由于目前还没有找到更合适的培训地点，再加上理论部分还有两天就能结束了，所以暂时的理论培训，还是放在了这里。
今天的理论部分，仍旧是驾驶理论方面的，不过王天风改变了昨天照本宣科的培训方式，删除了大量的理论推导，将培训的重点放在了偏实践上面。
这样一来，周飞不仅听起来更加容易理解，也方便了王天风的个人发挥，讲起来绝对是滔滔不绝。
在讲解的过程中，王天风时不时地就会以自己当年的实战经历作为切入点，也增加了培训的趣味性，像他这样的人才，留在驾校当教练，的确是屈才了。
两个多小时的理论培训很快就结束了，下午两点，周飞便和王天风两个人，来到了学校附近的一家健身房。
最近这一年里，学校周边的健身房，就像雨后春笋一般冒了出来，每年的开学季，学校里到处都是健身房的工作人员在发传单，忽悠学生们来办卡。
周飞并不清楚健身房的利润空间有多大，但是有一点他很清楚，绝大多数学生在办了年会员之后，肯定是吃亏的，因为没有几个人会坚持每周都去，也就是最初几天会激情满满。
如果不是有特别的需要，打死周飞都不会去办卡的。
这个点健身房中的人并不多，可以说是寥寥无几，周飞与王天风两个人刚一进去，立马就有好几个私教围了上来，开始推销自己的课程。
“要是美女私教也就算了，几个糙汉子，谁要报他们的课！”
拒绝了几个私教之后，王天风撇了撇嘴道，一边说还一边在健身房里到处“扫描”着。
可惜的是，王天风并没有发现自己的“猎物”。
下午的训练内容，主要就是有氧运动，空闲的跑步机很多，周飞随便找了一台，然后就走了上去，开始了今天的训练。
王天风的要求是每天必须跑满十公里，周飞先在慢速模式下小跑了一段时间，权当是准备运动了，随后才慢慢的调快跑步机的速度。
单趟四公里就已经让周飞感到十分吃力了，更不用说是十公里了，跑到五公里的时候，周飞已经是快要到极限了，豆大的汗水顺着脸颊慢慢的流了下来，流进他的眼睛里，也流进他的嘴里。
咸咸的。
涩涩的。
好不容易跑完了六公里，周飞实在是坚持不下去了，只能关停了跑步机左手扶着膝盖，右手对着王天风摆了摆，上气不接下气地说道，www.xiumb.com
“我……我实在是……实在跑不动了……剩下……剩下的一会儿再跑。”
王天风看了眼时间，从周飞开始跑到现在刚好过去了半小时，配速的话5分钟一公里，说实话，这样的配速在长跑中并不算高，只能算作是一般。
但好在车手追求的只是运动量，对于速度并没有明确的要求。
“今天就跑这么多，以后再慢慢增加。”
接下来还有游泳需要做，王天风可不希望周飞把所有的精力都耗费在跑步上。
“谢谢王哥。”周飞也没有坚持，自己的身体极限有多大，周飞比任何人都清楚，过分的追求超越极限，那就有揠苗助长的嫌疑了。
说是休息，周飞也并没有干坐着，而是走到其他的仪器跟前，做了十多分钟的恢复性训练，然后才一屁股坐了下来。
王天风回来的时候，手上面除了两瓶水之外，还多了两件泳装。
“一会儿你也要去游泳？”周飞盯着他手上的泳衣，好奇的问道。
王天风白了他一眼，“废话，老子年轻的时候，可是有着浪里白条的美称的，一会儿游的时候，你离我远点，不要影响我发挥。”
周飞往泳池里看了一眼，瞬间就明白了王天风打的什么主意，泳池边上正坐着几个三十多岁的阿姨。
“王哥，口味挺特别呀，她们的大腿比我还粗呢。”
“你懂什么？那叫丰腴！等你到了我这个年纪的时候，就知道这样的身材才最得劲，那些细胳膊细腿的，都是些中看不中用的花架子。”王天风得意的说道。
周飞狂翻白眼，这尼玛什么虎狼之词？
王天风咕噜咕噜喝了几口水之后，然后便换上泳装，一头扎进了泳池里，周飞则是坐在那里又休息了十几分钟，这才来到游泳馆。
这个点的时候，游泳馆里的人逐渐多了起来，而且以妹纸居多，一眼望去，随处可见白花花的大长腿，馆里面到处洋溢着青春的气息。
周飞现在浑身都觉得酸痛，哪还有心思想起他的事情，只是扫了一眼，然后便迅速收回了目光，从浅水区开始，慢慢的游了起来。
虽然同为有氧运动，但是游泳明显比跑步更费力，首先在于水中的阻力特别大，不像跑步那样来去自如，更重要的一点还在于，游泳是典型的全身运动，四肢并用不说，全身的肌肉几乎都要参与其中。
这对于周飞来说，其实是很痛苦的，在双腿已经酸痛的情况下，还要在水中用力地蹬踏，同时背部的肌肉也要还要做辅助运动，每向前移动一点，周飞都能感觉到自己的体力在明显的下降。
但越是这样，周飞就越不能放弃，就更得练下去，因为这样的情况，在真实的赛车运动中经常出现，周飞进行有氧运动的目的，不就是为了应对这种情况嘛。
对于游泳的里程数，王天风并没有做硬性的要求，所以周飞给自己定的目标就是：在体力允许的条件下，尽可能多的在水中游动。
至于具体能够游多少，就看周飞个人的毅力了。
来回游了五圈之后，周飞原本就不多的体力就更加荡然无存了，依靠在泳池边上大口大口的喘着粗气。
“再游回去，今天的有氧运动就到这里了。”休息了几分钟后，周飞给自己打气道。
六公里的跑步，再加上来回六圈的游泳，这样的训练量，应该足够了，毕竟晚上还有力量训练呢。
在水中舒展开身体之后，周飞重新戴上泳镜，将头埋在水里，开始奋力的往回游动，最初的几下，周飞游得很轻松，似乎消失的体力都已经回来了。
但周飞还是没有意识到，此前一个多小时剧烈运动所耗费的体力，光靠那几分钟的休息，是没有多大用处的，刚游了三分之一的路程，周飞就感到体力不支了。
就在他想要继续坚持游完剩下的距离的时候，周飞忽然脸色剧变，因为他发现自己的右腿不受控制了！
“我日尼玛！腿抽筋了？！！” 蓝星，夏国。
肿瘤科病房，弥漫着医院独有的消毒水味道。病房是单人间，设施俱全，温馨舒适。
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可对于孑然一身的路遥来讲，却是无人问津的等死之地。
他是癌症晚期，靠着意志力撑到现在，但也只是多受几天罪罢了。
此刻，路遥躺在病床上，怔怔望着床头柜上的水杯，想喝口水。
可他拼尽全力却无法让身体离开病床。剧痛和衰弱，让这原本无比简单的事情成了奢望。
这时，一道幸灾乐祸的声音响起：“表哥~你真是狼狈呢。连喝口水都得指望别人施舍。”
一位英俊的年轻男子悠闲坐在病床前，翘着二郎腿，眼睛笑成一道缝。
“你求求我，我给你喝口水如何？”
路遥面无表情，一言不发。自从失去了自理能力，一帮亲戚的嘴脸已经见多了，不差这一个。
男子起身，将水杯拿在手里递过来，“表哥别生气，我开玩笑的，你对我这么好，喂你口水还是能办到的。”
说完话，他将水杯里的水，缓缓倒在路遥苍白消瘦的脸上。
被呛到，路遥无力的咳嗽几声，好在少量的水流过嗓子，让他有了几丝说话的力气：
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“张鑫，为什么？我从未得罪过你。你去星盟国留学，还是我资助的！”
张鑫将水杯放下，不紧不慢的说：“谁让你这么古板呢，只是运点感冒药罢了，又不犯法，你非得千方百计的拦着。”
路遥脸上闪过一丝了然之色，道：“张鑫你这垃圾，狗改不了吃屎。将感冒药运到国外提炼毒品……咳咳……”
张鑫理了下领带，笑道：“你别血口喷人啊，我可是国际知名企业家。这次回国，‘省招商引资局’还打电话欢迎我呢~”
路遥叹了口气，现在的自己什么都做不了，索性闭上眼睛不再说话，安静等待死亡的到来。
但张鑫却不想让眼前饱受病痛折磨、即将离世的表兄走好。他附身靠近，悄悄说道：琇書蛧
“表哥啊~其实呢，我这次回国主要就是见你一面，告诉你一声——你的癌，是我弄出来的~”
路遥陡然挣开眼，“你说什么！”
张鑫笑眯眯的掏出个铅盒打开，里面是件古怪的三角形饰物，仅有巴掌大小，中间是只眼睛似的图案，一看就很有年代感。
“眼熟吧？这是我亲手送你的，货真价实的古董。我在里面掺了点放射性物质，长期接触就会变成你现在这副鬼样子。”
路遥马上认出来，这是自己很喜欢的一件古物，天天摆在书桌上，时不时的把玩，没想到却是要人命的东西！
他伸出枯枝似的手臂，死死的抓住眼前人的胳膊！“你……”
“别激动~表哥，我西装很贵的。”张鑫轻松拿掉路遥的手，小心的捏起铅盒，将放射性饰物塞进他怀里。
“我赶飞机，得先走一步。你好好留着这个当做纪念吧，有机会再去你的坟头蹦迪~”
说完话，张鑫从容起身离开。临走前，还回头俏皮的眨眨眼。他原本就男生女相，此时的神态动作居然有些娇媚。
保镖很有眼力劲，赶紧打开病房门。同时用无线耳麦联络同事，提前发动汽车。
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路遥只能无力的瘫在床上，浑身皆是钻心剜骨般的剧痛，还有无穷悔恨、不甘。
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但很快，剧痛渐渐消失，只剩麻木，路遥隐约听到过世的双亲在喊他。
就在路遥的身体越来越飘，即将失去意识时，胸口突然阵阵发烫，将他惊醒。
从怀中摸出那三角形饰物，发现这玩意变得滚烫无比，还在缓缓发光！
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