秀书网>都市小说>全球觉醒:从古武开始无敌>第四章 强化训练
  “老师,是不是我的身体出了什么问题?”王浩问道,他实在不敢相信自己为什么能一拳把青石都打的凹陷进去。

  这已经超出了他的想象,也从来不知道自己有这种力量。

  他在旧时代的武侠小说中看过,能做到这样的都是“武学高手”了。

  而自己习武不过一年多。

  张恒哈哈大笑“傻小子,这是好事啊,你把这伏虎拳发挥出了神髓,他自然也会回应你。”

  “这可不单单只是靠着伏虎拳能发挥出来的,也侧面说明了你的身体已经好到一种境界。勉强能发挥这股力量,但还是不够,你小子可真厉害,我能做到你这种程度都已经是我习武十年的事了。”

  张恒毫不吝啬自己对于王浩的夸奖。

  王浩并没有因为夸奖而飘飘然,而是皱眉问道“老师,我的身体素质还能提高吗?”

  对于这股力量,王浩想真正掌握,而不是勉强发挥。

  “当然可以。”张老师肯定的点点头。

  “你如今已经进入到内养己身的阶段了,别的不说,境界已经到了。”

  “那老师,我该怎么做?”王浩问道,如果能真正掌握那股力量……

  他的内心还是十分激动的。

  “本来我打算给你器法,身体为容器只有不断强化自身容器,里面保存的东西才会越来越多,你自身也才会越来越强大。”

  “但是现在。”张老师话锋一转。

  “我看你的身体状态还能继续提升,也就是说,现在给你器法你也根本修炼不了,只会身体剧痛不已。”

  “那老师,我该怎么办?”王浩好像被当头泼了盆冷水。

  “以前我达到这个境界的时候,身体素质自然是跟得上的,也是我练武十年的原因。你可能是天生身体虚弱,哪怕境界达到了身体还是很差,不过能勉强用出来,也比普通人要好很多了。”

  “你接下来每个星期星期天晚上来我这里一趟,我给你补一补。”张老师神秘的笑了笑。

  “对了,你们年轻人不是有什么健身那玩意吗?你去学一学,也能增加身体素质。“

  “好了,你下去吧,等时机成熟我自然会传你器法。”

  王浩听到点了点头,心中又重新燃起了希望。

  自己曾经身体那么差,甚至医生都断言自己活不过三十岁,现在呢?自己不是一样好了起来。

  带着愉快的心情出了内院,王浩并没有继续练武而是离开了小院。

  他要去健身!

  看着王浩哼着小曲走了出来,苏橙瞪着他,“王浩你要去哪,现在可还没到下课时间。”

  王浩看也不看她说道“老师知道的。”

  自己离去。

  又留下了独自生气的苏橙,她也知道既然王浩这么说那老师肯定是知道的。

  “唉,多好看的小姑娘为什么总和我过不去呢。”路上王浩想起了苏橙摇了摇头。琇書網

  他也不知道为什么苏橙总找他麻烦,明明一开始两人学武的时候,苏橙还帮了他不少呢。

  来到一家名为星耀健身房的地方,王浩停下了脚步。

  现家健身房是他们学校开的,他虽然没来过,但是苏云到是经常来这。

  王浩走了进去,前台是一个青春靓丽的女生,看到王浩她眼神一亮“同学是第一次来吗?”

  “是的,你好请问需要怎么办理。”王浩礼貌的问道。

  “同学,我建议你先办一张健身卡,然后我们所有的设施都会对你开放的。”前台女生说道。

  “那好,就给我办一张吧。”王浩道。

  “好的,我们这里分为半年卡跟年卡,不知道你需要办那种?”女生微笑着。

  “先办张半年卡吧,以后有需要在说。”王浩思考了一下,自己也不知道需要多久才能达到练习“器法”的资格。

  先办个半年看看效果。

  “好的,同学我们这里半年卡是888新币,年卡是1500新币。”女生说道。

  王浩没什么犹豫递给了前台女生一张卡,自己其实并不缺钱,在小的时候,要不是家里比较富裕自己怕是早就死了。

  王浩爷爷是战士退役下来的,父母都在政府机关工作,可以说根正苗红。

  自己家里虽然并不缺钱,但自己身体一直不好,家里都不让自己出去玩,连饮食都是严格按照他们的标准来的。

  所以王浩并没有乱用钱的习惯,不过自从他读了星大,家里每个月都会给他打5000新币,王浩自己根本用不完,加上他平常也不会乱用钱。

  最多帮宿舍两兄弟买买早点,和朋友聚一聚吃饭。

  888新币虽然很多,但是王浩眉头都不眨一下。

  前台女生眼前一亮,这是储存十万新币才有的黑卡,没想到眼前这个男生长的又帅又有钱,就是太瘦了,可能这也是他来健身房的原因吧。

  拿好了办理的健身卡,王浩走了进去。

  第一层是瑜伽室,王浩从窗口可以看见很多女生在老师的带领下在做瑜伽。

  上了楼就是健身房了,许多学生都在这挥洒着汗水。

  王浩刚刚上楼,就有一个大汉靠了过来“你好,我是这里的健身教练,这位同学需要带你一起健身吗。”壮汉比王浩还要略高一些,身上强壮的肌肉隆起,看上去很有震感感。

  “教练,我想问个问题怎么样训练才能练成你这样呢?”王浩问道。

  壮汉笑了笑“同学想练成我这样可不是一件容易的事,如果你买我十节课我可以告诉你秘诀哦。”

  “那十节课多少钱。”王浩直接问道。

  “这么果断?”壮汉反而愣住了。

  “十节课的话,2000新币。”壮汉回应道。

  “好的刷卡吧。”王浩说着,直接拿出了卡。他是真的不怎么在乎钱,只要能让自己身体变好,变得强大就行。

  壮汉去找了一台刷卡机,“滴”的一声,两人交易算是成功。

  “好小子,真不错。”壮汉爽朗笑道。

  “那我现在就告诉你秘诀那就是,

  大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度多练大肌群、训练后要进食蛋白质。还要让肌肉得到充分的休息。”壮汉一口气说道。

  王浩点了点头说的挺有道理的。

  “那我们现在就开始训练吧。”王浩说道。

  “在这之前我得了解一下你的身体素质才行,对了我姓刘,你叫我刘教练就行。”刘教练观察了下王浩说道。

  “你先去跑步机上面跑五到十五分钟吧。我看看你的情况”刘教练说道。

  王浩点头,走到了一台空着的跑步机前面。

  刘教练给他挑了个二挡“先试试快走吧。”

  王浩走了上去,几分钟走王浩摇了摇头道“太慢了。”

  刘教练在给他调成了三档“这是一个小时8公里的速度你在试试。”

  连续跑了十分钟,王浩说道“不够,我平常跑的比这快多了。这样训练没效果。”

  刘教练在此调了一档调成了四档“一个小时10公里,应该差不多了吧?”

  王浩摇了摇头直接把跑步机调成了六档,刘教练都吓了一跳。

  “这六档可是一个小时20公里的速度,你确定你可以?”

  “我觉得还好。”王浩笑了笑。

  “那你先自己练着吧,我去看看别人,练完了叫我。”刘教练摇了摇头走开了。

  跑了半个小时,王浩觉得有些累了但他并没有停下来,自己来这是锻炼体魄的,不练到极限怎么行?

  他看了看跑步机直接调成了10档,跑步机疯狂运转着,已经到了一个小时30公里的速度。

  王浩觉得这才有训练的价值。

  20分钟后,王浩有些眼冒金星的感觉了,才停止了下来。 蓝星,夏国。

  肿瘤科病房,弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间,设施俱全,温馨舒适。

 

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 可对于孑然一身的路遥来讲,却是无人问津的等死之地。

  他是癌症晚期,靠着意志力撑到现在,但也只是多受几天罪罢了。

  此刻,路遥躺在病床上,怔怔望着床头柜上的水杯,想喝口水。

  可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱,让这原本无比简单的事情成了奢望。

  这时,一道幸灾乐祸的声音响起:“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”

  一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前,翘着二郎腿,眼睛笑成一道缝。

  “你求求我,我给你喝口水如何?”

  路遥面无表情,一言不发。自从失去了自理能力,一帮亲戚的嘴脸已经见多了,不差这一个。

  男子起身,将水杯拿在手里递过来,“表哥别生气,我开玩笑的,你对我这么好,喂你口水还是能办到的。”

  说完话,他将水杯里的水,缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。

  被呛到,路遥无力的咳嗽几声,好在少量的水流过嗓子,让他有了几丝说话的力气:

 

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 “张鑫,为什么?我从未得罪过你。你去星盟国留学,还是我资助的!”

  张鑫将水杯放下,不紧不慢的说:“谁让你这么古板呢,只是运点感冒药罢了,又不犯法,你非得千方百计的拦着。”

  路遥脸上闪过一丝了然之色,道:“张鑫你这垃圾,狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”

  张鑫理了下领带,笑道:“你别血口喷人啊,我可是国际知名企业家。这次回国,‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”

  路遥叹了口气,现在的自己什么都做不了,索性闭上眼睛不再说话,安静等待死亡的到来。

  但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近,悄悄说道:琇書蛧

  “表哥啊~其实呢,我这次回国主要就是见你一面,告诉你一声——你的癌,是我弄出来的~”

  路遥陡然挣开眼,“你说什么!”

  张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开,里面是件古怪的三角形饰物,仅有巴掌大小,中间是只眼睛似的图案,一看就很有年代感。

  “眼熟吧?这是我亲手送你的,货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质,长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”

  路遥马上认出来,这是自己很喜欢的一件古物,天天摆在书桌上,时不时的把玩,没想到却是要人命的东西!

  他伸出枯枝似的手臂,死死的抓住眼前人的胳膊!“你……”

  “别激动~表哥,我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手,小心的捏起铅盒,将放射性饰物塞进他怀里。

  “我赶飞机,得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧,有机会再去你的坟头蹦迪~”

  说完话,张鑫从容起身离开。临走前,还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相,此时的神态动作居然有些娇媚。

  保镖很有眼力劲,赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事,提前发动汽车。

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  路遥只能无力的瘫在床上,浑身皆是钻心剜骨般的剧痛,还有无穷悔恨、不甘。

 

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 但很快,剧痛渐渐消失,只剩麻木,路遥隐约听到过世的双亲在喊他。

  就在路遥的身体越来越飘,即将失去意识时,胸口突然阵阵发烫,将他惊醒。

  从怀中摸出那三角形饰物,发现这玩意变得滚烫无比,还在缓缓发光!

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