~~~~~
路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!
秀书网为你提供最快的三国我当皇帝更新,第四十四章 训练新人{加更,求收藏}免费阅读。https://www.xiumb9.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待